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ALCALDIA MUNICIPAL

PROYECTO
Escuela de Formacin Deportiva
Kick Boxing

DIRECTOR DEL PROYECTO


David Constain Satizabal
Prof. Cultura Fsica Deporte y Recreacin
Cinturn Negro 1 Dan WAKO Internacional

26 de Enero del 2016


Tabio, Cundinamarca

ESCUELA DE FORMACIN

Kick Boxing

Descripcin: El Kick Boxing es un conjunto de disciplinas deportivas de combate de


origen Japons, el cual segn la WAKO INTERNATIONAL la organizacin ms
representativa a nivel mundial en este deporte, comprende dos modalidades de competencia
Semi contacto y contacto pleno, llegando a Colombia en los aos 80 gracias a los Maestros
Scrates Urrego y Jos Velsquez de la escuela de artes marciales ASDO RYU de la mano
de la leyenda de las artes marciales Benny The Jet Urquidez de los ngeles California.
En la actualidad el Kick Boxing en Colombia se encuentra en constante formacin y
crecimiento con deportistas de talla internacional y creciente nmero de escuelas de
formacin deportivas en sus dos modalidades de competencia.
Naturaleza: el Kick Boxing es considerado un deporte de contacto, en donde el desarrollo
de las acciones motrices se da en presencia de un contrario, el cual es llamado adversario u
oponente, y que posee objetivos opuestos a los nuestros; a nivel Colombia el Kick Boxing
se encuentra reglamentado por la Organizacin Mundial de Asociaciones de Kick Boxing
en sus siglas en ingls WAKO la cual cuenta con su sede en Colombia, siendo la nica
organizacin respaldada por el Comit Olmpico Internacional y participe de los juegos
marciales mundiales World Combat Games celebrados cada cuatro aos.
Importancia: La escuela de formacin como proyecto educativo busca implementar una
estrategia extraescolar, que permita ir acorde al plan decenal del deporte dado por Instituto
Colombiano del Deporte COLDEPORTES en la construccin de una estructura
pedaggica a partir del aprovechamiento del tiempo libre en poblaciones vulnerables, para
la orientacin, el aprendizaje y la prctica de la actividad fsica, la recreacin y enseanza
del deporte en edades tempranas. Buscando generar un desarrollo integral fsico, cognitivo,
motriz, socio-afectivo y psicosocial en los jvenes y adolescentes de nuestro municipio a
travs de la disciplina marcial.
Origen y Fundamentos: La escuela de formacin como proyecto educativo busca
contribuir en la formacin de la niez y la juventud, utilizando el deporte como propsito
para orientar y promover a futuros ciudadanos, fomentando hbitos de vida saludables y
proyectar la formacin de deportistas hacia la competencia y el rendimiento, respetando las
etapas de desarrollo motor y psicolgico de los menores.
La escuela de formacin en Kick Boxing pretende dar un espacio de aprovechamiento del
tiempo libre, crecimiento personal a los jvenes y adolescentes del municipio, en donde se
formaran en una disciplina marcial como competitiva, en las modalidades permitidas por la
WAKO Internacional para menores (Cadetes y Juniors): Modalidad de Tatami, que
comprende las modalidades de Semi-Contacto: Point Fighting, Light Contact y Kick Light.

Objetivos de la Escuela de Formacin en Kick Boxing

Objetivo General
Promover la recreacin y el buen uso del tiempo libre en los Jvenes y adolescentes del
municipio de Tabio, mediante la implementacin de un programa de formacin deportiva
que busca implementar mediante una estrategia extraescolar, la prctica y la enseanza del
Kick Boxing como propsito para orientar y promover a futuros ciudadanos, fomentando
hbitos de vida saludables y proyectar la formacin de futuros deportistas.

