Blog do Joo Maria.

3) Objetivos do Projeto:
Integrar o aluno ao meio social
Adquirir hbitos de relaes interpessoais
Desinibir e desbloquear
Desenvolver a comunicao verbal e no-verbal
Descobrir e vivenciar atividades ldicas
Desenvolver adaptao emocional
Desenvolver conscincia corporal
Dar evaso ao excesso de energia e aumentar a capacidade mental do aluno

4) Programao:
4.1 - Plano de Aula (C/A)
Pblico Alvo: C/A
Quantidade de Alunos: 40
Objetivos: Os alunos executaro atividades ldicas, vivenciando noo de espao,
lateralidade, identificao de cores e valncias fsicas numa quadra por um perodo de
50 minutos. Participaro das atividades demonstrando iniciativa e companheirismo.
Observao e percepo da dinmica das atividades.

Tempo Contedo

Estratgias

5 min

Vivo ou Morto Os

Aquecimento

alunos estaro reunidos

com o professor no
centro da quadra, e ao
sinal de comando do

Materiais

mesmo agacharo
(morto) ou levantaro
(vivo).

40 min

Parte
Principal

Pique T em Dupla Os
alunos estaro de mos
dadas formando duplas.
Os pegadores que
estaro na mesma
formao. A dupla que
for pega passar a
funo de pegador.
Pique Elefante O aluno
pegador estar
simulando uma tromba
de elefante e tentar
pegar uma dos outros
colegas lhe passando a
funo de pegador.

Identificao de Cores
Os alunos estaro
reunidos num lado da
quadra, enquanto que
bambols com cores
diferenciadas estaro do
outro lado da quadra. O
professor falar uma cor
e os alunos correro e,
direo ao bambol
correspondente.
Pique T Com Bola de
Meia O aluno pegador
estar de posse de uma
bola de meia e tentar
pegar um outro aluno
encostando a bola de
meia e
conseqentemente lhe
passando a funo de
pegador. Caso
necessrio h
possibilidade de
aumentar o nmero de

Bola de
Meia
Bambol
Bola

pegadores.
Chicotinho Queimado
Os alunos estaro
sentados em crculo no
meio da quadra. Um
aluno estar fora do
crculo de posse de uma
bola com a finalidade de
deixar a bola atrs de
um dos colegas do
crculo. Este aluno
escolhido pegar a bola
e tentar pegar o outro
aluno antes que ele
sente em seu lugar.

5 min

Volta
Calma

Os alunos estaro
reunidos no centro da
quadra para receberem a
premiao por
participao.

Pirulitos

Observaes:

Todos os alunos sero premiados (pirulitos) pela participao na aula

ESTE PLANO DE AULA FLEXVEL EM TODO O SEU CONTEDO
4.2 - Plano de Aula (C/A)
Pblico Alvo: C/A
Quantidade de Alunos: 40
Objetivos: Os alunos executaro atividades ldicas, vivenciando noo de espao,
lateralidade e valncias fsicas numa quadra por um perodo de 50 minutos. Participaro
das atividades demonstrando iniciativa e companheirismo. Observao e percepo da
dinmica das atividades.

Tempo Contedo

5 min

Estratgias

Materiais

Aquecimento Vivo ou Morto Os

alunos estaro
reunidos com o
professor no centro
da quadra, e ao
sinal de comando do
mesmo agacharo
(morto) ou
levantaro (vivo).

40 min

Parte

Pique Elefante O

Principal

aluno pegador
estar simulando
uma tromba de
elefante e tentar
pegar uma dos
outros colegas lhe
passando a funo
de pegador.

Pique Ta com Bola

O aluno pegador
estar de posse de
uma bola e tentar
pegar um dos
colegas encostandolhe a bola e
passando-lhe a
funo de pegador.
Pique de Corrente
O aluno pegador
tentar pegar os
colegas. Cada
colega pego lhe dar
a mo, formando
uma corrente at
que todos forem

Bola

pegos.
Raposa/Pintinhos
Um aluno ser a
mo dos pintinhos e
um outro a raposa.
Os demais sero os
pintinhos e quando
a me cham-los,
eles tero que
chegar at a me
no permitindo que
a raposa os pegue.
Quem for pego
passar fazer o
papel da raposa
tambm, at que
todos forem pegos.

