Luis Rodrigo Snchez

Inteligencia
Lpez
Emocional
Matrcula: 138527

Materia: Motivacin y
Emocin
Profesor: Salvador

Trabajo deQInvestigacin
Documental
uiones R
odrguez

Fecha de entrega: 19 de
noviembre del 2014
Universidad Autnoma de
Ciudad Jurez
Instituto de Ciencias
Sociales y
Administrativas

ndice
Introduccin........................................................................................................ 2
1-Antecedentes................................................................................................... 2
2-Desarrollo......................................................................................................... 4
Habilidades o Competencias Emocionales.......................................................4
C. Personal.................................................................................................... 4
C. Social........................................................................................................ 5
Anatoma......................................................................................................... 6
Caractersticas de las personas con IE.............................................................6
3-Conclusin....................................................................................................... 7
Bibliografa y Linkografa..................................................................................... 8

Introduccin
El objetivo de esta investigacin es explicar lo que es la Inteligencia Emocional.
Se podra tomar en cuenta que el problema con la falta de inters en temas que
influyen en nosotros es algo que debe de cambiar, por lo tanto en este documento
se intentar dar una explicacin general acerca del tema en cuestin.
Se ha desarrollado de la siguiente manera:

Antecedentes: Aqu se explicarn todos los precursores y algunos

investigadores actuales acerca del tema.
Desarrollo: Se describirn las habilidades propias de la inteligencia
emocional, su anatoma y localizacin en el sistema nervioso y las
caractersticas de las personas con esta inteligencia.
Conclusin: Una conclusin breve acerca de la concientizacin de esta
inteligencia y su importancia.

1-Antecedentes
El primer precursor que pudo dar una cierta definicin de la inteligencia emocional
es Edward Thorndike (1920) refirindose a lo que el llamaba Inteligencia social:
La habilidad para comprender y dirigir a los hombres y mujeres, muchachos y
muchachas, y actuar sabiamente en las relaciones humanas
Dcadas despus, se cre el trmino de Inteligencia Emocional, creando as una
nueva definicin:
La inteligencia emocional consiste en la habilidad de manejar los sentimientos y
emociones, discriminar entre ellos y utilizar estos conocimientos para dirigir los
propios pensamientos y acciones. (Salovey y Mayer: 1990)
La inteligencia es la capacidad de poder comprender algo.
A mediados del siglo pasado, se consideraba que las emociones eran factores no
intelectuales que afectaban el comportamiento humano (David Wechsler: 1943),
ideologa que predomino hasta finales de la dcada de los 80s, pues en la
psicologa an era considerado as.
2

Existen diferentes tipos de inteligencia, que son aquellas habilidades por las
cuales cada persona se puede desarrollar. Esto se debe gracias a La teora de
Gardner sobre las inteligencias mltiples en su libro Estructuras Mentales
(1983); estos se agrupan en siete categoras (Gardner: 1983), pero que en poco
tiempo fueron agregadas otras, dejando un total de nueve inteligencias:

Lingstica
Musical
Lgica Matemtica
Corporal kinestsica
Intrapersonal
Interpersonal
Espacial
Naturalista
Emocional

El objetivo de este tipo de inteligencia o mejor dicho, su aplicacin es en resolver

problemas relacionados con nuestras emociones. Es saber manejar las emociones
para poder lograr nuestros objetivos.
Goleman desarrollo un poco ms el tema en su publicacin de Inteligencia
Emocional (1995); lo que el propuso que determinaba este tipo de inteligencia es:
1.
2.
3.
4.
5.

Conocer las propias emociones.

Manejar las emociones
Motivarse a s mismo
Reconocer las emociones de los dems
Establecer relaciones

En resumen, la inteligencia emocional es poder sentir, entender, controlar, y

modificar los estados anmicos, tanto propios como ajenos.
Siendo as, Daniel Goleman es considerado el padre de la inteligencia
emocional, y a partir de sus estudios, la investigacin en torno al tema increment
considerablemente.

2-Desarrollo
Habilidades o Competencias Emocionales
Ya vimos lo que es la definicin de una inteligencia emocional, pero para poder ser
considerado as, la constituyen diferentes tipos de habilidades. Cada inteligencia
tiene su propia lista de habilidades que lo identificarn sobre los dems.
Segn la Real Academia Espaola, una habilidad es la Capacidad y disposicin
para algo o Realizar algo con gracia y destreza. Esto quiere decir que
desarrollan la inteligencia emocional, van a tener una serie de capacidades que lo
van a ayudar a comprender su entorno.
Las habilidades de la Inteligencia emocional se dividen en dos competencias, las
cuales se dividirn en otras cualidades que en s llevan ciertas caractersticas, que
definirn en su totalidad esta inteligencia:

C. Personal

Est estrechamente ligado a lo que es la Inteligencia Intrapersonal de Gardner.

