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sumario

DESARROLLO PERSONAL

ALIMENTACIN
Nuestras recetas ........................................5

QU ES EL MASAJE PRESSEL?

16
El herbario de Saber Alternativo:
Alcachofera y murdago .............................6

La consciencia de dar a luz (2 parte)........30


Quin soy yo? ........................................31

ESPIRITUALIDAD

Umeboshi (Ciruelas umeboshi).....................7


Oligoelementos Catalizadores:
preguntas frecuentes ..............................8-9

TERAPIAS NATURALES
Terapia floral: Rosa silvestre......................10
La terapia cuntica...................................11
Tcnica metamrfica (2 parte) .................14

MS ALL DE UN DOLOR DE
CABEZA

22
El arte de educar para sanar (1 parte) .34-35
La reconexin (2) ...............................36-37
El smbolo: Una llave mgica a
nuestra divinidad......................................38

TERCERA EDAD

TABAQUISMO Y HOMEOPATA

23
Sabidura milenaria al servicio de todos
(El masaje ayurvdico) ..............................15

Los efectos de una nutricin basada en


las protenas vegetales, oligoelementos y
vitaminas, en la tercera edad ....................39

TU CASA, TU PLANETA
La amiga naturaleza .................................40

Biodinmica craneosacral (1 parte)


Una forma de sanar dulcemente
a los nios ........................................17-18

REMEDIOS NATURALES
Remedios naturales para la tos .................18

LA CELULITIS

SALUD

24-25

UPTA-Cofenat pide a la Consellera


de Sanidad que apoye la creacin de
un registro de profesionales de las
terapias naturales.....................................26

Curso Elemental de Suelo (5 parte)....44-45


Mascotas esterilizadas .......................46-47

RUTAS
Los Caminos de Santiago:
El camino primitivo ............................50-51

SECCIONES FIJAS
HACER FRENTE A UNA SITUACIN DE ACOSO
MORAL EN EL TRABAJO DESDE UNA PERSPECTIVA PSICO-EMOCIONAL:
EN BUSCA DE RECURSOS PERSONALES

32-33

Cartas ........................................................4
Libros recomendados ...................................52
Cursos, Talleres y Conferencias ....................53
Listn telefnico rpido .................................54

SABER ALTERNATIVO

CARTAS
Estimados lectores y
colaboradores:
Recordaros que este espacio est
abierto a vuestra participacin para
que enviis vuestras inquietudes, ideas,
sugerencias y crticas
Podis enviarlas a: cartasalternativo@yahoo.es
Hola. Soy un hombre de Alemania y hace 2 semanas vivo en un pueblo cerca de
A Corua. Me encanta su revista.
Yo estoy haciendo una formacin en los diferentes Terapias del Dr. Dietrich
Klinghardt. He encontrado casi nada de l en Espaa aunque en Alemania y EE
UU es el mtodo que casi ms xito tiene curando enfermedades crnicas...
Mentalfeldtherapie (MFT) Regulationsdiagnostik (RD) y Psychokinesiologie (PK).
En Espaa se conocen sus mtodos? Quizs pueden reportar sobre eso una vez.
Bueno, iba preguntar, si ustedes pueden poner un artculo sobre las leyes en Espaa. Por ejemplo qu profesiones hay para terapeutas, qu limitaciones tienen.
Por ejemplo un kinesilogo holstico, puede trabajar con anlisis de sangre, hay
restricciones para acupuntura, que tipo de medicamentos, homeopata puede
dar o aconsejar, o es solo cosa del medico. Hay otras profesiones que son reconocidos. En Alemania existe el "Heilpraktiker", que como el mdico puede hacer
una diagnosis.
Muchsimas gracias, estoy muy encantado con su revista... Hasta luego. Uli
Androes
Hola Uli,
Nos alegra que te encante la revista. Cada felicitacin nos empuja a continuar
con esta gran labor, que es la de mejorar nuestra salud y felicidad.
En cuanto a las terapias del doctor Klinghardt no estn muy extendidas en Espaa. Sera interesante escribir algn artculo sobre l.
Para responder a tu pregunta hemos preguntado a uno de nuestros colaboradores, experto en la materia:
En cuanto a los profesionales de las Terapias Naturales, en nuestro pas no existe una regulacin. Trabajamos de forma totalmente legal, amparados en distintos textos legales de los que sera demasiado extenso hablar aqu, pero que
pueden consultarse en nuestra pgina web (www.cofenat.es). Al contrario de lo
que ocurre en Alemania, aqu slo los sanitarios estaran autorizados a inyectar productos, sean o no naturales. Existen limitaciones en cuanto a la utilizacin de productos homeopticos, pero, de nuevo, todo eso sera farragoso para
explicarlo en esta respuesta. Existen numerosas fuentes en las que informarse
y, nuestros socios lo saben, estamos siempre dispuestos a asesorarlos de manera personal y directa.
La acupuntura, aunque est siendo reivindicada por los mdicos, puede ser ejercida por los parasanitarios, ya que tampoco est regulada.
Equipo Saber Alternativo
Juan Luis Gmez. Presidente de Aspronatura - Cofenat Galicia

Hola: me llamo Andrea y he ledo vuestra revista y me agrada mucho. Me apetece que se le dedicara una sesin de amistad, para conocer personas que quieran crecer en compresin, madurez, y poder compartir.
Quiero saber como adquirir la revista. Un saludo. Andrea.
Hola Andrea. Gracias por colaborar aportando con nuevas ideas para la revista, ya que estamos abiertos a recoger todas vuestras inquietudes y sugerencias
para as poder mejorar cada da ms esta revista que est teniendo tanta aceptacin.
Para adquirir la revista tienes la posibilidad de comprarla en la gran mayora
de kioscos de Galicia. Adems, todas las personas que se anuncian tambin las
obsequian a sus clientes. Tambin puedes suscribirte para recibirla cmodamente en tu casa.
Un saludo. Equipo de Saber Alternativo

Codirectoras
DOLORES PICALLO
ROSARIO SOTO
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36202 Vigo
Telfs.:
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CARLOS MIGUEL
Coordinadora de Redaccin
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Administracin
MANUEL AYALA
ENRIQUE LAGO

Colaboran en este nmero


Mara Barros
Teresa aguilar
Ana Gonzlez
Yolanda Castillo
Mara Fuertes
Flix Delgado
M Jess Vzquez
Otilia Quireza
Niticia Noya
Marcos A. Redondo
M del Carmen Rodrguez
Jos Antonio B. Sorrivas
Cristina Caeque
Vctor Sariego
Miguel nxo Martnez
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Saber Alternativo no comparte necesariamente las opiniones vertidas por sus colaboradores. Prohibida la
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A L I M E N TA C I N
SABER ALTERNATIVO

Nuestras recetas
TOMATES RELLENOS DE
NUECES, ZANAHORIA Y
COPOS DE ARROZ

Ingredientes
-4 tomates grandes
-60 g. de copos de arroz
-16 nueces
-1 zanahoria
-2 dientes de ajo
-Sal
-Comino
-Aceite de oliva
-Unas ramitas de perejil
-Zumo de limn
Preparacin
Deje los copos de arroz en agua para que hinchen. Lave y abra los tomates por la parte superior, vacelos y conserve la parte ms consistente
escurriendo la parte lquida. Machaque las nueces. Pique la zanahoria.Pele y machaque los
dientes de ajo. Mezcle la zanahoria, los copos de
arroz escurridos, las nueces y los dientes de ajo
y alelo con un poco de comino, sal y aceite.
Rellene con esta mezcla los tomates y deles el
toque final espolvoreando perejil por encima y aliando con el zumo de limn y el aceite.