Objetivos Especficos
Convocar a la comunidad a participar de la escuela de formacin deportiva.
Orientar los procesos pedaggicos de enseanza - aprendizaje y la prctica de la
actividad fsica, la recreacin y enseanza del deporte en los Jvenes y
adolescentes del municipio de Tabio.
Utilizar el deporte como propsito para orientar y promover futuros ciudadanos,
fomentando hbitos de vida saludables y el buen uso del tiempo libre.
Proyectar la formacin de deportistas hacia las competencias nacionales e
internacionales y el rendimiento deportivo.
Descripcin del elemento diferenciador
Nivel Acadmico: Se les orientara su proceso de enseanza y aprendizaje en el
mtodo Kick Boxing Velsquez, como instrumento metodolgico y acadmico en el
cual se estipula los conocimientos necesarios para cada uno de los niveles de
aprendizaje principiante, intermedio, avanzado y experto durante el proceso de
enseanza del Kick Boxing en sus 6 modalidades de competencia: semi-contacto y
contacto pleno.
Reconocimiento Deportivo: Sern parte de la organizacin mas gran del mundo
del Kick Boxing WAKO Internacional, siendo deportistas afiliados a WAKO
Colombia. Los cuales pueden ser partcipes en eventos internacionales
(bolivarianos, Sudamericanos, Panamericanos y Mundiales) aceptando una sola
seleccin nacional por pas miembro afiliado.
Beneficios Econmicos: se les otorgara 25% de subsidios para participacin en
eventos deportivos y capacitacin organizados por WAKO Colombia, posibilidad de
becas deportivas dadas por las universidades por participacin en eventos
internacionales o nacionales.

Concepto del Servicio


La escuela de formacin deportiva intentara integrar a la mayor cantidad de jvenes y
adolescentes que se encuentren interesados en practicar Kick Boxing. Como proyecto
extraescolar, buscara promover y difundir el aprovechamiento del tiempo libre de estos
menores, los cuales podrn acceder a un programa acadmico de calidad y pertenecer a la
organizacin ms representativa a nivel mundial en este deporte con la posibilidad de
participar en eventos de talla internacional y ser parte de un colectivo nacional.
La escuela de formacin deportiva enseara las siguientes modalidades de Competencia:
Point Fighting: Es una disciplina de combate donde los competidores pelean con
el objetivo de marcar puntos, usando tcnicas legales. La caracterstica principal de
combate a punto es el estilo, tcnica y velocidad con una intensidad de contacto
bien controlado, haciendo nfasis en tcnicas de piernas y de manos.
Light Contact: Contacto ligero es una disciplina que debe ser ejecutada con
tcnicas bien controladas, siendo creada como una etapa entre Point Fighting y el
Full Contact. Se caracteriza por ser una competencia continua y los golpes se
deben impactar en reas legales establecidas por encima de la cadera.
Kick Light: Pateo ligero es una disciplina que utiliza tcnicas de la modalidad de
ring Low Kick . Sus tcnicas deben ser controladas y continuas. Los golpes
deben impactar en reas legales establecidas por encima de las rodillas. Siendo
creada como una etapa entre Point Fighting y Low Kick.
En las categoras de Edad:
Cadetes: Adolecentes entre las edades de (12-13-14-15 Aos)
Juniors: Jvenes entre las edades de ( 16 -17 -18 aos)

Descripcin del Programa: Mtodo Velsquez de Kick Boxing

Cinturones

Nivel de
Aprendizaje

Blanco
Amarillo

Principiante

Mtodo V.K.B
Aprender
Natural

Naranja
Verde

Intermedio
Mtodo V.K.B
Control y
Orden

Avanzado
Azul
Violeta

Marrn

Concentracin
y observacin

Experto
Atencin

Descripcin del programa

Tiempo
duraci
n

Adquiere la estructura tcnica con


fundamentos bsicos, para iniciar un
aprender en su forma natural, aplicando 6 meses
postura, movimiento, diversas formas de Amarillo
golpear con mano y pie, interactuar en
defensa
ataque,
desplazamiento
en
diferentes
sentidos,
aprendiendo
a
responder con los movimientos adquiridos
desde su arco reflejo en forma natural.
Se forma la estructura tcnica de combate
de las modalidades de: Light Contact, Kick
Light y point Fighting. Aplicando las 6 meses
tcnicas de control en la potencia del golpe, Naranja
velocidad, como el manejo de las
estrategias tanto en defensa como en 6 meses
ataque. Enfocndose en los fundamentos
Verde
bsicos, para continuar con el aprender en
su forma natural, adestrndose en la postura
y en su desplazamiento.
Adquiere la estructura tcnica con 6 meses
fundamentos avanzados, para continuar el
Azul
aprender del Kick Boxing desde su forma
natural, aplicando la postura, movimiento, 6 meses
teniendo la estructura tcnica del mtodo Violeta
con fundamentos comprendidos y la
expresin tcnica desde su forma natural.
Ya tiene un conocimiento completo de la
implementacin del mtodo, lo comprende
6 12
y lo aplica, maneja el control de
meses
movimiento de una forma natural,
espontnea y con simplicidad.

