LEARNING TASK

KEBUTUHAN AKTIVITAS DAN LATIHAN

1.
2.
3.
4.
5.
6.

Apakah yang dimaksud dengan body mekanika?

Apakah yang dimaksud dengan latihan?
Apakah yang dimaksud dengan aktivitas ?
Apakah yang dimaksud dengan mobilisasi ?
Sebutkan dan jelaskan dampak fisik dan mental akibat mobilisasi !
Apa saja yang perlu dikaji pada klien yang mengalami gangguan aktivitas
dan latihan ?

Jawaban :
1. Body

mekanika

adalah

suatu

usaha

mengordinasikan

sistem

muskuloskeletal dan sistem saraf dalam mempertahankan keseimbangan,

postur,

dan

kesejajaran

mengangkat,membungkuk,bergerak,dan

tubuh
melakukan

aktivitas

selama
sehari-

hari.Penggunaan mekanika tubuh yang tepat dapat mengurangi risiko

cedera sistem muskuloskeletal. Mekanika yang tepat juga memfasilitasi
pergerakan tubuh,yang memungkinkan mobilisasi fisik tanpa terjadi
ketegangan otot dan penggunaan energi otot berlebihan. (Fudamental
Keperawatan,Edisi IV Vol 2 :halaman 1185
2. Latihan adalah aktivitas fisik untuk membuat kondisi tubuh,meningkatkan
kesehatan,dan mempertahankan kesehatan jasmani. Hal ini juga digunakan
sebagai terapi membetulkan deformitas atau mengembalikan seluruh tubuh
ke status kesehatan maksimal. Jika seseorang latihan, maka akan terjadi
perubahan fisiologis dalam sistem tubuh. (Fudamental Keperawatan,Edisi
IV Vol 2 :halaman 1199)
3. Aktivitas adalah suatu usaha energi atau keadaan bergerak dimana
manusia memerlukan untuk dapat memenuhi kebutuhan hidup,Aktivitas
juga didefinisikan suatu aksi energetic atau keadaan nerherak semua
manusia memerlukan kemaampuan untuk beregark(Potter,2005).
4. Mobilisasi merupakan kemampuan seorang untuk bergerak dengan
bebas.Mobilisasi dan imobilisasi berada pada suatu rentang degan banyak

tingkatan imobilisasi parsial.(Fudamental Keperawatan,Edisi IV Vol 2

:halaman 1192)
5. Dampak fisik dan mental akibat mobilisasi
SISTEM
Metabolik

TEKIK PENGKAJIAN
Inspeksi
Inspeksi
Pengukuran
antropometrik(lingkaran

TEMUAN ABNORMAL
Penyembuahn luka yang lambat,data lab
yang tidak normal
Atrofi otot
Penurunan jumalah lemak subukutan

lengan atas-tengah,lipatan kulit

triseps)
Palpasi
Respiratori

Pada umumnya edema

Gerakan dinding dada yang

Inspeksi
Auskulatsi

Kardiovaskuler

Muskuloskeletal

Auskultasi
Auskultasi, palpasi

pernapasan
Hipotensi ortostatik
Peningkatan nadi, suara jantung III, nadi

Inspeksi, palpasi

perifer melemah, edema perifer

Eritema, peningkatan diameter betis atau
paha
Penurunan rentang gerak, kontraktur

Palpasi
Inspeksi

Kulit
Eliminasi

asimetris,dispnu
Crakles,wheezing,peningkatan kecepatan

sendi
Intoleransi aktivitas, atrofi otot,

Inspeksi, palpasi
Inspeksi
Palpasi
Auskultasi

kontraktur sendi
Kerusakan integritas kulit
Penurunan haluaran urin, urin pekat atau
berawan, penurunan frekuensi defekasi
Distensi kandung kemih dan perut
Penurunan bising usus

6. Yang perlu dikaji pada klien yang mengalami gangguan aktivitas dan
latihan
PENGKAJIAN AKTIVITAS
Ukur panjang gerak selama

TEKNIK PENGKAJIAN
Keterbatasan rentang gerak pada

TEMUAN ABNORMAL
Hambatan mobilisasi

latihan ekstremitas

bahu kiri
Enggan mencoba menggerakkan

fisik berhubungan dengan

bahu kiri
Gagal mengoordinasi ketika

nyeri bahu kiri

melakukan rentang gerak pada bahu

kiri

Tanyakan klien tentang

Klien mengeluh nyeri tajam pada

persepsinya terhadap nyeri

bahu

Tanyakan klien tentang daya

Klien melaporkan adanya penurunan

tahan dan toleransi aktivitas

kekuatan otot pada bahu kirinya

Inspeksi kulit klien dan

Abrasi kulit di area perimeter yang

Risiko cedera

keutuhan area ekstremitas

digips

berhubungan dengan

yang digips

tekanan gips

Observasi gaya berjalan dan

Kemampuan mengubah posisi tubuh

kemampuan bergerak secara

secara bebas berkurang

bebas

DAFTAR PUSTAKA
Potter&Perry, (n.d) fundamental keperawatan edisi 4 volume 2. P 11851210
Anonim, (n.d). digilib.unimas.ac.id/download.php?id=5204 (sitasi 14
September 2015, jam 10.00)