COISAS QUE A ESCOLA

NO TE CONTOU SOBRE ESTUDAR

rodrigo santos

SOBRE O EBOOK

Assim que fui aprovado na UNIFEI e na UFSJ, muitos amigos

comearam a pedir dicas de como estudar e atendendo aos
pedidos reuni aqui algumas tcnicas que realmente
funcionam quando o assunto estudar de forma otimizada
para o vestibular. Esse ebook foi escrito para estudantes
ambiciosos e decididos como voc que deseja mudar a sua
forma de estudar e passar na universidade dos seus sonhos.

2 0 1 6

CONTEDO

0 3 | PRECISO USAR UM MTODO DE ESTUDO ?

0 4 | ASPECTOS IMPORTANTES PARA DAR O PRIMEIRO
PASSO.
0 8 | ABSORVENDO DE FORMA EFICIENTE O CONTEDO
ESTUDADO.
1 0 | O MTODO PARA APRENDER A ESTUDAR.
2 1 | MAIS CONHECIMENTO.

www.aprendersemsegredo.com.br

PRECISO USAR UM MTODO DE ESTUDO ?

Sim. Voc estar estudando para competir com diversos estudantes que
vem de diferentes realidades pessoais.
Vai se deparar com:
Pessoas que fazem cursinho pr-vestibular;
Pessoas que estudam sozinhas;
Pessoas que tem facilidade;
Pessoas com longa experincia.
Seja a primeira vez ou no que voc vai enfrentar esse exame, se voc
no seguir um mtodo ficar com claras desvantagens em relao aos
seus concorrentes.
Ento voc tem dois caminhos:
Estudar com um mtodo focado no seu objetivo, ou;
Estudar sem mtodo e reduzir suas chances de ser aprovado.

O QUE VOU ENCONTRAR NESSE EBOOK ?

Nesse ebook voc vai encontrar um conjunto de tcnicas que visam
melhorar a forma como voc estuda, driblando o esquecimento.
As tcnicas sero apresentadas de uma forma simples, sem enrolao,
pois o tempo de vestibulando corrido.Mesmo voc que j iniciou os
estudos pode aplicar as dicas para melhorar seus resultados.
Vamos abordar dicas de leitura, memorizao, organizao e
ferramentas para que voc possa melhorar os estudos.

APRENDER SEM SEGREDO | 04

ASPECTOS IMPORTANTES PARA DAR O

PRIMEIRO PASSO.
O primeiro degrau sempre o mais difcil de subir e nada melhor que
comear com uma boa estrutura.

MOTIVAO.
Sua memria guarda as informaes de acordo com a importncia que
d a ela. Freud afirma " esquecemos aquilo que desejamos esquecer,
pois nossa memria seletiva".
Tudo o que significativo e interessante permanece em sua memria e
pode ser lembrado facilmente sem grandes problemas.
Estudar com motivao e vontade de aprender a melhor forma de no
desanimar e memorizar melhor o contedo.
Tenha convico que voc ser aprovado.
"Voc no inferior a ningum".

DICAS
Relaxe por 15 minutos antes de estudar (soneca s 15 minutos
hein...);
Pense em coisas que passam sensao de paz e harmonia;
Leia em voz alta, alm de voc ativar dois receptores do seu
crebro, psicologicamente voc tem a sensao de estar mais
comprometido;
Coloque frases motivadoras no seu local de estudo.

Engraado quanto mais estudo mais sorte tenho nas provas.

(desconhecido)

APRENDER SEM SEGREDO | 05

AMBIENTE DE ESTUDO.
Um ambiente adequado para os estudos essencial para diminuir a
fadiga do seu crebro e do seu corpo.
Voc precisa manter bem organizado o local de estudo para que evite
ficar levantando para pegar livros ou anotaes, todo tempo ganho
vlido.

