Anda di halaman 1dari 2

RANGKAIAN DEMO BELADIRI

I.

A. POSISI SIAP HORMAT


B. KUDA-KUDA KIRI DEPAN SIAP MENYERANG
C. PUKULAN ATAS 2X
D. PUKULAN UPER CUT
E. PUKULAN BAWAH 2X
F. TENDANGAN KANAN DEPAN
G. TENDANGAN KIRI DEPAN

II.

A. BALIK TANGKIS KANAN DEPAN


B. PUKULAN KIRI DEPAN MAJU
C. TANGKIS KANAN MAJU
D. PUKULAN SWING KIRI MAJU
E. TENDANGAN T KANAN

III.

A. TANGKIS KIRI ATAS


B. PUKUL KANAN DEPAN MAJU 2X
C. TENDANGAN PUNGGUNG KAKI KIRI
D. MAJU TENDANGAN T KIRI

IV.

A. SAPUAN TANGAN DEPAN


B. TENDANGAN PISAU KAKI BAWAH
C. BALIK SIKUT KANAN
D. TENDANGAN BALIK KIRI

V.

A. DUDUK TANGKIS DUA TANGAN SILANG


B. PUKULAN ATAS DEPAN 2X
C. PUKULAN BAWAH DEPAN 2X
D. SAPUAN BAWAH TANGKIS KANAN ATAS
E. BERDIRI POSISI KUDA-KUDA KANAN DEPAN

VI.

TARUNG
- JUNGKIR KE DEPAN POSISI KUDA-KUDA KIRI DEPAN KANAN DEPAN
A. PUKUL DEPAN 2X MAJU, TENDANG
B. TANGKAP JATUHKAN PUKUL
-

KEMBALI BERDIRI POSISI KUDA-KUDA


A. PUKUL KANAN
B. TANGKAP JATUHKAN, PATAHKAN
KEMBALI KE POSISI SIAP
PENGHORMATAN TERAKHIR

DATA SISWA BELA DIRI


1. AHMAD ALVIAN
2. JAHARI
3. AMIR SYARIFUDIN
4. DENI JATMIKA
5. MOHAMAD NAKRIS N
6. RAHUL HIDAYAT
7. INDRA SAPUTRA
8. HAMJAYA
9. HARYANTO
10. ABDUL AZIZ
11. M. ABDUL GONI
12. ASYRAF SATRIO
13. AJI TRI BUDIMAN
14. CASWENDI
15. M. NURTOFAN
16. HARIYANTO
17. ALDY REYNALDY
18. PRAYOGI
19. YUSUF MAULANA
20. GILANG FAHRUROZI
21. YAHYA SAPARUDIN
22. YOGA SUBASTIAN
23. JODY ADITYA ASMAR
24. SARNADI
25. ABDUL ROHMAN
26. WARJU
27. ASEP HIDAYAT
28. WAHYUDIN
29. DIMAS SIPARUDIN
30. ABDU HAJI JAYALANI
31. WARINI
32. RESIH
33. S. NUR AISYAH
34. S. RUHAYATI
35. S. MULYANAH
36. TRIA AYU
37. YULISA A
38. TRI PUSPARANI
39. PUSPITA SARI
40. SAEFUDIN RAMADAN
41. HENI PADIATUN NISA
42. ARINI SULISTIANI
43. INDAH WATI
44. SETIAWATI
45. RINGGIT MALELA
46. CARDINA
47. RIFQI AULIA
48. AGUNG SAPUTRA
49. LOVRINA
50. ERLINA
51. SADINI
52. LISNA
53. RIKA
54. MELDA
55. SHONASYA

Anda mungkin juga menyukai