Anda di halaman 1dari 12

Postura

Prayer, de Cheselden

Retrato, de Czanne

Jpiter y Antope, de Watteau.

Augusto de Prima Porta, un ejemplo de contrapposto en la escultura antigua.

Tras el bao, de Bouguereau.

Postura (del latn positura), es el modo en que una persona, animal o cosa est "puesta", es
decir, su posicin, accin, figura o situacin.Pose es la postura poco natural, especialmente la
que los artistas solicitan que mantengan sus modelos. Por extensin, tambin se denomina
"pose" a los comportamientos y formas de hablar afectados y pretenciosos, o al fingimiento.
En cuanto a la palabra "postura", tiene varias otras acepciones, designando tambin:
la plantacin de rboles o plantas, la puesta de huevos, el precio que se acuerda en
una subasta o por decisin de una autoridad, la apuesta de un juego de azar e incluso
una medida de superficie agraria tradicional del pas vasco (34,26 metros cuadrados). 1
ndice
[ocultar]

1Postura corporal
2Pose de un modelo

3Posturas de baile

4Postura sexual

5Postura en el parto

6Postura fetal

7Postura durante el sueo

8Postura en la defecacin y la miccin

9Postura en la comida

10Postura en el trabajo

11Posturas forzadas

12Posturas de disparo

13Posturas en el yoga

14Vase tambin

15Bibliografa

16Notas

17Enlaces externos

Postura corporal[editar]
La postura corporal es la relacin de las posiciones de todas las articulaciones del cuerpo y
su correlacin entre la situacin de lasextremidades con respecto al tronco y viceversa. O sea,
es la posicin del cuerpo con respecto al espacio que le rodea y como se relaciona el sujeto
con ella y est influenciada por factores: culturales, hereditarios, profesionales, hbitos (pautas
de comportamiento),modas, psicolgicos, fuerza, flexibilidad, etc.
Existen denominaciones tcnicas para cada una de las posturas corporales o distintas
posiciones que adopta el cuerpo humano, como pueden ser:

Clinoposicin, vulgarmente "tumbado" o "yacente".2

Decbito supino (supinacin), vulgarmente "boca arriba".

Decbito prono (pronacin), vulgarmente "boca abajo".

Decbito lateral, vulgarmente "de lado".

Ortostatismo u ortostasis, vulgarmente "de pie".3

Sedestacin, vulgarmente "sentado"4 (vase tambin asiento).

Vulgarmente "en cuclillas".5

Vulgarmente "arrodillado"6 (en trminos religiosos genuflexin -vase


tambin reclinatorio y proskynesis-).

Enfermedades que tienen relacin con vicios posturales son:

Escoliosis: la columna se mueve a un lado.


Lordosis: curvatura en la zona lumbar.

Cifosis: curvatura de la espalda de 45 o ms originando una joroba.

Segn criterios mecnicos la "postura ideal" se define como la que utiliza la mnima
tensin y rigidez, y permite la mxima eficacia. Y permite a la vez un gasto de energa
mnimo. Es aquella que para permitir una funcin articular eficaz, necesita flexibilidad
suficiente en las articulaciones de carga para que la alineacin sea buena, est asociada
a una buena coordinacin, a los gestos "elegantes" y a la sensacin de bienestar.

Postura recomendada y posturas nocivas para trabajar sentado ante el ordenador.

La postura se determina y mantiene mediante la coordinacin de los


diferentes msculos que mueven los miembros, mediante lapropiocepcin o
"sensibilidad cinestesica" y mediante el sentido del equilibrio.
La actitud postural se define como la disposicin fsica externa, que reproduce la
disposicin o actitud interna y la forma de relacionarse con el entorno. Abarca tres
dimensiones: orientacin espacial, sostn y expresin. "`[...] la actitud postural es el

resultado final de un largo proceso por el que se equilibra bpedamente el ser


humano [...]"; para lograrla es ms bien necesaria una "educacin de la actitud" que una
"educacin postural".7

Pose de un modelo[editar]
Vanse tambin: Arte figurativo#La figura humana: "modelo" y "academia" , Sesin
fotogrfica, Modelo (persona) y Modelo (arte).

Posturas de baile[editar]
En la danza (ballet) se codifican distintas posturas.8

Wikimedia Commons alberga contenido multimedia sobre Posturas de ballet.

Postura sexual[editar]
Artculo principal: Anexo:Posturas sexuales

Postura en el parto[editar]
La postura en el parto (la que adopta la madre durante el parto) es objeto de debate por
los partidarios de diferentes formas de asistir a este proceso. 9

Postura fetal[editar]
Artculo principal: Esttica fetal

Estudio de feto, de Leonardo da Vinci.

dem.

Mujer en posicin fetal, de Jan Dokter (escultura contempornea).

La postura fetal no se restringe al feto y a los nios pequeos; se adopta


espontneamente en ciertas circunstancias (como el miedo) y se recomienda para evitar
la prdida de calor que puede llevar a la muerte por hipotermia mientras se est expuesto
al agua fra (heat escape lessening position -HELP-)10

Postura durante el sueo[editar]


La postura durante el sueo se relaciona con la personalidad y la relacin de pareja. 11
Vase tambin: sueo

Postura en la defecacin y la miccin[editar]


La postura en la defecacin y en la miccin vara segn distintas condiciones personales y
costumbres, as como por el equipamiento disponible en los lugares destinados a esos
fines.12
Vanse tambin: Defecacin, Miccin, Letrina e Inodoro.

