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El documento describe diferentes escalas de resiliencia desarrolladas por Kobasa (1979), Rutter (1985) y Lyons (1991). Kobasa se centró en el control, compromiso y capacidad de cambio. Rutter en el desarrollo de estrategias, metas claras, autoestima, adaptabilidad y habilidades para manejar el estrés. Lyons en la paciencia y habilidad para afrontar el estrés. El documento también describe 5 factores clave de la resiliencia: competencia personal, confianza en la intuición, aceptación del cambio, control e influ
El documento describe diferentes escalas de resiliencia desarrolladas por Kobasa (1979), Rutter (1985) y Lyons (1991). Kobasa se centró en el control, compromiso y capacidad de cambio. Rutter en el desarrollo de estrategias, metas claras, autoestima, adaptabilidad y habilidades para manejar el estrés. Lyons en la paciencia y habilidad para afrontar el estrés. El documento también describe 5 factores clave de la resiliencia: competencia personal, confianza en la intuición, aceptación del cambio, control e influ
El documento describe diferentes escalas de resiliencia desarrolladas por Kobasa (1979), Rutter (1985) y Lyons (1991). Kobasa se centró en el control, compromiso y capacidad de cambio. Rutter en el desarrollo de estrategias, metas claras, autoestima, adaptabilidad y habilidades para manejar el estrés. Lyons en la paciencia y habilidad para afrontar el estrés. El documento también describe 5 factores clave de la resiliencia: competencia personal, confianza en la intuición, aceptación del cambio, control e influ
Kobasa (1979): tems que reflejan control, compromiso y capacidad
de cambio.
Rutter (1985): tems que reflejan el desarrollo de estrategias con
unas metas claras, orientacin a la accin, autoestima fuerte, confianza, adaptabilidad con estrategias de cambio, habilidades de solucin de problemas, humor frente al estrs, fortaleza para manejar el estrs y seguridad.
Lyons (1991): tems que reflejan la paciencia y la habilidad para
afrontar el estrs.
5 factores
Competencia personal, altos estndares y tenacidad.
Confianza en la intuicin, tolerancia a los efectos negativos y
fortaleza frente al estrs.
Aceptacin positiva de los cambios y relaciones seguras.