MAPA MENTAL

Teora de los mapas mentales

Cuando lea sobre la naturaleza y el funcionamiento de la memoria y de las dems
funciones principales del cerebro, no podr ms que maravillarse de su
extraordinaria capacidad y potencial. El mapa mental es una herramienta usada
para atraerle, deleitarle, estimularle y presentarle retos. Descubrir hechos
asombrosos sobre su propio cerebro y sus funciones y dar los primeros pasos
para liberar toda la fuerza de su mente.
Qu es un mapa mental?
Los mapas mentales son un mtodo muy eficaz para extraer y memorizar
informacin. Es una forma lgica y creativa de tomar notas y expresar ideas que
consiste, literalmente, en cartografiar sus reflexiones sobre un tema.
Todos los mapas mentales tienen elementos comunes. Cuentan con una
estructura orgnica radial a partir de un ncleo en el que se usan lneas, smbolos,
palabras, colores e imgenes para ilustrar conceptos sencillos y lgicos. Permiten
convertir largas y aburridas listas de datos en coloridos diagramas, fciles de
memorizar y perfectamente organizados que funcionan del mismo modo natural
que el cerebro humano.

Para entender mejor qu es un mapa mental, imaginemos el plano de una ciudad.

El centro de la ciudad representa la idea principal, las principales avenidas que
llevan al centro representan los pensamientos clave del proceso mental, las calles
menores representan los pensamientos secundarios, etc. Las imgenes o formas
especiales pueden representar monumentos o ideas especialmente importantes.
El mapa mental es el espejo externo en el que se reflejan sus pensamientos con
ayuda de un proceso grfico de gran fuerza, lo que proporciona la clave universal
para desbloquear el potencial dinmico del cerebro.
Las cinco caractersticas fundamentales de los mapas mentales:

La idea, el asunto o el enfoque principal se simboliza en una imagen

central.

Los temas principales irradian de la imagen central como bifurcaciones.

Las bifurcaciones incluyen una imagen o palabra clave dibujada o impresa

en su lnea asociada.

Los temas de menor importancia se representan como ramas de la

bifurcacin oportuna.

Las bifurcaciones forman una estructura de nodos conectados.

La arquitectura natural del cerebro y el origen de los mapas mentales

El pensamiento radial: una forma ms clara, natural y eficaz de usar nuestros

cerebros
Qu ocurre en el cerebro cuando se muerde una pera madura, cuando se huele
una flor, cuando se escucha msica o se observa un arroyo, se acaricia a un ser
amado o, simplemente, se recuerda algo? La respuesta es a la vez sencilla y
sorprendentemente compleja. Cada dato que se introduce en el cerebro, cada
sensacin, recuerdo o pensamiento, lo que incluye cualquier palabra, nmero,
cdigo, comida, fragancia, lnea, color, imagen, sonido, nota o textura se puede
representar como una esfera central de la que irradian decenas, cientos, miles e
incluso millones de ramificaciones. Cada ramificacin representa una asociacin, y
cada asociacin cuenta con su red infinita de vnculos y conexiones. De esta
gigantesca habilidad de procesamiento de la informacin y capacidad de
aprendizaje deriva el concepto de pensamiento radial. El mapa mental es una
forma de representarlo. El patrn de pensamiento radial del cerebro se puede
considerar como una enorme mquina de asociacin de bifurcaciones: un
superordenador biolgico con lneas de pensamientos que irradian de un nmero
virtualmente infinito de nodos de datos.

