Mata pelajaran

Tujang
Tajuk

Pendidikan Jasmani
:

Kemahiran

Pergerakan Asas

Sub tajuk/ Kemahiran

Manipulasi Alatan- Gelung rotan

Tarikh

16 Julai 2012

Masa

8.00 pagi 8.30 pagi

Tahun

Bilangan Murid

Lelaki - 11 ; Perempuan 14

Kumpulan 3 :
Chin Yee Ying
(K6)
Hong A Lern
Lee Mei Wei
Ngu Lih Ting
Tan Wee Chuan
Teoh Ching
Chew
Wong Chun Kai

Hasil Pembelajaran :
Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, murid-murid dapat :
Psikomotor
1. Mengkoordinasi tangan dan kaki semasa mencongklang dengan menggunakan gelung plastik.
2. Melereng gelung rotan melepasi halangan.
3. Mengaplikasikan pengetahuan dan kemahiran ke dalam aktiviti yang melibatkan kemahiran melompat sama
ada dengan kedua-dua belah kaki ataupun sebelah kaki (kaki dominan).

Kognitif

1. Menyatakan 3 langkah keselamatan terhadap diri sendiri dan peralatan semasa melibatkan diri dalam aktiviti
mencongklang dan melereng gelung plastik.
Afektif
1. Menunjukkan perasaan seronok melalui muka dan sorakan semasa membuat permainan.
2. Menghargai usaha dan keupayaan diri dan rakan menerusi interaksi semasa melakukan aktiviti.

Penerapan nilai

: Memberi kerjasama kepada rakan dan guru

Kemahiran Berfikir
Strategi utama

: Membuat ramalan / memberi sebab

: Kontekstual

Bahan sumber pengajaran dan pembelajaran :

1. Skital
2. Gelung plastik
3. Wisel

Bahagian /
Aktiviti
Masa
Permulaan
Aktiviti 1 :

Ciri
Strategi

Fokus Pembelajaran & Organisasi

BSPP / Catatan
Kelas
1. Guru memeriksa murid memakai BSPP:

(5 minit)

Mengambil
kehadiran
dan
memeriksa
pakaian
pelajar.
Aktiviti 2 :
Memanaska
n badan
(Lompat
Bintang)

pakaian Pendidikan Jasmani yang

1. Wisel
lengkap dan memastikan mereka
tuck-in T-shirt.
Catatan:
1. Murid
yang
beramanah
menepati
masa
Lompat Bintang :
untuk menghadiri
1. Berdiri dengan badan yang tegak,
kelas.
2. Murid
dapat
tangan berada di sisi badan, kaki
mengikut arahan
lurus dan dibuka seluas bahu.
2. Lompat dengan tangan lurus ke
guru.
3. Dapat
atas, tepuk tangan sekali, kaki
mengkoordinasi
dibuka semasa di udara.
3. Apabila mendarat, kaki dibuka
kedua-dua
belah
seluas bahu dan tangan dirapatkan
tangan dan kaki.
di atas kepala.
4. Guru meniup wisel dan murid
membuat lompat bintang setempat
sebanyak sepuluh kali.

Gambar
Aktiviti 3 :
Membuat
regangan

Perkemban
gan
(10 minit)

Aktiviti 1 :
Mencongklan Memindahk
g
an

Semua murid membuat bulatan yang

besar dan guru berdiri di tengah
bulatan.
Guru
membimbing
murid
untuk
membuat regangan dari kepala ke kaki
dalam kiraan 8.

1. Murid
dibahagikan
kepada
5
kumpulan (A,B,C,D,E)
2. Guru menunjukkan demonstrasi :
- Masuk ke dalam gelung dan
memegang gelung dengan dua
belah tangan di hadapan.
- Melangkah dengan sebelah kaki
diikuti dengan kaki belakang
secara perlahan.
- Kaki
belakang
tidak
boleh
melepasi kaki hadapan. (Rujuk
Gambar 1)

BSPP :
1. Skital
2. Gelung plastik
Catatan :
Menerusi aktiviti ini
murid-murid dapat
mengalami :
1. Mengkoordinasi
kedua-dua belah
tangan dan kaki.
2. Murid dapat
melakukan
pergerakan
lokomotor yang
betul dengan
manipulasi alatan

Gambar
2
Aktiviti 2 :
Lompat
sebelah kaki
(skip)

Memindahk
an

(gelung plastik)
3. Melakukan skip
dengan sebelah
kaki.
4. Melakukan aktiviti
secara anjur maju.

1. Murid
dibahagikan
kepada
2
kumpulan (Kumpulan A&B).
2. Guru meletakkan 7 gelung plastik
di atas lantai dan bentukkan dalam
abjad Z seperti rajah di bawah.
1

4
5

Rajah 1
3. Setiap murid dikehendaki melompat
kedua-dua kaki dari gelung nombor
1 hingga nombor 7.
4. Murid
yang
telah
melompat
dikehendaki beratur dalam satu
barisan di sebelah gelung nombor

7.
5. Murid perlu lompat dengan kaki
dominan dari gelung plastik nombor
7 hingga nombor 1.
Kemuncak
(10 minit)

Permainan
Melereng

Memindahk
an

1. Murid
dibahagikan
kepada
5 BSPP:
kumpulan (A,B,C,D,E).
1. Gelung plastik
2. Guru meletakkan 5 skital di depan
2. Wisel
3. Skital
kelima-lima barisan A,B,C,D dan E
seperti gambar yang berikut.
Catatan:
A
Menerusi aktiviti ini
B
murid-murid dapat
C
mengalami :
D
1. Murid dapat
E
melakukan aktiviti
melereng dengan
cara yang betul.
2. Murid akan
bekerjasama
dalam sekumpulan
3. Murid dikehendaki melereng gelung
untuk memenangi
plastik melepasi halangan yang
pertandingan.
dibuat daripada skital.
3. Murid dapat
mematuhi arahan
guru.
4. Kumpulan yang melepasi halangan

dalam masa yang singkat menang.

Penutup

Menyejukkan
badan dan
perbincanga
n

1. Murid melakukan Cooling Down Catatan:

dari kaki ke kepala dalam kiraan 4. Murid dapat mengikut
2. Guru meminta beberapa orang arahan guru.
murid untuk member langkah
keselamatan semasa melakukan
aktiviti tersebut.