La zanahoria es una rica bebida antioxidante muy saludable, que puede reducir
la presin arterial alta y la diabetes. Es mejor beber jugo de zanahoria fresca
que comerlas cruda debido a que el contenido de nutrientes ser an ms
concentrada en el jugo.
OTROS BENEFICIOS DE LA ZANAHORIA:
RECETA DE JARABE
kg de zanahoria
3-4 cucharadas de miel
PREPARACIN:
En primer lugar, cortar las zanahorias en trozos y vierta agua sobre ellas.
Ahora, hervir, hasta que las zanahorias se ablanden y retira del fuego. Colar el
agua. Deja enfriar. Triturar las zanahorias en una licuadora o con un tenedor.
En el agua, agregar la miel, mezclar bien. Ahora, agrega la mezcla del pure de
zanahorias. El jarabe est listo! Mantenga el jarabe en lugar fro.
CONSUMO:
Tome 3-4 cucharadas de jarabe durante el da. Despus de 1-2 das se sentir
los resultados.
FUENTE:http://http://saludextra.com/