FACULTAD DE HUMANIDADES

ESCUELA ACADEMICO PROFESIONAL DE PSICOLOGIA

PROGRAMA DE PREVENCIN Y PROMOCIN
La memoria en la tercera edad y su deterioro
cognitivo
Autores:
Calero Roncal Gary
Peralta Vega Cesar
Sapaico Ros Paloma
Snchez Chvez Jhemmy
Sember Vela Ysabel
Vidal Cceres Ana Mara

Docente a cargo:
Nancy Cuenca
Lnea de Investigacin:
Intervention in Psychosocial Problems
Lima-Per
2015

PROGRAMA DE PREVENCIN Y PROMOCIN

La memoria en la tercera edad y su deterioro
cognitivo
DNDOLE VIDA LOS AOS
INTRODUCCIN
El presente programa se encuentra dirigido a las personas de la tercera
edad perteneciente al Centro del Adulto Mayo (CAM) del distrito de Comas,
del presente ao. La finalidad es de prevenir y/o disminuir las consecuencias
del deterioro cognitivo propio del avance de los aos, pues como es
comprobado cientficamente, al pasar los aos se van debilitando y
deteriorando las funciones cognitivas del ser humano al punto de, en muchas
ocasiones, perder la memoria en grandes porcentajes, ya que el cerebro
envejece y las conexiones neuronales se tornan ms dbiles. Si bien es cierto
puede suceder a cualquier edad pero la prevalencia la encontramos en esta
poblacin (de 60 aos en adelante). Y este panorama se podra convertir en un
problema psicosocial, debido al crecimiento poblacional de este grupo etario, si
es que no se empiezan a tomar las medidas de promocin y prevencin. Por
ello es necesario concientizar y tomar medidas que puedan ayudar a que el
cerebro se vuelva, o se mantenga, ms flexible y gil, dotndolos de
herramientas para este fin.
Bajo este panorama, se realizarn cuatro sesiones para que con
aquellos adultos mayores sanos los ejercicios tengan un propsito preventivo y
con los adultos mayores que presenten evidencias de deterioro cognitivo el
propsito sea de rehabilitacin. Sensibilizando a los participantes que deben
mantenerse dinmicos realizando actividades enfocadas a ejercitar la memoria
y contrarrestar patologas como la demencia.

1. PARTICIPACIN

DE

LAS

ENTIDADES

INVOLUCRADAS

BENEFICIARIOS:
I.1 Descripcin de la visita:
La institucin de salud CAM-Comas se ubica en AV. TUPAC AMARU N
911-URB.HUAQUILLAY-COMAS. Est constituido por 5000 inscritos y 1200
activos, encontrando distintas problemticas a tratar como son: las relaciones
sexuales en el adulto mayor, el deterioro cognitivo, y la baja autoestima.
Con nuestro programa de La memoria en la tercera edad y su deterioro
cognitivo se busca evitar y/o disminuir los efectos del deterioro cognitivo,
concientizando y disminuyendo los casos que van en aumento, con el fin de
mejorar la calidad de vida en el da a da.
Tuvimos una primera visita a las personas de la tercera edad, con el
objetivo del reconocimiento y las problemticas que aquejan a estas personas,
llegando al diagnstico que aqueja a esta poblacin cada vez con mayor
nmero: EL DETERIORO COGNITIVO.
I.2 Matriz de los involucrados:
GRUPOS INVOLUCRADOS
INVOLUCRADOS

PROBLEMAS

ESTRATEGIAS

El adulto mayor
entre 60 a ms,
del CAM Comas

Aumento del
deterioro
cognitivo

Construir un
programa para
prevenir el
deterioro
cognitivo y
minimizar sus
efectos
Brindarles
estrategias
adecuadas que
les permita
intervenir en la
situacin

Directora CAM
Comas

Disponibilidad
de tiempo
para las
intervenciones

INTERESES
Sensibilizar sobre
las consecuencias
del
deterioro
cognitivo.
Disminuir el
deterioro
cognitivo
Concientizar a los
adultos sobre la
importancia
del
deterioro cognitivo

ENTIDADES INVOLUCRADAS

ACUERDOS Y
COMPROMISOS
Que los adultos
mayores
participen en los
programas

Comprometerse
a mantener el
programa

INVOLUCRADOS

PROBLEMAS

ESTRATEGIAS

INTERESES

CAM - Comas

La visita del
psiclogo es una
vez por semana

Mejorar la
salud mental y
emocional del
adulto mayor

Universidad

Falta de apoyo
en los recursos

Coordinacin
con las
autoridades
para que se
brinde apoyo a
los adultos
mayores
Coordinacin
con las
autoridades
para que
apoyen en la
sostenibilidad
del programa