COUSCOUS
CON VEGETALES

Ingredientes
-3 zanahorias
-2 calabacines
-2 cebollas
-2 dientes de ajo
-300 g. De couscous
- 1 rama de romero, aceite y sal.
Preparacin
Lave y corte las zanahorias, calabacines, las
cebollas, machaque el ajo y pngalos en una olla
a rehogar a fuego medio durante 20 minutos,
junto con el romero, aceite y sal.
Para el couscous. Hervir 300 ml. de agua y una
cucharadita de sal y aceite. Una vez que hirvi,
poner el fuego al mnimo y echar los cereales de
couscous dejndolos reposar 5 minutos.

PASTEL DE FRUTAS

Ingredientes
-Mantequilla para engrasar el molde
-250 g. De masa de hojaldre
-1 cucharada de zumo de limn
-1 huevo batido
-Frutas a elegir al gusto personal
-6 cucharadas de mermelada de albaricoque
Preparacin
Precalentar el horno a 220 C. Engrasar con
mantequilla una bandeja de horno. Estirar la
masa de hojaldre y cortarla en cuadrados de 25
por 25, colocarlos en la bandeja del horno y barnizar los bordes con agua. Cortar la masa restante en tiras y ponerlas en los bordes de los
cuadrados, barnizndolos con el huevo batido.
Hornear durante 20 minutos. Calentar la mermelada junto con el limn y barnizar con un poco el
fondo de los cuadrados. Colocar la fruta y poner
el resto del glaseado por encima.
Saber Alternativo

ALIMENTACIN

SABER ALTERNATIVO

El herbario de Saber Alternativo

Alcachofera

Regenera el hgado y
baja el colesterol

Para la hipertensin y
arteriosclerosis

Fue considerada planta afrodisaca en el SXVI. Y no se


descubrieron sus propiedades medicinales hasta el
SXX.
Hoy en da los extractos de
esta planta se utilizan en gran
cantidad por sus notables
efectos medicinales sobre el
hgado y metabolismo. Estos
extractos se obtiene princi-

El Merdago es una planta


muy apreciada por su accin
hipotensora y dilatadora de
las arterias, especialmente
las cerebrales y coronarias.

palmente de las hojas, tallo y races.


PROPIEDADES
-Aumenta la secrecin de bilis
-Protectora del hgado, antitxica. Indicada en caso de hepatitis
-Hace descender los niveles de colesterol y otros lpidos en la
sangre. Muy recomendable en casos de arteriosclerosis.
-Favorece la disminucin del nivel de azcar en la sangre. Recomendada para diabticos.
-Diurtica, depurativa y eliminadora de urea. Indicada en caso
de insuficiencia renal.
PRECAUCIONES
Est desaconsejada en caso de obstruccin de los conductos biliares y en caso de alergia conocida a la alcachofera

PROPIEDADES
-Hipotensor y vasodilatador. Se recomienda en
casos de arteriosclerosis
cerebral o coronaria, ya que
mejora el riego sanguneo del cerebro y corazn
-Antiespasmdico y sedante. Calma la sensacin de opresin en
el pecho, palpitaciones, nerviosismo, taquicardias, jaquecas.
-Diurtico y depurativo. Aumenta la produccin de orina y la eliminacin de desechos como la urea y el cido rico. Depura la sangre.
-Antiinflamatorio. Para darle este uso debe aplicarse externamente. Efectivo en casos de lumbalgia, citica y dolores reumticos.
-Regulador de la menstruacin. En caso de trastornos del ciclo
y reglas excesivas
-Anticanceroso. Recientemente se est investigando sobre los
poderes del murdago en la actividad tumoral. Se sabe que el
Murdago tiene unas protenas que estimulan el timo y las defensas celulares del organismo.

Murdago

PRECAUCIONES
Tomarlo en pequeas dosis

ALIMENTACIN
SABER ALTERNATIVO

UMEBOSHI (Ciruelas umeboshi)


Cansancio, estrs, diarrea, infecciones, intoxicaciones, radioactividad, hongos...
La UMEBOSHI se traduce como UME
(ciruela) y BOSHI (deshidratada),
aunque en realidad es una especie
de albaricoque. En pases como
China, Japn y Corea se utilizan en su cocina tradicional y son muy apreciadas por su aspecto medicinal.
La Umeboshi es un alcalinizante natural muy potente.
Es salada y amarga.
Los japoneses hacen un proceso de
encurtido especial. Primero son recogidas y expuestas al sol y al roco de
la tarde y luego, fuera en la noche, es
un proceso que se repite varios das. La ciruela se vuelve ms pequea y se arruga. Se ponen en barriles junto
con sal marina y hojas de perilla (shiso, que le da el color
rojo) y con peso encima, durante al menos seis semanas, esto les hace soltar el jugo en el fondo del barril.
Este proceso les hace crear enzimas, bacterias naturales, cidos orgnicos y un poder alcalinizante muy
alto para neutralizar estados de excesiva acidez provocados por consumo de azcar, protenas, productos
refinados y la falta de oxgeno (por falta de ejercicio o
de movimiento).

tos, orinar en exceso, transpiracin, menstruacin, etc.


-Estreimiento- tomar cada maana una ciruela
umeboshi con t bancha o kukicha. Tomarlo en ayunas o con el desayuno.
-Infecciones- bacteriales y virales. Cuando la sangre
se vuelve ms cida, est ms susceptible a las infecciones.
-Anemia- es buena ayuda en caso de debilidad, anemia y mala circulacin.
-Antisptico y antibitico- En los aos 1950 el Dr.
Kyo Sato ( Universidad de Hirosaki) pudo extraer exitosamente una sustancia del umeboshi con fuerte
poder antibitico. Pudo eliminar la disentera y el estafilococo con el extracto de ume. Su descubrimiento no
se populariz porque ya estaban en pleno uso la penicilina y otros antibiticos. En 1968 fue extrado un
componente de la ume, con poder germicida para la
bacteria de la tuberculosis.
-Asma- incrementa la respiracin.
-Radioactividad- elimina la radiactividad.
-Resaca- es un remedio excelente para
los excesos del alcohol.
-Antioxidante- Efecto antioxidante en la sangre, por
lo tanto tiene efecto Antiaging.
-Eliminacin de toxinas- Estimula el Rin y el Hgado
para la eliminacin de toxinas purificando la sangre.
-Cansancio- el cansancio es a menudo el resultado de
la acumulacin de cidos, que no son descompuestos
lo suficientemente rpido por nuestro metabolismo.
-Contenido en minerales- contiene gran cantidad en
minerales alcalinos tales como, hierro, calcio, manganeso, potasio, etc.
-Mareos en el embarazo- Durante el embarazo la sangre suele estar ms cida y siguiendo los antojos la mujer
intuitivamente le puede apetecer limn o pomelo, que le
alcaliniza la sangre. Sin embargo si come alimentos que
producen acidez tales como pan blanco, productos azucarados, carne, etc. su sangre permanecer cida, y
empezar a experimentar nuseas y vmitos.

semejantes en propiedades. Se puede utilizar una


pequea cantidad (la punta de una cucharita) para disolver en la boca. Esto es bueno para estimular la digestin y cuando hay procesos infecciosos en la boca.
-Como alcalinizante, una umeboshi disuelta en un
poco de t de tres aos. Desacidifica y es bueno para
el cansancio.
-Se puede mezclar con salsas, con arroz, con verduras, con carnes, pescados.
-Se puede tomar por la maana, en el desayuno, o en
la comida principal.
Ume-Sho-Ban
(Ciruela Umeboshi + salsa de soja
+ t Bancha)
Aplaste la carne de 1 ciruela. Agregue
1/2 cucharadita de t, de salsa de soja. Agregue t
Bancha de ? a 1 taza que est hirviendo. Se puede
agregar unas gotas de jugo de raz de jengibre
Para bebs o nios, quitar el jengibre y la salsa de
soja
Umeboshi-Kuzu Ume-Sho-Kuzu
(Ciruela Umeboshi) + (Kuzu Ciruela Umeboshi +
salsa soja + Kuzu)
Disolver una cta de t colmada de polvo de kuzu en 2
cucharadas grandes de agua fra. Aplaste la carne de
1 ciruela. Agregar la ciruela y el kuzu a 1 1/2 2 tazas
de agua y pngala a hervir. Agregue unas gotas de
jugo de jengibre o jengibre rallado, o en polvo. Hierva
esta preparacin suavemente hasta que est ms o
menos trasparente. Agregue de 1 a 3 ctas de salsa de
soja (opcional) y hierva la preparacin un poco ms.

