Nama

:
..

Tarikh

:.

Tingkatan :
Band 1 : Menyatakan enam kemahiran asas permainan bola baling
dengan betul.
1. Nyatakan ENAM kemahiran asas bola jaring.
i. ______________________________________________________
ii. ______________________________________________________
iii. ______________________________________________________
iv. ______________________________________________________
v. ______________________________________________________
vi. ______________________________________________________
Band 3 :
Melakukan kemahiran-kemahiran asas bola baling dengan teknik
yang betul.
Lakukan aktiviti kemahiran atas kepala. Tandakan (/) pada skor di
bawah.
Kemahiran hantaran atas kepala
Kemahiran
1
2
3
4

Menegakkan kedudukan badan dengan kedua

dua belah kaki dijarakkan
Memegang bola dengan sebelah tangan di
belakang kepala sambil fleksikan siku.
Menghayun tangan yang memegang bola dari
belakang ke hadapan melintasi kepala.
Melepaskan bola dan ikut lajak

Skor
1

Nama
:
..

Tarikh

:.

Tingkatan :
Band 4 :
Mengenal pasti dengan jelas tindakan atau aksi berbahaya dalam
situasi permainan badminton
Bincangkan langkah langkah keselamatan yang perlu diberi
perhatian dalam permainan badminton.
1. ________________________________________________________________
________________________________________________________________
_____________________________________________________________
2. ________________________________________________________________
________________________________________________________________
_____________________________________________________________
3. ________________________________________________________________
________________________________________________________________
_____________________________________________________________
4. ________________________________________________________________
________________________________________________________________
_____________________________________________________________
5. ________________________________________________________________
________________________________________________________________
_____________________________________________________________
6. ________________________________________________________________
________________________________________________________________
_____________________________________________________________
Band 5 :
Mempamerkan aksi kemahiran dan mengaplikasi undang-undang
dan peraturan dalam situasi sebenar perlawanan badminton.

Band 6 :
Menguasai dan merancang strategi asas yang sesuai dalam situasi
perlawanan.
1. Tandakan (/) pada jenis kemahiran yang digunakan semasa
permainan kecil badminton.
Kemahiran yang dilakukan
1

Servis tinggi

Servis rendah

Pukulan kilas

Pukulan hadapan

Pukulan lob

Smesy

(/)

(X)

2. Kelaskan kategori yang dipertandingkan dalam permainan

badminton.
i. __________________________________________________________
ii. __________________________________________________________
iii. __________________________________________________________
iv. __________________________________________________________
v. __________________________________________________________
Band 1 : Menyatakan dua acara lari berganti-ganti dalam olahraga
dengan betul.
Nyatakan dua jenis acara yang biasa dipertandingkan dalam acara
lari berganti ganti.
a) ___________________________________________________________
b) ___________________________________________________________