Pique T em Dupla
Os alunos estaro
de mos dadas
formando duplas, e
haver os pegadores
que estaro na
mesma formao.
Estes passaro a
funo de pegador a
dupla que for pega.
Chicotinho
Queimado Os
alunos estaro
sentados em crculo
no meio da quadra.
Um aluno estar
fora do crculo de
posse de uma bola
com a finalidade de
deixar a bola atrs
de um dos colegas
do crculo. Este

aluno escolhido
pegar a bola e
tentar pegar o
outro aluno antes
que ele sente em
seu lugar.

5 min

Volta
Calma

Os alunos estaro
reunidos no centro
da quadra para
receberem a
premiao por
participao.

Pirulitos

Observaes:

Todos os alunos sero premiados (pirulitos) pela participao na aula.

ESTE PLANO DE AULA FLEXVEL EM TODO O SEU CONTEDO
4.3 - Plano de Aula (1 Srie)
Pblico Alvo: 1 Srie
Quantidade de Alunos: 25
Objetivos: Os alunos competiro em equipes, vivenciando algumas valncias fsicas e
movimentos naturais, executando as atividades com o mximo de eficincia em menor
tempo possvel, por um perodo de 1h 30 min. Participaro das atividades
demonstrando iniciativa, responsabilidade e companheirismo. Observao e percepo
na execuo dos movimentos.

Tempo Contedo

Estratgias

Materiais

10 min

Atividade

Pique Cola O Aluno

Bola

Vivificante

pegador estar de
posse de uma bola e
tentar colar os colegas
encostando-lhes a bola.

Para descolar o colega,

dever passar por
baixo da perna.

60 min

Parte

Os alunos estaro

Principal

divididos em equipes
formando colunas de

(Contestes)

frente para um step.

Um de cada vez, os
alunos tero que ir e
voltar andando o mais
rpido possvel,

Bola
Step
Bolinha
Colher
Basto

contornando um
obstculo (step).

Corda

Vencer a atividade a
equipe que realizar a
tarefa mais
rapidamente.
Os alunos estaro
divididos em equipes
formando colunas de
frente para um step.
Um de cada vez, os
alunos tero que ir e
voltar andando com
uma colher na mo
equilibrando uma
bolinha, o mais rpido
possvel, contornando
um obstculo (step).
Vencer a atividade a
equipe que realizar a
tarefa mais
rapidamente.
Os alunos estaro
divididos em equipes
formando colunas de

Obstculo

frente para um step.

Um de cada vez, os
alunos tero que ir e
voltar saltando com um
p s, o mais rpido
possvel, contornando
um obstculo (step).
Vencer a atividade a
equipe que realizar a
tarefa mais
rapidamente.
Os alunos estaro
divididos em equipes
formando colunas de
frente para um step.
Um de cada vez, os
alunos tero que ir e
voltar saltando com os
dois ps, o mais rpido
possvel, contornando
um obstculo (step).
Vencer a atividade a
equipe que realizar a
tarefa mais
rapidamente.
Os alunos estaro
divididos em equipes
formando colunas de
frente para um step.
Um de cada vez, os
alunos tero que ir e
voltar correndo com
uma bola nas mos, o
mais rpido possvel,
contornando um
obstculo (step).
Vencer a atividade a
equipe que realizar a

tarefa mais
rapidamente.
Os alunos estaro
divididos em equipes
formando colunas de
frente para um step.
Um de cada vez, os
alunos tero que ir e
voltar correndo com
um basto nas mos,
mais rpido possvel,
contornando um
obstculo (step).
Vencer a atividade a
equipe que realizar a
tarefa mais
rapidamente.
Os alunos estaro
divididos em equipes
formando colunas de
frente para um zig-zag
de steps. Um de cada
vez, os alunos tero
que ir e voltar
correndo, contornando
os steps, o mais rpido
possvel. Vencer a
atividade a equipe que
realizar a tarefa mais
rapidamente.
Os alunos estaro
divididos em equipes
formando colunas de
frente para um step.
Um de cada vez, os
alunos tero que ir e
voltar correndo e