DICAS
Estude em uma mesa plana, limpa e com espao suficiente para
colocar suas ferramentas (cadernos, livros, canetas, anotaes,
notebook...);
Diminua os barulhos externos caso voc tenha problemas pra se
concentrar com eles (voc pode usar um protetor auricular);
Utilize um assento confortvel e com apoio adequado para sua
coluna;
Desligue as notificaes do celular (um aplicativo chamado
notification blocker faz esse trabalho para voc) e deixe o
celular longe ( tentador abrir uma nova mensagem);
Estude em um ambiente arejado e bem iluminado.

Se no puder voar, corra. Se no puder correr, ande. Se no puder

andar, rasteje, mas continue em frente de qualquer jeito.
(Martin Luther King)

APRENDER SEM SEGREDO | 06

ORGANIZAO.
Uma pesquisa realizada em Harvard pode
nos mostrar um resultado interessante.
Em uma primeira pesquisa foi perguntado
aos alunos se eles tinham metas para o
futuro e se as mesmas estavam escritas
em algum lugar.
O resultado foi:
3% tinham suas metas escritas;
13% tinham metas, mas no por escrito;
84% no tinham metas.
Dez anos depois foi realizada outra pesquisa com esses mesmos alunos,
o resultado foi:
Os 13% (tinham metas, mas no escritas) ganhavam o dobro dos que
no tinham metas;
Os 3% (tinham metas escritas) ganhavam 10 vezes mais que os outros
97% juntos.
Essa pesquisa nos deixa bem claro que voc deve escrever seus
objetivos para obter melhores resultados e isso se aplica a qualquer
campo.
Definir metas e cumpri-las o grande diferencial das pessoas que
alcanam o sucesso profissional ou pessoal.
Foi isso que me ajudou a reduzir o tempo de estudo e estar com a
matria em dia em 90 % do tempo (afinal ningum est livre de
imprevistos).
muito importante que voc escreva sua rotina diria de forma bem
detalhada, evite colocar um longo perodo de tempo para uma s tarefa
(ex: 7hrs s 10hrs estudar histria), se fizer isso ter grandes chances
de dispersar sua ateno e mais uma vez vai acabar deixando a matria
pra outro dia.

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DICAS

Se for para desistir, desista de ser fraco.

(desconhecido)

Escreva seus objetivos a curto, mdio e longo prazo (ex: fazer 10

exerccios de Fsica essa semana, ler o livro "X" em setembro);
Tenha um cronograma de estudo bem estruturado;
Tenha conscincia da sua capacidade de absoro de contedo e
no crie horrios impossveis;
Nada de cronogramas prontos da internet, faa o seu, o melhor
cronograma de estudo aquele que funciona para voc;
Crie recompensas por etapa concluda (ex: sair com os amigos
somente aps fazer 10 exerccios de histria);
Evite fazer anotaes em aparelhos eletrnicos, pesquisas j
comprovaram que no possuem a mesma eficincia das
anotaes em papel.

CONCLUSO.
Esses so os trs pontos principais que precisam ser colocados em
prtica em sua vida para criar um hbito de estudo saudvel e
eficiente.
Agora responda a essas perguntas.
Voc estuda ! Mas no consegue fazer exerccios ?
Voc estuda ! Mas esquece rapidamente ?
Voc estuda ! Mas fica super desmotivado por esquecer boa parte da
matria e acaba desistindo ?
Se voc respondeu sim em umas das perguntas acima porque voc
no conhece o conceito que ser apresentado no prximo captulo.

APRENDER SEM SEGREDO | 08

ABSORVER DE FORMA EFICIENTE O

CONTEDO ESTUDADO.
fato para todos ns que nosso crebro programado pra esquecer,
afinal recebemos informaes a todo momento e humanamente
impossvel guardar todas elas.
Existe um modo de no esquecer aquilo que estudamos?
J vou logo me adiantando que no existe, porm existe uma forma de
reduzir a porcentagem do contedo esquecido.
Essa tcnica baseada em estudos realizados pelo alemo Hermann
Ebbinghaus (psiclogo que estudou a memria humana), esse renomado
estudioso desenvolveu diversos estudos e vamos falar sobre a curva
do esquecimento".Veja abaixo.

