Sumber
Tujuan
Manfaat
: Tomat merupaan bahan makanan tinggi asam folat, vitamin C, dan kalium.
Kalium
dapat
menurunkan
tekanan
sistolik
dan
diastolik
dengan
Blender
100 gr tomat
100 gr mentimun
Pisau
Gelas
Prosedur:
1.
2.
3.
4.
haluskan
c. Tuangkan ke dalam gelas yang telah disiapkan
d. Minum segelas jus semangka yang telah dibuat
5. Lakukan langkah-langkah diatas 2-3 kali setiap hari
6. Periksa tekanan darah klien kembali
7. Dokumentasikan perubahan tekanan darah klien