Beneficios de la Umeboshi
-Desde tiempos remotos los samurai
coman umeboshi para combatir la fatiga
y hasta el presente se usa para muchas
enfermedades. An hoy las viejas generaciones todava dicen que una umeboshi
al da mantiene al doctor lejos de casa.
Bibliografa
-Desrdenes digestivos- hiperacidez, lceras, indiEl equilibrio a travs de la alimentacin- Olga Cuevas Fernndez.
gestin, anorexia, flatulencia, mal aliento, mareos,
Michio Kushi.
estreimiento, etc
www.macrobiotics.nl.
-Absorcin- El cido ctrico facilita la absorcin de
Food and Healing de Annemarie Colbin
otros alimentos en el intestino delgado. Tambin descompone el cido en nuestra sangre y tejidos.
-Problema de excresiones- cualquier lquido que Forma de presentacin de las Umeboshi
Niticia Noya Calvio
salga de nuestro cuerpo como, mocos, diarrea, vmi- -Las hay enteras o la pulpa sin la pipa. Las dos son Centro de Acupuntura Midhir

ALIMENTACIN

SABER ALTERNATIVO

Oligoelementos Catalizadores:
PREGUNTAS FRECUENTES
Por qu los Oligoelementos se presentan en forma de gluconato?
El gluconato es un derivado orgnico de la
oxidacin de la glucosa, que es una sustancia habitual en nuestro organismo y que,
por tanto, nuestras clulas saben manejar
perfectamente, tanto a la hora de absorberlo como de eliminarlo. Para qu introducir elementos extraos si algo tan natural
como la glucosa funciona perfectamente?
Qu ocurre con el gluconato en el tracto digestivo?
Es recomendable que la absorcin de los
oligoelementos se haga por va sublingual,
ya que esto asegura su biodisponibilidad y
su rpido ingreso en las clulas; por este
motivo, se recomienda mantener el producto un par de minutos debajo de la
lengua. De esta forma no se produce ninguna prdida del principio activo pues la
absorcin no se realiza a nivel gstrico ni
intestinal.
Est contraindicada la toma de gluconatos en los diabticos?
No, no hay ninguna contraindicacin, pues
la cantidad total de glucosa en una dosis
de oligoelementos es de 0,1g.
Habra que tomar del orden de 20 dosis
diarias para que fuera significativo.
Est comprobada la eficacia de los gluconatos frente a otras sales?
Efectivamente, todos los tratadistas franceses (Francia es la cuna de la Oligoterapia)
coinciden en que los gluconatos son la
forma biolgicamente ms activa.

Por supuesto que se han investigado otras


posibles formas qumicas, pero no se ha
encontrado ninguna sal qu emejore la
accin de los oligoelementos, de hecho,
todos los grandes laboratorios siguen fabricando en forma de gluconato.
Porqu entonces no se hacen en gluconatos el azufre, el selenio o el flor?
Porque qumicamente es imposible. Los
elementos que se encuentran a la derecha
de la tabla peridica (nometales, electronegativos), no pueden combinar con un in
negativo anin, como es el gluconato.
Lo selementos situados a la izquierda y
centro (metales y elementos de transicin
respectivamente, electropositivos) s pueden hacerlo. Qumicamente no puede
encontrarse un compuesto inico que
pueda combinarse con elementos tanto
positivos como negativos.
Cmo se ha determinado la cantidad
de elemento que tiene que estar presente en cada gluconato?
Tras muchos estudios que han evidenciado qu dosis es clnicamente efectiva
sin presentar toxicidad. Otras presentaciones que estn
apareciendo
recientemente, utilizan dosis diferentes, en algunos
casos inferiores a la
teraputica y en
otros superiores,

debiendo entonces hacer un control de su


toxicidad.
Se ha producido con los gluconatos
alguna reaccin adversa que nos oblige
a buscar otras formas qumicas?
Jams. Los gluconatos presentan toxicidad nula. No se ha evidenciado ningn
efecto adverso y llevan ms de 50 aos utilizndose con la mxima eficacia.
Estn avalados por los principales laboratorios y son muchos los investigadores que
han revelado su alta eficacia biolgica.
Farmacodependencia
Nunca se ha constatado la necesidad de ir
aumentando la dosis, es ms, en razn de
la Ley de lo ptimo es necesario disminuir incluso suspender el tratamiento si la
sintomatologa ha remitido.
Incidentes
Los psicotrpicos, neurolpticos, antidepresivos y corticoides pueden disminuir (en
ocasiones) la accin del oligoelementeto,
nunca del medicamento.

SABER ALTERNATIVO

Patologas particulares
DIABETES:
No es significativo hasta 10 ampollas por
da (1 azucarillo= 20 ampollas)
REGIMENES HIPOCALRICOS
Una ampolla es igual a 0,4 Kcal. por lo que
no es significativo hasta 100 ampollas al da.
HIPERTENSOS (rgimen sin sal)
Los oligoelementos de Labcatal no contienen sal.
Asociaciones
En un tratamiento puede coincidir un
mismo elemento en una asociacin y en
una preparacin individual. Esto se debe a
que la actuacin es diferente cuando los oligoelementos se presentan solos o en una
unin con otros.
Homeopata y Oligoterapia
La homeopata y la oligoterapia si bien se
complementan, no tienen ningn parecido.
* En oligoterapia no existe la ley de similitud.
* En oligoterapia no se dinamiza el producto.
* Las diluciones en homeopata son mucho
ms altas.
* Las indicaciones de un mismo producto:
Cobre o Cuprum, Bismuto o Bismuthum son totalmente diferentes.
Cualitativo-Cuantitativo
Los oligoelementos catalizadores se administran en dosis cualitativas, nunca cuantitativas, porque no se busca cubrir estados
carenciales.
Es suficiente aportar una mnima dosis
fisiolgica para que el oligoelemento cumpla su efecto como catalizador.
Enfermedad Funcional
Aquella en la que no se evidencia un dao
orgnico, una lesin visible o detectable,
sin embargo el paciente suele presentar
numerosos sntomas.

Lactantes y nios
Dadas las bajas concentraciones de los oligoelementos, no es necesario hacer un relacin con el peso para obtener la dosis
correcta. La dosis es la misma en lactantes,
nios y adultos. Lo que hay que tener en
cuenta es, que normalmente los nios suelen tener una mayor respuesta al tratamiento por lo que podremos reducir la frecuencia.
Ejemplo: Si a un adulto le prescribimos una
ampolla al da todos los das, a un nio bastar con administrarla en das alternos. En
general el tratamiento ser ms corto.
Analticas
La accin de un oligoelemento es siempre
intracelular, por lo que su carencia o exceso, no se refleja en un anlisis de sangre.
Mesoterapia
Los Oligoelementos no pueden utilizarse en
mesoterapia, por no
ser productos estriles. Se desaconseja su utilizacin y
ser responsabilidad del profesional
que la practique.
Mujeres
embarazadas
No solamente pueden utilizar la oligoterapia
durante
todo el embarazo,
sino que adems
en muchos casos
resulta mucho ms
adecuado, como
por ejemplo dar un
tratamiento
con
Cobre para un resfriado en lugar de
utilizar un antibitico.