Esta se caracteriza por:

Auto-Conciencia: Esta capacidad se caracteriza por el poder saber lo que

estamos sintiendo o que emocin estamos experimentando en el mismo
momento en el que sucede, sin reprimirla, asocindola con los cambios
fisiolgicos que le corresponden.
Tambin se define como la capacidad de poder manejar las emociones.
(Bolln:2011)
Auto-Regulacin: Tambin se conoce como Control Emocional.
No significa que sea la capacidad de suprimir nuestras emociones, sino la
de poder equilibrar su experimentacin para que no se llegue a un punto de
desenfreno emocional y pierdas el control de ti mismo.
Se cree que esto se da gracias a la experiencia, pues uno ya sabe
exactamente con el recuerdo de algn suceso pasado, como va a poder
llevar a cabo la cantidad precisa de cada emocin, justo lo suficiente para
aprovechasr su funcin y utilidad.
4

Auto-Motivacin: Es la capacidad de encontrar una motivacin interna

independiente. (Bolln:2011)
Esto quiere decir que es la capacidad de poder impulsarnos a realizar
nuestras propias metas, intervengan o no factores fuera de uno mismo.

C. Social

Est estrechamente ligado a lo que es la Inteligencia Interpersonal de Gardner.

Se divide en:

Conocimiento Social: Es la conciencia del entorno. Esta se divide en:

o Empata: Es la capacidad de poder entender los sentimientos de los
dems y reaccionar a ello de una manera correcta. (Bolln: 2011)
Esto no significa que vayas a sentir lo mismo que la persona,
simplemente que vas a poder ponerte en sus zapatos sin causarte
ningn disturbio psicolgico.
o Conciencia de la organizacin social: Es la capacidad de identificar,
analizar y comprender la estructura de la sociedad.

Habilidad Social: Es poder relacionarse con los dems para poderlos inducir
a hacer o pensar de cierta forma. Est caracterstica es esencial en los
lderes.
Tambin es la capacidad de poder pensar independientemente de la
influencia de los dems.

Competen
cia
Personal

Auto-Conciencia
Auto-Regulacin
Auto-Motivacin

Competen
cia Social

Conocimiento Social (Empata y

Conciencia de organizacin
Social)
Habilidad Social

Anatoma
La sede de la inteligencia emocional es en el sistema lmbico, tambin llamado
cerebro emocional que est ubicado en la parte central de nuestro cerebro.
Est parte de nuestro encfalo se caracteriza por regular las emociones,
memorias y el aprendizaje; es por esto que se considera el motor principal de esta
inteligencia, pues las neuronas que se activan al llevarse a cabo son de aqu.

Caractersticas de las personas con IE

Como es comprensible, la persona que es consciente de sus estados de nimo
mientras los est experimentando goza de una vida emocional ms desarrollada
son personas cuya claridad emocional impregna todas las facetas de su
personalidad; personas autnomas y seguras de sus propias fronteras; personas
psicolgicamente sanas que tienden a tener una visin positiva de la vida;
personas que, cuando caen en un estado de nimo negativo, no le dan vueltas
obsesivamente y, en consecuencia, no tardan en salir de l. Su atencin, en
suma, les ayuda a controlar sus emociones. (Goleman: 1995)
Otras caractersticas que se encuentran son:
6

1.
2.
3.
4.
5.
6.

Saben que emociones experimentan y porqu

Perciben vnculos entre sus sentimientos y lo que piensan, hacen y dicen.
Conocen sus puntos fuertes y dbiles
Son reflexivas, aprenden de la experiencia
Se muestran seguras de s mismas
Pueden expresar opiniones que despierten rechazo y arriesgarse por lo que
consideran correcto
7. Manejan bien los sentimientos impulsivos y emociones perturbadoras
8. Piensan con claridad y no pierden la concentracin cuando son sometidas a
presin
(Grupo ICE: 2004)

3-Conclusin
Todas las intelgencias son importantes, sin embargo la inteligencia emocional es la
que mas nos puede ayudar a llevar una vida plena y sana, pues en s se basa en
estos hechos, su objetivo y finalidad se centra en ello.
Todas las caractersticas que se mencionan sobre ella nos da una idea de cmo
relacionar a cada individuo con la realizacin de ella.

Bibliografa y Linkografa

Berrocal, Pablo, Ramos, Natalia. (2004).

Inteligencia Emocional. Barcelona: Kairos.

Desarrolla

tu

Goleman, Daniel. (1995). Inteligancia Emocional. Barcelona:

Kairos
Rafael Bisguerra. (2014). Origen de la inteligencia emocional. 14
de
noviembre
del
2014,
de
Grop
Sitio
web:
http://www.rafaelbisquerra.com/es/
Adriana Bolln. (2011). Inteligencia Emocional. 14 de noviembre
del
2014,
de
CERINDETEC
Sitio
web:
http://www.cerindetec.com/resources/Inteligencia+Emocional.pd
f
Grupo ICE. (2004). Inteligencia Emocional. Noviembre del 2014,
de
ICE
Sitio
web:
http://www.grupoice.com/wps/wcm/connect/30f905804caba72da
128e37bbbe1062c/15.pdf?MOD=AJPERES
Marco Valenzuela, Yolanda Ambriz. (2012). Inteligencia
Emocional. Noviembre del 2014, de SCS and Coaching Sitio web:
http://www.pjbc.gob.mx/instituto/Inteligencia_Emocional.pdf
Dattner. (2007). Como tener xito con la Inteligencia Emocional.
Noviembre del 2014, de Dattner Consulting Sitio web:
http://www.dattnerconsulting.com/spanish/presentations/eispan.
pdf
http://www.rae.es/
http://www.ingenieria.unam.mx/~guiaindustrial/entorno/info/6/1.htm
http://www.psicoactiva.com/atlas/limbic.htm