Ramiro Rolim, Antnio Marques, Jos Maia, Paulo Colao, Francisco Silva
Faculdade de Cincias do Desporto e de Educao Fsica
- Universidade do Porto Portugal
Resumo
A importncia assumida pela periodizao no
planeamento do treino reveste-se de contornos bem
diferenciados, consoante se trate de crianas, de
jovens, ou de atletas adultos. Se no adulto, a lgica
da periodizao est subjugada s questes do
rendimento, o mesmo no dever acontecer no
treino de crianas e jovens. Nestes casos, exige-se
que a periodizao, quando necessria, se submeta,
antes de mais, a preocupaes de natureza formativa
e educativa. Por se tratar de um assunto muito pouco
contemplado pela investigao e por no
conhecermos aquilo que factualmente ocorre nas
prticas do treino de crianas e jovens em Portugal,
fomos ver no passado [amostra de antigos atletas
de sucesso nas disciplinas de meio-fundo e fundo
(MFF)] e no presente (amostra de atletas jovens de
MFF), como foi e como est a ser conduzido o
processo de treino, no captulo da periodizao.
Assim, com base no mtodo da entrevista e posterior
anlise do contedo, foram investigadas duas
amostras de indivduos (amostras A e B). Da amostra
A fizeram parte 32 treinadores que enquadravam
tecnicamente 84 atletas jovens, com idades
compreendidas entre os 10 e os 19 anos, e que se
vinham destacando nas disciplinas de MFF. A
amostra B ficou circunscrita a 26 atletas de ambos
os sexos que participaram em Campeonatos da
Europa e/ou do Mundo e/ou Jogos Olmpicos
(disciplinas de MFF). Nesta amostra B, as
informaes recolhidas reportaram-se ao seu
passado desportivo, enquanto jovens. Entre os
principais resultados obtidos destacamos que: (i) na
etapa de especializao inicial (EEI), a durao do
perodo de transio foi de 32 dias 16,5 (7-63) nos
actuais jovens (amostra A) e de 79,5 dias 26 (31122) nos atletas da amostra B; (ii) na etapa de
especializao aprofundada (EEA), a durao do
perodo de transio foi de 30,5 dias 30,7 (7-63)
nos actuais jovens e de 50,4 dias 30,7 (0-122) nos
atletas de sucesso; (iii) Na amostra A, a durao do
perodo de transio de etapa para etapa de
preparao, no revela diferenas estatisticamente
significativas. Estes resultados indiciam que a
periodizao do treino orientada por princpios
formativos no faz parte das preocupaes dos
treinadores (amostra A), seguindo, em todas as
etapas de preparao estudadas, a lgica do
rendimento e da importncia das provas dos
calendrios competitivos.
Introduo
Ao longo da ltima dcada, particularmente devido
ao alargamento do quadro competitivo, a teoria clssica
da periodizao proposta por Matweiev (1990) tem gerado
alguns conflitos de pontos de vista, sendo frequentemente
alvo de diversas crticas (Gambetta, 1989; Karp, 2002).
Estas vm apelando para a necessidade de se proceder
a diversos ajustamentos ou mesmo, segundo opinies
mais radicais, considerando-a totalmente ultrapassada.
Apesar eventuais desvalorizaes, a periodizao
do treino deve ser entendida como uma importante
ferramenta que permite ao treinador, em funo de diversos
circunstancialismos (idade e caractersticas dos sujeitos,
calendrios competitivos, objectivos do treino e da
competio, evoluo dos sujeitos, etc.), ajustar, variar e
manusear, com intencionalidade, as cargas de treino (em
termos de intensidade, volume e densidade) tendo em
vista potenciar o desenvolvimento dos atletas e inferir
rendimento em determinado momento da poca desportiva.
No obstante, a problemtica da periodizao do
treino de crianas e jovens, mormente no que se refere
dinmica cargarecuperao e estruturao do
macrociclo, tem despertado a curiosidade e catalisado o
interesse de investigadores de diferentes domnios do
conhecimento. tido por consensual que a importncia
assumida pela periodizao no planeamento do treino
reveste-se de contornos bem diferenciados, consoante se
trate de crianas, de jovens, ou de atletas adultos. Se no
adulto, a lgica da periodizao est subjugada s questes
do rendimento, o mesmo no dever acontecer no treino
de crianas e jovens. Nestes casos, exige-se que a
periodizao, quando necessria, se submeta, antes de
mais, a preocupaes de natureza formativa e educativa.