Interacciones con otros medicamentos


Con mucha frecuencia nos preguntan si los
oligoelementos pueden interferir con la
accin de algunos medicamentos y en concreto con el Sintron. La respuesta es que
no se ha observado durante ms de cuarenta aos, ningn tipo de interac-cin.
Aclaraciones sobre el Litio
Se debe distinguir entre el Litio cataltico y
el ponderal. Sus indicaciones son totalmente diferentes. El Litio cataltico est indicado en trastornos menores del psiquismo.
El carbonato de litio en psicosis manaco
depresivas. La concentracion del Litio cataltico es de 8,14 mg/ampolla mientras que
el carbonato de litio es de 400 mg por comprimido.
La diferencia habla por si sola.
Labcatal

10

SABER ALTERNATIVO

TERAPIAS NATURALES

TERAPIA FLORAL

LA CURACIN EMOCIONAL CON LA FLOR DE BACH

WILD ROSE - Rosa Silvestre -Rosa Canina


de coordinacin del aparato locomotor causada por la conviccin de haber absorbido
energas negativas. Gota, clculos renales y
biliares por concreciones orgnicas causadas por el fatalismo, la indiferencia y la inercia emotiva y mental. En casos de impotencia
sexual, anorgasmia, frigidez por aburrimiento, falta de energa, indiferencia y ausencia de
deseo.

INDICACIONES
En adultos: Esta flor es apropiada para
aquellas personas que se entregan a la pasividad. Aunque quieran no son capaces de
activarse, de ponerse en marcha, de sacar
adelante las cosas que tendran que hacer.
Se muestran indiferentes en un estado de
ligera tristeza. Tienen un gran desinters por
la realidad renunciando a la lucha por la vida.
Resignacin desoladora y sentimiento de
derrota. Descuidan sus obligaciones diarias,
dejndolo todo para el da siguiente. Dan
vueltas a las cosas sin inters, con sensacin
de abandono total acompaado de mucho
cansancio. Son incapaces de pensar que
exista algo mejor para s mismos. Dejan que
las horas pasen vegetando. Manifiestan una
inactividad habitual por pereza de carcter.
En nios: En recin nacidos que duermen
durante largos ratos o se mueven poco
cuando estn despiertos. Carencias afectivas pasadas o presentes. En nios descuidados, sin visin del peligro, desganados, incapaces de aprender constantemente y con tendencia a lamentarse.
Teraputica: Estado de emotividad inactiva, introvertida, aptica,
resignada e inerte. Emotividad inquieta, insatisfecha, meditabunda, insociable y paranoide. Aislamiento por frustracin y por codicia insatisfecha. Depresin aptica avivada por la atraccin por la
muerte. Tendencia a gastar, a derrochar en cosas vanales, que
enseguida se tiran. Trastorno de prdida de la personalidad con
prdida tambin del sentido de la realidad. En estados de somnolencia, prdida de la fuerza muscular, tristeza, resignacin y ausencia de alegra. En estados de coma, de ausencia de la consciencia
(en este caso concreto sera necesario aadir otra esencia ms).
Malas digestiones con flatulencia. Lasitud de los ligamentos y falta

Caractersticas de la curacin: Regreso


atrevido a la vitalidad. Vuelve el gusto por las
pequeas cosas de la vida cotidiana. El aburrimiento desaparece. Se recupera el sentido
del humor. Aceptan la responsabilidad de
crear en la vida.
Estructura: Las personas que muestran el
cuadro teraputico arriba mencionado y que
por lo tanto necesitaran Wild Oat, llegan a un
estado de extrema apata por algo que les ha
sucedido y que ha causado en ellos este desajuste emocional. Este suceso puede hallarse en experiencias vividas en el pasado o pertenecer al presente ms inmediato y la
conducta que manifiestan es la pasividad: NO LUCHAN. A veces
saben por qu, y otras slo saben que quieren hacer pero les fallan
las ganas y las fuerzas.
Importante recordar: Las personas que necesitan ingerir esta
esencia floral, en ocasiones y de forma inconsciente, prefieren descargar sobre el destino la responsabilidad de su propia falta de actitud y aptitud, y ya desde un plano consciente si el cuadro est muy
acentuado, pueden llegar a asumir la conducta de enfermos crnicos.
MARIA BARROS
Terapeuta Floral SAVIA DTHOT (Centro de Terapias Alternativas)

TERAPIAS NATURALES
SABER ALTERNATIVO

LA TERAPIA CUNTICA
ACE DOS DCADAS, Dolores Kreiger introdujo el concepto de Toque Teraputico. Ms adelante Richard
Gordon pudo demostrar que el Toque Cuntico, incluso sin tocar al paciente, es capaz de cambiar su electroencefalograma; adems de aliviar muchos de los sntomas
en pacientes crnicos. La Terapia Cuntica parece ser la primera tcnica que puede convertirnos en sanadores.
El Toque Cuntico es una tcnica de curacin a travs de las manos.
Empleando solamente un leve toque sobre ti mismo o los dems,
puedes acelerar enormemente la respuesta curativa del cuerpo. El
efecto de la terapia es tan inmediato que puedes sentir como los huesos de tu cuerpo se realinean espontneamente. El propio cuerpo y
su energa vital, donde realinear los huesos. Adems del realineamiento estructural, el dolor y la inflamacin se reducen rpidamente, mientras que los rganos, sistemas y glndulas se equilibran.
Una vez que se aprende el Toque Cuntico o Terapia Cuntica, no puedes olvidarlo. Es como aprender a montar en bicicleta. Antes de empezar, mantenerse en equilibrio parece imposible.
Cuando empiezas a mantenerte por primera vez parece increble,
pero, transcurrido algn tiempo, se vuelve algo natural y habitual.
Adems, hay una inmensa alegra y satisfaccin en saber que puedes ayudar a otros en sus procesos de curacin. Utilizando el poder
de nuestro amor, podemos activar positiva y dinmicamente el proceso curativo del cuerpo. Cada parte de nuestro cuerpo, hasta la
ms mnima, responden al poder curativo de nuestro amor.
Esta maravillosa terapia se combina sin problema con muchas otras
tcnicas, potenciando su eficacia: masaje shiatsu, acupuntura, craneosacral, jin sin do, etc. Este permite aliviar gran cantidad de dolor
y sufrimiento de nuestros pacientes, amigos y familia.
A pesar de mi juventud, las terapias alternativas siempre me

han gustado. El poder ayudar a gente con problemas y dolores, incluso que han perdido la propia fe por curarse. Es algo
gratificante ver como esas personas recuperan la sonrisa.
Mi primera experiencia con el Toque Cuntico la viv con mi amiga
Sheila. Ella tiene como mascota un gato de dos meses. Cuando
llegu a su casa, estaba muy preocupada porque Bady (el gato),
no poda respirar bien y no se mova de su caja. Le expliqu a Sheila en que consista la terapia y le ped que me dejara probar con
Bady. Cuado lo puse sobre mis piernas sent como temblaba de
miedo y sus problemas respiratorios, as que empec a darle energa. Al pasar 3 o 4 minutos, sent que dejaba de temblar y se relajaba. Segu haciendo circular la energa. Pasados unos 10 minutos,
nos sorprendi, ya que: empez a estirarse y se volvi a quedar
relajado. Segu con la terapia y sent como respiraba sin dificultad,
y al seguir circulando la energa Bady se puso de pie y empez a
caminar con normalidad. Fue algo sorprendente.
Otra de las experiencias que me dej asombrada, la viv con mi
amiga Patricia. Una maana me llam para pedirme ayuda. Me dijo
que acababa de llegar de urgencias; esa noche haba sufrido un
dolor fuerte en el costado derecho, y los mdicos despus de examinarla determinaron que padeca un desgarro en la pleura. As
que sufra un dolor enorme an con calmantes. Ante esta situacin
me pidi que por favor le aplicara la terapia porque no aguantaba
el dolor. Me concentr y hice circular la energa poniendo las manos
en su costado; al principio no paraba de sudar, pero a medida que
pasaban los minutos se iba relajando y encontrando mejor. As,
transcurridos los 20 minutos Patricia dej de sentir dolor, sintindose enormemente confortada. Al da siguiente volvi al hospital a
repetir las pruebas, tal y como le haba mandado el mdico. Repitiendo las pruebas los mdicos quedaron asombrados, no daban
crdito de cmo de un da para otro haba dejado de sentir dolor
y tena la pleura perfecta, pero as era.
Estos son dos ejemplos entre muchos de los pacientes que he tratado y que trato. Desde un esguince, una lumbalgia, esclerosis, citica, etc., esta terapia hace desaparecer todos los
dolores, confortando al paciente y curando problemas que
tanto dolor causan en personas que las padecen. Adems no
slo los que sufren ese problema y dolor se sienten gratificados,
sino que nosotros mismos al comprobar los resultados obtenidos
y al ver como se transforma la cara de sufrimiento del paciente en
un feliz sonrisa, nos hace sentir bien.
Yolanda Castillo Terapeuta