APRENDER SEM SEGREDO | 09

Atravs desse grfico percebe-se que logo no primeiro dia cerca de

50% do contedo estudado esquecido, dessa forma necessrio
fazer pequenas revises constantemente para obter melhor absoro
de contedo.

VOC SABE REVISAR ?

Sabe aquele amigo que voc encontra sempre com uma apostila na
mo.
Voc: Cara, o que voc est fazendo?
Ele: Estou revisando o assunto da prova.
Ento voc percebe que ele est sempre lendo a mesma pgina, textos
enormes e cansativos.
Talvez voc j tenha feito isso, talvez voc tenha um amigo assim.
Isso sem dvida alguma no revisar.
Revises devem ser feitas com resumos simples, somente com palavras
chaves para que voc coloque seu crebro pra buscar as informaes na
memria e assim fix-las.

DICAS
Faa seus resumos ou mapa mentais de forma mais sucinta
possvel, no exagere nas informaes;
Revise a matria no mesmo dia, um dia depois, uma semana
depois, um ms depois;
No utilize resumos feitos por outras pessoas, faam os seus,
com suas palavras e suas formas de explicar.

Voc no derrotado quando perde.Voc derrotado quando

desiste.
(Dr.House)

APRENDER SEM SEGREDO | 10

O MTODO PARA APRENDER A ESTUDAR.

Nesse captulo ser apresentado a voc o mtodo de estudo
propriamente dito, ou seja, a forma como deve estudar para obter
melhores resultados.
Essa forma me fez obter resultados espetaculares nos exames e ainda
continua fazendo.
Essa uma das tcnicas que quando comecei a usar, passei de uma
mero REPROVADO para APROVADO.
Agora com voc!
Somente ler esse guia no far voc ser aprovado no vestibular, afinal
no existe mgica, preciso estudar e colocar todas as dicas em
prtica.
O mtodo uma sequncia de aes dentro do contexto que voc ir
estudar, segue abaixo a ordem.
Visualizar;
Interrogar;
Ler e anotar;
Praticar;
Explicar;
Revisar.
Agora voc vai conhecer cada passo desse mtodo e outras dicas que
maximizam seus resultados.
Fique a vontade para adaptar a sua rotina de estudo com as tcnicas
que ir aprender a partir de agora.

APRENDER SEM SEGREDO | 11

VISUALIZAR.
Primeiramente voc deve pegar seu material de estudo (livro) e fazer
uma leitura superficial.
Voc sabe o que leitura superficial?
A leitura superficial consiste em no ler todos os pargrafos do texto,
voc deve atentar aos seguintes pontos:
Ttulos e subttulos;
Mapas, grficos, imagens e tambm seus respectivos ttulos e
legendas;
Primeiro e ltimo pargrafo sobre os ttulos ou subttulos;
Um ou dois perodos de outros pargrafos que de alguma forma
estejam destacados do texto.
Gostaria de deixar bem claro que caso voc ainda no utilize essa
tcnica de leitura superficial, pode ser que sinta uma pequena
dificuldade na leitura, mas com o tempo ir perceber uma melhora
significante.
nessa etapa que voc comea a preparar o seu crebro para receber
as informaes.
Por que isso funciona?
Simples. Voc j percebeu que sempre quando assiste a uma aula sobre
um assunto que j ouvir falar antes ou j estudou alguma vez na vida
bem mais fcil de entender o que o professor quer ensinar?
Exatamente, voc passava por isso constantemente na escola ou ainda
passa.

O cu o limite.(Miguel de Cervantes)

APRENDER SEM SEGREDO | 12

INTERROGAR.
Nessa etapa voc ir consolidar a preparao do
seu crebro para aprender de forma eficiente a
matria que est prestes a estudar.
Algumas pessoas acabam pulando essa parte por pensar que no
possui tanta importncia, mas no faa isso.
Essa etapa extremamente importante, principalmente, na construo
da aprendizagem.
Lembre-se que informao toda desconexa e conhecimento uma
linha de raciocnio com uma relao entre os elementos que a compe.