pulando uma corda, o

mais rpido possvel,
contornando um
obstculo (step).
Vencer a atividade a
equipe que realizar a
tarefa mais
rapidamente.
Os alunos estaro
divididos em equipes
formando colunas de
frente para um step.
Um de cada vez, os
alunos tero que ir e
voltar correndo e
pulando a corda na ida
e passando por baixo
na volta, contornando
um obstculo (step).
Vencer a atividade a
equipe que realizar a
tarefa mais
rapidamente.
Os alunos estaro
divididos em equipes
formando colunas de
frente para um step.
Um de cada vez, os
alunos tero que ir e
voltar saltando
obstculos tanto na ida
quanto na volta,
contornando um
obstculo (step).
Vencer a atividade a
equipe que realizar a
tarefa mais

rapidamente.

10 min

Jogo

Queimado Os alunos
estaro divididos em
equipes para a disputa
da atividade. No
haver retorno do aluno
que fora queimado,
permitindo assim que a
equipe vencedora seja a
que tiver menos alunos
queimados durante o
perodo de tempo ou
que queime todos os
adversrios.

Bola

10 min

Volta

Os alunos estaro
reunidos no centro da
quadra para receberem
a premiao de
primeiro e segundo
lugares.

Doces

Calma

Observaes:

Todos os alunos sero premiados (doces) pela participao na aula, mas a equipe que
fizer mais pontos (cada atividade vale um ponto) receber a premiao primeira.

As equipes sero diferenciadas por uma tira de pano (tnt) amarrado no punho.
ESTE PLANO DE AULA FLEXVEL EM TODO O SEU CONTEDO
4.4 - Plano de Aula (2 Srie)
Pblico Alvo: 2 Srie
Quantidade de Alunos: 40
Objetivos: Os alunos competiro em equipes, vivenciando algumas valncias fsicas e
movimentos naturais, executando as atividades com o mximo de eficincia em menor
tempo possvel, por um perodo de 1h 30 min. Participaro das atividades

demonstrando iniciativa, responsabilidade e companheirismo. Observao e percepo

na execuo dos movimentos.

Tempo Contedo

Estratgias

10 min

Atividade

Pique de Corrente O aluno

Vivificante

pegador tentar pegar os

Materiais

colegas. Cada colega pego

lhe dar a mo, formando
uma corrente at que todos
sejam pegos.

60 min

Parte

Os alunos estaro divididos

Principal

em equipes formando
colunas de frente para um

(Contestes)

step. Um de cada vez, os

alunos tero que ir e voltar
andando o mais rpido
possvel, contornando um
obstculo (step). Vencer a

Step
Bolinha
Colher
Bola
Basto

atividade a equipe que

realizar a tarefa mais

Corda

rapidamente.
Obstculo
Os alunos estaro divididos
em equipes formando
colunas de frente para um
step. Um de cada vez, os
alunos tero que ir e voltar
andando com uma colher
na mo equilibrando uma
bolinha, o mais rpido
possvel, contornando um
obstculo (step). Vencer a
atividade a equipe que
realizar a tarefa mais
rapidamente.
Os alunos estaro divididos

em equipes formando
colunas de frente para um
step. Um de cada vez, os
alunos tero que ir e voltar
saltando com um p s, o
mais rpido possvel,
contornando um obstculo
(step). Vencer a atividade
a equipe que realizar a
tarefa mais rapidamente.
Os alunos estaro divididos
em equipes formando
colunas de frente para um
step. Um de cada vez, os
alunos tero que ir e voltar
saltando com os dois ps, o
mais rpido possvel,
contornando um obstculo
(step). Vencer a atividade
a equipe que realizar a
tarefa mais rapidamente.
Os alunos estaro divididos
em equipes formando
colunas de frente para um
step. Um de cada vez, os
alunos tero que ir e voltar
correndo com uma bola nas
mos, o mais rpido
possvel, contornando um
obstculo (step). Vencer a
atividade a equipe que
realizar a tarefa mais
rapidamente.
Os alunos estaro divididos
em equipes formando
colunas de frente para um
step. Um de cada vez, os

