ACEITES ESENCIALES UNA FORMA PERFUMADA DE MEJORAR TU CALIDAD

DE VIDA

AROMATERAPIA Y AROMACOLOGA.
La aromaterapia es el arte de utilizar los aceites esenciales
obtenidos de plantas, flores, frutos, semillas y maderas para la
salud y el bienestar del cuerpo, el espritu y, por supuesto, la
piel.
Los aceites esenciales han sido usados para tratar dolencias del
cuerpo, mitigar estados psicolgico y emocionales y para
perfumar el cuerpo por milenios, pero es interesantsimo
investigar sus usos en el ltimo siglo. Segn wikipedia, la
Aromacologa es el estudio de la influencia de los olores en el
comportamiento humano, y la relacin entre sentimientos y
emociones como la relajacin, alegra ,sensualidad ,la felicidad
y el bienestar provocado por olores que estimulan las vas
olfativas en el cerebro y, en particular, el sistema lmbico. Se
refiere solo a aceites esenciales naturales, no esencias
fabricadas sintticamente y se cree que cada ser humano tiene
diferentes reacciones fisiolgicas y psicolgicas diferentes
cuando expuesto al mismo olor. La palabra Aromacologa fue
usada por primera vez en 1989 por Sense of Smell Institute
(SSI), y deriva de "aroma" y " fisio - psicologa ", siendo este
ltimo el estudio de la influencia del aroma sobre el cuerpo y la
mente.
Mientras muchos estudibamos y practicbamos
Aromaterapia, considerada como una terapia alternativa new
agy, la Aromacologa vena aplicada con fines comerciales
siempre con ms fuerza. Fabricas en Japn aplican desde
decenios el aceite esencial de limn en fbricas, difundido en la
ventilacin, para aumentar la produccin y evitar las bajas de
personal por enfermedades virales. Centros comerciales en

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Brasil colocan aceite esencial de zacate limn en las reas de

descanso y los baos, para energizar sus clientas y estimular la
alegra, as regresan a comprar. Marcas de renombre asumen
expertos aromatlogos para estudiar y disear las reacciones e
impresiones de los compradores sobre sus productos.
Y as la lista de aplicaciones para hacernos comprar, producir
ms y causar estados de nimo a travs de los aceites
esenciales crece cada da, mientras la Aromaterapia finalmente
los aceites esenciales est ganando terreno y es siempre ms y
ms conocida por el grande pblico.
Aceites esenciales bajo el ojo clnico
Se habla tanto de aceites esenciales pero son pocos los que
saben realmente de que estn constituidos estos maravilloso
aliados de la salud y el humor. Para empezar el aceite esencial
es la sustancia natural ms pura que existe. El principio activo
de la planta est concentrado al 99.9%. Por ejemplo una
aspirina comn est constituida de 500mg. de principio activo
(cido acetilsaliclico) con un excipiente, que da forma a la
pldora. Mientras en un aceite esencial tenemos el principio
activo puro, hecho de molculas voltiles, y muy resistentes por
su forma hexagonal. Pequesimas. Tan pequeas que
atraviesan la barrera de la piel as como las otras membranas
protectivas del organismo.
Otra particularidad a tener en cuenta es que el olfato es el nico
sentido que comunica directamente con el sistema lmbico,
llamado tambin cerebro reptil. Eso explica porque los aromas
antes de causar un pensamiento cognitivo causaran una
emocin, sensacin o impulso. Aparentemente es el sistema
ms antiguo de comunicacin, usado por las plantas para

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mandar y recibir informacin. Y parece tambin estar

relacionado con la forma de comunicacin ms bsica e
instintiva del ser humano.
Como usarlos y porqu usarlos.
La concentracin de los aceites esenciales comporta mucho
cuidado a la hora de usarlos pero tambin la comodidad de
tener un principio activo natural, donde solo una gota puede
bastar en la mayor parte de los casos. Como es altamente
voltil se difumina en el ambiente rpidamente, cuando lo
olemos ya esta en nuestros pulmones y en segundos llegar a
nuestra sangre. Por este motivo muchas veces es suficiente
olerlos, para obtener una mejora, especialmente si se aplica
con fines psico-emocionales.
Existen muchas formas de diluirlos, ya que se desaconseja su
uso puro. No necesitamos tanta concentracin. Vale la pena
citar Paracelso : nada es veneno, todo es veneno; la diferencia
est en la dosis. En el caso de aplicarlos puros conviene
hacerlo solo en la planta de los pies, ya que esto evitar que
puedan irritar la piel.
Existen muchos tipos de aceites esenciales, algunos muy
amigables con la piel sensible, como la lavanda, y otros
agresivos, como el clavo.
Para evitar confusiones y accidentes te aconsejamos de
diluirlos siempre, y de aprovechar todas aquellas aplicaciones
que no prevean la aplicacin sobre la piel. Recuerda que cuando
lo hueles, est en tu organismo y est ya realizando un efecto.
De esta forma irs haciendo amistad con la Aromaterapia y
conociendo mejor cada aceite esencial y sus usos.

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Una forma verstil de aplicarlos es colocar 5 gotas cada 100ml.

de agua en un atomizador y aplicarlo en la ropa, cortinas,
espacios de la casa. Es muy til para cambiar el ambiente y
tambin desinfectarlo. Por ejemplo la lavanda es ideal para la
ropa de cama, ya que aleja los insectos, desinfecta y concilia el
sueo.
Para un bao de pies relajante puedes agregar al agua tres
gotas de sndalo y tres de ylang ylang. Es una mezcla que aleja
las emociones de tristeza y ansia, y reconforta profundamente.
Otra aplicacin ambiental muy til es colocar cinco gotas en el
piso de la ducha; cuando prendes el agua el aceite esencial se
volatiza ms rpidamente y se difumina por todo el cuarto del
bao.
Todos los aceites esenciales poseen naturalmente
propiedades, en diferente medida, antispticas y antibiticas.
Son una forma natural y perfumada de mantener alejadas
bacterias, virus y hongos.
Pero es an mucho mejor que eso. Ayudan a contrarrestar
emociones negativas, mal humor,
Desde que los descubr hace ms de 15 aos ocupan el primer
lugar en mi botiqun y es lo primero que empaco sea para un da
de campo o para un largo viaje. Sin duda puedo decir que
contribuyeron ampliamente a mejorar mi calidad de vida.
Formulando recetas para OSHUM no poda que incluirlos como
fuente de aroma natural pero tambin con fines cosmticos.
Permanece un misterio para mi, como las marcas pueden
preferir una esencia sinttica a una sustancia viva, natural,
maravillosa, como los aceites esenciales.

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Te invitamos a que conozcas nuestro pequeo compendio de

aceites esenciales en el siguiente link: