Anda di halaman 1dari 27

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN

KEBUDAYAAN
UNIVERSITAS JEMBER
PROGRAM STUDI ILMU
KEPERAWATAN
2014

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN


KEBUDAYAAN

UNIVERSITAS JEMBER
PROGRAM STUDI ILMU
KEPERAWATAN

2014

A. PENGERTIAN ASAM URAT

Asam urat adalah keadaan sakit pada sendi, bisa di lutut,


tangan, tungkai, atau telapak kaki yang disebabkan karena
banyaknya zat makanan (protein) tertumpuk di sendi
sehingga menyebabkan nyeri.

B.

PENYEBAB ASAM URAT

Makanan yang mengandung banyak protein seperti


pada gambar, akan menyebabkan protein tertumpuk di
persendian sehingga sendi terasa nyeri.

Keturunan meneyebabkan adanya gangguan pada


kemampuan tubuh membuang zat asam urat dari dalam
tubuh.

Soda, kopi dan

minuman soda menyebabkan pembuhluh darah semakin


sempit sehingga tidak bisa bernafas karena oksigen tidak
dapat berjalan.

C.

TANDA DAN GEJALA ASAM URAT

Nyeri pada asam uratmerupakan reaksi infeksi yang


disebabkan oleh zat makanan (protein) sehingga
menyebabkan tubuh menjadi panas.

Kepala pusing disebabkan karena efek dari badan panas


akibat infeksi didalam tubuh.

Nyeri disebabkan karena zat makanan (protein) menekan


persendian disekitar tempat infeksi.

D.

PERNCEGAHAN
Pencegahan yang dapat dilakukan adalah dengan:
1. Hidari makanan protein tinggi

2.
3.
4.
5.

E.

Jangan minum soda


Jangan merokok
Banyak minum air putih
Hindari udara dingin

MAKANAN YANG HARUS DIPERHATIKAN


1.Makanan Pantangan

Untuk penderita asam urat, makanan protein tinggi harus


dihindari, makanan protein sedang dan ringan harus
dikurangi.

2.Makanan Anjuran

Makanan yang boleh dimakan, harus di perhatikan juga.


Tidak semua harus dimakan secara berlebihan. Maksimal
boleh dimakan kurang lebih 100 gram perhari atau sekitar
5-6 sendok makan.

F.

PENANGANAN
Cara penangan asam urat diantaranya adalah dengan
bobokan jahe, dan rabusan daun sirsak (daun mores)
1. Bobokan Jahe
a. Pengertian
Bobokan jahe adalah sebuah obat alternatif yang
memanfaatkan zat yang terkandung di jahe sebagai
pengobatan.
b. Manfaat
1. Mengontrol gula pada kondisi diabetes
2. Mencegah demam karena flu
3. Mencegah berbagai jenis kanker
4. Mengurangi nyeri haid
5. Mengurangi nyeri arthritis

c. Cara Membuat
1. Siapkan Jahe 3-4 rimpang, alat menumbuk, kain
bersih

2. Cuci tangan

3. Ambil bahan dan cuci bersih 3-4 rimpang jahe

4. Tumbuk 3-4 rimpang jahe tersebut sampai halus

5. Lalu letakkan atau oleskan dibagian sendi yang


sakit selama kurang lebih 1 jam atau secukupnya

2. Daun Sirsak (Daun Mores)


a. Pengertian
Rebusan daun sirsak adalah sebuah obat alternatif
untuk mengobati berbagai penyakit salah satunya
adalah asam urat dengan meminum rebusan sari daun
sirsak.
b. Manfaat
1. Untuk melancarkan peredaran darah

2. Mencegah kanker
3. Membantu merileksasi otot
4. Menghambat pertumbuhan tumor
5. Menghambat proses pertumbuhan bakteri jahat
6. Mengobati asam urat
7. Mengobati rematik
8. Menyehatkan jantung
9. Menurunkan tekanan darah tinggi
10.
Menurunkan kadar gula darah
11.
Membantu melebarkan pembuluh darah
12.
Menurunkan demam
13.
Mampu menekan peradangan
14.
Menambah sistem kekebalan tubuh dan
menghindari terjadinya infeksi
c. Cara Membuat
1. Siapkan daun sirsak, air, gelas dana alat merebus

2. Cuci tangan

3. Cuci 10 lembar daun sirsak yang sudah tua dan


berwarna hijau tua

4. Sediakan
air
untuk
merebusnya
dengan
menggunakan 3 gelas air sampai tinggal 1 gelas

5. Kemudian diminum diwaktu hangat, 2 sampai 3 kali


sehari. Khasiat daun sirsak ini biasanya mulai
terasa setelahmengonsumsi selama 2 minggu.

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN


KEBUDAYAAN

UNIVERSITAS JEMBER
PROGRAM STUDI ILMU
KEPERAWATAN
2014
a.Pengertian

Penyakit Jantung Koroner (PJK) adalah penyakit yang


diakibatkan oleh penyumbatan pembuluh darah oleh kolesterol

sehingga menyebabkan nyeri dan oksigen tidak bisa berjalan


dengan lancar.

b.Penyebab Penyakit Jantung Koroner


1) Hipertensi/darah tinggi
2) Mengkonsumsi makanan berlemak
3) Diabetes mellitus
4) Obesitas atau kegemukan
5) Merokok
6) Kurang olah raga
7) Stres

c.

Tanda

dan

Gejala

Penyakit Jantung Koroner


1) Nyeri dada
2) Sesak nafas (nafas pendek) atau kesulitan bernapas
3) Kelelahan, lemas, dan capek
4) Batuk
5) Sulit tidur
6) Dada berdebar
7) Mual dan muntah
8) Berkeringat dingin
9) Pingsan

d.Pencegahan dan Pengobatan Penyakit Jantung


Koroner
1) Olah raga teratur
2) Istirahat cukup
3) Berhenti merokok
4) Menghindari stress
5) Merokok
6) Hindari konsumsi makanan tinggi kolesterol, gula, garam.
7) Chek up atau pemeriksaan rutin

e. Tindakan yang dapat dilakukan bila ada tanda-tanda


serangan PJK
1) Ambil posisi yang nyaman, usahakan sirkulasi tetap adekuat,
kurangi aktifitas dan istirahat cukup
2) Ciptakan lingkungan yang tenang dan nyaman
3) Berikan cairan (minum hangat)
4) Hilangkan kecemasan
5) Bawa segera penderita ke tempat pelayanan kesehatan
dengan fasilitas perawatan intensif jantung. Bila keluhan
nyeri semakin berat dan lebih dari 30 menit
6) Diupayakan
semaksimal
mungkin
agar
pertolongan
diberikan dan dibawa ke perawatan intensif jantung dengan
waktu < 6 jam setelah serangan nyeri

f. Diet penyakit jantung


Syarat-syarat diet jantung:

a.
b.
c.
d.
e.
f.

Kalori rendah
Protein dan lemak sedang
Cukup vitamin dan mineral
Rendah garam bila tekanan tinggi
Makanan mudah dicerna
Porsi kecil tapi sering

Pembagian makanan sehari-hari


Pembagian Makanan Sehari
Wak
Bahan
Berat
Urt
tu
Makanan
(Gram)
Pagi Nasi
100
gelas
Telur ayam
55
1 butir
Susu
30
2 sdm
Tempe/tahu
25
potong
Sayuran
50
gelas
Buah
100
1
potong
besar
Sian Nasi
100
gelas
g
Daging
atau 25
potong
ayam
50
1 potong
Tempe/tahu
50
gelas
Sayuran
100
1
potong
Buah
besar
Mala Nasi
100
gelas
m
Ikan
25
potong
Tempe/Tahu
25
potong
Sayuran
50
gelas
Buah
100
1 potong
besar