alunos tero que ir e voltar

correndo com um basto
nas mos, mais rpido
possvel, contornando um
obstculo (step). Vencer a
atividade a equipe que
realizar a tarefa mais
rapidamente.
Os alunos estaro divididos
em equipes formando
colunas de frente para um
zig-zag de steps. Um de
cada vez, os alunos tero
que ir e voltar correndo,
contornando os steps, o
mais rpido possvel.
Vencer a atividade a
equipe que realizar a tarefa
mais rapidamente.
Os alunos estaro divididos
em equipes formando
colunas de frente para um
step. Um de cada vez, os
alunos tero que ir e voltar
correndo e pulando uma
corda, o mais rpido
possvel, contornando um
obstculo (step). Vencer a
atividade a equipe que
realizar a tarefa mais
rapidamente.
Os alunos estaro divididos
em equipes formando
colunas de frente para um
step. Um de cada vez, os
alunos tero que ir e voltar
correndo e pulando a corda

na ida e passando por baixo

na volta, contornando um
obstculo (step). Vencer a
atividade a equipe que
realizar a tarefa mais
rapidamente.
Os alunos estaro divididos
em equipes formando
colunas de frente para um
step. Um de cada vez, os
alunos tero que ir e voltar
saltando obstculos tanto
na ida quanto na volta,
contornando um obstculo
(step). Vencer a atividade
a equipe que realizar a
tarefa mais rapidamente.

10 min

Jogo

Queimado Os alunos
estaro divididos em
equipes para a disputa da
atividade. No haver
retorno do aluno que fora
queimado, permitindo
assim que a equipe
vencedora seja a que tiver
menos alunos queimados
durante o perodo de tempo
ou que queime todos os
adversrios.

Bola

10 min

Volta

Os alunos estaro reunidos

no centro da quadra para
receberem a premiao de
primeiro, segundo e terceiro
lugares.

Doces

Calma

Observaes:

 Todos os alunos sero premiados (doces) pela participao na aula, mas a equipe que
fizer mais pontos (cada atividade vale um ponto) receber a premiao primeiro.

As equipes sero diferenciadas por uma tira de pano (tnt) amarrado no punho.
ESTE PLANO DE AULA FLEXVEL EM TODO O SEU CONTEDO
4.5 - Plano de Aula (3 Srie)
Pblico Alvo: 3 Srie
Quantidade de Alunos: 40
Objetivos: Os alunos competiro em equipes, vivenciando algumas valncias fsicas e
movimentos naturais, executando as atividades com o mximo de eficincia em menor
tempo possvel, por um perodo de 1h 30 min. Participaro das atividades
demonstrando iniciativa, responsabilidade e companheirismo. Observao e percepo
na execuo dos movimentos.

Tempo Contedo

Estratgias

10 min

Pique T em Dupla Os
alunos estaro de mos dadas
formando duplas, e haver os
pegadores que estaro na
mesma formao. Estes
passaro a funo de pegador
a dupla que for pega.

Atividade
Vivificante

60 min

Parte

Os alunos estaro divididos

Principal

em equipes formando colunas

de frente para um step. Um

(Contestes)

de cada vez, os alunos tero

que ir e voltar andando o
mais rpido possvel,
contornando um obstculo
(step). Vencer a atividade a
equipe que realizar a tarefa
mais rapidamente.
Os alunos estaro divididos

