Leaflet - Manajement Nyeri
Leaflet - Manajement Nyeri
MANAJEMEN
3. Kognitif
3.1. Meditasi; memfokuskan
perhatian pada satu suara atau objek
sampai menemukan efek positif
(nyaman) untuk kesehatan.
FIK UI 2005
DI RUANG MAWAR
RS. FATMAWATI
JAKARTA
Tim Kreatif :
Yusrini, Yani Lestari, Yulhana
Rahmadani, Immawati, Nurhayati,
Resnawati, Winda Yuniarsih, Esti
handayani.
1.2.Sentuhan/Pijatan
(1)
(2)
k ada nyeri
nyeri berat
1.4.Vibrasi
Terapi vibrasi mengurangi
nyeri dengan cara menepuk-nepuk
yang menghasilkan getaran pada
daerah yang nyeri seperti pijat
elektrik.
Manfaatnya :
- dapat merilekskan otot
- meningkatkan atau menurunkan
suhu jaringan (tergantung dari suhu
air yang digunakan)
Manfaatnya :
- mengurangi nyeri, mengurangi kaku
sendi, nyeri dan kaku otot.
- meningkatkan sirkulasi, dan
meningkatkan ambang nyeri.
Contoh kompres panas ( dry heat):
botol uang berisi air panas, K-pad,
atau selimut panas.
1.3.Cryoterapi
Krioterapi adalah meletakkan
sesuatu yang dingin pada bagian
tubuh
yang spesifik.
Selain untuk
menurunkan
demam, teknik
ini juga dapat
digunakan untuk
mencegah edema
dan bengkak. Metode
krioterapi termasuk
cold packs, kantong es
( ice bags), dan pijat es
(ice massage). Pijat es mempunyai
efek anestesi sementara.