Section 4 International Physical Activity Questionnaire
Section 4 International Physical Activity Questionnaire
QUESTIONS
During the last 7 days, on how
many days did you do vigorous
physical activities like heavy
lifting, digging, aerobics, or fast
bicycling?
Dalam tempoh 7 hari yang lepas
ini, berapa harikah anda telah
melakukan aktiviti fizikal
berat, contohnya mengangkat
barang berat, mencangkul,
senaman aerobik atau berbasikal
laju?
ANSWERS
days per week
hari seminggu
No vigorous
physical
activities.
Tiada aktiviti
fizikal berat
If no, skip to Q3.
Jika tidak, terus ke Q3.
NOTE FOR
RESEARCHERS
ONLY
Q2
QUESTIONS
During the last 7 days, on how
many days did you do moderate
physical activities like carrying
light loads, bicycling at a regular
pace, or doubles tennis? Do not
include walking.
Dalam tempoh 7 hari yang lepas
ini, berapa harikah anda telah
melakukan aktiviti fizikal
sederhana, contohnya
mengangkat muatan ringan,
mengelap lantai, berbasikal pada
kelajuan biasa, atau bermain
badminton beregu? Ini tidak
termasuk berjalan kaki.
Q4
ANSWERS
days per week
hari seminggu
No moderate
physical
activities
Tiada aktiviti
fizikal
sederhana.
NOTE FOR
RESEARCHERS
ONLY
those days?
Berapakah masa yang anda biasa
gunakan untuk melakukan
aktiviti fizikal sederhana pada
salah satu daripada hari
berkenaan?
QUESTIONS
During the last 7 days, on how
many days did you walk for at
least 10 minutes at a time?
Dalam tempoh 7 hari yang lepas
ini, berapa harikah anda telah
berjalan kaki selama sekurangkurangnya 10 minit pada sesuatu
masa?
Q6
ANSWERS
days per week
hari seminggu
No walking
activities
Tiada aktiviti
berjalan
If no, skip to Q7.
Jika tidak, terus ke Q7.
hours per day
jam sehari
minutes per day
minit sehari
Do not know/ do
not sure.
Tidak tahu/
tidak pasti
NOTE FOR
RESEARCHERS
ONLY
QUESTIONS
Q7
ANSWERS
NOTE FOR
RESEARCHERS
ONLY