Basicamente voc deve pensar nos pontos a seguir:

Sobre o que os textos falam?
J vi esse assunto antes? Onde? Lembro de alguma coisa? O que?
O que vou aprender? (nesse ponto entra os ttulos, afinal so eles que
vo lhe passar a melhor ideia do que esta por vir).
Dessa forma voc comea a estruturar o assunto no seu crebro e ento
estar preparado para receber as informaes mais precisas sobre a
matria a ser estudada.

APRENDER SEM SEGREDO | 13

LER E ANOTAR.
Agora voc ir ler os textos de forma aprofundada, ou seja, ler o texto
completamente sem excees relacionando pargrafos, tabelas,
frmulas e definies.
Nessa etapa voc tambm ir fazer as anotaes, marcaes e
observaes.
Veja abaixo como voc JAMAIS deve fazer marcaes.

Anotaes longas no so necessrias, voc precisa fazer pequenas

marcaes apenas para ajudar seu crebro a buscar as informaes na
memria.
Anotaes longas s produzem resumos extensos e isso no produtivo
para sua reviso.
Lembre-se revisar no estudar novamente.

APRENDER SEM SEGREDO | 14

DICAS
Sublinhe somente palavras chaves;
Escreva ao lado do pargrafo seu assunto principal, escreva
aquilo que mais relevante para voc;
Use smbolos para fazer anotaes com poucas palavras;
Anote coisas que voc lembrou sobre a matria, mas no esto
ali no texto;
Gaste sua energia para entender o assunto, no fique anotando
tudo que v pela frente, anotaes iro surgir naturalmente na
medida em que voc entende o assunto.
Veja abaixo um exemplo de anotao que foi feito corretamente.

Aquele que no luta pelo futuro que quer, deve aceitar o

futuro que vier.
(desconhecido)

APRENDER SEM SEGREDO | 15

PRATICAR.
Agora voc ir praticar fazendo exerccios, extremamente
importante que faa sempre exerccios, nunca deixe de
fazer exerccios de uma matria por mais simples que ela
seja.

Vestibular exerccios, no pense que voc ser aprovado estudando

somente teoria.
J viu um jogador de futebol passar a vida toda treinando vlei?
Posso apostar que no.
Ento deixa de preguia, faa exerccios sobre a matria e de provas
anteriores.

DICAS
Caso seu material possua exerccios, no se prenda somente a
esses, procure outras fontes tambm;
Resolva exerccios de provas anteriores.Divida a prova para dar
conta de fazer todos (ex: ENEM 180 questes, seis questes por
dia voc termina em 30 dias);
Faa 10 exerccios da matria estudada no mesmo dia, faa mais
depois de 1,2,3 dias/1,2 semanas/1,2 meses. Fazer muitos
exerccios quando acabou de estudar o assunto d a falsa
impresso que voc est dominando a matria.
Mesmo que sua prova no seja do tipo dissertativa, faa
exerccios dissertativos eles ajudam seu crebro a estruturar
pensamentos;
Nunca deixe de corrigir seus erros.Procure identificar a etapa
que errou ou o porqu do erro.

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EXPLICAR.
1 Parte: essa etapa a que os estudantes tm mais dificuldade,
consiste em passar as anotaes feitas para um caderno de resumos ou
para um mapa mental de forma esquematizada e sucinta.
2 Parte: essa etapa voc deve explicar a matria para voc mesmo ou
para um amigo (o ideal seria explicar para um amigo).
Faa mapas mentais, pois eles foram seu crebro a buscar
informaes adquiridas e dessa forma voc deixa de lado a famosa
decoreba, veja como fica bem mais organizado o conhecimento no
mapa mental abaixo.

