Anda di halaman 1dari 2

Bagian-Bagian Tubuh Yang Mengalami

Perubahan Fisiologis Selama Kehamilan


1. Rahim
Rahim sebelum hamil sebesar buah
pir.
Rahim makin membesar sesuai
kehamilan.
Terasa
gerakan
anak
pada
kehamilan 4 bulan ke atas

4. Peredarah darah ibu


Tekanan darah cenderung menurun
Kadang-kadang
kaki
kelihatan
bengkak
Pelebaran pembuluh darah kaki

6. Pencernaan
Mual dan muntah
pagi hari.
Pengeluaran air liur
biasanya.
Buang air besar
keras, sehingga
hemoroid (wasir)

terutama pada
berlebihan dari
kadang-kadang
dapat terjadi

2. Liang Senggama
Pengeluaran lendir meningkat.
Kadang terjadi keputihan
3. Payudara
Membesar dan terasa nyeri
Warna puting susu menghitam.
Sektiar puting susu juga menghitam
Payudara sudah mengeluarkan air
susu

5. Pernafasan
Nafas agak sesak pada saat
melakukan aktivitas berjalan, dan
tidur telentang terutama pada
kehamilan 7 bulan keatas.

7. Saluran kencing
Keinginan untuk buang air kecil
pada kehamilan trimester I (1-3
bulan) dan Trimester III (7-9
bulan) meningkat.
8. Kulit
Sering kepanasan dan keringat
banyak pada kehamilan trimester
III.
Kulit pada daerah pipi, dahi, hidung,
leher kelihatan agak hitam.
Kulit pada perut ditemui retakretak warnanya kemerahan dan
kebiruan.

Jangan
membiasakan
menunda
buang air besar apabila sudah
terasa.
4. Hemoroid (Wasir)
Banyak makan makanan yang banyak
mengandung serat dan banyak
minum.
Hindari mengedan terlalu lama saat
buang air besar.
5. Bengkak pada kaki
Kaki ditinggikan pada waktu
istirahat atau tidur.

Cara Mengurangi Ketidaknyamanan


Akibat Perubahan Fisiologis Selama
Kehamilan
1. Mual dan muntah
Makan dulu sedikit, misalnya biskuit
dan teh sebelum bangun dari
tempat tidur.
Makan dalam porsi kecil tapi sering.
Hindari bau-bauan dan makanan
yang merangsang.
2. Pelebaran pembuluh darah (varises)
Waktu istirahat kaki ditinggikan.
Mempergunakan kaos kaki panjang
dan elastis.
Jangan memakai sepatu yang
bertumit tinggi.
3. Buang air besar keras
Banyak makan makanan
mengandung serat.
Banyak minum.

yang

PERUBAHAN
FISIOLOGIS SELAMA
KEHAMILAN

6. Sesak nafas
Gunakan
bantal atau tinggikan
kepala pada waktu tidur.
Tidur dengan posisi miring.
7. Nyeri pada payudara
Jangan memakai BH (bra) yang
ketat.
Pakailah
BH
yang
menyerap
keringat.
8. Keputihan
Cebok dengan menggunakan air
hangat.
Gunakan celana yang mudah
meyerap keringat
Jaga kemaluan agar tetap kering.

PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN


FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS UDAYANA
2016