BAB I

PENDAHULUAN
I.

Latar Belakang
Kulit merupakan organ tubuh paling besar yang melapisi seluruh
bagian tubuh, membungkus daging dan organ-organ yang ada di
dalamnya. Luas kulit pada manusia rata-rata + 2 meter persegi dengan
berat 10 kg jika ditimbang dengan lemaknya atau 4 kg jika tanpa lemak
atau beratnya sekitar 16% dari berat badan seseorang. Kulit memiliki
fungsi melindungi bagian tubuh dari berbagai macam gangguan dan
rangsangan luar. Fungsi perlindungan ini melalui sejumlah mekanisme
biologis, seperti pembentukan lapisan tanduk secara terus menerus
(keratinisasi dan pelepasan sel-sel kulit ari yang sudah mati), respirasi dan
pengaturan suhu tubuh, produksi sebum dan keringat serta pembentukan
pigmen melanin untuk melindungi kulit dari bahaya sinar ultra violet.
Kulit merupakan suatu kelenjar holokirin yang cukup besar dan
seperti jaringan tubuh lainnya, kulit juga bernafas (respirasi), menyerap
oksigen dan mengeluarkan karbondioksida. Adapun beberapa lapisan kulit
terbagi menjadi Epidermis (Lapisan Luar atau Kulit Ari), Dermis (Lapisan
Dalam atau Kulit Jangat) , dan Hipodermis (Lapisan pengikat Bawah kulit
atau Lapisan Lemak kulit).
Dalam tata kecantikan, perawatan kulit dan wajah menjadi
penekanan utama untuk mendapatkan penampilan yang menarik.
Keseluruhan badan atau tubuh kita, harus dirawat dengan baik dan dijaga
agar selalu bersih, sehat, lembut, segar dan cantik. Seperti misalnya kuit
wajah kusam harus dirawat dan diketahui apa saja yang menjadi
penyebabnya dan bagaimana cara mengatasi atau merawatnya agar
kembali menjadi kulit yang cerah, lembab dan sehat. Secara medis kulit
kering adalah gangguan kesehatan yang disebut dengan iktiosis, yaitu
hilangnya kelembaban lapisan kulit epidermis yang berdampak negatif
yaitu elastisitas kulit menjadi berkurang. Kulit kering juga bisa memicu
gangguan yang lain seperti kusam, sensitif, kemerahan, dan tidak tahan
paparan sinar matahari atau pergantian cuaca.

Penyebab kulit menjadi kering dan kusam ini antara lain karena
faktor genetik atau keturunan, karena efek samping konsumsi obat-obatan
tertentu, atau infeksi jamur kulit yang parah. Kekurangan asupan air juga
dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan mengalami dehidrasi.
Kurangnya konsumsi sayur dan buah yang mengandung vitamin B2 dan E
juga mineral juga menyumbang dampak kulit kering bagi tubuh Anda. Dan
terakhir adalah penggunaan kosmetik yang kurang tepat bagi kulit Anda
sehingga menimbulkan efek berupa kulit kering.
II.

III.

Rumusan Masalah
Berdasarkan latar belakang masalah diatas, maka permasalahan
yang akan dibahas dalam makalah ini adalah:
1. Faktor apakah yang menyebabkan kulit wajah menjadi kusam?
2. Bagaimana cara mengatasi atau merawat kulit wajah yang kusam?
Tujuan
Tujuan yang hendak dicapai dengan dibuatnya makalah ini,
diantaranya yaitu:
1. Mengetahui faktor apa saja yang menjadi penyebab dari kulit wajah
yang kusam.
2. Mengetahui tentang cara merawat kulit wajah yang kusam.