Investigacin de vanguardia sobre los hemisferios izquierdo y derecho

Casi simultneamente a la invencin de los mapas mentales, otra importante
investigacin cientfica confirm su validez como mtodo para reflejar la forma de
pensar del cerebro. En California, el Dr. Roger Sperry, que gan un premio Nobel
por esta investigacin, confirm que la parte de desarrollo evolutivo ms tardo del
cerebro, la capa pensante del crtex cerebral, estaba dividida en dos
hemisferios, y que cada uno de ellos llevaba a cabo una serie completa de tareas
intelectuales, denominadas habilidades corticales. Estas tareas son: lgica, ritmo,
lneas, color, listas, ensoacin, nmeros, imaginacin, palabra y estructura
general. El estudio de Sperry confirmaba que cuanto ms integradas estaban
estas actividades, ms cooperacin se produca en el cerebro; cada una de estas
habilidades intelectuales mejoraba el rendimiento de las dems. Cuando se
elaboran mapas mentales, no slo se practica y ejercita la memoria y el
procesamiento de la informacin, sino que tambin se usan todas las dems
habilidades corticales.

El uso de todas las habilidades de los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro
refuerza an ms la capacidad de los mapas mentales, lo que mejora la claridad,
la estructura y la organizacin de la reflexin. Y dado que el mapa mental tambin
usa de manera constructiva la imaginacin y las capacidades de asociacin de
ideas y de localizacin, se puede considerar como la herramienta ms completa
para integrar en su estructura todos los mtodos de reflejar pensamientos.
El poder de la imagen
Si la capacidad de pensamiento radial del cerebro se puede aplicar a la habilidad
cortical izquierda de las palabras, se puede aplicar tambin a la habilidad
cortical derecha de la imaginacin y las imgenes? En 1970, la revista Scientific
American public un estudio de Ralph Haber que demostraba que las personas
tienen reconocen las imgenes con una precisin de entre el 85 y el 95 por ciento.
Existe una cita clebre: una imagen vale ms que mil palabras. Asociamos y
recordamos imgenes porque hacen uso de una enorme gama de habilidades
corticales, sobre todo de la imaginacin. Las imgenes pueden ser ms
evocadoras que las palabras, tambin ms precisas y poderosas a la hora de
desencadenar un gran nmero de asociaciones y, por lo tanto, mejoran el
pensamiento creativo y la memoria. Estas conclusiones sirven como respaldo al
argumento de que los mapas mentales son herramientas tremendamente tiles, ya
que no slo usan imgenes, sino que son imgenes de por s.
Tony Buzan y los mapas mentales
Si bien el uso de grficos radiales con una imagen central como mapas viene de
antiguo, el escritor britnico de obras de psicologa Tony Buzan se atribuye la
invencin de los mapas mentales. Argumenta que los diagramas tradicionales"
requieren que el lector asimile la informacin de izquierda a derecha y de arriba
abajo; mientras que lo natural para el cerebro es explorar toda la pgina sin un
patrn lineal definido. El seor Buzan tambin se basa en los hemisferios
cerebrales para proponer los mapas mentales como la herramienta ms vlida a la
hora de expresar ideas de forma visual.
Tony Buzan posee varias marcas comerciales registradas sobre los mapas
mentales, como los trminos en ingls Mind Map y Mind Mapping.

Mientras los mtodos tradicionales de tomar notas:

Nublan las palabras clave y la informacin.

No son fciles de memorizar.

Se pierde tiempo por la cantidad de palabras conectadas.

No se usan todas las habilidades corticales y, por lo tanto, no se estimula la

creatividad del cerebro

Los mapas mentales ofrecen estas ventajas:

Ayudan a la capacidad del cerebro para concentrarse.

Destacan la esencia del material.

Destacan visualmente el orden relativo de la informacin.

Facilita la visin de las conexiones entre las ideas.

Incentivan la confianza en nuestra capacidad de aprender.

Por lo tanto, los mapas mentales fomentan el amor al aprendizaje.

Para organizar la informacin

Al leer un texto un tanto extenso, puede sernos de utilidad seleccionar la
informacin ms importante (aquella que sea una gua para recordar) y organizarla
de modo que sea fcil de recordar y comprender.
Para esto existen distintos mtodos de organizacin: el mapa conceptual, el mapa
semntico, el cuadro comparativo, el cuadro de doble entrada, el resumen.
Los cuatro primeros tienen sobre el segundo la ventaja de ser ms econmicos
(utilizamos menos palabras, menos espacio) dado que, todo lo que en el lenguaje
sirve para conectar ideas, ser sustituido por enlaces de distintos tipos en cada
uno.