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TERAPIAS NATURALES

SABER
ALTERNATIVO

P U B L I R R E P O R TA J E

LA HERRAMIENTA
PERFECTA PARA EJERCITAR
Postura ideal: alineacin de un rendimiento fisiolgico y
biomecnico mximos que requiera un esfuerzo y un
estrs mnimos.
Muchos entrenadores deportivos son conscientes de que
el mantenimiento de la espalda en una posicin ptima
durante la realizacin de actividades fsicas es fundamental para un rendimiento ptimo y para la prevencin
de lesiones. El entrenamiento de atletas en posturas estticas parece ser menos eficaz en cuanto a la mejora de los
niveles de rendimiento o para incrementar la fuerza y el
equilibrio muscular dinmico. La fuerza de la musculatura
postural es primordial para evitar las lesiones.
Al evaluar el rendimiento y el movimiento dinmico, es difcil
comprender porqu
nos basamos en evaluaciones posturales
estticas. Normalmente, cuando un atleta ha
sufrido una lesin,
dicho tipo de evaluacin sera prudente
para determinar los
desequilibrios, las causas de la lesin y los
planes de tratamiento.
No obstante, en trminos de mejora del rendimiento y para evitar que se produzcan lesiones en primera instancia, la evaluacin postural dinmica y su subsiguiente correccin parecera
ms apropiada. Se debera tomar en consideracin un programa que incluya fuerza, flexibilidad, equilibrio y movimiento. Al
fin y al cabo, los entrenadores no cobran por ensear a los atletas a permanecer parados!
Los entrenadores deportivos se tienen que
enfrentar a muchos desafos a la hora de
hacer que sus atletas rindan a niveles ptimos y no se lesionen. En los ltimos aos,
los trminos core training (entrenamiento bsico) y functional training (entrenamiento funcional) se han convertido en
palabras muy conocidas. Al observar que
las desviaciones posturales a menudo se
pueden exacerbar a travs de las formas
tradicionales de los programas de entrenamiento, ahora su atencin se centra
ms en las tcnicas funcionales. Debemos
considerar que si alguien que padece desviaciones en la parte superior del cuerpo
recibe un programa de entrenamiento con
peso, como por ejemplo en un banco de
press o en una mquina de dorsales, ste
solamente servira para reforzar la postura
desviada y, muy probablemente, resultara

en una lesin
mayor.
Los fisioterapeutas suizos
fueron los primeros en darse
cuenta de que
trabajar
con
inestabilidad
(ejercicios con
baln) constitua una forma
mucho
ms
funcional de
tratamiento
para nios con
disfuncin dorsal. Trabajar con inestabilidad supona un trabajo funcionalmente mucho ms efectivo que las formas tradicionales de ejercicio. Gracias al hecho de proporcionar
inestabilidad, desafo y movimiento, eran capaces de crear fuerza y sinergia en los sistemas de musculatura postural. Al desafiar al equilibrio del paciente, la musculatura postural debilitada
comenzaba a activarse y los msculos que ayudan a mantener
las articulaciones y la espina dorsal comenzaban a corregirse y
a fortalecerse de manera sinrgica. As pues, se demostr que
la eficacia de la inestabilidad y la constante estimulacin muscular permitan que el cuerpo se fortaleciese de una forma ms
natural, con todos los sistemas musculares y esquelticos trabajando al mismo tiempo.
Por ejemplo, un atleta que ha desarrollado una cifosis torcica
(redondeo de los hombros) no se beneficiara tanto de la implementacin de un programa diseado para tratar el sntoma. Un
cambio en el enfoque hacia una mejora de la postura dinmica
dar como resultado una mejor tcnica y menos oportunidades
de lesin. La dificultad radica en la reconversin neurolgica y
fsica de los patrones de movimiento. Los atletas estn ms centrados y harn lo que toque.
Por supuesto no todos somos atletas, pero
en la mayora de los casos en los que
encontramos desviaciones en la estructura, el cuerpo tender a sobrecompensarlas
reclutando los patrones de movimiento o
musculares que fallan. Una vez estabilizado, la reconversin tanto neurolgica como
fsica puede constituir un gran desafo. El
Swiss Ball (baln de estabilidad) ofrece la oportunidad de tratar estas necesidades desde las posiciones sentada,
prona, supina e incluso lateral; pero
donde falla es en el tratamiento de los problemas desde una postura vertical y de pie.
Sera funcionalmente ms apropiado trabajar los msculos estabilizadores en posicin
vertical y de forma dinmica. Permanecer
de pie sobre balones, medios balones o

SABER ALTERNATIVO

tablas de equilibrio es un modo de entrenar de forma ms dinmica, pero hay


algo ms que debemos tener en cuenta. Hay que considerar que el desafo
para la estructura slo se produce
mientras usamos el aparato. Si una
persona tiene unos hbitos posturales y
biomecnicos pobres y se le disea un
programa para mejorar su movimiento
dinmico, cuntos beneficios obtendr
en su vida diaria una vez que se baje del
aparato y siga ejercitando sus malos
hbitos al andar con calzado estable o
sobre superficies duras y planas?
Imaginemos un calzado como el MBT, diseado para
permitir que los beneficios del tipo de entrenamiento
descrito anteriormente se puedan seguir obteniendo
durante las actividades diarias. Si de hecho se trata de
la inestabilidad y el constante movimiento desafiante
que tienen como resultado mejoras en la fuerza estabilizadora, qu podra ser mejor que salir a la calle y continuar con ese tipo de entrenamiento con el calzado
MBT? Qu sera an mejor y ms desafiante que entrenar con el calzado MBT?
Vamos a dar un paso inestable ms! Combine el calzado MBT con cosas como el Swiss Ball y algunos aparatos de entrenamiento de resistencia para intensificar las
sesiones de ejercicio. Si el objetivo se centra en permanecer sobre la seccin del balancn (o balancn) del calzado MBT

mientras se realizan los ejercicios, considere que los ejercicios se estn realizando en una postura ptima. Si el
objetivo se centra en quedarse sobre la
seccin del balancn del calzado, es difcil (y me aventurar a decir imposible)
realizar ejercicio en mala forma, si bien
es cierto que constituye un desafo.
Trish Scott. Entrenador personal internacionalmente reconocido. Jefe de la
MBT Academy-Canad. Master trainer
en FitBall, Master trainer en Kangoo
Jump

