Capacidad de esfuerzo y fuerza de

voluntad
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10 Pautas para educar en la

capacidad de esfuerzo y la fuerza de
voluntad
Es un problema comn que los pequeos y adolescentes, no muestren fuerza de voluntad
para alcanzar sus metas. No tienen la capacidad de esforzarse lo suficiente, ellos creen que
lo hacen, pero no son capaces de ver el valor de su propio esfuerzo, del gran poder que
tiene para lograr sus objetivos. Son por lo tanto, en mltiples ocasiones inconstantes con
sus tareas, caprichosos con sus metas, conformistas y con tendencia al abandono cuando
perciben dificultades.
La sociedad en la que vivimos, en ocasiones fomenta el valor contrario, los nios,
adolescentes y jvenes en ocasiones, tienden a esperar que las cosas les vengan dadas,
atribuyen el xito a factores externos y no a su propia capacidad, se conforman y no se
esfuerzan. Esto hace que no valoren las cosas y que no disfruten de ellas.

Por qu es importante fomentar la

fuerza de voluntad y la capacidad de
esfuerzo

Conseguir metas difciles, va a suponer que aprendan a valorar sus logros.

Aumentar su autoestima, ya que se percibirn autocompetentes, atribuyendo los

xitos a su propia conducta y capacidad.

Descubrirn con entusiasmo la satisfaccin que produce ser responsables de sus

metas, al conseguir las cosas por s mismos.

Sern personas constantes y fuertes, con competencia.

Tendrn la capacidad de afrontar las dificultades que se les presenten en su vida.

Se convertirn por lo tanto en adultos fuertes, con capacidad para proponerse fines y
luchar por lograrlos.
Sabrn lo que quieren y no tendrn miedo en conseguirlo.

Educarles para enfrentarse a las

dificultades

Buscan y anhelan el camino fcil, pero no siempre las cosas son sencillas. Es necesario
ensear a los ms pequeos a esforzarse para lograr sus metas y objetivos, desarrollar su
fuerza de voluntad. Ensearles a enfrentarse a las dificultades.
Nuestra labor como educadores no consiste en librarles de las dificultades o hacerles ms
fciles las tareas. Debemos ensearles a que ellos mismos se enfrenten a estas dificultades y
ellos mismos aprendan a seguir su camino. Esto no quiere decir que se lo pongamos difcil
apropsito, sino que debemos fomentar en ellos el desarrollo de su fuerza de voluntad y de
su capacidad de esfuerzo.

10 pautas para desarrollar la

capacidad de esfuerzo y la fuerza de
voluntad.
1.

Sirve de ejemplo, los pequeos aprenden ms de lo que ven que de lo que se les
dice. Demustrales que te esfuerzas y tienes fuerza de voluntad para lograr tus propias
metas.

2.

Proponles metas a corto plazo, que vean los resultados de su esfuerzo, si la

consecucin de la meta se prolonga demasiado, puede que no vean los logros y se
desmotiven. Es importante que comprueben los efectos positivos de su esfuerzo, al menos
en los primeros momentos. Si no los ven, pensarn que su esfuerzo no sirve para nada y que
por lo tanto es mejor no esforzarse.

3.

Ponles metas que supongan cierto esfuerzo por su parte, pero que sean alcanzables
por ellos. Es importante lograr este equilibrio en la dificultad de los objetivos, ya que si no
suponen esfuerzo no desarrollan su fuerza de voluntad. Por el contrario si resultan ser
inalcanzables se desanimarn.

4.

No les evites las dificultades, tampoco se lo pongas ms difcil apropsito. Cuando

aparezca una dificultad, evita ponrselo fcil, anmale a que se esfuerce, hazle saber que t
crees que puede hacerlo. Anmale a esforzarse y superar esas dificultades.

5.

No hagas todo por ellos, deja que se hagan responsables de sus cosas, que se
enfrenten a sus tareas diarias y a sus responsabilidades.

6.

Exgeles, pero combina tus exigencias con cario y comprensin. Cuando el

pequeo se desanime y quiera abandonar algo que le suponga una dificultad y te diga yo
no s yo no puedo. Debes exigirle que siga con lo que ha empezado, pero nunca
imponindole, sino apoyndole y animndole.

7.

Ensale como puede hacerlo, pero deja que lo haga solo.

8.

Refuerza positivamente los pequeos logros que alcance. Hazle saber que valoras su
esfuerzo cuando supere sus dificultades y logra sus objetivos.

9.

Djales decidir sus propios compromisos y apyale para que los cumpla. Por
ejemplo: si que el pequeo decida que deporte quiere practicar, pero debemos animarle para
que no abandone ste deporte si se cansa, si no cumple sus expectativas o si supone una
dificultad y un esfuerzo que no esperaba.

10.

No les presiones, ni les impongas. Cuando el pequeo este frustrado ante una
dificultad, se comprensivo y ten paciencia. Pero no dejes que abandone.