Apa Itu Osteoartritis?

OSTEOARTRITIS
(RADANG SENDI)

biasa disebut juga dengan penyakit radang sendi

yang mengiringi proses penuaan atau terjadi
seiring bertambahnya usia. penyakit ini ditandai
dengan rusaknya tulang rawan pada persendian.

Faktor risiko apa saja

menyebabkan Osteoartritis?

Dimana saja sendi yang biasa

terkena Osteoartritis?
Bahu, Tulang belakang, Panggul, Lutut , kaki

Gejala apa saja yang biasa muncul?

Persendian terasa kaku terutama pagi
hari & nyeri apabila digerakkan
Adanya
pembengkakan/peradangan
pada persendian
Persendian yang
kemerah-merahan
DOKTER INTERNSIP
PUSKESMAS KEBUMEN 1
2016

sakit

berwarna

Kelelahan yang menyertai rasa sakit

pada persendian
Kesulitan menggunakan persendian
Bunyi pada persendian
Perubahan bentuk tulang

yang

Badan Berat/Kegemukan
Riwayat trauma pada sendi karena jatuh
atau
olahraga
berlebih
Perempuan
Usia Tua
Faktor Keturunan
atau Herediter
Kelemahan otot

Bagaimana
Osteoartritis?

penatalaksanaan

Olahraga yang ringan

Modifikasi aktivitas keseharian yang
sesuai
Pemberian obat
Rehabilitasi medik / fisioterapi
Suntik sendi
Operasi pembedahan

Olahr
aga
dan
menu
runka
n
berat
bada
Menc
n
egah
perluk
aan
sendi

Bagaimana
pencegahan Osteoartritis?

Jangan
mengang
kat
barang
berat

Kurang
i
memak
ai
sepatu
hak
tinggi

Biasakan
posisi
duduk yang
baik

Kurangi
naik
turun
tangga

Latihan fisik pada Osteoartritis

Latihan dapat dilakukan pada saat tidak ada rasa
nyeri

MARI HIDUP SEHAT DAN

BEROLAHRAGA!