Anda di halaman 1dari 2

59

BAB VI
PENUTUP

Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilaksanakan pada bulan juni 2011
di Panti Unit Pelayanan Sosial Tresna Werdha Gau Mabaji Kabupaten Gowa dapat
diambil kesimpulan dan saran sebagai berikut:

A. Kesimpulan
1. Pemenuhan kebutuhan tidur pada lansia sebelum pemberian teknik
relaksasi benson menunjukkan kurang (80%), sedangkan pada kelompok
kontrol sebagian besar juga dalam kategori kurang (90%) dalam
memenuhi kebutuhan tidurnya baik kualitas maupun kuantitasnya.
2. Sesudah pemberian teknik relaksasi benson pada kelompok perlakuan
terjadi peningkatan pemenuhan kebutuhan tidur menjadi baik (100%),
sedangakan pada kelompok kontrol hanya sebagian kecil yang kebutuhan
tidurnya terpenuhi (20%).
3. Ada pengaruh pemberian teknik relaksasi benson terhadap pemenuhan
kebutuhan tidur pada lansia. Hal ini berdasarkan hasil uji statistik T-Test
Sample Paired dengan nilai signifikansi p=0,000. Dengan demikian H1
diterima.
B. Saran
1. Pemberian teknik relaksasi benson dapat memenuhi kebutuhan tidur lansia
dengan bimbingan yang teratur lansia dapat memenuhi kebutuhan tidurnya
baik kualitas maupun kuantitasnya.

59

2. Keterlibatan petugas panti dalam membantu melatih relaksasi pada lansia


sangat penting apabila lansia mengalami kesulitan tidur untuk memenuhi
kebutuhan tidurnya.
3. Perlu dilakukan penelitian lebih lanjut dalam penggunaan teknik relaksasi
yang lain agar alternatif pilihan lebih bervariasi.