Hasil Tinjauan Faktorfaktor Pelajar Cemerlang

Penumpuan di dalam kelas.

Mengulangkaji pelajaran yang dipelajari
Budaya bertanya
Perancangan rapi dari awal
Memanfaatkan setiap masa terluang
untuk belajar
Mematuhi jadual belajar
Menggunakan media massa
Latih tubi

Menghadiri kelas tambahansokongan untuk tingkatkan

kefahaman
Sikap ikhlas semasa belajar
Menjadi ulat buku
Menghormati ibu bapa dan guru
Dapatkan restu daripada ibu
bapa dan guru
Tidur yang berkualiti
Riadah(Terapi Minda)
Pemakanan sihat

A. Sebelum
Peperiksaan
Doa dan restu keluarga
Penjagaan diri. Contohnya, elakkan
permainan lasak
Penjagaan makanan
Keperluan tidur yang cukup
Aktiviti belajar-banyak ulangkaji,
lipatganda usaha pada pelajaran
yang susah dan segala usaha
menjurus kepada peperiksaan

B. Sebelum
Peperiksaan
Sehari sebelum peperiksaan (malam)
Sediakan peralatan, elakkan meminjam,
beritahu keluarga masa peperiksaan esok
hari, tidur awal, subuh semak tajuk-tajuk
penting yang sukar difahami/dihafal
Hari peperiksaan
Datang awal ke dewan dan terbaik
minta ibu bapa hantar

Kawasan peperiksaan
Pastikan tahu kawasan, elak bincang
dengan kawan-kawan
Dalam dewan peperiksaan
Kemahiran mendengar arahan,
kemahiran bertutur iaitu tanya
pengawas bertugasjika ada keraguan,
jangan malu, kemahiran jawab soalan
seperti baca arahan soalan

Menjawab soalan-Pembahagian masa

penting
Baca arahan soalan dan baca kesemua
soalan yang diberi, pasti jumlah isi
mencukupi, elakkan pertindihan isi,
jawapan ringkas, padat dan tepat, guna
laras bahasa yang betuldan jawapan tepat
dan tidak kabur.
Aktiviti menyemak
Nombor jawapan dan soalan sama, semak
soalan yang dirasakan salah, semak angka
giliran dan lain-lain yang berkaitan.

C. Selepas peperiksaan
Pastikan anda bawa keluar semua
dokumen yang dibawa
Jangan bincang soalan dan jawapan
anda
Anda perlu berehat secukupnya
sebelum mengambil kertas
seterusnya. Jika tiada kertas lain
pada hari itu, anda dinasihati terus
pulang ke rumah untuk ulangkaji
mata pelajaran seterusnya.

Ingat
Peperiksaan amat penting.
Matlamat yang dirancang akan
berhasil jika anda menguasai
kemahiran seperti keyakinan,
motivasi, daya usaha, ketabahan,
menyelesaikan masalah dan lainlain.Pastikan anda hadir pada
setiap kertas peperiksaan dengan
mematuhi jadual.

Sekiranya dalam tempoh 24

jam, anda tidak
MENGULANGKAJI
apa yang telah anda pelajari
80%
daripada apa yang telah
anda pelajari akan dilupai.

PUNCA MENGANTUK
SEMASA BELAJAR
1. Kekurangan tidur-Penyebab utama
2. Tidur berlebihan-Melemahkan otak,

elakkan tidur selepas subuh dan asar,

tidur mencukupi sekitar 6 hingga 8 jam.
3. Makan terlalu banyak-Perut kenyang
cepat mengantuk, dalam Islam makan
ketika lapar dan berhenti sebelum
kenyang.
4. Terlalu letih-Senaman baik untuk
kesihatan tetapi akan memudaratkan jika
dilakukan berlebih-lebihan.

5. Tiada minat belajar

6. Cara belajar yang
membosankan-Maka
pelbagaikan cara belajar.
Selain daripada membaca
selang-selikan dengan
menjawab soalan, menulis
nota, membuat carta,
menghafal dan lain-lain

Pemakanan
MAKANAN YANG ANDA PERLU LEBIHKAN
1. Kubis, lobak merah mentah
2. Tomato
3. Oren dan buah-buahan lain
4. Telur
5. Keju
6. Ikan
7. Makan yang diperbuat daripada tepung oat
8. Marmite
9. Kacang

MAKANAN YANG ANDA PERLU KURANGKAN

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.