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TERAPIAS NATURALES

14

SABER ALTERNATIVO

TCNICA METAMRFICA
(2 parte)
IGUIENDO con el artculo del mes pasado acerca de la tcnica metamrfica,
continuaremos comentando cmo funciona esta maravillosa tcnica. Probablemente
su aspecto ms importante es que no se trata la
enfermedad de la persona, sino a la persona
misma; as, a travs de ella, se trata la continuidad
del flujo vital, liberando la vitalidad natural que es la
inmunidad a la enfermedad.
Cuando Robert St. John busc en la zona del cuerpo que
ms conoca y amaba, que eran los pies, descubri que a
ambos extremos de ellos haba una informacin completa que
haca referencia a las distintas experiencias vividas con nuestros
padres y como consecuencia de ello nuestra actitud ante las cualidades masculinas (energa), como son la independencia, autoridad, responsabilidad y las femeninas (energa) capacidad de amar,
cuidar y la entrega. Estos puntos fueron la clave para descubrir
la tcnica metamrfica y estn situados de la siguiente manera:
-El que est en relacin directa con el padre est situado justo en
la 1 articulacin del dedo gordo en el canto interno del pie, a este
unto le llam Punto de la Concepcin ya que en el momento de
la concepcin la actividad del padre es mayor en los primeros nueve
meses.
-Al punto donde encontr la informacin materna, que est en el
taln (donde el tendn de Aquiles se une al hueso) le llam Punto
de Nacimiento, es el momento donde la actividad de la madre es
mayor.
Con estas dos polaridades slo quedaba seguir la lnea de la vida
que las uniese y hacer una unidad igual a VIDA.
Las diversas etapas en los nueve meses de la concepcin son
las siguientes:
PRE-CONCECION, CONCEPCION, POST-CONCEPCION,
ACCION, PRE-NACIMIENTO Y NACIMIENTO.

Vamos a extendernos un poco ms acerca de ellas:


PRE-CONCEPCION: En esta etapa, la conciencia de la vida se
mueve, desde el plano abstracto hacia el momento de la concepcin, para constituirse en materia densa. Por tanto es una etapa
fuera del tiempo, espacio y materia. Hoy sabemos que el proble-

ma del Sndrome de Down es la precipitacin del


espritu por la posibilidad de encarnar y que el autismo, es todo lo contrario.
CONCEPCION: Es el punto de partida, por el cual
se crea al ser individual que ahora somos. De cmo
hallamos sido concebidos, depender nuestra forma
de concebir la vida. Si en este momento rein la armona o si fue un momento desajustado, as ser nuestra
vida posterior.
Se le conoce a este punto como Centro de Pensamiento.
POST-CONCEPCION: Es este el periodo de compromiso, pues es cuando asumimos nuestro compromiso de venir al
mundo de la materia, por eso se llama Compromiso con la Vida,
sobre la 6 semana, momento en el que se forman los pulmones
a nivel energtico, y nos darn la posibilidad de hacer vida independiente. Esta etapa es muy importante porque de ella va a
depender el resto del embarazo.
ACCION: En este periodo, alrededor del 4 mes, la madre siente
por primera vez al beb. En este periodo se establece nuestra
capacidad de relacin (introversin-extroversin).
PRE-NACIMIENTO: Este periodo comprende el 6 y 7 mes y
medio de embarazo. En esta etapa el cuerpo est totalmente formado, ahora slo queda crecer tanto fsico como a nivel de conciencia.
NACIMIENTO: Es el gran momento. Es el periodo de ruptura y de
gran confusin para el beb, ya que no est seguro de donde va
y empujando hacia otra forma de vida desconocida para l.
Por supuesto que hay muchas ms incgnitas que respuestas en nuestras vidas, pero gracias a las herramientas que nos
ponen a nuestra disposicin, entre ellas esta tcnica, he descubierto que la metamrfica funciona a niveles emocionales
cada vez ms profundos aportando soluciones a nuestras
enfermedades fsicas sean de la ndole que sean y produciendo la autosanacion.
En prximos artculos seguir hablando de sta maravillosa tcnica, y de mi experiencia personal con ella.
Manuel Muoz

TERAPIAS NATURALES
SABER ALTERNATIVO

SABIDURA MILENARIA AL SERVICIO DE TODOS

(EL MASAJE AYURVDICO)


Es la ciencia de la vida, creada hace ms de 5.000 aos por los
Vedas (videntes ermitaos del Himalaya), es la madre de todas
las medicinas y considerada la ms antigua y la ms sabia, est
aprobada por la OMS (Organizacin Mundial de la Salud) y tiene
8 ramas de medicina; la mencionada ciencia trata cuerpo, mente
y espritu incluso a nivel astrolgico (Iyotish).
Dentro del Ayurveda, existen los mtodos de purificacin (Pamchakarma) y de oleacin (Sirehana) muy eficaces que proporcionan
grandes resultados. Siempre que se apliquen con precisin, con
respeto y amor por esta tcnica.
El Ayurveda nos ensea que la llave de la sanacin est dentro de
cada uno y que es nuestra responsabilidad aceptarnos y conocernos para saber equilibrarnos
en todos los aspectos de la vida,
en los cuales el Ayurveda nos gua
como una madre gua a sus hijos.
El Tratamiento con masaje es el
autntico corazn del sistema
de curas ayurvdicas, ya que
ayuda a superar momentos de
fatiga, estrs o depresin.
Tonifica la energa vital y los
tejidos nerviosos y musculares, modera el proceso de
envejecimiento y acelera la eliminacin de productos de desecho y toxinas.
El masaje ayurvdico Abhyangam es un tratamiento aplicado directamente sobre la piel que se
lleva a cabo en todo el cuerpo, aunque en ocasiones se practica
en zonas especificas; por ejemplo, se puede efectuar solamente
un masaje en las plantas de los pies, en la espalda o en las orejas
en funcin de las preferencias del paciente.
El masaje Abhyangam se practica con aplicacin de aceites especficos elegidos en funcin de la tipologa de la persona, de los problemas que presenta y de la estacin del ao en que nos
encontramos. A esta base de aceite especficos se le aaden diferentes productos naturales (medicando los aceites), que se seleccionan mediante un sencillo test para determinar la proporcin de

la Tridosha (carcter fisiolgico) y el estado actual de la misma en


el paciente. Si se hace regularmente, el masaje Abhyangam constituye un tratamiento preventivo para el mantenimiento de la salud.
El terapeuta ayurvdico a travs de manipulaciones, estimulaciones,
aplicaciones de aceites y otros productos totalmente naturales, reequilibra y armoniza la energa psico-corporal; teniendo en cuenta el
estado psquico, la constitucin y el estado vital de cada persona.
Abyangam fortalece el sistema inmune, es desintoxicante,
mejora la funcin renal, digestiva, heptica, e intestinal. Retrasa el envejecimiento, y ejerce un efecto calmante y revitalizante, eliminando el cansancio y aumentando la resistencia frente
al estrs.
Por eso es recomendacin desubrir en el Ayurveda la medicina
mente-cuerpo-espritu que no slo trata enfermedades sino a la
persona como un todo. Conocer el tipo de constitucin fsica y
mental que determine el estilo de vida, la dieta y los alimentos adecuados para cada persona. Entender como influyen los cambios
estacionales en la vida. Explorar la psicologa ayurvdica de acuerdo a la tipologa y comenzar la sanacin.
Marcos A. Redondo
Profesor de AGAMA

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TERAPIAS NATURALES

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SABER ALTERNATIVO

QU ES EL MASAJE PRESSEL?
L Doctor Simen Pressel (1905-1980) desarroll este masaje teraputico y lo practic personalmente durante ms de 40 aos
en una consulta mdica con todos sus pacientes. En
este masaje los movimiento y fricciones se integran
en una composicin plstico-rtmica que se basa en
el conocimiento del hombre aplicado por la Antroposofa.
Su objetivo teraputico principal, mas all del
efecto local, es la activacin y el fortalecimiento
de las funciones del sistema rtmico, fuente primordial de las fuerzas sanadoras del organismo
humano.
La medicina antroposfica se caracteriza por tener
en cuenta todas las dimensiones del ser humano,
incluida la espiritual. El masaje Pressel se encuadra
en esta corriente. Uno de sus efectos es liberar la
musculatura de la huella de los traumas emocionales. Pero sus beneficios son mltiples.
Adems de recomendrselo a mis pacientes, yo
mismo recibo masaje Pressel con regularidad. A mi
entender, sus beneficios teraputicos van ms all de
los efectos locales, ya que mejoran tanto el estado
general y las fuerzas vitales como el estado anmico
de los pacientes. Se basa en trabajar la musculatura. Cuando esta es flexible, elstica y caliente, favorece que todas las funciones y los procesos del
organismo se autorregulen.
As se expresa el mdico Florencio Herrero. Su colaboracin profesional con Frauke Elsner, masajista
Pressel formada en Alemania, le ha permitido profundizar en el conocimiento de un masaje que trata al ser
humano de forma integral y lo estudia desde diversos
mbitos, tal como establece la antroposofa.