Makanan pantangan bagi penyakit jantung


a. Kue-kue yang terlalu manis dan gurih
b.Semua daging berlemak dan mengandung kolesterol tinggi:
daging sapi, daging kambing, jeroan.
c. Goreng-gorengan
d.Santan kental
e. Sayuran yang menimbulkan gas seperti: Kol, sawi, lobak.
f. Lombok dan bumbu-bumbu yang merangsang.
g.Kopi, minuman soda, dan alkohol.
h.Nangka, durian dan alpukat harus dibatasi.
Makanan Sehat Untuk Memelihara Jantung
a. Omega 3 yang terdapat dalam aneka ikan laut misalnya
lkan teri, tuna, tengiri dan minyak ikan.
Manfaat: Mengurangi penyumbatan pembuluh darah,
melancarkan
aliran
darah,
menurunkan
faktor
penyumbatan, menghambat kerusakan sel-sel akibat
oksidasi radikal bebas, meningkatkan lemak baik,
membuat membran sel-sel lebih elastis, dan menurunkan
tekanan darah
b. Anti oksidan yang banyak terkandung dalam wortel,
bambu kuning, mangga, bayam, kailan, asparagus, taoge,
kacang-kacangan, daun singkong, jeruk, brokoli dan jambu
biji
Manfaat: Radikal bebas yang mengubah LDL menjadi plak
(plak menempel sehingga akan menyumbat pembuluh
darah)
c. Asam Follat yang terkandung dalam kacang-kacangan
(merah, hijau, tanah), hati ayam, jeruk, bayam.
d. Vitamin B 6 yang terdapat dalam pisang, beras merah,
ikan laut, Asam folat dan B6 menghambat terjadinya
penyumbatan pembulh darah
e. Flafanoid terdapat dalam jeruk anggur, papaya, jambu biji
Manfaat: Sebagai anti oksidan.
f. Makanan tinggi serat, terdapat dalam kacang-kacangan,
sayuran, buah-buahan

Fungsi: Menurunkan kadar LDL aliran darah.


g. Bawang Putih
Manfaat: Mengandung 15 jenis anti oksidan yang dapat
menghancurkan plak dan mencegah kerusakan pembuluh
darah lebih lanjut, menurunkan LDL, dan meningkatkan
HDL, dan mencegah kerusakan pembuluh darah
Manajemen Aktivitas
Aktivitas yang dilaukan oleh penderita jantung koroner
adalah dengan membatasi segala aktivitas atau kegiatan yang
mengakibatkan kekambuhan. Aktivitas yang dilakukan perlu
diimbangi oleh istirahat yang cukup dan olahraga ringan.
Kegiatan tersebut dapat meliputi:
a. Jalan santai 20
b. Jalan cepat 15 menit
c. Lari 15 menit
d. Menyapu halaman 5-10 menit
Dengan meningkatkan latihan fisik sampai dengan minimal
30 menit sehari dapat memperbaiki kadar kolesterol dengan
menurunkan kadar kolesterol jahat LDL, dan meningkatkan
kadar kolesterol baik HDL.
Jika selama ini penderita penyakit jantung koroner tidak
aktif dalam melakukan aktivitas, maka mulailah dengan 10
menit per hari untuk minggu pertama dan kedua. Tambahkan
10 menit sehingga total latihan menjadi 20 menit untuk minggu
3 dan 4, dan tambahkan 10 menit lagi di minggu 5 dan 6
sehingga total menjadi 30 menit.

MINUMAN SEHAT SUSU KEDELAI


Pengertian
Susu kedelai adalah minuman yang terbuat dari kedelai murni
yang diolah menjadi sebuah minuman sebagai suatu alternatif
pengobatan. Susu kedelai ini banyak digunakan sebagai
minuman herbal karena kedelai memiliki kandungankandungan yang berguna untuk kesehatan tubuh.

Manfaat
1. Menurunkan kadar kolesterol dalam darah
2. Sebagai anti oksidan untuk mencegah kanker