Cesar Vallejo

Que la
universidad nos
brinde recursos
para facilitarnos
el desarrollo del
programa

ACUERDOS Y
COMPROMISOS
Comprometerse
a participar en el
programa y su
sostenibilidad

Compromiso de
la universidad
Cesar Vallejo a
travs del curso
Intervencin en
Problemas
Psicosociales

2. MARCO DE REFERENCIA DEL PROGRAMA:

2.1 Antecedentes del programa
2.1.1 Antecedentes internacionales
Los programas de la OMS en pro de un envejecimiento activo y sano
han creado un marco mundial para la actuacin en los pases. Tambin
apoyan la meta de los gobiernos de fortalecer y mejorar la salud mental de
los adultos mayores y de basar los planes de accin y las polticas en
estrategias eficaces y reconoce que la demencia es una prioridad sanitaria.
En el informe Dementia: a public health priority (2012), se
proporciona informacin y ayuda para sensibilizar a la gente con respecto a
este problema. Asimismo, se pretende fortalecer las actividades pblicas y
privadas para mejorar la asistencia y el apoyo a las personas aquejadas y a
sus cuidadores.
La demencia, la depresin y otros trastornos mentales de gran
importancia estn incluidos en el Programa de Accin Mundial en Salud
Mental, por el cual se pretende mejorar la asistencia de los trastornos
mentales, neurales y por abuso de sustancias psicotrpicas mediante la
aportacin de orientaciones e instrumentos para el desarrollo de los
servicios de salud en las zonas pobres.

En aos recientes, los cientficos se han concentrado en un tipo de

cambios de la memoria llamado deterioro cognitivo leve (MCI, por sus
siglas en ingls). El MCI es diferente tanto de la enfermedad de Alzheimer
como de los cambios normales de la memoria asociados con la edad. Las
personas con MCI tienen problemas constantes de la memoria, pero no
experimentan otras prdidas como confusin, problemas de atencin y
dificultades con el lenguaje. En un estudio sobre el deterioro de la memoria
patrocinado por el NIAMemory Impairment Studyse compararon los
efectos del donepezil, la vitamina E y los placebos entre participantes con
MCI, para observar si los medicamentos podran retrasar o prevenir que el
MCI llegara a convertirse en Alzheimer.
2.1.2 Antecedentes nacionales
Para Custodio, et.al (2012) en un estudio sobre el deterioro cognitivo leve
(D.C.L.): dnde termina el envejecimiento normal y empieza la demencia?
Trata sobre el aumento de la prevalencia de demencia en el mundo. El
D.C.L. podra ser considerado un estado precoz de demencia, en especial
de la enfermedad de Alzheimer; por lo que consideran importante un
diagnstico adecuado que permitan discriminar entre sujetos con
envejecimiento

normal

patolgico.

Los

estudios

epidemiolgicos

muestran una elevada prevalencia de D.C.L. en la poblacin general.

3. IDENTIFICACIN
3.1. Identificacin del rea de Influencia:
El distrito de Comas se encuentra ubicado en el Cono Norte de Lima
Metropolitana, en la Regin natural de la costa, Provincia y Departamento
de Lima. La superficie total del distrito es de 4,875 Has. (48.72 Km2) lo que
representa el 5% del territorio del Cono Norte y 1.7% de Lima
Metropolitana.
Limita al norte con el Distritos de Puente Piedra y Carabayllo, al este con
los Distritos de San Juan de Lurigancho y Carabayllo, al sur con los con los

Distritos de Independencia, Los Olivos y SJL y al oeste con el Distrito de

Puente Piedra y Los Olivos.
El 12 de diciembre de 1961 bajo la ley N 13757 se crea el distrito de
Comas con su capital en el barrio de La Libertad.