PROCESO ESTABILIZADOR
Este mtodo puede definirse como un proceso generador de salud tanto en el plano fsico y funcional
como en el anmico, ya que ayuda al paciente a desarrollar su autonoma, su iniciativa y su creatividad.
"Lo ms llamativo es que propicia el inicio de un proceso global estabilizador en el paciente que le permite conocerse y cuidarse mejor. El terapeuta recibe

la satisfaccin de haberle ayudado a abrir nuevos


caminos, explica Frauke Elsner, que introdujo en
Espaa este mtodo tras aprenderlo con la doctora
Gretl Stritzel, colaboradora del doctor Pressel durante muchos aos. Lo que result decisivo para m fue
el concepto ampliado e integral del ser humano en
el que se basa este masaje.
La musculatura corporal es una expresin de lo anmico, un espejo de nuestros pensamientos, sentimientos y aspiraciones. Nuestra biografa desde la
infancia se inscribe especialmente en la espalda y en
la pantorrilla, precisa Elsner. En este sentido, el
masaje libera la musculatura de los traumas emocionales. Ms all del efecto local, el objetivo teraputico principal del masaje Pressel es la activacin y el
fortalecimiento de las funciones del sistema rtmico,
fuente primordial de las fuerzas sanadoras del organismo humano. Sus defensores afirman que los tratamientos prolongados sirven incluso para deshacer
los nudos krmicos.
ARRIBA Y ABAJO
El masaje Pressel parte de una visin ampliada del
hombre que se plasma en las siguientes leyes: el
masaje efectuado durante el da acta durante la
noche; el masaje superior acta sobre el hombre
inferior, as como el masaje inferior acta sobre el
hombre superior; el masaje acta preferentemente
sobre la regulacin de la actividad rtmica. Los expertos en esta disciplina trabajan de forma alterna sobre
la parte superior (espalda y brazos) y la parte inferior
(zona lumbar y piernas) del cuerpo, que estn relacionadas, respectivamente, con los procesos metablicos de asimilacin y excrecin.
Frauke Elsner recomienda el masaje Pressel a personas que quieran cuidar lo especficamente humano de este mundo, como, por ejemplo, enfermeros,
pedagogos, mdicos y terapeutas de toda ndole, porque necesitan fuerzas y un gran corazn. Por su
parte, el terapeuta Pedro Jos Martnez apunta que
el masaje Pressel es un importante factor de ayuda
en procesos de recuperacin de adicciones y en
entornos en los que la convivencia resulte difcil,

como prisiones o reformatorios, ya que favorece una


convivencia mejor. Para concluir seala que se utiliza tanto para proporcionar relax como para aliviar
dolores y molestias.
INDICACIONES
El masaje Pressel resulta especialmente beneficioso
para tratar los problemas nerviosos, la depresin, los
trastornos del sueo, el estrs, las molestias asociadas a la menopausia y los trastornos motores y digestivos, as como para acelerar la recuperacin tras una
intervencin quirrgica. Asimismo, contribuye a
corregir el colesterol, la diabetes y la gota, a aliviar
las alergias y las dolencias cardiacas y respiratorias
y a reforzar el sistema inmunitario.
CMO SE APLICA
El masaje Pressel se completa en dos sesiones, separadas por entre cuatro y siete das: en la primera se
masajean las pantorrillas y el sacro y en la segunda,
las zonas media y alta de la espalda, el cuello y los
brazos con movimientos rtmicos repetidos y suaves
pero profundos. Con el masaje de las piernas se estimulan los procesos de eliminacin, mientras que con
el masaje de la espalda se impulsa la regeneracin del
organismo. Adems, con esta terapia se fortalece el
corazn y los pulmones. La respuesta del organismo
se aprecia al da siguiente y revela valiosos datos diagnsticos, ya que indica al paciente y al terapeuta lo que
la persona necesita: descanso o actividad, soltura o firmeza, accin o reflexin.
Tambin se pueden hacer tratamientos intensivos personalizados, teniendo en cuenta las caractersticas del
paciente y su patologa si la hubiese y/o necesidades.
BENEFICIOS
Ayuda a desintoxicar el cuerpo activando el metabolismo de eliminacin, revitaliza la energa vital, relaja tensiones, equilibra el tono muscular, disminuye el
estrs y el nerviosismo generalfavoreciendo los
sistemas de autocuracin del organismo
Patricia Arroyo

TERAPIAS NATURALES
SABER ALTERNATIVO

BIODINAMICA CRANEOSACRAL

(I)

UNA FORMA DE SANAR DULCEMENTE A LOS NIOS


Llevo 20 aos en contacto con el ser humano a travs de la medicina
manual, desde un enfoque global, considerando a la persona como la fusin
entre un cuerpo fsico que lo sostiene y le ayuda a moverse sobre la tierra, una energa que pone en marcha ese motor fsico, unos pensamientos
que le guan, unas sensaciones que le comunican el estado de su cuerpo,
unas emociones que le inundan y que, a menudo, no sabe como interpretar, y un espritu que le pone en contacto con el Ser.
Veo en mi consulta cada da a personas que llevan en su cuerpo escrita su historia personal, una historia que a veces es dura de llevar, una historia que
comienza en el momento de la concepcin, en ese momento en el que el vulo
y el espermatozoide se unen y comienza la magia de la creacin de un nuevo
ser.
Segn el enfoque de la terapia craneosacral biodinmica, en ese momento
en el que el espermatozoide consigue atravesar la barrera del vulo, se produce
una ignicin de energa; esto es, se produce una explosin de energa en forma
de espiral centrpeta. Dicha energa moviliza la creacin del nuevo ser. Comienza entonces a estimularse una fogosa divisin celular que da lugar a la mrula.
Como su nombre indica, es una mora de clulas que, al continuar dividindose,
crean la blstula. Esta blstula es una formacin de tejido ms organizada que
la mrula y est divida en hipoblasto y epiblasto por una lnea media. Es en esta
lnea media, siempre segn el enfoque de la biodinmica, donde se inscribe la
matriz original energtica del ser humano en proceso de formacin. Esta matriz
original viene a ser el proyecto personal del ser, con todas sus caractersticas
particulares que hacen de dicha persona alguien especial. Continuando con el
proceso de formacin del embrin, se generan entonces tres capas germinales
diferenciadas: el ectodermo, del cual se formarn la piel, pelo, uas, los rganos sensoriales y el sistema nervioso; el mesodermo, del cual se formarn los
msculos, los huesos, el sistema cardiovascular y los rganos genitales; y el
endodermo, del cual se formar la mucosa gastrointestinal y las glndulas.
Dependiendo de la preponderancia de una de estas capas embriolgicas, segn
Stanley Keleman psiclogo creador de la psicologa somtica y director del Center for energetic studies en California, la persona puede ser:
-Ectomrfica, si son el sistema nervioso y la piel los que tienen preponderancia. Esto da una constitucin delgada, de cuello largo, cabeza pequea, extremidades largas, muy sensible y rpido en captar. Gran capacidad sensorial, sistema
nervioso alterado, ve y responde rpido pero tambin se cansa rpido. Necesita
al otro para observarlo y entenderlo. Est constituido para captar y actuar rpidamente. Planifica.
-Endomrfica, si son los tejidos viscerales los que tienen preponderancia. Frecuentemente abdomen abultado, algo grueso, no muy alto, hombros y pecho

pequeos, cabeza grande. Lento de reflejos, necesita tranquilidad y quietud.