Manneken Pis de Bruselas.

Caganer, figura tradicional de los belenes navideos.

La Toilette intime (Une Femme qui pisse), de Boucher.

Postura en la comida[editar]
La postura en la comida vara en distintas culturas.

Pareja de campesinos comiendo, de Georges de la Tour.

Nios comiendo uvas y meln, de Murillo.

Tafelrunde (grupo de ilustrados comiendo con el rey de Prusia), pintura de historia de Adolhp
von Menzel

Comida en Japn, fotografa de Kusakabe Kimbei.


Vanse tambin: Alimentacin humana, Comida, Gastronoma, Servicio de mesa y Comedor.

Postura en el trabajo[editar]
Cada trabajo determina la repeticin o mantenimiento de ciertas posturas que pueden
llegar a ser peligrosas para la seguridad y salud laboral. Su deteccin es el objeto del
mtodo OWAS (Ovako Working Posture Analysis System) aplicado por el Finnish Institute
of Occupational Healt y el Finnish Steel Industrie desde los aos 1970 en la industria
metalrgica finlandesa.13
Vase tambin: Ergonoma

Posturas forzadas[editar]

Prisionero del Viet Cong capturado por el ejrcito estadounidense en 1967 antes de ser
interrogado.

Las posturas forzadas o posturas de sumisin, en las que la mayor parte del peso recae
sobre pocos msculos, se emplean para elcastigo infantil o la sujeccin de prisioneros,
pudiendo constituir una forma de tortura o de placer morboso (bondage).14
Vase tambin: Los prisioneros (Goya)

Posturas de disparo[editar]
En el disparo de armas de fuego se codifican distintas posturas, habitualmente las
llamadas tres posturas o tres posiciones (de pie -ortostasis-, de rodillas y tumbado boca
abajo -pronacin-).15

Posturas en el yoga[editar]
Artculo principal: Asana

Vase tambin[editar]

Postura (herldica)
Postura (psicologa)

Bibliografa[editar]

Pazos, J. M. y Aranguren, J. L. Educacin postural. Inde, publicaciones


Cant, R. y Jimenez, J. La columna vertebral en edad escolar. Gymnos

Gagey, P. M. y Weber, B. Posturologa. regulacin y alteraciones de la bipedestacin.


Masson

Notas[editar]
1.

2.

Volver arriba Real Academia Espaola (2014). postura. Diccionario de la lengua


espaola (23. edicin). Madrid: Espasa.Real Academia
Espaola (2014). pose. Diccionario de la lengua espaola (23. edicin).
Madrid: Espasa.
Volver arriba Chapter 4 in: Mitchell, Richard Sheppard; Kumar, Vinay; Abbas, Abul K.;
Fausto, Nelson. Robbins Basic Pathology: With STUDENT CONSULT Online Access.

Philadelphia: Saunders.ISBN 1-4160-2973-7. 8th edition. Fuente citada en en:Lying


(position)
3.

Volver arriba Gage WH, Winter DA, Frank JS, Adkin AL (April 2004). "Kinematic and
kinetic validity of the inverted pendulum model in quiet standing". Gait Posture 19 (2): 124
32. doi:10.1016/S0966-6362(03)00037-7. PMID 15013500. Fuente citada en en:Standing
position

4.

Volver arriba Berjowitz, Bonnie; Patterson Clark (January 20, 2014). "The health
hazards of sitting". The Washington Post. Retrieved 26 February 2014. Fuente citada
en en:Sitting

5.

Volver arriba Hewes GW: The anthropology of posture Scientific American, 196: 122132 (1957). Fuente citada en en:Squatting position

6.

Volver arriba en:Knelling

7.

Volver arriba R. Cant y J. Jimnez

8.

Volver arriba Glossary of Dance Terms. New York: New York City Ballet. 2010. Fuente
citada en en:Glossary of ballet y en en:Dance position

9.

Volver arriba Olson R, Olson C, Cox NS (May 1990). "Maternal birthing positions and
perineal injury". J Fam Pract 30 (5): 5537. PMID 2332746. Fuente citada en en:Childbirth
positions

10.

Volver arriba Hypothermia Prevention: Survival in Cold Water, fuente citada en en:heat
escape lessening position

11.

Volver arriba "Sleep position gives personality clue". BBC News. 16 September 2003.
Fuente citada en en:Sleeping positions

12.

Volver arriba Balukian, L. (2002): In praise of squatting in Altern-Ther-Health-Med,


2002 Jan-Feb; 8(1): 26. Fuente citada en en:Defecation postures

13.
14.
15.

Volver arriba it:Metodo OWAS


Volver arriba "New Limits On Tactics At Prisons (washingtonpost.com)".
www.washingtonpost.com. 2004-05-15. Fuente citada en en:stress position
Volver arriba ISSF shooting events. Fuente citada en en:Thres positions