3.2. Diagnstico situacional actual:

El distrito de Comas actualmente cuenta con una la poblacin que se ha
multiplicado llegando a ser aproximadamente 522,760 habitantes segn
INEI (Ao 2014).
Segn las estadsticas la percepcin de inseguridad ciudadana se ha
incrementado y super en el ao 2012 el 80% segn Encuesta de Hogares
sobre Victimizacin 2012-INEI.Y adems segn cinco comisaras de
Comas y sus juntas vecinales presentan los delitos ms recurrentes.
Segn el Plan Operativo Institucional del 2013 de la Municipalidad Distrital
de Comas, la informalidad en el sector comercio es una caracterstica
preponderante, ya que slo el 48,8% de las MYPES cuenta con licencia de
funcionamiento definitiva.
Con respecto al incumplimiento del Pago del Impuesto Predial y de los
arbitrios, la tasa de morosidad supera el 80%.

4. PROGRAMACION DE ACTIVIDADES
4,1 ACTIVIDADES PREVIAS:
1 visita
Da: mircoles 28 de enero
Objetivo: Obtener la autorizacin para realizar la intervencin en el centro.
Logro: Se contact con la Lic. Margot, encargada del centro Cam Comas, se
manifest el objetivo. Se obtuvo el permiso, solicitando que se realicen las
coordinaciones con la Lic. Ps. Norma.
2 visita
Da: Viernes 30 de enero
Objetivo: Coordinar con la Ps. del centro y conocer su diagnstico de la
poblacin a intervenir.
Logro: se contact con la Lic. Norma. Se dio a conocer el programa. Manifest
la problemtica y su apoyo al programa.
3 visita
Da: viernes 06 de febrero
Objetivo: Invitar a la poblacin del centro a participar de la evaluacin base.
Logro: A travs de la Lic. Norma se hizo extensiva la invitacin a que la
poblacin participe de la evaluacin base.

4 visita
Da: mircoles 11 de febrero

Objetivo: Aplicar el Minimental como lnea base de intervencin, cuantificando y

conociendo el nivel de atencin y memoria de la poblacin. Invitar a participar
del programa.
Logro: Se aplicaron 33 evaluaciones.

4.2 ACTIVIDADES CENTRALES:

Se programa 8 sesiones de 45 minutos cada una, que se realizarn los das
viernes de 9:00 a 11:00. Donde se desarrollarn ejercicios de Gimnasia
Cognitiva.

ANEXO 1
MINI MENTAL

ANEXO 2

ANEXO 4

Sesin 1
I.- DATOS GENERALES:
1. Poblacin beneficiaria : Adultos mayores del Cam Comas
2. Responsable

3. Duracin

: 45 minutos

4. Fecha

: viernes 20 de febrero del 2015

II. OBJETIVO GENERAL: Dotar de ejercicios reproducibles que les permita

integrar cuerpo y mente, con el fin lograr una activacin integral del participante
disminuyendo as las consecuencias de un posible deterioro cognitivo.
Actividad I: se presentar el objetivo del tema y a los expositores. Se realizar
la dinmica de presentacin de los participantes Mi nombres esy me
gusta.. Se explicar brevemente los beneficios que obtendrn si participan
de manera comprometida con el programa.

Actividad II: GATEO CRUZADO

PASOS:
-Estos ejercicios se deben efectuar en cmara lenta
-en posicin firme deben tocarse el codo derecho con la rodilla izquierda, para
ello se doblar el brazo y se levantar y doblar la pierna.
-se regresa a la posicin inicial y se repite el ejercicio con las otras
lateralidades.
BENEFICIOS:
-se activan y se comunican ambos hemisferios cerebrales.
-facilita el balance la activacin nerviosa
-mejora la coordinacin
-se forma nuevas redes nerviosas
-prepara el cerebro para un mayor nivel de razonamiento
-activa el funcionamiento mente-cuerpo

Actividad III: HACER LO QUE DIGO, NO LO QUE HAGO

PASOS:
-Los participantes debern formar un crculo, entre ellos debe estar el
moderador
-el moderador explicar la dinmica
-el moderador dar las indicaciones a realizar, pero har otra actividad, por
ejemplo: tocarse la nariz, mientras l se toca la cabeza.
-se pueden cambiar roles, con aquella persona que lo haga correctamente
BENEFICIOS:
-mejora la atencin y la coordinacin
-activa el funcionamiento mente-cuerpo

ACTIVIDAD IV: CUATRO EJERCICIOS PARA LOS OJOS

PASOS:

-ejecuta en orden las indicaciones y terminar cada movimiento donde iniciaste

-los movimientos se repetirn tres veces
Mov.1: realice crculos con los ojos, de derecha a izquierda
Mov. 2: dibuje un tringulo con los ojos, iniciando con la mirada hacia abajo del
lado izquierdo a derecho, luego sube la mirada y la vuelve a bajar, terminando
en el lugar de inicio.
BENEFICIOS:
-ayuda a la visualizacin
-conecta integralmente al cerebro
-activa las terminaciones neuronales y alerta al sistema nervioso
-estimula la creatividad

ACTIVIDAD V: DE DOS EN DOS

PASOS:
-los participantes debern contar al unsono de dos en dos hasta el nmero 30
-de ser necesario se repite la secuencia incentivando a que todos participen y
se escuche a una sola voz
BENEFICIOS
-mantiene la concentracin
-ejercita la memoria
ACTIVIDAD VI: Qu encontramos en?
PASOS:
-Se formar grupos de 10 a 12 integrantes
-se pegar un papelote en la pared para cada grupo, que contenga las palabras
SUPERMERCADO, FARMACIA, LIBRERA
-los integrantes debern escribir un elemento que se pueda ubicar en cada
establecimiento (segn corresponda a su grupo)

-debern regirse a un tiempo de 3 minutos

BENEFICIOS:
-activa la memoria a largo plazo
-ayuda a la socializacin
-trabaja la memoria selectiva

III. RECURSOS
Participacin de los adultos mayores
Participacin de los expositores
Pizarra y plumones
Papelotes
Plumones
Cinta de embalaje

Sesin 2
I.- DATOS GENERALES:
1. Poblacin beneficiaria : Adultos mayores del Cam Comas
2. Responsable:
3. Duracin

: 45 minutos

4. Fecha

: viernes 20 de febrero

II.OBJETIVO GENERAL: realizar ejercicios cognitivos que ejerciten las

funciones superiores de los participantes.

ACTIVIDAD I: Resolucin de hojas de aplicacin

PASOS:
-Los participantes debern estar debidamente sentados
-se les facilitar las hojas de aplicacin y los materiales a
utilizar

1. DESCRIBINDOME:
En la primera hoja del cuadernillo (hoja en blanco), se
solicitar a los participantes que realicen una descripcin
de s mismos, con caractersticas fsicas, conductuales, de
vestimenta y preferencias.
BENEFICIOS:
- potenciar las capacidades lingsticas
-ejercitar el lenguaje automtico
-ejercitar la escritura

2. REPRODUCCIN
-Los participantes debern de reproducir lo ms exacto
posible la figuras que tienen como modelo.
BENEFICIOS:
-mejora la agudeza visual
-ejercita la coordinacin mano ojo

3. ARMANDO
-Se les entregar 15 palitos de fsforo a cada participante
-se le solicitar actividades a realizar con los palitos:
a. De la figura, retirar 5 palitos de fosforo para quedarte con uno.
b. De la figura deber formar 3 cuadrados solo moviendo 3 palitos
c. Ahora, debers reducir el nmero de cuadros a 4, tan solo
cambiando de posicin dos palitos.
d. Ahora, moviendo solo tres palitos, debers formar 5 tringulos.

BENEFICIOS:
-activa la memoria ejecutiva
-ejercita la coordinacin
-facilita la toma de decisiones

4. SIGUIENDO LA LINEA
-El participante deber repasar lentamente por las lneas
punteadas, de modo que el hombre llegue a la caja de
regalo
BENEFICIOS:
-Optimizar los niveles de atencin
-ejercitar la percepcin visual

5. EN BUSCA DEL CAMINO

-El participante pasar el lpiz por el camino que lleve al
conejo a la zanahoria
BENEFICIOS:
-activa la atencin selectiva
-coordinacin mano - ojo

5.

NOS

COMPLEMENTAMOS

-Se entregar a cada participante un papel que contenga la

mitad de un refrn
-se le solicitar que busque a la persona que tenga la otra
mitad del refrn que le toco
-se premiar a la pareja primera
BENEFICIOS:
-activa la memoria largo plazo

-activa la atencin selectiva

-socializacin

III. RECURSOS
Participacin de los adultos mayores
Participacin de los expositores
Papelotes
Plumones
Cinta de embalaje
Palitos de fsforos
Hojas bond
Cuadernillo con hojas de aplicacin
Lpices
Borrador
Tajador

Sesin 3
I.- DATOS GENERALES:
1. Poblacin beneficiaria : Adultos mayores del Cam Comas
2. Responsable

