Anda di halaman 1dari 3

UNIVERSITAS

SYIAH KUALA
2015
Periksa payudara sendiri
(SADARI ) ialah salah satu

cara
untuk
mengenal
payudaranya sendiri sehigga
diharapkan
dapat
untuk
mendeteksi secara dini setiap
perubahan
yang
mungkan
merupakan awal terjadinya
kanker payudara.

Nyeri pada payudara tanpa


ada penyebab yang jelas.
7. Pembengkakan
lengan
atas.
8. Teraba benjolan di ketiak
atau leher.
6.

Langkah-langkah
SADARI
PERTAMA

Yang perlu
diperhatikan saat
SADARI?
1.

2.
3.

BAGIAN FAMILY
MEDICINE
FAKULTAS
KEDOKTERAN

4.

5.

Terabanya benjolan, berupa


nodul
asimetris
atau
simetris.
Adanya penebalan kulit.
Perubahan
ukuran
dan
bentuk payudara.
Retraksi ( pengerutan kulit )
atau distorsi ( putting masuk
ke dalam ).
Keluar cairan dari putting
susu padahal tidak sedang
menyusui.

Berdiri
didepan cermin, dada
dibusungkan dan tangan
diletakkan di pinggang.
Perhatikan
UKURAN,
BENTUK
dan
WARNA
payudara, serta puting.
Wajib memeriksakan ke dokter,
jika ada kulit payudara pada
satu tempat masuk kedalam,
berkerut, kemerahan , terdapat
luka yang sulit menyembuh
atau membengkak. Puting susu
retraksi/masuk kedalam atau
letak abnormal.

KEDUA
tangan,

Kemudian
angkat
perhatikan
payudara

payudara dalam keadaan


kulit payudara basah.

seperti pada langkah pertama


diatas. Kemudian tekan / pencet
puting susu. Jika ada cairan
abnormal yang keluar, maka
segeralah periksakan diri ke dokter.

KETIGA

Berbaring
dengan tangan (pada sisi
yang
sama
dengan
payudara
yang
akan
diperiksa)
,
diletakkan
dibawah kepala. Tangan
kiri
dipakai
untuk
memeriksa
payudara
kanan begitu sebaliknya.
Raba seluruh payudara
(seperti
pada
gambar)
mulai dari atas kebawah,
sisi kiri ke sisi dalam, dari
lekukan
ketiak
sampai
kearah payudara.

Bisa juga mulai dari


puting,
dengan
arah
melingkar terus sampai ke
sisi
luar
lingkaran
payudara. Pastikan seluruh
payudara terdeteksi, raba
dengan kekuatan yang
ringan,
halus
tapi
mencapai
seluruh
kedalaman payudara (bisa
merasakan
tulang
iga
dibelakang payudara)

KEEMPAT

Langkah
terakhir, lakukan dengan
berdiri
atau
duduk.
Lakukan perabaan seperti
pada langkah ke tiga.
Beberapa wanita sering
melakukan pada waktu
mandi, karena lebih mudah
melakukan
perabaan

TERIMA
KASIH