Tips Jitu Membuat Otak Menjadi Genius
Tips Jitu Membuat Otak Menjadi Genius
Dunia harus berterima kasih kepada para genius yang telah mengembangkan ilmu pengetahuan
dan teknologi sehingga kemajuannya dapat kita rasakan dengan sangat pesat seperti sekarang ini.
jumlah mereka kurang dari 2 % populasi manusia, meski jumlah mereka yang sangat sedikit itu,
namun mereka bisa merubah dunia dengan tangan mereka.
Kalau anda mengira genius merupakan bawaan yang memiliki IQ jauh di atas rata-rata, anda
salah . mereka hanya berhasil menggunakan kemampuan otaknya lebih dari orang-orang biasa.
Sebenarnya semua orang pun bisa mengembangkan kemampuan berpikir seperti otak mereka,
hanya dibutuhkan KEMAUAN dan KERJA KERAS. Bill Gates, si pemilik perusahaan
Microsoft yang juga merupakan 1 di antara para genius mengatakan bahwa 99% yang
menciptakan kegeniusan adalah KERJA KERAS. Genius di sini bukanlah seseorang yang
memiliki IQ jauh di atas rata-rata, tetapi genius di sini adalah Expert atau para ahli di bidangnya,
Bagi mereka para genius, hanya ada 3 kunci untuk kegeniusan mereka, kita pun bisa menjadi
bagian dari mereka, dengan kunci KEMAUAN dan KERJA KERAS.
Rahasia 1
Si genius bisa mencari cara sendiri untuk menguasai hal-hal yang belum di kuasainya. Para
genius menciptakan metode belajar sendiri yang paling cocok dengan diri mereka. Jika tidak
menguasai suatu subjek, mereka akan cari tahu cara paling efisien untuk mempelajarinya.
Mereka terus mencoba (mereka tidak pernah berhenti mencoba jika belum berhasil) sampai
mereka bisa menguasai yang ingin dikuasainya. Kalau gagal dengan satu metode, mereka akan
mencoba metode lainnya.
Rahasia 2
Para genius memiliki motivasi yang sangat, sangat, sangat besar! untuk menguasai apa yang
menjadi minatnya. Kadangkala mereka rela mengorbankan berbagai hal demi minatnya itu.
Inilah kisah Bill Gates si orang terkaya di muka bumi: Bill Gates orang yang cerdas. Itu sudah
pasti. Jika tidak cerdas, dia tidak akan bisa masuk Universitas Harvard, yang merupakan
universitas terbaik di dunia. Tapi dia keluar. Alasannya: Aku ingin berbuat lebih. Rupanya, dia
tidak ingin hanya menjadi cerdas. Dia ingin menjadi seorang genius. Dia sadar, terus kuliah akan
mengurangi waktunya dalam mendalami software computer yang sangat diminatinya. Dalam
pengakuannya, dia pernah tidak tidur selama berhari-hari ketika menyelesaikan software
pertamanya.
Rahasia 3
Mereka yang genius memiliki visi masa depan yang jelas, konkret dan terukur. Apabila ditanya
apa yang diinginkannya di masa depan, mereka akan menjawab tuntas hingga ke detailnya. 10
tahun dari sekarang, saya akan menjadi seorang pengusaha mebel kayu jati yang produknya
merambah seluruh Eropa. Karyawannya lebih dari 500 orang. Omsetnya lebih dari 50 miliar.
Itulah visi seorang pengusaha besar.
Saat Anda ingin mengetahui sesuatu, katakan pada diri Anda sendiri: Sisi lain dari ini apa, ada
apa dibaliknya?
Hal-Hal Yang Bisa Membantumu Mencapai Inner Genius Mu Setelah Anda tahu berbagai hal
tentang genius dan tahu cara membangkitkannya, kini saatnya untuk tahu hal-hal apa saja yang
bisa membantumu untuk membangkitkan si genius dalam dirimu.
Tidurlah cukup
Lho kok malah tidur, bukannya untuk melatih pikiran harusnya terus bangun? Ternyata tidak.
Tidur setelah belajar justru meningkatkan kemampuan otak mengingat. Saat terlelap tidur, otak
kita justru bekerja keras memilah-milah informasi penting untuk kita, sehingga kemampuan
memori kita menguat. Namun itu hanya berlaku bagi tidur yang lebih dari 6 jam. Itu kenapa
sistem belajar SKS (sistem kebut semalam) tidak direkomendasikan karena justru hanya
melemahkan kemampuan berpikir dan kemampuan memori kita. So, langsunglah tidur sekurangkurangnya 6 jam usai belajar di malam hari. Dengan begitu, belajarmu akan memberikan hasil
lebih maksimal. Untuk menjadi expert, begadang merupakan pantangan.
Latihan fisik
Banyak-banyaklah melakukan aktivitas fisik: jalan-jalan, berolahraga permainan, senam, atau
apapun. Melakukan banyak aktivitas fisik terbukti meningkatkan kemampuan berpikir otak.
Makan cukup
Kurang makan akan membuatmu tidak memiliki energi untuk berpikir cerdas, tapi terlampau
banyak makan juga akan membuat otakmu menjadi kurang cerdas. Makan secukupnya dan
selektif. Hindari terlalu banyak makan-makanan dari lemak hewani. Banyak-banyaklah makan
sejenis lemak yang bernama omega 3, yang terkandung dalam ikan, kacang-kacangan, atau bijibijian. Banyak-banyaklah juga makan buah dan sayuran. Para expert selalu tidak pernah
berkekurangan atau berlebihan dalam soal makan.
Musik
Mendengarkan musik disinyalir bisa meningkatkan kemampuan otak dalam berpikir, namun
tidak secara langsung. Diketahui mendengarkan musik bisa membuat tubuh merasa rileks,
perasaan negatif berkurang, dan menurunkan rasa takut. Nah, hal-hal itu otomatis membuat kita
bisa lebih fokus dalam berpikir. Namun diketahui tidak semua orang berhasil dengan bantuan
musik. Sebagian orang justru tidak bisa berpikir sambil mendengarkan musik. So, cari cara Anda
sendiri!
Meditasi
Meditasi rutin sangat membantu kerja otak. Cara yang paling sederhana adalah latihan nafas
sederhan. Pertama, buat posisi tubuh dalam keadaan senyaman mungkin. Lalu tarik nafas lewat
lubang hidung dan hirup dalam-dalam, lalu lepaskan perlahan-lahan dari lubang mulut. Lakukan
itu berulang-ulang, sampai badan terasa segar. Ingin bantuan cara sederhana berelaksasi?