Porm, sem querer minorar a validade dos artigos
de reviso sobre o desporto jovem, os estudos e as
publicaes em Portugal so sobretudo contributos de
natureza terica (Carvalho, 1983; Mota, 1988; Marques,
1992), enquanto a investigao de carcter
emprico(Marques, 1993), claramente mais escassa.
Por se tratar de um assunto muito pouco contemplado
pela investigao e por no conhecermos aquilo que
factualmente ocorre nas prticas do treino de crianas e
jovens em Portugal, fomos ver no passado [amostra de
antigos atletas de sucesso nas disciplinas de meio-fundo
e fundo (MFF)] e no presente (amostra de atletas jovens
de MFF), como foi e como est a ser conduzido o processo
de treino, no captulo da periodizao. De referir, ainda,
que o presente estudo complementar a um outro,
anteriormente elaborado (Rolim et al., 2002) que se
debruou sobre a actividade competitiva dos elementos
destas duas amostras.
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Objectivos do estudo
Em funo desta carncia, o presente estudo tem como principal objectivo analisar e caracterizar a lgica
que preside periodizao do treino actualmente seguido por crianas e jovens atletas que se vm distinguindo
nas disciplinas de meio-fundo e fundo (MFF) em Portugal, e, ao mesmo tempo, tentar observar retrospectivamente
como que esta categoria do treino foi concretizada nas etapas iniciais da preparao desportiva dos melhores
atletas seniores portugueses de MFF.
Alm deste propsito de ordem geral, foram ainda definidos, para ambas as amostras, os seguintes
objectivos especficos:
i)
Quantificar o nmero de semanas de treino por ano;
ii) Quantificar o nmero de treinos realizados por ano;
iii) Analisar a actividade de treino nos perodos de frias escolares
iv) Avaliar a durao do perodo de transio;
Desta forma tentaremos evidenciar, em ambas as amostras, os elementos da prtica cuja natureza e
orientao qualitativa e/ou quantitativa, corresponde, ou no, aquilo que tido por consensual pelo quadro
terico de referncia sobre a periodizao do treino nas etapas de preparao de prospectiva.
Metodologia
3.1. Constituio das amostras
A nossa amostra A foi constituda por 32 treinadores de clubes dos distritos de Viana do Castelo, Braga,
Porto e Aveiro (regio suficientemente representativa no conjunto do pas) que enquadravam tecnicamente
uma conjunto de 84 atletas, de ambos os sexos, com idades compreendidas entre os 10 e os 19 anos (escales
benjamins a juniores), e que vinham revelando especial aptido nas disciplinas de MFF. Estes 32 treinadores
foram, assim, seleccionados em funo da qualidade dos resultados obtidos pelos seus jovens atletas (1019 anos) em provas de MFF.
De acordo com o estabelecido pelo quadro terico de referncia (Rolim, 1999) para as idades cronolgicas
das crianas e jovens, estes distribuam-se pelas seguintes etapas de preparao desportiva:
24 na Etapa de Preparao Preliminar (EPP) - (at 12/13 anos);
31 na Etapa de Especializao Inicial (EEI) - (13/14 15/16 anos); e
29 na Etapa de Especializao Aprofundada (EEA) - (a partir dos 16/17).
Por sua vez, da amostra B fizeram parte 26 atletas especialistas nas disciplinas de MFF, de ambos os
sexos, que participaram em Campeonatos da Europa e/ou do Mundo e/ou Jogos Olmpicos.
Relativamente aos instrumentos utilizados na investigao, pesadas as vantagens e limitaes das diversas
tcnicas para se estudar este fenmeno (numa primeira fase), nomeadamente os diferentes tipos de entrevista
(numa segunda fase) (Fontana e Frey, 1994; Kaufman, 1994) e dado o nosso conhecimento factual da matria,
optmos por utilizar e realizar entrevistas semi-estruturadas de resposta aberta com recurso a guio previamente
elaborado e validado.
No caso da amostra A, todas as questes colocadas aos treinadores foram sempre indexadas em funo
dos atletas por si treinados, logo as respostas foram obtidas dos 32 treinadores em funo de 84 atletas. Na
amostra B, as informaes recolhidas reportaram-se obviamente ao seu passado desportivo, enquanto jovens.