Materiais

Step
Bola
Basto
Corda
Obstculo

em equipes formando colunas

de frente para um step. Um
de cada vez, os alunos tero
que ir e voltar saltando com
um p s, contornando um
obstculo (step). Vencer a
atividade a equipe que
realizar a tarefa mais
rapidamente.
Os alunos estaro divididos
em equipes formando colunas
de frente para um step. Um
de cada vez, os alunos tero
que ir e voltar saltando com
os dois ps, contornando um
obstculo (step). Vencer a
atividade a equipe que
realizar a tarefa mais
rapidamente.
Os alunos estaro divididos
em equipes formando colunas
de frente para um step. Um
de cada vez, os alunos tero
que ir e voltar correndo com
uma bola nas mos,
contornando um obstculo
(step). Vencer a atividade a
equipe que realizar a tarefa
mais rapidamente.
Os alunos estaro divididos
em equipes formando colunas
de frente para um step. Um
de cada vez, os alunos tero
que ir e voltar correndo com
um basto nas mos,
contornando um obstculo
(step). Vencer a atividade a

equipe que realizar a tarefa

mais rapidamente.
Os alunos estaro divididos
em equipes formando colunas
de frente para um step. Um
de cada vez, os alunos tero
que ir e voltar saltando
obstculos tanto na ida
quanto na volta, contornando
um obstculo (step). Vencer
a atividade a equipe que
realizar a tarefa mais
rapidamente.
Os alunos estaro divididos
em equipes formando colunas
de frente para um zig-zag de
steps. Um de cada vez, os
alunos tero que ir e voltar
contornando os steps,
contornando um obstculo
(step). Vencer a atividade a
equipe que realizar a tarefa
mais rapidamente.
Os alunos estaro divididos
em equipes formando colunas
de frente para um step. Um
de cada vez, os alunos tero
que ir e voltar correndo e
pulando uma corda tanto na
ida quanto na volta,
contornando um obstculo
(step). Vencer a atividade a
equipe que realizar a tarefa
mais rapidamente.
Os alunos estaro divididos
em equipes formando colunas

de frente para um step. Um

de cada vez, os alunos tero
que ir e voltar correndo e
pulando a corda na ida e
passando por baixo na volta,
contornando um obstculo
(step). Vencer a atividade a
equipe que realizar a tarefa
mais rapidamente.
Os alunos estaro divididos
em equipes formando colunas
de frente para um step. Um
de cada vez, os alunos tero
que correr com uma bola nas
mos na ida e na volta lanar
a bola para o colega a partir
de um ponto determinado
pelo professor, contornando
um obstculo (step). Vencer
a atividade a equipe que
realizar a tarefa mais
rapidamente.

10 min

Jogo

Queimado Os alunos
estaro divididos em equipes
para a disputa da atividade.
No haver retorno do aluno
que fora queimado,
permitindo assim que a
equipe vencedora seja a que
tiver menos alunos queimados
durante o perodo de tempo
ou que queime todos os
adversrios.

Bola

20 min

Volta

Os alunos estaro reunidos no

centro da quadra para
receberem a premiao de
primeiro e segundo lugares.

Doces

Calma

Observaes:

Todos os alunos sero premiados (doces) pela participao na aula, mas a equipe que
fizer mais pontos (cada atividade vale um ponto) receber a premiao primeiro.

As equipes sero diferenciadas por uma tira de pano (tnt) amarrado no punho.
ESTE PLANO DE AULA FLEXVEL EM TODO O SEU CONTEDO
4.6 - Plano de Aula (4 Srie)
Pblico Alvo: 4 Srie
Quantidade de Alunos: 40
Objetivos: Os alunos competiro em equipes, vivenciando algumas valncias fsicas,
alguns movimentos naturais, manejo de bola e rolamento, executando as atividades
com o mximo de eficincia em menor tempo possvel, por um perodo de 1h 30 min.
Participaro das atividades demonstrando iniciativa, responsabilidade e
companheirismo. Observao e percepo na execuo dos movimentos.

Tempo Contedo

Estratgias

Materiais

10 min

Atividade

Pique Cow-boy O aluno

Bambol

Vivificante

pegador estar segurando

uma corda que estar

Corda

amarrada a um bambol.
Tentar laar um colega
para lhe passar a funo
de pegador

60 min

Parte

Os alunos estaro

Principal

divididos em equipes
formando colunas de

(Contestes)

frente para um step. Um

de cada vez, os alunos
tero que ir e voltar
andando com uma colher
na mo equilibrando uma
bolinha, o mais rpido