Nota: Dependiendo del nivel de compromiso y conocimiento sobre el programa se podrn


homologar cinturones, al llegar al cinturn marrn se le otorgara la potestad al Maestro
creador del Mtodo para su graduacin como cinturn negro Velsquez system y cinturn
Negro Wako Colombia, la facilidad de homologar este ttulo a nivel internacional.

Recursos de la Escuela de Formacin Deportiva

Lugar
(Saln Coliseo)
Implementacin
Deportiva
-

Elementos Artes
Marciales

Entrenamiento
Funcional

Docente

RECURSOS FSICOS
Saln o espacio adecuado
para realizar actividad fsica
el cual tenga la capacidad de
albergar 20 personas.
Para la adecuada enseanza
del Kick Boxing es
necesario: Thai Pads, Focus
Gloves, Tulas y paletas de
precisin.

Entrenamiento funcional:
Llantas, sacos blgaros,
lazos, conos, escaleras de
coordinacin.
RECURSOS HUMANOS
Profesional en el rea del
deporte, la actividad fsica,
con conocimientos en
procesos de iniciacin y
formacin deportiva,
certificado como entrenador
y cinturn negro en las
modalidad deportiva Kick
Boxing

Tatami: piso para la prctica


de las artes marciales.

Entrenamiento
Focus gloves: 5 pares
Thai Pats: 5 pares
Tulas: 2 unidades
Paletas: 5 unidades
Entrenamiento funcional
Llantas: 5 unidades
Sacos B: 5 unidades
Escaleras: 2 escaleras
Conos: 20 unidades
Lazos: 10 unidades
Horarios de entrenamiento
Lunes 6 pm 8 pm
Mircoles 6 pm -8pm
Sbados 9 am 11 am

Nota: los horarios de entrenamiento pueden variar segn eventos o intercambios con
escuelas deportivas los fines de semana.

ELEMENTOS DE ENTRENAMIENTO

5 Parejas
Thai Pads Training
Costo Aproximado: 100
120 pesos Colombianos

Focus Gloves o
guanteletas de precisin

5 Parejas
Costo aproximado: 80
100 pesos Colombianos

2 Unidades
Tulas de Boxeo o sacos
de boxeo

Costo aproximado 100


-120 mil pesos
colombianos.

5 unidades
Paletas de precisin

Costo aproximado 60
80 mil pesos colombianos

ELEMENTOS ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

10 unidades
Lazos
Precio aproximado de 10
mil pesos por unidad
5 unidades
Sacos Blgaros
Precio aproximado de 5
mil pesos por unidad
10 unidades
Llantas Usadas

No tiene costo alguno

Tatami

20 Placas
Costo aproximado 2 a 3
millones de pesos
Colombianos

Conos o discos

20 unidades
Precio aproximado de 2
mil peros colombianos
por unidad.
EELEMENTOS PERSONALES

Uniforme Kick Boxing

Costo aproximado por


uniforme 100 120 mil
pesos colombianos
Nota: precio vara segn la talla
de la persona

Guantes de Boxeo

Costo aproximado par de


guantes: 80 mil pesos
colombianos
Nota: dependiendo de la marca y
calidad del guante.

Canilleras

Costo aproximado par de


canilleras: 80 100 mil
pesos colombianos
Nota: dependiendo de la marca y
calidad de las canilleras

Protector Bucal

Costo aproximado de 10
mil pesos colombianos

Protector inguinal

Costo aproximado de 60
mil pesos colombianos

Casco

Costo aproximado de 80
mil pesos colombianos

Camiseta Escuela de F.

Costo aproximado de 20
mil pesos por unidad.

Nota: la implementacin mencionada anteriormente debe ser adquirida por el deportista durante su proceso de
aprendizaje, en el cual es necesaria para evitar accidentes y lesiones durante los entrenamientos o
competencia.

