Anda di halaman 1dari 3

STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR

RELAKSASI DISTRAKSI

A; PENGERTIAN
Memberikan rasa nyaman kepada pasien yang mengalami nyeri
dengan mmbimbing pasien untuk melakukan teknik relaksasi
distraksi
B; TUJUAN
1; Menghilangkan atau mengurangi nyeri
2; Menurunkan ketegangan otot
3; Menimbulkan perasaan aman dan damai
C; KEBIJAKAN
1; Pasien dengan nyeri kronis
2; Pasien ancietas
D; PETUGAS : Perawat
E; PERALATAN : F; PROSEDUR PELAKSANAAN
1; Tahap Pra Interaksi
;

Melihat data nyeri yang lalu

Melihat intervensi keperawatan yang telah diberikan


oleh perawat

Mengkaji program terapi yang diberikan oleh dokter

2; Tahap Orientasi
;

Menyapa dan menyebut nama pasien

Menanyakan cara yang biasa digunakan agar rileks


dan tempat yang paling disukai

Menjelaskan tujuan dan prosedur

Menayakan persetujuan dan kesiapan pasien

3; Tahap Interaksi
;

Mengatur posisi yang nyaman menurut pasien sesuai


kondisi pasien (duduk/berbaring)

Mengatur lingkungan yang tenang dan nyaman

Meminta pasien memejamkan mata

Meminta pasien untuk memfokuskan pikiran pasien


pada kedua kakinya untuk dirilekskan, kemndorkan

seluruh otot-otot kakinya, perintahkan pasien untuk merasakan


relaksasi kedua kaki pasien

Meminta pasien untuk memindahkan pikirannya pada


kedua tangan pasien, kendorkan otot-otot kedua

tangannya, meminta pasien untuk merasakan relaksasi


keduaanya

Memindahkan focus pikiran pasien pada bagian


tubuhnya, memerintahkan pasien untuk merilekskan
otot-otot tubuh pasien mulai dari otot pinggang sampai

ke otot bahu, meminta pasien untuk merasakan

relaksasi otot-otot tubuh pasien


;

Meminta pasien untuk senyum agar otot-otot muka


menjadi rileks

Meminta pasien untuk memfokuskan pikiran pada


masuknya udara lewat jalan nafas

Membawa alam pikiran pasien menuju ketempat yang


menyenangkan pasien

4; Tahap Terminasi
;

Mengevaluasi hasil relaksasi (skala nyeri, ekspresi)

Menganjurkan pasien untuk mengulangi teknik


relaksasi ini, bila pasien merasakan nyeri

Berpamitan pada pasien

Mendokumentasikan tindakan dan respon pasien


dalam catatan perawatan