DE LOS CREADROES DE

TIPS
PARA ESTUDIAR
LLEGA:

APRENDER A APRENDER
MODO CON AMOR PARA
MI AMOR

1. ORGANIZACIN Y
PLANIFICACIN DEL ESTUDIO
*Es necesario establecer un horario.
Saber cunto tiempo
vas a disponer para llevar a cabo tu
estudio.
*Valoracin de las asignaturas que ms
nos cuesten,dedicando ms tiempo a
as difciles.
*Establecer un tiempo de descanso.
*Se realista asignando un tiempo que
sepas que puedes cumplir.

2. ESTRATEGIAS PARA CUMPLIR

EL HORARIO ESTABLECIDO
*-Debes comprender que el lugar que
has dedicado para efectuar el estudio,
debes respetarlo.
Lo normal es que establezcas tiempos
de 40 minutos. Nuestro nivel de
atencin suele bajar ya cuando
llevamos tres cuartos de hora
trabajando, as pues, puedes
estructurar los tiempos de 40 en 40min
dejando 15 minutos de descanso entre
medias.

-Y qu hago en esos 15 minutos de

descanso?
Existen tres modos de relajacin que
te sern muy tiles para recobrar
nuevamente un buen
nivel de atencin.
La primera es mirar durante 10 min
alguna cosa que est a una distancia
de dos o ms metros. Hazlo con
tranquilidad, respirando suavemente,
relajndote
Despus, relaja los msculos de tu
abeza, eleva tus cejas unas cinco
veces mantenindolas unos segundos
en tensin, luego reljate.
La tercera forma de relajacin es bien
sencilla,basta con respirar honda y
profundamente de manera lenta
durante dos minutos.
Es muy fcil y recobrars energas de
inmediato.

10 consejos para estudia

10 consejos para conseguir estudiar
mejor, ms rpido con menos estrs.
Cada persona tiene una forma diferente
de estudiar, dependiendo de la base
conceptual que tenga, su habilidad
para memorizar...

1) Visualizacin
Toma la informacin que desees
comprender o retener y colcala en una
imagen o fotografa con la que est
relacionada. Ser ms sencillo recordar
la imagen, y seguidamente la info que
al revs o sin fotografa.

2) La memorizacin
Repetir y repetir la informacin a tu
cerebro hasta que consigas recordarlo,
este mtodo funciona mejor con info
arbitraria y basada en hechos reales,
ya que consigues imaginarte una
situacin y recordarla al repetirlo o
verlo tantas veces.

3) Interconexin
Toma dos ideas y piensa en cmo
podran relacionarse.Las ideas pueden
estar en un campo especfico o entre 2
campos completamente diferentes,
pero siempre podrs buscar alguna
forma de relacionarlas.
De esta manera se crea una ruta de
caminos en el viaje de tu cerebro y
conseguirs pasar por todas.

4) Metforas
Toma una idea compleja y compararla
con una simple. Algunas metforas
tienen aplicaciones limitadas, mientras
que otras pueden ser usadas para una
comprensin profunda cfico o entre 2
campos completamente diferentes,
pero siempre podrs buscar alguna
forma de relacionarlas.

5)Siglas
Un truco eficiente es memorizar una
palabra creada con la primera letra de
cada palabra. Este truco es bueno para
memorizar listas de elementos
(pases, nombres).

6) Enlazar
Vincular dos ideas juntas creando una
imagen rara que involucre a ambos.
Es una tcnica avanzada de
memorizacin, funciona muy bien,
pero se necesita tiempo y practicar
para hacerlo bien y rpido.

7)Personificacin
Proceso que consiste en tomar cosas
que no sean humanas y darles
caractersticas humanas.
Las ideas abstractas con cualidades de
persona son ms fciles de recordar.

8) Conocimientos previos
Qu sabes y podra ser de utilidad?
Trata de hacer uno de la informacin
que ya conoces, a veces las materias
y los sujetos son muy diferentes,pero
los principios fundacionales son
similares y puedes buscar conexiones.

9) Tormenta de ideas
Participar en una conversacin donde
se participe y cuenten las ideas que
conocen de la materia,
grupos de 3 o 4 personas es ideal,
con un mximo de 6. Te resultar ms
fcil recordar algo que te cuenta otra
persona.

10) Transfrmalo en interesante

Es ms sencillo recordar la informacin
que te gusta o encuentras interesante.
Tienes que tratar de transformar todas
las ideas que quieras memorizar en
interesantes y asociarlo a alguna idea
que realmente te guste.