Orgasme prcoce fminin

Lorsque je suis excite, je viens trop vite. A peine le temps

de quelques caresses et hops! cest fini. Si jtais un
homme, je serais certainement jaculateur prcoce.
Ensuite, je suis trop sensible sexuellement et je suis aussi
trop fatigue pour recommencer. Avoir du plaisir pendant
une heure, joublie a. Cest juste pas possible.
Il existe effectivement un orgasme prcoce chez la femme,
celuici pouvant tre considr comme lquivalent de
ljaculation prcoce chez lhomme. Les causes de cet
orgasme prcoce sont psychologiques. Certaines peurs
inconscientes, par ex., peuvent amener la personne viter
de rester longtemps dans un tat dexcitation sexuelle, ce
qui produit une difficult de vivre lexcitation et le plaisir
sexuels et, par consquent, conduisent un orgasme ou
une jaculation prcoce.
Chez ces personnes, ds que lexcitation sexuelle se
construit suite des caresses, elle monte en flche et
aboutit un orgasme prmatur. Celuici, toutefois, nest
pas un vritable orgasme dans le sens o, le plus souvent,
il nest constitu que dune dcharge de tension et
napporte que peu de plaisir (et souvent mme aucun).
Toute situation danxit, que ce soit dans le domaine
sexuel ou dans la vie en gnral, se vit au niveau du corps
par un changement dans la respiration et dans le degr de
contraction des muscles: la respiration se fait seulement
au niveau thoracique, plutt quaux niveaux thoracique et
abdominal les muscles deviennent tendus afin de passer
laction (fuir ou se battre).
Lorsque lexcitation sexuelle monte et que la personne

ressent inconsciemment une inquitude face cette

monte dexcitation, la respiration devient trs thoracique
et les muscles des jambes, de labdomen, des fesses et du
pubis se tendent. Cest cette contraction trop intense qui
amne un dcharge instantane de tension, cestdire un
orgasme sans plaisir.
Dans certains cas, la contraction engendre lors du
moment dexcitation va entraner un tat de fatigue tel que
la femme ne se sent pas apte recommencer les jeux
sexuels tout de suite. Dans dautres cas, la femme repartira
sur une nouvelle excitation qui lui amnera, encore une
fois, une dcharge de tension rapide et ainsi de suite, sur
plusieurs fois. Le lendemain, elle se sent alors tellement
courbature, quelle se demande bien pourquoi elle se
donnerait tant de mal pour si peu de plaisir, au fond.
Afin de rsoudre la difficult, il est souvent ncessaire
didentifier les peurs inconscientes sousjacentes ce
processus de dcharge de tension sans plaisir. Puis, il
sagit dapprendre moduler son excitation sexuelle afin
que celleci ne monte plus en flche ds quelle apparat.
Ce qui se fait laide dexercices de respiration et de
conscientisation des mouvements et des contractions
musculaires. Graduellement, la personne apprend vivre
dans un tat prolong dexcitation sexuelle et y trouver
plaisir.
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