El mapa conceptual
Es un procedimiento para organizar la informacin que tiene su mayor utilidad a la
hora de hacer jerarquizaciones, por eso es muy til cuando nuestra intencin es,
por ejemplo, clasificar.
En este mapa se eligen conceptos claves, que estarn recuadrados, relacionados
a travs de flechas. Las mismas suelen acompaarse de palabras que servirn
como conectores entre los conceptos utilizados. Los conceptos que se presentan
al inicio suelen ser los ms generales, aquellos que engloban a los que se
presentan ms abajo, que van siendo cada vez ms especficos.
Por ejemplo:

[sociallocker]
[/sociallocker]

Comenzamos en mapa con el concepto de Lengua, que es el ms general, el cual

puede ser usado de dos formas: oral o escrito. Aqu ya tenemos la primera
clasificacin. Luego nos centramos en su uso oral y se presentan dos
caractersticas del mismo, que como se encuentran al mismo nivel, no est una
debajo de la otra.

Las flechas no son caprichosas, hacemos que partan desde un lugar y lleguen a
otro estableciendo relaciones entre los conceptos, que, en algunas ocasiones,
pueden ir acompaadas de palabras. As, cuando leemos el mapa, nos enteramos
que, a causa de que la oralidad es espontnea, los mensajes que la utilicen
tendrn marcas de oralidad, y que a su vez, las mismas se clasifican en tres. Las
muletilas, los titubeos y las repeticiones es lo ms especfico que aparece en el
mapa, por eso se encuentra ms abajo que el resto de los cuadros.
Luego leemos que, dado que la oralidad es efmera, solamente se retiene en la
memoria.
Existen varias aplicaciones informticas para elaborar mapas conceptuales. Una
de las ms recomendados es CMapTools. Siguiendo el vnculo podrs descargarla
a tu computadora y crear fcilmente mapas conceptuales.

El mapa semntico
En este tipo de mapa, no podremos jerarquizar informacin. La misma se presenta
mezclada, partiendo de un nico concepto. Por esto no nos ser til hacer un
mapa semntico si queremos jerarquizar la informacin, pero s si nuestra
intencin es dar caratersticas de algo.
El mapa semntico es til, entonces, cuando queremos precisar un concepto, los
significados de una palabra, las caractersticas a la que ella aparece asociada. Por
ejemplo observemos el siguiente mapa semntico sobre la oralidad, para poder
comparar las diferencias que se presentan con respecto al mapa conceptual:

Existen varias aplicaciones informticas para elaborar mapas semnticos. Una de

las ms recomendados es XMind.Siguiendo el vnculo podrs descargarla a tu
computadora y crear fcilmente mapas mentales.
El cuadro comparativo
Un cuadro comparativo, como lo indica su nombre, es til para realizar
comparaciones. En l los criterios de la comparacin deben escribirse dentro de
cada columna a comparar. En el ejemplo que sigue se compara la oralidad con la
escritura. Lo que aparece en el cuadro ms abajo van siendo sus caractersticas
comparadas, armando enunciados (no hay palabras sueltas)

Oralidad

Escritura

Usa fonemas.

Usa grafemas.

Se desarrolla en el tiempo.

Se desarrolla en el espacio.

Es espontanea y fugaz, por lo que

no se puede corregir

Es planificada, por lo que se puede revisar para corregir,

y permanente.

Se guarda solamente en la
memoria.

Se puede fijar en varios lugares, en papel u otro soporte.

Sus enunciados se delimitan por la

entonacin y las pausas.

Sus enunciados estn delimitados por el uso de

puntuacin, maysculas, prrafos u otros formatos.