Step
Bola
Basto
Corda
Obstculo

possvel, contornando um
obstculo (step). Vencer
a atividade a equipe que
realizar a tarefa mais
rapidamente.
Os alunos estaro
divididos em equipes
formando colunas de
frente para um step. Um
de cada vez, os alunos
tero que ir e voltar
saltando com um p s, o
mais rpido possvel,
contornando um
obstculo (step). Vencer
a atividade a equipe que
realizar a tarefa mais
rapidamente.
Os alunos estaro
divididos em equipes
formando colunas de
frente para um step. Um
de cada vez, os alunos
tero que ir e voltar
saltando com os dois ps,
o mais rpido possvel,
contornando um
obstculo (step). Vencer
a atividade a equipe que
realizar a tarefa mais
rapidamente.
Os alunos estaro
divididos em equipes
formando colunas de
frente para um step. Um
de cada vez, os alunos
tero que ir e voltar

correndo com uma bola

nas mos, o mais rpido
possvel, contornando um
obstculo (step). Vencer
a atividade a equipe que
realizar a tarefa mais
rapidamente.
Os alunos estaro
divididos em equipes
formando colunas de
frente para um step. Um
de cada vez, os alunos
tero que ir e voltar
correndo de costas com
uma bola nas mos,
contornando um
obstculo (step). Vencer
a atividade a equipe que
realizar a tarefa mais
rapidamente.
Os alunos estaro
divididos em equipes
formando colunas de
frente para um step. Um
de cada vez, os alunos
tero que ir e voltar
correndo com um basto
nas mos, mais rpido
possvel, contornando um
obstculo (step). Vencer
a atividade a equipe que
realizar a tarefa mais
rapidamente.
Os alunos estaro
divididos em equipes
formando colunas de
frente para um zig-zag de

steps. Um de cada vez, os

alunos tero que ir e
voltar correndo,
contornando os steps, o
mais rpido possvel.
Vencer a atividade a
equipe que realizar a
tarefa mais rapidamente.
Os alunos estaro
divididos em equipes
formando colunas de
frente para um step. Um
de cada vez, os alunos
tero que ir e voltar
correndo e pulando uma
corda, o mais rpido
possvel, contornando um
obstculo (step). Vencer
a atividade a equipe que
realizar a tarefa mais
rapidamente.
Os alunos estaro
divididos em equipes
formando colunas de
frente para um step. Um
de cada vez, os alunos
tero que ir e voltar
correndo e pulando a
corda na ida e passando
por baixo na volta,
contornando um
obstculo (step). Vencer
a atividade a equipe que
realizar a tarefa mais
rapidamente.
Os alunos estaro
divididos em equipes

formando colunas de
frente para um step. Um
de cada vez, os alunos
tero que correr com uma
bola nas mos na ida e na
volta lanar a bola para o
colega a partir de um
ponto determinado pelo
professor, contornando
um obstculo (step).
Vencer a atividade a
equipe que realizar a
tarefa mais rapidamente.

10 min

Jogo

Queimado Os alunos
estaro divididos em
equipes para a disputa da
atividade. No haver
retorno do aluno que fora
queimado, permitindo
assim que a equipe
vencedora seja a que tiver
menos alunos queimados
durante o perodo de
tempo ou que queime
todos os adversrios. O
jogo ter duas bolas.

Bola

10 min

Volta

Os alunos estaro
reunidos no centro da
quadra para receberem a
premiao de primeiro,
segundo e terceiro
lugares.

Doces

Calma

Observaes:

Todos os alunos sero premiados (doces) pela participao na aula, mas a equipe que
fizer mais pontos (cada atividade vale um ponto) receber a premiao primeiro.

As equipes sero diferenciadas por uma tira de pano (tnt) amarrado no punho.

 ESTE PLANO DE AULA FLEXVEL EM TODO O SEU CONTEDO

4.7 - Plano de Aula (5 Srie)
Pblico Alvo: 5 Srie
Quantidade de Alunos: 43
Objetivos: Os alunos competiro em equipes, vivenciando algumas valncias fsicas,
alguns movimentos naturais, manejo de bola e rolamento, executando as atividades
com o mximo de eficincia em menor tempo possvel, por um perodo de 1h 30 min.
Participaro das atividades demonstrando iniciativa, responsabilidade e
companheirismo. Observao e percepo na execuo dos movimentos.