3. Duracin

: 45 minutos

4. Fecha

: viernes 27 de febrero del 2015

II. OBJETIVO GENERAL: Dotar de ejercicios reproducibles que les permita

integrar cuerpo y mente, con el fin lograr una activacin integral del participante
disminuyendo as las consecuencias de un posible deterioro cognitivo.
Actividad I: CUATRO EJERCICIOS PARA LOS OJOS
PASOS:
-ejecuta en orden las indicaciones y terminar cada movimiento donde iniciaste
-los movimientos se repetirn tres veces
Mov.1: realice crculos con los ojos, de derecha a izquierda
Mov. 2: dibuje un tringulo con los ojos, iniciando con la mirada hacia abajo del
lado izquierdo a derecho, luego sube la mirada y la vuelve a bajar, terminando
en el lugar de inicio.
Mov. 1: dibuje un cuadrado con los ojos, iniciando por el lado derecho y
terminando en el mismo lado.
Mov. 2: dibuje un tringulo con los ojos, iniciando con la mirada hacia abajo del
lado izquierdo a derecho, luego sube la mirada y la vuelve a bajar, terminando
en el lugar de inicio.
BENEFICIOS:
-ayuda a la visualizacin
-conecta integralmente al cerebro
-activa las terminaciones neuronales y alerta al sistema nervioso
-estimula la creatividad

ACTIVIDAD II: RECORDANDO LO VISTO

PASOS:
-Los participantes debern de dispersarse por todo el ambiente
-se les indicar que estn atentos a las caractersticas de todos sus
compaeros

-se realiza una pausa, se les indica que cierren los ojos y que respondan
mentalmente preguntas como cuntos de sus compaeros lleva lentes?,
luego abrirn los ojos para ver si las respuestas son correctas. Esta podra ser
una prueba del ejercicio
-se realiza nuevamente la dinmica, con diferentes preguntas
BENEFICIO:
-ayuda a la memoria visual
-ejercita memoria a corto plazo
ACTIVIDAD III: OCHOS ACOSTADOS

PASOS:
-ensear a los pacientes el modelo de la actividad que debern realizar
-pegar una hoja de papel en la pared a la altura de los ojos del paciente
-facilitarle un lpiz para que dibuje un ocho acostado, empezando por el centro
(donde se cruzarn la lneas) y de ah hacia arriba a la derecha
-los ojos debern seguir el movimiento de tu mano, que no la pierda de vista
-repite el mismo movimiento tres veces ms, encima de lo ya dibujado
-ahora dibuja el mismo ocho pero iniciando con movimiento s contrarios al
anterior (del centro de la izquierda hacia abajo).

BENEFICIOS:
-trabaja memoria a corto plazo
-mejora la comunicacin escrita
-coordinacin mano-ojo
-estimula los msculos de los ojos
-conecta ambos hemisferios del cerebro

-favorece a las ideas fluyan fcilmente

Sesin 4
I.- DATOS GENERALES:
1. Poblacin beneficiaria : Adultos mayores del Cam Comas
2. Responsable:
3. Duracin

: 45 minutos

4. Fecha

: viernes 27 de febrero

II.OBJETIVO GENERAL: realizar ejercicios que nos permitan activar la

cognicin

ACTIVIDAD I: MOVIMIENTOS
-Se le indicar, con ejemplos, los movimientos que los participantes debern
realizar, como:
-tocarse la nariz y la oreja con las manos cruzadas
-levantar el dedo ndice de la mano derecha y el dedo meique de la mano
izquierda a la vez, as de manera alternada.
-dibujar un circulo con la mano derecha y un cuadrado con la mano izquierda,
as de manera alternada.
BENEFICIOS:
-estimula nuevas conexiones neuronales

ACTIVIDAD II: REFRANES

-Los participantes debern completar las siguientes preguntas capciosas.
a. En un cuarto hay un len muerto y hay tres puertas una de espina, la
otra de clavos y la otra de fuego por dnde sale el len?
_______________________________________________________

b. Completa la secuencia L M M
______________________________________
c. Para bajar de un quinto piso, qu tienes que hacer?
_______________________________________________________
d. Dos gatos se casan cuntas parejas hay?
_______________________________________________________
e. Quin es el nico que no pierde en los partidos de futbol?
_______________________________________________________
f. Qu es completamente tuyo, pero lo usan los dems?
_______________________________________________________
g. Dos muchachas llegan a un hospedaje y desean alquilar una
habitacin. Segn el pedido de las muchachas, qu horas es?
_______________________________________________________