3. Sebagai pengganti susu formula untuk klien intoleransi


laktosa
4. Menurunkan berat badan
5. Menghambat terjadinya menopause dan osteoporosis
6. Mencegah penuaan dini (anti aging)
7. Mencegah kanker prostat
8. Sebagai pengganti susu sapi/kambing bagi vegetarian
9. Terapi bagi anak autis
Dapat digunakan pada:
1. Orang dengan alergi susu;
2. Sakit kepala;
3. Anak Autisme;
4. Orang Vegetarian;
5. Penderita Arteriosklerosis, darah tinggi (Hipertensi), Jantung
Koroner, Stroke;
6. Pencegahan Diabetes Melitus;
7. Anti Kanker;
8. Pencegahan penuaan dini (Anti Aging).
Cara pembuatan
A. Alat dan bahan
1. Baskom
2. Blender
3. Saringan
4. Sendok
5. Gelas
6. 250 gram kacang kedelai, cuci bersih
7. 1,5 liter air
8. 150 gram gula batu/gula jagung
9. 3 lembar daun pandan di ikat
10.
3 lembar daun jeruk
B. Proses pembuatan
1. Cuci tangan

2. Siapkan alat-alat dan bahan


3. Cuci kacang kedelai dengan air bersih lalu rendam 10 jam
atau semalaman hingga ukurannya membesar dan
empuk. Setelah itu, bersihkan kulit arinya.

3. Masukkan dalam blender kedelai dengan air kira-kira 1 :


3, jika 1 mangkuk kedelai campurkan dengan 3 mangkuk
air. Blender hingga halus lalu saring dengan kain putih
atau kain kasa atau saringan yang lubangnya kecil.
Dapat juga dilakukan blender dan penyaringan berulang
dari 3 bagian air agar sari kedelai keluar lebih banyak.

5. Rebus dengan api sedang sambil diaduk-aduk agar susu


tidak pecah
6. Pada perebusan ini kita dapat menambahkan bahanbahan, misalnya daun pandan, jahe, sedikit garam, gula
(sebaiknya menggunakan gula batu atau gula jagung)

6. Bisa disajikan dalam keadaan hangat atau dingin dapat di


taruh di kulkas, minum dua kali sehari

8. Bereskan peralatan kemudian cuci tangan

TERAPI HERBAL BAWANG PUTIH


Pengertian:
Terapi herbal bawang putih adalah suatu terapi yang
memanfaatkan khasiat yang terkandung dalam bawang putih
sebagai salah satu pengobatan alternatif dalam mengatasi
masalah kesehatan. Tanaman dengan nama latin Allium
sativum atau garlic dalam bahasa Inggris adalah salah satu
dari tanaman obat yang banyak manfaatnya, sehingga dijuluki
umbi seribu khasiat.

Tujuan:
Bawang putih dapat sebagai ganti antibiotic dan dikenal
sebagai Penisilin Rusia karena dipercaya mengandung 1/10
kebaikan penisilin. Bawang putih mengandung minyak atsiri,
yang bersifat anti bakteri dan antiseptik. Kandungan allicin dan
aliin berkaitan dengan daya anti kolesterol. Daya ini mencegah
penyakit jantung koroner, tekanan darah tinggi dan lain-lain.
Manfaat:
1. Mengandung kalsium yang bersifat menenangkan sehingga
cocok sebagai pencegah terjadinya darah tinggi
2. bisa mempercepat pertumbuhan sel dan jaringan serta
merangsang susunan sel saraf
3. anti cacing
4. Penyembuh Wasir
5. Meningkatkan Stamina
6. Sebagai Anti Bakteri
7. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
8. Mencegah terjadinya serangan Jantung
9. Mengurangi sakit tenggorokan dan sakit gigi

10.
11.

Mengobati infeksi luka.


Mengobati Kutil dan Masalah Kulit

Dapat digunakan pada:


1. Penderita gejala diabetes
2. Penderita dengan penyakit jantung koroner
3. Penderita Hipertensi
Tahap Kerja:
Jika bobot badannya di bawah 60 kg dianjurkan menggunakan
dosis dua suing bawang atau setara dengan tujuh gram sekali
makan. Sedang bagi mereka yang berbobot lebih dari 60 kg
dengan dosis tiga suing bawang atau setara dengan sepuluh
gram.
Cara kerja:
1. Cuci tangan

2. Siapkan alat dan bahan


3. Cuci bersih bawang putih

4. bawang putih di parut/di tumbuk/cincang halus

5. Keringkan di bawah sinar matahari

6. Jika sudah benar-benar kering dapat di konsumsi


7. Dapat di konsumsi langsung atau bersamaan dengan
makanan seperti pisang

TERAPI KOGNITIF
Pengertian:
Terapi kognitif adalah terapi jangka pendek yang teratur, yang
memberikan dasar berpikir untuk mengekspresikan perasaan
negatifnya, memahami masalahnya, serta mampu mengatasi

perasaan
tersebut.