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DICAS
Faa grupo de estudo uma vez por semana e se comprometa a
ensinar uma matria para algum;
Participe de grupos do WHATSAPP e ensine o pessoal sobre
algum assunto que voc tenha estudado no dia;
Caso voc seja um pouco mais despojado faa transmisses
online, chame os amigos para assistir e tirar as dvidas;
Fale em voz alta para voc mesmo a matria estudada;
D uma aula para sua me, pai, irmo ou amigo.
A forma mais eficiente ensinar outra pessoa.
Porque ?
Quando for ensinar algum voc precisar esquematizar o assunto,
preparar aquela "aula", logo isso ajudar no processo de
memorizao do assunto.
Voc precisar tirar as dvidas da pessoa e isso ir forar seu
crebro a buscar informaes no profundo da memria.
Eu trabalho, estudo e mal tenho tempo.Como vou explicar para
algum ?
Se voc possui tempo limitado, vergonha ou no gosta de falar,
aconselho voc a explicar a matria para voc mesmo, no tem
problema.
A nica diferena que no fixar com tanta qualidade o contedo.

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REVISAR.
Essa a etapa onde voc ir driblar o esquecimento elevando sua
aprendizagem para o nvel MASTER, no novidade para ningum que o
ser humano acaba esquecendo boa parte do contedo estudado.
Do que adianta estudar o ano todo e chegar na prova ser surpreendido
pela falta de memria?
Aquele terrvel pensamento " Estudei isso, mas no lembro". Essa uma
sensao enorme de incapacidade.
Para no correr o risco de se deparar com tal pensamento no dia do seu
vestibular, voc deve utilizar uma tcnica de repetio que consiste em
revisar a matria constantemente em intervalos de tempos
progressivos.
Revise a matria no mesmo dia e no dia seguinte.Veja o exemplo:
Segunda-Feira
Estudar matria A.
Revisar matria A.
Tera-Feira
Estudar matria B.
Revisar matria B e A.
Quarta-Feira
Estudar matria C.
Revisar matria C e B.

DICAS
Faa revises no mesmo dia, 1, 5, 7 e
31 dias depois;
No fique apenas lendo seu resumo,
tente formular seus pensamentos ao
revisar;
Jamais revise lendo todo o contedo
de um livro novamente, voc s estar
desperdiando seu tempo.

agora, comear DE NOVO, estudar DIREITO, treinar INCANSAVELMENTE,

PERSEVERAR e se ORGULHAR.

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BNUS: APLICATIVOS PARA

ESTUDAR.
O Smartphone est cada vez mais presente em nossas vidas, temos uma
imensa comunidade de desenvolvedores atuando ativamente na criao
de aplicativos.
Muitos desses aplicativos so de grande valia para os nossos estudos,
foi pensando nisso que selecionei alguns aplicativos teis que podero
auxiliar voc em seu estudo e organizao.

EVERNOTE

uma excelente opo para fazer anotaes no

Smartphone, todas as notas so sincronizadas com
outros aparelhos que estejam conectados com sua
conta.

APPPROVA

O Appprova um jogo onde voc testa seus

conhecimentos em questes do ENEM e dos principais
vestibulares do pas.

PENSE+ENEM Nele voc faz simulado com questes anteriores do

ENEM, voc tambm pode gravar seus resultados para

acompanhar sua evoluo.

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BNUS: APLICATIVOS PARA

ESTUDAR.

G1

Alm de treinar seus conhecimentos com centenas de

perguntas, o aplicativo possui vdeos que do dicas e
voc ainda pode desafiar seus amigos.

WPS-OFFICE

Aplicativo gratuito tudo-em-um para ajudar a criar,

visualizar e editar trabalhos de casa e documentos do
Office com rapidez e facilidade, a qualquer hora e em
qualquer lugar, em celulares e tablets.

DUOLINGO

um timo aplicativo para aprender ingls, espanhol,

alemo ou francs. Claro que voc no vai se tornar
um poliglota com esse app, mas voc poder aprender
o bsico do idioma enquanto se diverte.

Todos os seus sonhos podem se tornar realidade se voc tem coragem

para persegui-los.
(Walt Disney)

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MAIS CONHECIMENTO
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Escrevi esse ebook para lhe ajudar.
Voc conhece algum que precisa saber sobre essas dicas de estudo?
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resultados.
(Willians Luiz)

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