16.30
19.30
*COLACIN NOCTURNA
22:00
DESAYUNO 7:30
COLACIN MEDIA
MAANA 10:30
ALMUERZO 13:30
ONCE
16:30
CENA 19.30
COLACIN NOCTURNA
22:00
DESAYUNO 7:30
COLACIN MEDIA
MAANA 10:30
ALMUERZO 13.30
LUNES
Caf con leche descremada, 1 diente de
pan francs con mermelada diet.
1 yogurt diet, media taza de cereal
s/azcar, 1 fruta.
1 taza del almuerzo del da, ensalada
fresca c/ aceite de oliva, 1 fruta, jugo de
fruta s/azcar o agua.
1 vaso de leche descremada, 3 galletas de
agua con quesillo
1 plato de ensalada con una clara cocida.
1 papa cocida
1 pera
1 batido de leche descremada.
1 fruta cocida.
MARTES
Caf con leche, 2 panes de molde con
mermelada diet.
1 yogurt diet, 1 fruta y taza de cereal
1 taza del almuerzo del da, ensalada fresca
con aceite de oliva, 1 fruta cocida y un jugo
natural sin azcar.
T verde
4 galletas de agua con quesillo.
1 plato de ensalada con una clara de huevo
hervida.
1 fruta cocida.
Batido de leche descremada
1 pan de molde tostado con mermelada
diet.
MIRCOLES
Caf con leche, 1 diente de pan francs
tostado con jamn de pavo.
taza de cereal sin azcar, 1 manzana
1 taza de caldo de pollo, ensalada fresca
con aceite de oliva, 1 diente de pan francs,
ONCE 16.30
CENA 19.30
COLACIN NOCTURNA
22:00
DESAYUNO
COLACIN MEDIA
MAANA
ALMUERZO
ONCE
CENA
COLACIN NOCTURNA
DESAYUNO
COLACIN MEDIA
MAANA
ALMUERZO
ONCE
CENA
COLACIN NOCTURNA
DESAYUNO
COLACIN MEDIA
MAANA
ALMUERZO
ONCE
SBADO
T con leche, 6 galletas de soda con
mermelada diet.
taza de cereal con yogurt diet.
Pescado con verduras y arroz o una papa
hervida.
1 taza de t con leche, 1 diente de pan
CENA
COLACIN NOCTURNA
DESAYUNO
COLACIN MEDIA
MAANA
ALMUERZO
ONCE
CENA
COLACIN NOCTURNA