negatifnya

dan

mampu

memecahkan

masalah

Tujuan :
1. agar berpikir lebih realistik gejala yang berkelainan yang
ada
2. Meningkatkan aktivitas
3. Menurunkan perilaku yang tidak diinginkan
4. Meningkatkan kepuasan
5. Meningkatkan kemampuan social
Jenis terapi kognitif:
1. TERAPI
KOGNITIF
PERILAKU
(MENGHENTIKAN
PIKIRAN) yaitu Salah satu teknik terapi kognitif yang
merupakan tahap pertama, dimana perawat mengkaji isi
atau bentuk pikiran yang merusak atau menyimpang
2. TERAPI KOGNITIF PERILAKU (MENGGANTI PIKIRAN):
Salah satu teknik terapi kognitif perilaku yang dilakukan
perawat
untuk
membantuklien
menggamti
pikiran
negatifnya dengan yang positif dan telah disepakati.
3. TERAPI KOGNITIF PERILAKU (MENANGKAP PIKIRAN) :
Salah satu teknik terapi kognitif yang merupakan tahap
pertama, dimana perawat mengkaji isi atau bentuk pikiran
yang merusak atau menyimpang

Dapat digunakan pada:


Semua pasien yang memiliki pikiran negatif atau pikiran
menyimpang dan mengganggu perilaku (maladaptif).

Persiapan Alat dan Bahan:


1.
Kursi yang ada sandaran kepala dan tangan (satu perawat
satu pasien).
2.
Dokumen distorsi kognitif
Cara kerja:
1. Terapi Kognitif Perilaku :Menghentikan Pikiran
a. Letakkan tubuh pasien dan semua anggota badan termasuk
kepala (bersandar) pada kursi senyaman mungkin.
b. Tutup mata.
c. Ambil nafas melalui hidung (secukupnya) tahan sebentar,
keluarkan melalui mulut perlahan lahan (Lakukan sampai
merasa tenang).
d. Minta pasien untuk menghadirkan pikiran pikiran yang tidak
menyenangkan atau menyakitkan yang telah disepakati
untuk dihentikan. (Diawali dari hal positif negatif atau
menyenangkan menyekitkan)
e. Pastikan
pasien
mampu
menghadirkan
(Perhatikan
responnya)
f. Minta pasien untuk mengatakan pada dirinya STOP
(Dengan penuh kesungguhan)
g. Buka mata
2. Terapi Kognitif Perilaku : Mengganti Pikiran
a. Letakkan tubuh pasien dan semua anggota badan termasuk
kepala (bersandar) pada kursi senyaman mungkin.
b. Tutup mata
c. Ambil nafas melalui hidung (secukupnya) tahan sebentar,
keluarkan melalui mulut perlahan lahan (Lakukan sampai
merasa tenang).
d. Mengambil pikiran negatif yang mengganggu
e. Pastikan klien mampu mengambil pikiran negatif, kemudian
induksi klien agar ia mampu memikirkan akibat negatif dan
pikiran negatif
f. Alihkan pikiran yang menyenangkan/positif/yang telah
disepakati
g. Bantu klien agar mudah mengalihkan pikiran. Perintahkan
klien untuk mengatakan dengan mantap alihkan pikiran
yang telah disepakati.
h. Buka Mata

3. Terapi Kognitif Perilaku : Menangkap Pikiran


a. Jelaskan, bagaimana kaitan antara pikiran-perasaan dengan
perilaku (perilaku yang ingin dihilangkan)
b. Mintai respon klien akan penjelasan tersebut, khususnya
kaitan antara perasaaan-pikiran dengan dirinya, over
generalisasi, missal, dan seterusnya.
c. Bantu klien mengenali distorsi kognnitifnya. Catat pada
lembar/form yang tersedia. (Distorsi kognitif mungkin lebih
dari satu)
d. Sepakati distorsi kognitif yang akan diintervensi