BAB II
PEMBAHASAN

I. Pengertian Kusam
Kulit wajah adalah salah satu bagian tubuh yang sangat penting untuk
dijaga kesehatan dan kecantikannya, karena orang lain akan pertama kali menilai
Anda dari wajah. Tentu saja akan menurunkan percaya diri jika Anda tak
menampilkan wajah dalam kondisi terbaiknya, bukan? Salah satu masalah yang
umum dihadapi baik wanita maupun pria adalah wajah kusam. Wajah yang terlihat
kusam akan otomatis menghilangkan kilau alami serta menutupi kecantikan wajah
Anda.
II. Pencegahan Kulit Kusam
1) Konsumsi Cukup Air
Air adalah hal esensial yang dibutuhkan manusia. Bahkan, sekitar 70%
tubuh manusia adalah air. Jadi, tentunya Anda bisa mengetahui pentingnya air
untuk tubuh Anda, termasuk wajah, agar sistem alami tubuh dapat berjalan dengan
baik. Air pun ternyata dapat mempengaruhi wajah dan jika mendapat asupan air
yang kurang, dapat menyebabkan kusam pada wajah. Wajah yang kusam bisa
disebabkan karena kulit kering dan muncul garis-garis halus pada wajah.
Sedangkan air sangat berperan penting sebagai pelembab alami yang dapat
mengunci kelembaban kulit wajah dari dalam. Dengan asupan air yang cukup
pun, kulit Anda akan terhidrasi dengan baik sehingga menampilkan wajah yang
lembab dan kencang. Minumlah air minimal 2 liter atau 8 gelas sehari.
3

2) Mendapatkan Tidur yang Cukup

Perawatan wajah kusam secara alami adalah tidur. Tidur sebenarnya
merupakan hal yang sangat menyenangkan, bukan? Pikiran dan tubuh Anda bisa
beristirahat setelah ditempa pekerjaan dan aktivitas seharian. Tubuh dan pikiran
Anda pun akan menjadi rileks dan dapat menyegarkan diri lagi untuk aktivitas di
hari berikutnya. Tidur pun menjadi hal yang menyenangkan untuk kulit wajah
Anda, karena saat tidur, terjadi proses regenerasi kulit paling besar dalam jangka
waktu satu hari. Proses regenerasi sel kulit ini akan mengganti sel-sel kulit yang
sudah mati dengan sel kulit baru yang lebih sehat dan cantik. Jadi, jika Anda
kekurangan tidur, Anda akan kehilangan kesempatan mengganti sel kulit mati,
sehingga pada pagi harinya Anda hanya akan mendapati sel-sel kulit mati yang
masih ada pada wajah Anda.
3) Mendapatkan Asupan Lemak
Yang dimaksud lemak di sini adalah lemak baik, bukan lemak jahat seperti
kolestrol yang terdapat di dalam junk food, gorengan, atau beberapa olahan
daging sapi. Lemak baik ini maksudnya adalah asam lemak omega, yaitu lemak
yang sangat baik dan bermanfaat, namun sayang tidak dapat diproduksi secara
alami oleh tubuh. Maka dari itu, Anda perlu mengonsumsinya secara langsung.
Lemak baik ini terdapat di dalam ikan salmon, alpukat, kelapa, atau kenari.
Kandungan lemak baik ini dapat membantu melembabkan kulit serta rambut
Anda, sehingga menjaganya untuk tetap bersinar secara alami.
4) Lakukan Eksfoliasi
Terakhir, Anda dapat melakukan proses eksfoliasi.

Eksfoliasi adalah

sebuah langkah di mana Anda dapat mengangkat sel-sel kulit mati pada wajah
secara manual. Jadi, Anda akan mendapatkan wajah yang lebih sehat dan cantik
dengan sel-sel kulit baru setelah melakukan proses eksfoliasi. Hal ini dapat Anda
lakukan sendiri di rumah atau di salon. Jika Anda lebih memilih melakukannya di
rumah, Anda bisa menggunakan krim eksfoliasi khusus atau pembersih biasa.
Anda pun dapat menggunakan handuk atau kain lap yang agak kasar untuk