Vemos que cuando hacemos la comparacin, no ubicamos la sustancia que usa la

oralidad al lado de donde se desarrolla la escritura; sino la sustancia que ella
utiliza. Por lo tanto, tenemos que tener en cuenta siempre de estar comparando
elementos comparables para construir el cuadro adecuadamente.
El cuadro de doble entrada

En un cuadro de doble entrada tambin comparamos cosas. No se llama doble

porque solo puedan compararse dos elementos, sino porque tiene una lectura en
doble sentido: uno vertical y otro horizontal.

Para realizar la comparacin se coloca al inicio de cada fila, siendo palabras o

expresiones que no se repetirn en cada columna correspondiente. No siempre
armamos enunciados, podemos llenar los casilleron con palabras sueltas, siempre
y cuando el cuadro resulte comprensible en el momento de realizarle una lectura.
La primera columna contiene dichos criterios. A partir de ellos, sabemos que si
leemos el cuadro en forma horizontal, en la segunda fila voy a encontrar la
sustancia que usa la oralidad y la escritura, en la tercera dnde se desarrolla la
oralidad y dnde la escritura, y as sucesivamente.

La segunda columna, si realizamos una lectura vertical, contendr informacin

exclusivamente acerca de la oralidad; mientras que la tercera nos ayudar a
conocer solamente las caractersticas de la escritura.

Oralidad

Escritura

Sustancia

fonemas

grafemas

Desarrollo

en el tiempo

en el espacio

Caractersticas

espontaneidad,
fugacidad

planificacin, revisin, permanencia

Registro

en la memoria

en papel u otro soporte

Determinacin de
enunciados

por entonacin y
pausas

por puntuacin, maysculas, prrafos u otros

formatos

El resumen

El resumen es la creacin de un texto en base a otro, al que llamaremos texto

original. El texto original es el que leemos, creado por un autor. El resumen es el
que escribimos nosotros a partir del texto original (sin copiar), por lo que que
seremos sus creadores.
El resumen se caracteriza por ser ms breve, tiene otra organizacin (la que le dio
su creador) y utiliza otras expresiones (las que su creador piense necesarias para
facilitar su comprensin). Para esto seguiremos los siguientes pasos, tambin
llamados macrorreglas.
1. La seleccin
Hacer un resumen, implica entonces, hacer una seleccin de la informacin. Esta
seleccin no se basa en criterios falsos tales como lo que aparece primero es lo
ms importante. Se basa en una comprensin del texto original, por lo tanto

debemos en primer lugar comprenderlo todo (ver Para comprender mejor) para
luego resumirlo. La seleccin la haremos siempre de acuerdo a una intencin, que
puede ser identificar el tema del texto original, encontrar los hechos ms
importantes, los lugares en que sucedieron, quienes los protagonizaron, etc.
Una forma fcil de hacer la seleccin es subrayando o resaltando con colores en
el texto original aquello que nos resulta ms importante de acuerdo a la intencin
que tengamos. Por ejemplo, si se trata de un texto narrativo, seleccionaremos los
sucesos contados. Si se trata de un texto expositivo, seleccionaremos las
principales descripciones del objeto-tema, o las informaciones acerca de l.
2. Reduccin de contenidos
El resumen implica la creacin de una sntesis, de un texto de menor extensin
que el original. Por eso, una vez que tenemos seleccionadas las ideas principales,
debemos abreviarlas, construyendo los enunciados con nuestras palabras.
Las informaciones secundarias pueden seguir dos destinos: ser eliminadas si ellas
no modifican el significado del texto ni son importantes para lograr su
comprensin, o ser generalizadas. La generalizacin es un procedimiento por el
cual de casos particulares y detalles se saca una conclusin general a todos ellos,
algo que los engloba de forma tal de tomarlos en cuenta pero sin detallarlos
demasiado.
3. Corregir el resumen
Para esto utilizaremos los criterios ya estudiados para producir y corregir un texto
en Para escribir mejor.