Metodologa de Enseanza Aprendizaje


Se realizaran sesiones de entrenamiento de 60 - 90 minutos de entrenamiento programado,
las sesiones de entrenamiento estarn constituidas por: Fase introductoria, Calentamiento y
actividades predeportivas, fase central entrenamiento proceso metodolgico estipulado para
la sesin, fase final vuelta a la calma.
10 Minutos: toma de lista de asistencia y introduccin a la sesin de clases.
10 Minutos: movilidad articular, aumento de la frecuencia cardiaca y entrada en calor.
10 15 Minutos: juegos pre deportivos o actividades de repaso
30 40 Minutos: fase central de la sesin de entrenamiento
10 - 15 Minutos: vuelta a la calma

Cronograma de Actividades

1 Mes
Convocatoria
Golpes Bsicos de Boxeo
Desplazamientos bsicos
Esquivas, defensas suaves,
defensas compactas

1 Trimestre
2 Mes
Sets 1 Boxeo: esquivas,
defensas compactas
Tcnicas Bsicas de Pateo
ngulos de Pateo
K-B Drill 1

1 Mes
Componente Tcnico Point
Fightin
Desplazamientos

2 Trimestre
2 Mes
Componente Tcnico Light
Contact
Desplazamientos

Tcnica y correccin de
pateo y manos
Esquivas, defensas suaves,
defensas compactas

Tcnica y correccin de
pateo y manos
Esquivas, defensas suaves,
defensas compactas

3 Mes
Aproximacin Light
Contact
Aproximacin Kick Light
Aproximacin Point
Fighting
Acompaamiento Wako
Colombia

3 Mes
Componente Tcnico de
Kick Light
Tcnica y correccin de
pateo y manos
Esquivas, defensas suaves,
defensas compactas
Intercambio Escuela Amiga
Examen de Ascenso

Nota: cada seis meses se les realizara un examen de conocimiento del programa, condicin fsica y examen de
ascenso de cinturn WAKO Colombia.

1 Mes
Point Fighting
Sparring
Entrenamiento Tcnico
Tctico
Light Contact
Sparring
Entrenamiento Tcnico
Tctico

3 Trimestre
2 Mes
Kick Light
Sparring
Entrenamiento Tcnico
Tctico
Preparatorio Panamericano
Wako
Intercambio Escuela Amiga

3 Mes
Entrenamiento especfico
Light Contact
Entrenamiento Especfico
Point Fighting
Entrenamiento Especfico
Kick Light
T. Panamericano Kick
Boxing WAKO Mxico

Nota: WAKO Colombia se encuentra preparando un colectivo nacional para ir a representar a nuestro pas en
Mxico el prximo 26-30 de Octubre del 2016 en el cual se encuentra la posibilidad de participar en el evento
ms significativo del Kick Boxing a nivel Panamericano avalado por la Pnamerican KickBoxing
Confederetion.

1 Mes
Repaso tcnico Point
Fighting
Repaso Tcnico Light
Contact
Repaso Tcnico Kick Light
Competencias Juegos
predeportivos

Trimestre
2 Mes
Examen de Ascenso Final
de Ao
Campamento Examen

3 Mes
Convocatoria 2 Ao

Compartir E.F
Clausura

Metas a Largo y Corto Plazo


Metas Corto Plazo
Convocar a 20 deportistas entre los 12 17 aos de edad para conformar la escuela
de formacin de Kick Boxing.
Realizar encuentros con escuelas amigas.
Contar con la implementacin necesaria para desarrollar el programa.
Tener flujo constante de deportista en las jornadas de entrenamiento.
Metas Mediano Plazo
Ser parte del colectivo nacional WAKO rumbo al Panamericano WAKO Mexico
Cancn 2016.
Ir Copa Colombia WAKO representando al municipio.
Tener un lugar de entrenamiento propio de la escuela de formacin.
Metas a Largo Plazo
Desarrollar las modalidades de Ring (low Kick, Full Contact y K-1 Rules)
Becas universitarias para nuestros deportistas.
Conformacin de un Club Deportivo Municipal
Alcance
La escuela de formacin se encuentra dirigida a jvenes y adolescentes entre los 12 17
aos de edad, hombres y mujeres que quieran hacer buen uso de su tiempo libre, del
municipio de Tabio, los cuales estn interesados en conformar la escuela de formacin
deportiva, competir o sencillamente practicar una modalidad deportiva rica en experiencia
motriz y mantener un estado fsico y mental saludable a travs de su prctica.
Nota: el programa se encuentra constituido a 10 meses de trabajo, las cueles se encuentran
planificados segn el mtodo Velsquez de Kick Boxing en el proceso de enseanza y aprendizaje
del Point Fighting, Light Contact, Kick Light en vsperas en participar en el evento ms grande de
la WAKO panamericana en Mxico el prximo 26-30 octubre del 2016, buscando la participacin
como un colectivo Nacional a este evento de talla internacional.