eksfoliasi. Namun jangan terlalu sering melakukannya, karena dapat membuat

kulit menjadi kering dan rusak jika berlebihan.
5) Gunakan Masker
Menggunakan masker, fungsinya untuk mengelupas kulit-kulit mati pada
kulit dan mecerahkan kulit nantinya. Bisa anda gunakan maskeran seperti yogurt,
lemon, dan tomat. Tetapi jika anda malas membuat masker sendiri, anda bisa juga
membeli masker yang instan di toko, dan ingat bahannya harus terpercaya.
6) Hindari Begadang
Istirahat yang baik adalah pada malam hari, dengan waktu normalnya 7-8
jam perhari. Jika begadang sering anda lakukan, maka tidak heran wajah anda
kusam dan berminyak. Hal tersebut terjadi karena tidak keseimbangannya
hormonal dalam tubuh.
7) Perhatikan Makanan
Makan-makanlah yang bergizi, seperti sayuran hijau serta buah-buahan
yang segar. Makanan bisa mempengaruhi kondisi wajah anda, apalagi sering
mengkosumsi makan-makanan yang berlemak serta berminyak, kami sarankan
dari sekarang jauhilah. Setelah mandi pagi dan sore jangan lupa menggunakan
pelembut raga alias body lotion untuk menjaga agar kulit tetap lembab. Bila Anda
sering berada di ruangan ber-AC gunakan body lotion berbahan dasar air untuk
mengunci kelembaban pada kulit Anda. Temperatur yang disarankan agar AC
tidak menyebabkan kulit kering adalah 24 hingga 27 derajad celcius.

8) Gunakan lotion untuk kulit

Saat beraktifitas di luar pada siang hari atau saat matahari bersinar terik,
jangan lupa menggunakan tabir surya untuk wajah dan tubuh Anda
minimal ber-SPF 30. Gunakan tabir surya yang anti air saat berenang

untuk menjaga kulit dari sengatan sinar matahari.

Sebaiknya jangan terlalu sering berendam dengan air panas karena
dapat mengurangi kelembaban kulit sehingga kulit menjadi kering dan

bersisik.
Penuhi kebutuhan air dalam tubuh yaitu 8 gelas sehari untuk menjaga
tubuh dari dehidrasi atau kekeringan. Kekurangan asupan air akan

terlihat pada kulit wajah dan tubuh yang kering dan bersisik.
9) Konsumsi Buah-buahan
Yang terakhir adalah memperbanyak konsumsi sayur dan buahbuahan bervitamin yang dapat menjaga kulit tetap lembab sekaligus
merangsang regenarasi sel kulit sehingga kulit selalu terlihat segar dan
muda.

Detoksifikasi dengan buah

III. Bahan Alami Untuk Merawat Kulit Kusam

1. Zaitun
Kandungan Vitamin E yag terdapat pada minyak zaitun dapat menjadi
antioksidan alami yang dapat menangkal oksidasi yang merusak sel. Itu artinya
sangat baik serta tidak perlu kuatir lagi bahwa obat alami yang satu ini sangat baik
untuk kulit. Cara penggunaanya bisa langsung dikosumsi secara langsung atau
dioleskan pada kulit.
2. Menggunakan Daun Seledri
Pengusapan seledri pada wajah kulit atau sama hal seperti maskeran dapat
membuat kulit lebih indah serta bersih. Caranya:

Ambil daun seledri sekitar 1-2 genggam lalu cuci hingga bersih
Potong hingga menjadi bagian-bagian kecil
Rebus dengan air selama 20 menit
Angkat dan diamkan seledri tersebut hingga dingin dengan sempurna
Lalu usapkan seperti maskeran pada wajah anda, sampai seledri dan airnya
meresap pada wajah lalu tunggu sampai mengering sendiri di wajah lalu

bilas dengan air bersih.

3. Bengkoang
Bengkoang dapat memberikan rasa dingin pada kulit. Dan dapat juga
digunakan untuk memutihkan wajah secara alami. Zat fenolik yang terkadung
dalam bengkoang dapat menghambat pembentukan melanin, sehingga pigmentasi
yang disebabkan oleh sinar matahari, bekas jerawat, kulit mati, hormon, dapat
dicegah serta menguranginya. Dan juga dapat mencegah radikal bebas, karena
adanya vitamin C, saponin, dan kandungan flavonoid.
4. Tomat
Tomat bisa membantu mencerahkan kulit wajah. Buah ini bisa mengangkat
sel-sel kulit mati yang ada di wajah. Gunakan masker tomat di malam hari dan
bilas dengan air hangat di pagi harinya. Penggunaan yang rutin bisa membuat
wajah cerah dan mulus.
5. Alpukat

Buah yang kaya akan vitamin E ini baik untuk membantu mencerahkan
wajah. Gunakan masker alpukat satu minggu sekali untuk mengatasi kulit
berminyak dan juga menghilangkan jerawat.
6. Lemon
Lemon sangat baik untuk membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan
membuat wajah menjadi putih alami. Gunakan air perasan lemon untuk
membersihkan wajah di pagi hari dan malam hari untuk mendapatkan hasil yang
maksimal.

