Anda di halaman 1dari 3

Hipertensi

adalah
istilah
PERUBATAN untuk tekanan darah
yang tinggi. Ada beberapa kategori
untuk hipertensi,

Memiliki sejarah diabetes, penyakit

buah pinggang. Gejala paling lazim yang sering

jantung atau buah pinggang dan stroke

ditemui adalah nyeri kepala dan keletihan.

ANDA DIKATAKAN HIPERTENSI APABILA


TEKANAN DARAH ANDA DIUKUR SECARA
PERIODIK 2-3 KALI DALAM 2 MINGGU
SISTOLIKNYA BERADA DI ATAS 140 MM/HG DAN
DIASTOLIC DIATAS 90 MM/HG

Siapa saja yang berpotensi menderita


Hipertensi ??

Perokok

Orang yang berat badannya telah

Plak yang terjadi dalam pembuluh


darah, menjadi salah satu penyebab
terjadinya
hipertensi,
akibat
pengambilan makanan berlemak.

melebihi 10% daripada berat badan


normal (kurang gerak/aktiviti)

Orang yang suka mengambil makanan


tinggi garam, bergoreng, dan makanan
berlemak.

Konsumen aktif alcohol

Orang dengan tahap stress tinggi.

Lelaki, diatas 35tahun

Memiliki kolesterol diatas 200mg/dL

BAGAIMANA

CARA

MENGENALI

TANDA DAN GEJALANYA??


Tekanan darah tinggi juga seringkali
disebut Silent Killer/Pembunuh Senyap,
kerana tanda dan gejala hampir tidak pernah
muncul, sehingga diam-diam akan menyerang
jantung paru-paru, pembuluh darah, otak dan

1. Sakit kepala , pusing


2. Lemas
3. Sesak nafas
4. Kelelahan
5. Sukar Tidur
6. Keluar darah pada hidung
7. Mata berkunang - kunang
8. Mual dan muntah
9. Mudah tersinggung
10. Cepat marah

APA YANG HARUS DILAKUKAN JIKA

Omega-3

beraktiviti

Coenzyme Q10

Minyak Zaitun

Jelly Gamat

Elakkan strees dan rehat yang cukup.

Lakukan

perubatan

medis.

darah secara efektiv.

TEKANAN DARAH
Timun

Buah Mengkudu

Sederi dan Madu

Ketahui tekanan darah anda. Jadilah

Pisang

proaktiv!

Betik

Sering-seringlah

memeriksa

BAHAYA HIPERTENSI

Gaya

hidup

dan

permakanan

sehat

akan sangat membantu anda. (rendah

Payah Jantung

Gangguan Penglihatan

Gangguan Buah Pinggang

Stroke

Kelumpuhan

Boleh menyebabkan kematian

lemak dan banyak serat/fiber)

BAHAN Tradisional PENURUN

BP anda.

Rawatan

akan membantu menurunkan tekanan

HIPERTENSI??

Mengelakkan kegemukan dan banyak

Mengurangkan
tinggi garam

makanan

masin

atau

SupplemenT PENURUN BP

Alamat : 10-1, Jalan PJS 2/16A, Taman Maju Jaya (Taman

HIPERTENSI

Dato Harun) 46000 Off Klang Road, Petaling Jaya, Selangor,


Malaysia. Telepon : +60 16-261 2660