Berat Ideal versi Rumus BMI

BMI adalah suatu rumus kesehatan, di mana berat badan (BB) seseorang (kg) dibagi
dengan tinggi badan (TB) pangkat dua (m2).
BMI = (BB) / (TB) X (TB)
Misalnya: BB = 45 kg dan TB = 165 cm, maka
BMI = (45) / (1.65) X (1.65) = 16.5

BMI < 18.5 = berat badan kurang (underweight)

BMI 18.5 - 24 = normal
BMI 25 - 29 = kelebihan berat badan (overweight)
BMI >30 = obesitas

tabel BMI

warna biru kurang berat

warna hijau sehat
warna kuning kelebihan berat
warna oranye obesitas