BAB III
PENUTUP
I. Kesimpulan
Jadi dapat disimpulkan bahwa untuk merwat kulit wajah yang
kusam dapat dilakukan dengan menggunakan bahan alami agar elastisitas
kulit tetap terjaga dan cerah. Adapun jika akan menggunakan produk yang
mengandung bahan kimia harus berhati-hati dan memilih produk yang
terpercaya dan telah mendapat SNI (Standar Nasional Indonesia). Selain
itu, sebelum akan menggunakan produk sebaiknya konsultasi terlebih
dahulu pada dokter kulit agar tidak terjadi iritasi.
II. Rekomendasi
1. Hindari Sinar Matahari yang Berlebih
Matahari adalah sumber untuk vitamin D. Mendapatkan
sinar matahari 07:00-09:00 di pagi hari sangatlah baik untuk kulit
Anda. Namun, adalah penting untuk menghindari sinar matahari
setelah waktu ini. Sinar UV di bawah sinar matahari yang cukup
kuat. Sinar UV tidak hanya merusak tekstur kulit Anda, tetapi
juga mengakibatkan kanker kulit. Anda perlu menghindari sinar
matahari, terutama pada jam 10:00 pagi sampai 14.00 siang untuk
melindungi kulit Anda.
2. Tidur yang Cukup
Dipercaya bahwa kulit membutuhkan istirahat yang cukup
untuk menjadi lebih indah. Kurang tidur dapat membuat Anda
memiliki lingkaran hitam di bawah mata. Pastikan bahwa Anda
menjadwalkan tidur selama 7 sampai 8 jam setiap malam. Dalam
proses untuk mendapatkan yang terbaik, Anda perlu menghindari
kafein di malam hari karena dapat membuat Anda susah tidur di
malam hari.

3. Mencuci Wajah
Salah satu tips kecantikan yang paling sederhana untuk
kulit bersinar adalah dengan mencuci wajah Anda secara teratur.
Anda dapat mencuci wajah setidaknya 3 sampai 4 kali sehari
dengan air. Anda juga dapat menggunakan air dari sari mawar atau
sabun cuci muka ringan ketika Anda membersihkan wajah.
Tujuannya untuk menjaga kulit Anda bersinar, bersih serta
menghilangkan bakteri. Selain itu, mencuci wajah Anda dapat
membantu untuk memberikan kulit segar dan bersinar.
4. Minum Air Putih
Ada banyak manfaat untuk kesehatan ketika Anda minum
air putih. Salah satu manfaat terbaik dari air putih adalah untuk
membantu kulit untuk menghilangkan kotoran. Air membantu
untuk menghilangkan limbah dan racun serta membersihkan tubuh
Anda. Hal ini juga menghidrasi tubuh dan menghilangkan kotoran
dan minyak berlebih. Selain itu, Anda harus minum minimal 2 liter
setiap hari dan Anda dapat melihat perubahan setelah seminggu.
Air dapat melindungi kulit Anda dari keriput dan kekeringan, juga
mempertahankan kinerja sistem kekebalan tubuh. Jadi, sangat
penting minum air agar Anda mendapatka kulit yang sehat.

10

DAFTAR PUSTAKA
Alami. Cantik. 2015. Penyebab Kulit Kering dan Kusam dan Cara
Mengatasinya. . [Online] diakses dari: http://www.cantikalamiku.com/penyebabkulit-kering-dan-kusam-dan-cara-mengatasinya/ [17 Maret 2016]
Anonim. 2013. Pengertian Fungsi Lapisan Struktur Kulit. [Online] diakses dari:
http://www.softilmu.com/2015/02/Pengertian-Fungsi-Lapisan-Struktur-KulitAdalah.html/ [17 Maret 2016]
Anonim. 2013. Tips Merawat Wajah Agar Putih Tidak Kusam Secara Alami.
[Online] diakses dari: http://tampilsehatcantik.com/7-tips-merawat-wajah-agarputih-tidak-kusam-secara-alami/ [17 Maret 2016]
Cantik. Sehat. 2015. Cara Merawat Wajah Kusam Secara Alami. [Online] diakses
dari:
http://www.cantiknsehat.com/4-cara-merawat-kulit-wajah-kusam-secaraalami/ [17 Maret 2016]

11