REMATIK

APA ITU REMATIK ?????

(Remathoid Arthitis) !!!!!!

Rematik adalah penyakit kelainan

pada sendi yang menimbulkan nyeri
dan kekakuan terutama pada sendisendi.
FAKTOR-FAKTOR RESIKO
Nama : Agus Listiyaningsih

TIMBULNYA REMATIK ????

Nim : 15131002

STIKES MUHAMMADIYAH

TAHUN PELAJARAN
2015/2016

Infeksi kuman
Faktor genetik
Jenis kelamin (wanita lebihsering).
TANDA DAN GEJALA REMATIK !!
1. Nyeri sendi
2. Kekakuan sendi
3. Kemerahan pada sendi
4. Kelemahan pada otot
5. Gangguan gerak
AKIBAT LANJUT ....
1. Nyeri pada sendi yang dapat
2.
3.
4.
5.

mengganggu aktivitas.
Mudah jatuh.
Perubahan bentuk tulang
Tulang mudah patah
Tulang mudah keropos

CARA MENCEGAH REMATIK !!

1. Lakukan olah raga
2. Kurangi aktivitas fisik yang

Prodi : D3 keperawatan 3A

KUDUS

5.
6.
7.

berlebihan
3. Kurangi konsumsi makanan sumber
1. Faktor menua
2. Kelelahan
3. Cidera mendadak
4.
Penurunan kekebalan tubuh

lemak hewani
4. Konsumsi buah dan sayur
5. Hindari terlalu lama menonton tv

MAKANAN YANG DILARANG

5. Beberapa jenis buah-buahan

UNTUK DI KONSUMSI

seperti durian, air kelapa

PENDERITA REMATIK

muda, alpokat,
6. Melinjo dan produk olahannya

1. Produk Kacang-kacangan
seperti susu kacang, kacang
buncis.
2. Jeroan seperti; usus, hati,
limpa, paru, otak, jantung, dsb.
3. Makanan kaleng seperti,
sarden, kornet sapi, dsb.
4. Makanan yang dimasak
menggunakan santan kelapa.

seperti emping, dll.

7. Alkohol.
8. Sayuran hijau. Diantaranya
seperti daun singkong,
kangkung, bayam dll.
MAKANAN ATAU MINUMAN
YANG DIANJURKAN UNTUK
PENDERITA REMATIK !!!!!!!!!!

1. Buah-buahan(selain durian &

nangka)
2. Air putih

3. Sayur-sayuran(selain yang
dilarang)
4. Wortel
5. Daun selada
6. Petai cina
7. Jamur
8. Madu
9. Kismis
10. Pala
11. Nanas
12. Jeruk bali
13. Anggur
14. Susu anlene
15. Tahu/tempe
16. Daging tanpa lemak
17. Telor
18. Blimbing wuluh