BENEFICIOS:
-Activa la creatividad
-Activa conexiones neuronales

ACTIVIDAD III: EJERCICIOS DE ATENCIN

PASOS:
-pegar los papelotes de abecedarios en la pared
-explicar el significado de las letras minsculas
-el participante deber leer la letra grande del abecedario, mientras
ejecuta la siguiente indicacin: deber levantar el brazo derecho,
izquierdo o juntar ambos brazos, segn corresponda.
-ahora deber realizar el mismo ejercicio, pero empezando de la letra Z
BENEFICIOS:

-integracin entre el consciente y el inconsciente

-activa una mltiple atencin entre el ritmo, la visin y la audicin
-favorece la concentracin
-integra ambos hemisferios cerebrales
-activa el estado de alerta del cerebro

III. RECURSOS

Participacin de los adultos mayores

Participacin de los expositores
Papelotes
Plumones
Cinta de embalaje
Hojas bond
Cuadernillo con hojas de aplicacin
Lpices
Borrador
Tajador

Sesin 5

I.- DATOS GENERALES:

1. Poblacin beneficiaria : Adultos mayores del Cam Comas
2. Responsable:
3. Duracin

: 45 minutos

4. Fecha

II.OBJETIVO GENERAL: Reforzar la memoria a largo plazo a travs del juego

por asociacin.

ACTIVIDAD I: PONGMOSLO EN SU LUGAR

El moderador indica a los participantes, cada uno de ustedes tienen un letrero
en su pecho, cada letrero tiene el nombre de una herramienta, fruta y medio de
transporte; ahora podrn ver que en la pared estn ubicados tres letreros
donde dice herramientas frutas y medios de comunicacin,

ustedes

debern identificar sus letreros y ubicarse en el letrero donde corresponde. Por

ejemplo mi letrero dice pera yo debo ir donde est el letrero de frutas, as
ustedes debern ubicarse donde corresponde, no hay problema si se repiten
los nombres.
BENEFICIOS:
-Activa la memoria a largo plazo
-Estimula la asociacin
-Ejercita la coordinacin gruesa

III. RECURSOS

Participacin de los adultos mayores

Participacin de los expositores
Papelotes
Plumones

15 hojas de color verde impresas con nombres de medios de

comunicacin
15 hojas de color celeste impresas con nombres de frutas
15 hojas de color amarillo impresas nombres de herramientas

 3 letreros grandes donde estn impresos los nombres de medios de

comunicacin frutas herramientas
1 cinta de embalaje

Sesin 6
I.- DATOS GENERALES:
1. Poblacin beneficiaria : Adultos mayores del Cam Comas
2. Responsable:
3. Duracin

: 45 minutos

4. Fecha

II.OBJETIVO GENERAL: estimular la memoria a largo plazo, a travs de la

comprensin y reproduccin del lenguaje.

ACTIVIDAD I: LO RECUERDAS?
El moderador indica a los participantes, les voy a mencionar una letra del
alfabeto y ustedes debern mencionar nombres que empiecen con la letra que
yo les diga, por ejemplo si yo digo dganme cosas que empiecen con la letra
Q, la respuestas serian, queso, quinua, quena,

quemado, qumico y etc.

Quien mas puede aportar, muy bien a hora dganme cocas que empiecen con
la letra A esperar que mencionen algunos nombres..dganme cocas que
empiecen con la letra c. y as continuamente.

BENEFICIOS:
-estimula la memoria a largo plazo
-estimula el lenguaje y la comprensin

III. RECURSOS

Participacin de los adultos mayores

Participacin de los expositores
Papelotes
Plumones
Cinta de embalaje

Sesin 7
I.- DATOS GENERALES:
1. Poblacin beneficiaria : Adultos mayores del Cam Comas
2. Responsable:
3. Duracin

: 45 minutos

4. Fecha

II.OBJETIVO GENERAL: Potenciar las acciones de orientacin espacial

ACTIVIDAD I: CON EL OTRO

Los moderadores ordenaran en parejas a los adultos mayores de tal forma que
luego de haberlos unido en parejas puedan darles las siguientes indicaciones
segn el criterio del moderador puede varias las indicaciones segn el entorno
y sus posibilidades una de las indicaciones puede ser que una de las personas
en cada pareja pueda tocar la mano derecha del otro y entonces cada adulto
mayor tocara la mano derecha del otro adulto mayor, otra indicacin puede
llegar a hacer que se ubique una de las parejas al lado derecha del otro segn
el criterio de los moderadores pueden variar segn su entorno y espacio.

