CARA

MEMBERSIHKAN
TELINGA
Telinga adalah
anggota
tubuh yang perawatannya sering
terlupakan, padahal setidaknya
telinga bagian luar relatif mudah
dibersihkan. Jika salah caranya,
pembersihan telinga justru akan
mengakibatkan kotoran makin
terdorong
ke
dalam telinga.
Berikut tips membersihkan telinga
yg sederhana dan aman:

Pastikan
Anda
tidak
memiliki infeksi telinga
sebelum
mulai
membersihkannya.
Jika
ragu,
kunjungilah
dokter.

Langkah membersihkan telinga:

1. Campurkan 1 sendok teh garam
dan 125 cc air hangat di dalam
gelas, mug, atau panci. Campur
hingga garam larut.

2. Rendam bola kapas

larutan garam.

di

dalam

4. Ambil bola kapas yang sudah

direndam dan peraslah ke dalam
telinga. Beberapa tetes larutan
garam sudah cukup. Jangan
sampai larutan itu menggenangi
liang telinga.
3. Miringkan telinga yang terdapat
tumpukan kotoran telinga ke arah
atas.
Kepala
Anda
harus
dimiringkan
menyamping.
Lakukan ini sambil duduk agar
lebih memudahkan meneteskan
larutan garam.

5. Miringkan kepala ke arah yang

berlawanan dan tunggu sampai
air garam keluar.

PUSKESMAS UNIT 1 KEC.

Selain menggunakan air
garam, dapat juga dengan baby
oil, air hangat, ataupun cairan
tetes pembersih telinga yg
dijual bebas di apotek.
PENYULUHAN OLEH:
dr. Nurrisya S Pane

SUMBAWA