Anda di halaman 1dari 2

Cepat Sembuh ?

MANFAAT MAKAN TELUR

Kenapa Harus

SUPAYA LUKA CEPAT SEMBUH

Telur ??.......

Penyembuhan luka akan cepat
dengan makan makanan yang
bernutrisi.

Oleh
Fuad Hasim Waf

PROGRAM STUDI ILMU
KEPERAWATAN
UNIVERSITAS JEMBER
2016

Bagaima sih agar luka

Salah satu nutrisi yang mampu
membantu proses penyembuhan
luka adalah dengan
mengkonsumsi tinggi protein,
salahsatunya adalah dengan telur
rebus.

Mengkonsumsi makanan yang
kaya akan protein dapat
meningkatkan kekebalantubuh
yang membantu proses
penyembuhan dan mencegah
infeksi. Konsumsi telur dapat
dimasukkan kedalam menu
harian dalam membantu proses
penyembuhan luka.

Penelitian yang dilakukan
menjelaskan bahwa rata-rata
orang yang tidak mengkonsumsi
telur rebus membutuhkan waktu
penyembuhan luka selama 8 hari
dan orang yang mengkonsumsi
telur rebus membutuhkan waktu
proses penyembuhan selama 5-6
hari.

selenium. TERIMA KASIH . bermanfaat untuk perkembangan otak janin yang sehat. !! Membuat telur rebus yang sempurna adalah masukkan telur kedalam air mendidih.. dan daging tanpa lemak... Kita Makan Telur Rebus. Sementara kolin bermanfaat untuk perkembangan jaringan sel yang sehat.. kemudian direbus selama dan 3-10 menit dengan api sedang. Pengen Luka Cepet Sembuh??? Yukkkss.ayam. kalsium = Folat sangat penting terutama bagi kehamilan. Putih telur adalah salah satu makanan yang kandungan proteinnya sangat tinggi setelah telur adalah dengan cara merebus. Apa sih Kandungan Telur ?? Sebutir telur rebus memiliki kandungan CARA MENGOLAH TELUR YANG SEHAT.. ikan.  Tinggi protein.!!!! Cara sehat terbaik dalam mengolah  Folat.