Anda di halaman 1dari 2

APA ITU ASAM URAT ?

Asam Urat (GOUT) adalah suatu


kelainan pada sendi yang disebabkan
karena meningkatnya kadar asam urat
(purin) pada darah. Jika tidak diobati
akan terjadi kerusakan yang hebat pada
sendi
Nilai normal asam
urat :
Laki-Laki : 3 7 gr/dl
Perempuan : 2.4 6
gr/dl

PENYEBAB ASAM URAT

Asam Urat (GOUT) disebabkan


karena adanya penimbunan kristal
asam urat dalam sendi. Faktor lain
yang menyebabkan asam urat yaitu
faktor genetik (keturunan), obesitas,
diabetes mellitus, hipertensi, gangguan
ginjal dan mengkonsumsi makanan
tinggi purin yang berlebih.

TANDA DAN GEJALA ASAM URAT

Berikut panduan diet rendah purin

Da
erah yang diserang tampak
membengkak dan
kemerahan.
Ny
eri bila disentuh
Ser
KOMPLIKASI ASAM URAT

a.
b.
c.
d.
e.
f.

Hipertensi
Penyakit Ginjal
DM
Penurunan keluaran urine
Perubahan bentuk sendi
Kencing Batu
Untuk mengatasi asam urat
lakukan diet rendah purin
yang
tujuannya
untuk
mengurangi
pembentukan
asam urat dalam tubuh.
Untuk mencegah asam urat sebaiknya
berolah raga secara teratur, tidak
mengkonsumsi
makanan
yang
mengandung asam urat tinggi seperti :
jeroan, kacang-kacangan serta periksa
kesehatan yang teratur

OBAT TRADISIONAL ASAM URAT

ASAM URAT
1. 10 lembar daun salam di cuci
bersih
2. Rebus daun salam dengan 2
gelas air + 1/2 batang sere
hingga sisa 1 gelas
3. Airnya diminum selagi hangat, 1

TERAPI UNTUK ASAM URAT

Kompres hangat jahe


Jahe 100 gr diparut
Diletakkan diatas kain yang
dicelupkan pada air hangat
Kompres pada daerah nyeri
selama 20 menit
Istirahat cukup
Tidak bekerja berat
Makanan tinggi protein, Vitamin

Asam urat tidak boleh dipijat. Karena


pijatan pada sendi ada kristal urat
bukannya meredakan keluhan nyeri,
malah nyeri akan semakin menjadijadi. Kristal urat yang tersangkut di
sendi menyerupai jarum-jarum halus.
Bila sendi yang ada kristal uratnya
dipijat, berarti secara mekanis jarumjarum kristal urat tersebut akan lebih
keras menusuk-nusuk permukaan
sendi.

OLEH
AYU KRISTIANA
151072103

MAHASISWA PROGRAM PROFESI


NERS
UPN VETERAN JAKARTA
2015