Gula dalam kopi

Kuih-muih
Biskut
Gula-gula
Aiskrim
Makanan snek
Makanan dalam tin
Daging yang telah diproses
Minuman ringan yang dijual dalam botol

HINDARKAN daripada
memakan beberapa jenis
makanan
1. Kepala ikan
2. Organ binatang
3. Makan tercemar oleh semut
4. Jangan biasakan makan

berlebih-lebihan
5. Jangan minum air antara suapan

DR. Ruhani ada sarankan beberapa

jenis makanan yang boleh
memperbaiki fungsi ingatan seperti:
1. Buah anggur
2. Kismis atau anggur kering
3. Madu lebah
4. Buah badam
5. Halia
6. Susu
7. Air zam-zam yang diminum dengan
berselawat kepada rasullah s.a.w

ILMU
Ilmu, asas untuk kita mencapai kejayaan
Ilmupentingnya bagai senjata
Di medan juang
Untuk menempuh cabaran
Di masa hadapan
Yang menjanjikan hidup
Bahagia pada kita
Semua

Ibukubawa kejayaan balasan untukmu

Ayahakan kubalas jasa-jasamu itu
Pasti akan ketemu juga kejayaan itu
Walaupun terpaksa merantau jauh dari Ibu bapa
Walaupun sukardemi belajar
Pepatah melayu ada berkata
Tidak kenal itu maka tidaklah cinta
Oleh itu kenalilah ilmu
Belajar bersungguh-sungguh
Marilahteruskan usaha
Untuk kejayaan kita bersama
Oh ilmupastinya kutuntut
Hingga berjaya

Suci Dalam Ilmu

Ilmu itu pelita hidup
Kunci setiap kejayaan
Azam dan tekun ku usaha bersungguh
Menempuh hari-hari muka
Dengan azam dan keyakinan
Ku mulakan mengorak langkah
Hanya rajin dan usaha
Membawa kearah kejayaan kita
Kita bersama

Ku mengharapkan kejayaan
Mengatasi rintangan
Namun hakikat belum nyata
Harus berusaha
Suatu hari nanti
Pastiku kan berjaya
Mencapai cita-cita
Harapan ayah bonda
Di sinikan bermula
Kebenaran hakikat
Impian jadi nyata
Kejayaan bersama
Bukan hayalan dan bukan impian
Tetapi kenyataan sebenar
Kerana usaha diiringi doa
Pasti kita kan berjaya

Daya ingatan manusia

10% dibaca
20% didengar
30% dilihat
50% dengar+ lihat
70% dengar+ lihat+ cakap
100% dengar+lihat+cakap+ tulis

Renung dan fikir

Orang berani mengaku kesilapannya
Orang takut menafikan kesalahannya
Orang berani melibatkan dirinya
Orang takut hanya pandai berkata-kata
Orang berani melaksanakan tanggungjawabnya dengan baik
Orang takut hanya pandai berpura-pura
Orang berani menganggap kejayaannya sebagai bernasib baik
Orang takut menyalahkan diri jika gagal

Orang berani menghormati kejayaan orang lain dan mencontohi

mereka
Orang takut tidak suka orang lain lebih dari mereka
Orang berani akan mendengar dan mengeluarkan pendapat
Orang takut hanya menunggu giliran untuk bercakap
Orang yang benar mengaku kesilapan dan memperbaikinya
Orang yang berdosa akan meminta maaf dan mengulangi
kesilapannya

Sesungguhnya, ahli bijak pandai ada berpesan

Jadilah diri kita sebagai.

Jika ada seribu orang yang berjaya,

Aku adalah seorang daripadanya.
Jika ada seratus orang yang berjaya,
Aku adalah antara orangnya.
Dan jika hanya ada seorang sahaja yang berjaya
Maka akulah orangnya.