Tempo Contedo

Estratgias

10 min

Atividade

Pique de Corrente O aluno

Vivificante

pegador tentar pegar os

Materiais

colegas. Cada colega pego

lhe dar a mo, formando
uma corrente at que todos
forem pegos.

60 min

Parte

Os alunos estaro divididos

Principal

em equipes formando
colunas de frente para um

(Contestes)

step. Um de cada vez, os

alunos tero que ir e voltar
saltando com um p s, o
mais rpido possvel,
contornando um obstculo
(step). Vencer a atividade a
equipe que realizar a tarefa
mais rapidamente.
Os alunos estaro divididos
em equipes formando
colunas de frente para um
step. Um de cada vez, os
alunos tero que ir e voltar

Step
Basto
Bola
Corda
Obstculo

correndo com um basto nas

mos, mais rpido possvel,
contornando um obstculo
(step). Vencer a atividade a
equipe que realizar a tarefa
mais rapidamente.
Os alunos estaro divididos
em equipes formando
colunas de frente para um
step. Um de cada vez, os
alunos tero que ir e voltar
correndo com duas bolas
nas mos, contornando um
obstculo (step). Vencer a
atividade a equipe que
realizar a tarefa mais
rapidamente.
Os alunos estaro divididos
em equipes formando
colunas de frente para um
step. Um de cada vez, os
alunos tero que ir e voltar
correndo de costas com uma
bola nas mos, contornando
um obstculo (step).
Vencer a atividade a equipe
que realizar a tarefa mais
rapidamente.
Os alunos estaro divididos
em equipes formando
colunas de frente para um
step. Um de cada vez, os
alunos tero que ir e voltar
saltando obstculos tanto na
ida quanto na volta,
contornando um obstculo
(step). Vencer a atividade a

equipe que realizar a tarefa

mais rapidamente.
Os alunos estaro divididos
em equipes formando
colunas de frente para uma
corda. Um de cada vez, os
alunos tero que ir, executar
cinco saltitos com a corda e
voltar. Vencer a atividade a
equipe que realizar a tarefa
mais rapidamente.
Os alunos estaro divididos
em equipes formando
colunas de frente para um
step. Um de cada vez, os
alunos tero que correr com
uma bola nas mos na ida e
na volta lanar a bola para o
colega a partir de um ponto
determinado pelo professor,
contornando um obstculo
(step). Vencer a atividade a
equipe que realizar a tarefa
mais rapidamente.
Os alunos estaro divididos
em equipes formando
colunas de frente para um
zig-zag de steps. Um de
cada vez, os alunos tero
que ir e voltar correndo,
quicando (drible) uma bola,
o mais rpido possvel.
Vencer a atividade a equipe
que realizar a tarefa mais
rapidamente.

Os alunos estaro divididos

em equipes formando
colunas de frente para um
colcho. Um de cada vez, os
alunos tero que correr,
executar um rolamento no
colcho e retornar. Vencer
a atividade a equipe que
realizar a tarefa mais
rapidamente.

Parte

Os alunos estaro divididos

Principal

em equipes formando
colunas de frente para uma

(Estafeta)

seqncia de atividades. Um
de cada vez, os alunos tero
que correr em zig-zag, saltar
obstculos, executar um

Step
Obstculo
Colcho
Corda

rolamento e fazer cinco

saltitos com a corda.
Vencer a atividade a equipe
que realizar a tarefa mais
rapidamente.

10 min

Jogo

Queimado Os alunos
estaro divididos em equipes
para a disputa da atividade.
No haver retorno do aluno
que fora queimado,
permitindo assim que a
equipe vencedora seja a que
tiver menos alunos
queimados durante o
perodo de tempo ou que
queime todos os adversrios.
O jogo ter trs bolas.

Bola

5 min

Volta

Os alunos estaro reunidos

no centro da quadra para
receberem a premiao de
primeiro, segundo e terceiro

Doces

Calma

lugares.