Proyeccin
Gracias a las exigencias dadas por el entorno social el cual se encuentran nuestros menores,
debido a la carencia de oportunidades serias y estructuradas, que los alejen del ocio y les
brinden la oportunidad de participar en actividades de crecimiento personal y deportivo, en
donde les sea posible a corto o mediano plazo encuentren un espacio de diversin y
aprovechamiento de su tiempo libre de forma sana y saludable en la prctica de estas
disciplinas, as como a largo plazo les abrir seguramente puertas acadmicas Becas
Deportivas, la posibilidad de conocer nuevos pases, crecimiento a nivel cultural y artstico
de otros pases y un crecimiento personal incalculable abriendo un sin nmero de
posibilidades, gracias a la dedicacin, disciplina y empeo demostrados desde jvenes y
adolescentes forjando sus futuras profesiones alejados de las malas influencias y aspectos
negativos de la sociedad actual.

Costos
La implementacin deportiva tiene un costo aproximado de $5000.000 millones de
pesos Colombianos, lo cual comprende (Thai Pads (5 parejas), Focus gloves (5
parejas), Paletas de precisin (5 unidades), dos tulas de cuero, 10 lazos y 20 conos o
platos, posibilidad de compra de Tatami para el piso de la escuela.
Honorarios
Los honorarios serian proyectados a 10 meses con mensualidades vencidas de $1200.000
para un total de $12000.000 Salario correspondiente al entrenador.

ANEXOS
POST PROYECTO (RESPONSABILIDAD SOCIAL EMPRESARIAL)
KICK BOXING EJECUTIVO: es un proyecto destinado a hombres y mujeres del
municipio de Tabio, los cuales quieran hacer parte de la escuela de formacin
deportiva, en donde sus objetivos son generar un bienestar fsico y mental a travs
de la prctica de esta disciplina, buscando mejorar su calidad de vida, disminuir el
estrs producido por su diario vivir y tener hbitos de vida saludables a travs del
ejercicio fsico.
TIEMPO ESTIMADO: Segundo Ciclo (Junio - Julio) del 2016, en donde se
anexara una hora ms de entrenamiento para esta poblacin en los horarios de
entrenamiento acordados.
OBJETIVO: Promover los hbitos de vida saludables, mejorar la calidad de vida y
disminucin de los niveles de estrs en la poblacin Joven adulta y adulta del

municipio de Tabio a travs de la prctica del Kick Boxing con fines de mejora de la
salud pblica de nuestro municipio.
RECOPILACION DE FOTOGRAFICA VIDA DEPORTIVA

1 Campeonato Bolivariano WAKO Ecuador 2015, Santo Domingo de los Colorados


Campen Bolivariano Low Kick WAKO 2015

Campeonato Panamericano UIAMA 2013 Buenos Aires, Argentina 2013


Campen Panamericano Full Contact 2013

Chequo Kick Boxing 9 de Febrero del 2013, Bogot Colombia


Subcampen Low Kick
ACADEMICO

Grado de Cinturn Negro 1 Dan Velasquez Kick Boxing System 2015


Certificacin Entrenador

Cinturn Negro WAKO Internacional, Soacha Cundinamarca 2015


Maestros Luis Guillermo la Torre (Presidente WAKO Colombia)
Maestro Efrn Gonzales Cabezas ( Presidente WAKO Ring Ecuador)
Gran Master Jos Velsquez Anzola (Creador Mtodo Kick Boxing Velsquez)