Berikut Beragam Khasiat Dan Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan

Mengandung tinggi Vitamin dan mineral

Tinggi mengandung vitamin A dan manfaat beta-karoten, bermanfaat untuk
melindungi mata dari degenerasi makula, mencegah kanker paru-paru dan
kanker rongga mulut.
Sarat dengan vitamin C, flavonoid, dan antioksidan, penting untuk membangun
sistem kekebalan tubuh, menghancurkan radikal bebas, melawan pilek, flu dan
virus, menjaga gusi sehat, dan melindungi terhadap penyakit periodontal dan
kanker mulut. Mendukung sintesis kolagen, dan menjaga kesehatan pembuluh
darah.
Mengandung Vitamin B1 (Thiamin) untuk mengubah karbohidrat menjadi
energi, memperkuat otot, dan meningkatkan fungsi sistem saraf yang tepat.
Mengandung Fosfor yang bermanfaat mempromosikan tulang dan gigi yang
kuat, menghentikan perkembangan osteoporosis.
Merngandung Kalium untuk mengatur tekanan darah dan mendukung fungsi
ginjal.
Mangan, yaitu mineral penting tidak bisa dibuat oleh tubuh juga ditemukan
dalam buah nanas . Mangan mendukung perkembangan dan fungsi tulang,
mempercepat penyembuhan luka, mendukung kesehatan kulit, memperkuat
sistem kekebalan tubuh, dan menstabilkan gula darah untuk mencegah diabetes
dan gangguan metabolisme.
- See more at: http://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/inilah-khasiat-buahnanas-yang-jarang-diketahui-orang.html#sthash.bc6KrsCN.dpuf