BENEFICIOS:
-estimula la orientacin espacial

III. RECURSOS
Participacin de los adultos mayores
Participacin de los expositores
Micrfono
Sesin 8
I.- DATOS GENERALES:
1. Poblacin beneficiaria : Adultos mayores del Cam Comas
2. Responsable:
3. Duracin

: 45 minutos

4. Fecha

II.OBJETIVO GENERAL: Estimular la valoracin personal y la autoestima en

los participantes

ACTIVIDAD I: CAMBIO DE SIGNIFICADO

PASOS:
-Pregntese todas las noches, y aunque no conteste, siga
preguntndose, de ser posible con un acompaamiento
musical de fondo
a. Qu fue lo que ms disfrut hoy?
b. Qu he dado y qu he recibido?
c. Qu aprend hoy?
d. De qu puedo estar feliz en este momento?

BENEFICIOS:
-generan el proceso de pensamiento
-las preguntas contienen las respuesta, pues cambian
nuestro enfoque
-optimiza el proceso de solucin de problemas
-al realizarse cuestionamientos, cambian los sentimientos,
el enfoque de la vida y logra una actitud positiva.
III. RECURSOS
Participacin de los adultos mayores
Participacin de los expositores
Micrfono

Sesin

Objetivo

Actividad

Tiemp Indicador de
o
logro
minut
os

1ra.
Sesin

2da.
Sesin

3ra.
Sesin

Dotar
de Presentacin
del
ejercicios
tema
y
a
los
reproducibles
expositores con la
que les permita dinmica
Mi
integrar cuerpo y nombres esy me
mente, con el fin gusta..
lograr
una Gateo cruzado
Hacer lo que digo, no
activacin
integral
del lo que hago
Cuatro
ejercicios
participante
disminuyendo
para los ojos
De dos en
as
las
consecuencias
dos
encontramos
de un posible Qu
deterioro
en?
cognitivo.
Realizar Resolucin de hojas
ejercicios
de
aplicacin
cognitivos
que Describindome
Reproduccin
nos
permitan
Armando
activar
y
Siguiendo
la
ejercitar
las
funciones
lnea
En busca del
superiores de los
participantes.
camino
Nos
complementam
os
Dotar
de Cuatro
ejercicios
ejercicios
para los ojos

Recordando
lo
reproducibles
que les permita
visto
integrar cuerpo y Ochos acostados
mente, con el fin
lograr
una
activacin
integral
del
participante
disminuyendo
as
las
consecuencias
de un posible

15`

5`
5`
5`

Se
espera
poner
en
conocimiento
y
recoger
inquietudes
de los adultos
mayores
en
un
90%
acerca
del
tema.

5`
10`

5`
5`
15`
2`
5`
10`

15`
15`
15`

Se espera que
por lo menos
en un 95%
lograr
el
compromiso
del
adulto
mayor
de
asistir
y
participar en
las
actividades.
Se espera la
integracin de
cuerpo
y
mente de un
98% de los
participantes.

4ta.
Sesin

deterioro
cognitivo.
Realizar
Movimientos
ejercicios
que Refranes
nos
permitan Ejercicios
activar
la
atencin
cognicin

5ta.
sesin

Reforzar la memoria Pongmoslo

a largo plazo a lugar
travs del juego por
asociacin.

6ta.
sesin

Estimular la memoria
a largo plazo, a
travs
de
la
comprensin
y
reproduccin
del
lenguaje.

7ma.
sesin

Potenciar
las Con el otro
acciones
de
orientacin espacial

8va.
sesin

Estimular
la
valoracin personal y
la autoestima en los
participantes

en

de

15`
15`
15`

Se espera que
en un 90% la
cognicin del
adulto mayor
se active.

su

45

Se espera que
en un 90% la
memoria
a
largo
plazo
del
adulto
mayor
se
active.
Se espera que
en un 90% la
memoria
a
largo
plazo
del
adulto
mayor
se
active.
Que el 90%
de
los
pacientes
refuercen su
orientacin
espacial.
Que el 90%
de
los
participantes
incrementen
la importancia
de vivir da a
da.

Lo recuerdas?

Cambio
significado

45

45

de

45