GUIA DE ALIMENTACIN DEL LACTANTE

NOMBRE DEL PACIENTE: ___________________________________

SEXTO MES
FORMAS DE PREPARACIN
RECOMENDADA

ALIMENTOS

CANTIDAD
DIARIA

CEREALES

1 cda

TUBERCULOS

1 cda

Trigo (harina, fideo), Arroz, quinua, avena,

smola, maicena, kiwicha.
Papa, camote, yuca

1 cda

Zapallo, zanahoria, espinaca, acelga.

VEGETALES
FRUTAS
CARNES
HUEVO
LECHE
GRASAS

CEREALES
TUBERCULOS
VEGETALES
FRUTAS
CARNES
HUEVO
LECHE
GRASAS

ALIMENTOS

CEREALES

1 cda
1 cda

cdta

TIPO DE ALIMENTOS PERMITIDOS

1 cda
1 1 cda

TODO DEL SEXTO MES

1 cda.

TODO DEL SEXTO MES

1 cda

TODO DEL SEXTO MES

1 cda

Pollo, Pavita, Hgado de Pollo

Yema
MATERNA.
Aceite de olivo, margarina

1 cdta
CANTIDAD
DIARIA

TIPO DE ALIMENTOS PERMITIDOS

1 cda

TODO DEL SEXTO MES + Harina de

caihua, quinua, cebada, kiwicha.

Pur.
Pur, licuada.

Granadilla (colada), pltano de isla, papaya,

durazno, manzana, melocotn, pera, ciruela
seca (dar como bebida).
Pollo, Pavita, Hgado de Pollo ( parte)
Yema ( parte )
MATERNA.
Aceite de olivo

TODO DEL SEXTO MES + Harina de

caihua, quinua, cebada.

En cocimiento, mazamorra, pur

Cocidas en purs, al natural bien

estrujado.
Sancochado, aplastado, pur
Cocido, en preparaciones.
Entre comidas
En las preparaciones.
SEPTIMO MES
En mazamorra con leche
materna.

Entre comidas
En las preparaciones.
OCTAVO MES
FORMAS DE PREPARACIN
RECOMENDADA
En cocimiento, mazamorra con leche
materna.

TODO DEL SEXTO MES

TUBERCULOS

TODO DEL SEXTO MES

VEGETALES

TODO DEL SEXTO MES

FRUTAS

Triturado

CARNES

del
alimento

Pollo, Pavita, Hgado de Pollo

HUEVO

Yema
Entre comidas

LECHE
GRASAS

MATERNA
1cda

Aceite de olivo, margarina

NOVENO MES

En las preparaciones.

CEREALES

2 cucharad

TUBERCULOS
AZUCARES

2 cucharad
cda

VEGETALES

2 cucharad
1
cucharad

FRUTAS
CARNES
HUEVO
MENESTRAS

3
veces/sem.
1
Empezar
con 1 cuch.
Hasta 15

Trigo (harina, fideo), Arroz, quinua,

avena, smola, maicena, kiwicha.
Maiz,
Papa, camote, yuca, izao.
rubia
Zapallo, zanahoria, espinaca, acelga,
habas y arvejas verdes, apio, poro,
betarraga, nabo, brcoli, tomate.
Pltano, pera, manzana, durazno,
papaya, granadilla (colada),
melocotn, ciruela seca (dar como
bebida).
Pollo, Pavita, Hgado de Pollo (1/2),
res, cordero, alpaca sin grasa
Yema
Lenteja, frejol, pallar, garbanzo.

Guisadas, pur, en cocimiento.

Aplastados, triturados, picados.
En preparaciones, MUY POCO
Aplastados, triturados, picados. En
sopas, en pures.
Al natural bien estrujado.
Molida, deshilachada, picada.

Sin cscara, tamizado.

DECIMO MES
LECHE

MATERNA.

HUEVO
PESCADO

1 Unid.

Yema

palma de
la mano

Trucha

Pasado, duro, batido.

Sancochado,

DE 12 MESES A MS.Recomendaciones:
-

Alimentacin completa.
Horario del adulto.
Introduccin lenta de cada alimento nuevo para el nio.

ALIMENTOS PROHIBIDOS PARA EL NIO

-

Conservas (de fruta o carnes), mazamorras de sobre, refrescos en sobre.

Golosinas (chocolates, caramelos, chupetines).
Gaseosas (de cualquier tipo), nctar, frugos.
Clara de huevo (hasta el ao).
Frutas ctricas (naranja, mandarina, limn, pia, fresas, kiwi) HASTA EL AO.
Leche de vaca, evaporada, yogurt.
Frituras, condimentos como pimienta, comino y otros.

Las cantidades diarias, as como los alimentos a consumir lo indicar la Nutricionista de

acuerdo a su Evolucin.