Quantos treinadores especialistas em treinamento funcional no sabem:

- O que Treinamento intermitente e como se treina ou manipula as variveis

- As exigncias bsicas para treinar velocidade;
- Fora, suas manifestaes e o paralelo com os sistemas energticos;
- Metabolismo bsico: funes do carbo, protena e lipdeos
- Educativos de salto (qualquer tipo de salto)
- Funo dos flexores e extensores de quadril,
- Mobilidade x estabilidade
- Saber usar a aval. do movimento no treinamento fsico