3.2. Anlise das entrevistas e tipo de anlise utilizada
As entrevistas foram gravadas, procedendo-se posteriormente sua transcrio integral. Em funo das
caractersticas da informao recolhida, o instrumento de anlise utilizado foi a anlise do contedo (Arksey
e Knight, 1999; Bardin, 1994; Grawitz, 1993; Patton, 1990; Quivy e Campenhoudt, 1993), na sua funo
heurstica (sem categorias pr-definidas).
3.3. Procedimentos estatsticos
O tratamento dos dados envolveu duas etapas fundamentais - a da descrio e da inferncia. Na descrio
dos resultados recorreu-se a procedimentos simples como so o clculo de frequncias, mdias (), desvio
padro (dp). Na inferncia foram utilizados o t test, o teste U de Mann - Whitney e a Anlise de Varincia
(ANOVA) unidimensional. O programa estatstico utilizado foi o Statview 4.0 e o nvel de significncia foi mantido
em 5%.
Resultados
4.1. Comparao de ambas as amostras quanto ao
nmero de semanas de treino por ano nas etapas de
especializao inicial e aprofundada
A confrontao do nmero de semanas de treino/ano
referentes EEI e EEA dos atletas treinados pela amostra
A e dos atletas da amostra B, esto na tabela 1
Tabela 1 - Comparao dos valores mdios (desvios
padro) e respectivos valores mnimos e mximos do
nmero de semanas de treino/ano realizadas pelos atletas
treinados pela amostra A e os atletas da amostra B na
EEI e EEA
Tabela 1 - Comparao dos valores mdios (desvios padro) e respectivos valores
mnimos e mximos do nmero de semanas de treino/ano realizadas pelos atletas treinados
pela amostra A e os atletas da amostra B na EEI e EEA
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Provavelmente, no caso da amostra B, tal facto dever-se-, entre outros aspectos, a uma menor oferta
competitiva, a um inferior enfeudamento na prtica do Atletismo nas EPP, EEI e EEA, compensada por uma
alargada prtica desportiva extra-treino. No caso da amostra A, dado que o actual quadro competitivo de
estrada se estende de Setembro a Agosto, e em funo de toda a ateno se centrar sobre a performance
e sobre a vitria, os treinadores tendem a prolongar o macrociclo anual de treino.
A este respeito e sem recuarmos muito no tempo, nos anos 70 e incio dos anos 80, para se ganhar algumas
provas e MFF, era necessrio que os jovens possussem "talento". Na actualidade, para um atleta infantil
ou iniciado aspirar vitria ou a uma classificao honrosa numa competio, necessrio, alm da presena
de "talento" desportivo, treinar muito e de forma especfica. Naturalmente que a esta realidade de hoje, no
so alheias as habituais presses exercidas sobre os jovens para ganhar, para realizar boas performances
e, assim, transmitir uma falsa visibilidade nacional aos intervenientes. Esta acelerada procura de resultados
ter certamente implicaes e repercusses importantes na organizao da carreira desportiva dos atletas
e de todo o seu processo de formao.
Concluses
Face a este panorama e integrando os dados colectados relativos a ambas as amostras, estes resultados
sugerem que, particularmente na EPP e EEI, os jovens treinados pela amostra A, se encontram exageradamente
absorvidos pelo treino de Atletismo (MFF).
A diferenas encontradas nestes indicadores quantitativos, reflectem e corroboram que os elementos
da amostra A so, desde cedo, submetidos a um processo de treino imagem do atleta adulto, seguindo
basicamente as mesmas orientaes.
Contrariamente ao observado na amostra B, nos jovens da amostra A, a lgica da periodizao do
treino nas etapas de EPP, EEI e EEA assume-se como uma periodizao de natureza hbrida, girando, tal
como nos atletas seniores de MFF (Garcia e Rolim, 1994), em torno da competio selectiva que, semana
aps semana, vai sendo oferecida e realizada.
Apesar de, ao longo do tempo, no ter havido suficiente sensibilidade, abertura e disponibilidade por parte
da Federao Portuguesa de Atletismo, recomenda-se a esta entidade a urgncia de se estabelecer e
demarcar, com clareza, orientaes pedaggicas para a participao competitiva de crianas e jovens nas
etapas de preparao de prospectiva, bem afastadas da lgica actualmente seguida.
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