Sociables, acogedores. Necesita al otro para digerirlo. Est constituido para asimilar y digerir. Da los recursos.
-Mesomrfica, si son los msculos, huesos y tejido conectivo los que tienen preponderancia. Hombros y pecho fuertes, atletas. Ritmo fuerte de accin. Solucionan
las cosas con fuerza, con decisin, a veces sin estrategia. Es el prototipo de soldado. Es la capa intermedia, por lo tanto da un punto de contacto entre los 2. Acta.
La creacin de estas capas embriologcas sucede solo en 21 das... esos 21 das
cruciales, en los cuales se disea prcticamente todo el embrin, a veces la propia madre no sabe siquiera que est embarazada. Y la naturaleza seguir su curso
hasta formar totalmente el embrin, luego el feto, para que pueda ser viable para
la vida y decida nacer, hacia la semana 40 de gestacin.
Durante este periodo, sensorialmente, el beb desarrolla el sentido del gusto a
las 14 semanas, reacciona a la luz dirigida sobre el vientre de su madre a las 24
semanas, se sorprende de los sonidos fuertes a las 25 semanas de embarazo y
a las 32 semanas tiene el tacto plenamente desarrollado. Adems tiene el olfato plenamente desarrollado desde el nacimiento y es plenamente capaz de sentir dolor por que ha desarrollado las vas y mecanismos cerebrales y espinales
correspondientes durante la gestacin.
Sobre la semana 40 el beb siente que ha llegado el momento de nacer y desencadena el parto. Porque es el beb el que decide cuando va a nacer (en el
mejor de los casos). Comienza entonces el beb a segregar una hormona que
estimula la oxitocina de la madre y hace que se desencadene el trabajo del parto.
Pero vamos a hacer aqu una paradita, porque hemos hablado solo del cuerpo fsico del beb. A travs de la sangre de la madre, conducida por el cordn umbilical
y la placenta, le llega nutricin. Ya sabemos que lo que ingerimos influye en la formacin fsica de nuestro hijo, que debemos alimentarnos sanamente y que no debemos tomar nada ms que las medicinas que el mdico nos recomiende, que no
debemos consumir tabaco, alcohol ni drogas, pues esto perjudicar a nuestro hijo,
a veces gravemente. Pero tenemos poca idea con respecto a las emociones y las
sensaciones. A travs de la sangre de la madre tambin le llega informacin al
embrin o feto del estado emocional y sensorial que ella tiene. Y como el beb an
no tiene conciencia de que es una persona distinta y diferenciada de su madre, es
uno con ella, cualquier emocin o sensacin que experimente la madre la va a experimentar el embrin o el feto como si fueran propias. Existen neurotransmisores
que estimulan hormonas que producen en el cuerpo distintas reacciones, principalmente de esponjamiento y relajacin o de constriccin y coagulacin. Y todos
ellos estn presentes en la sangre de la madre y pasan a su hijo a travs del cordn umbilical y de la placenta, generando en l sensaciones, emociones y sentimientos. Esta informacin que te llega a travs de estos prrafos no es para

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REMEDIOS NATURALES

18

SABER ALTERNATIVO

hacernos sentir culpables de nuestros


miedos o nuestras marejadas emocionales cuando estamos embarazadas,
sino para estimular la conciencia de lo
que sucede realmente y, si se tiene
alguna emocin fuerte y desagradable estando embarazada, procurar lo antes posible buscar un
momento para hacer una buena relajacin mientras nos conectamos amorosamente con nuestro hijo, compensando as cualquier tensin que le hayamos causado.
Porque en estos momentos que surgen esas tensiones nuestro hijo se encoge en
nuestro seno y se comienzan a crear capas de tensin inscritas en sus tejidos, en
su historia personal, crendose un trauma prenatal. Estas tensiones son como
cargas de profundidad que pueden estallar, por resonancia, en cualquier momento de su vida.
Por ejemplo, algo tan sencillo y tan habitual como viajar en coche, quiz a la futura madre le tense especialmente y cada vez que viaja est nerviosa y con miedo.
Esto hace que su adrenalina se ponga en marcha, haciendo que su corazn lata
ms deprisa, que su respiracin vaya ms deprisa, que la sangre se acumule
ms en brazos y piernas y menos en rganos vitales y que se cree tensin y constriccin en su musculatura. Pero esta informacin tambin le llega a su hijo dentro de su tero, a travs de la sangre del cordn umbilical y de la placenta,
generando las mismas sensaciones en l. El beb, dentro del seno de su madre,
percibe el movimiento del coche y los sonidos, unidos a esas sensaciones fsicas desagradables. Pues bien, este nio nace, en la clnica est estupendo, pero,
en cuanto llega el momento de viajar a su casa, al entrar en el coche y percibir
el movimiento y el sonido del coche, se estimula en l la reaccin adrenalnica
de miedo, intranquilidad y constriccin que senta cuando estaba dentro de su
madre. Y comienza a llorar, que es el nico medio para mostrar su disconformidad con lo que est sucediendo. Quien dice el viajar dice cualquier otra cosa,
como la voz de una determinada persona que asusta a la madre, o un sonido
desagradable, en resumen, cualquier situacin que haga a la madre tensarse
puede, en una ocasin similar, generar la misma tensin en el beb.
La buena noticia es que esto tambin es vlido para sensaciones positivas. Una
embarazada puede, por ejemplo, escuchar una msica determinada mientras se
relaja agradablemente y, cuando nace su beb ponerle esa msica cuando quiera que este se relaje.
Mara Jos Gmez Martinez-Pieiro
Terapeuta craneosacral desde el ao 1.989. Formada en las escuelas
americana, francesa e inglesa. Fue Presidenta de la Asociacin de Osteopata Sacrocraneal y actualmente es Profesora de la Comisin para la
Regulacin de la Docencia de la Terapia Craneosacral Biodinmica en
Espaa, de la Asociacin Espaola de Terapia Craneosacral. Fundadora
de la BIOESCUELA.

REMEDIOS NATURALES
PARA LA TOS
I ES UNA TOS BLANDA hay un remedio que ya utilizaban antao nuestras abuelas y que va muy bien, es cortar un trozo de cebolla y ponerla cerca de la almohada, con lo que la tos desaparecer. Tambin se
puede hacer un jarabe de cebolla que se har troceando una cebolla en un litro
de agua hirviendo, despus se cuela y se moja un pao en el agua resultante.
Este pao se coloca en el pecho, cuando tenga la temperatura adecuada y mantenindolo hasta que se enfre, con lo que se conseguir dilatar los bronquios y
eliminar las secreciones que se han acumulado forzando la tos. Tomar mucho
lquido le ayudar a diluir las molestas secreciones, pero ojo, hay quien piensa
que la leche favorece a la mucosidad.
La miel es perfecta para suavizar la garganta y calmar la tos, a ms de uno/a le
habrn dado de pequeito/a un vaso de agua caliente con miel y un poco de
limn para suavizar la garganta, sin duda un sano remedio reconstituyente, ya
que la miel posee numerosas propiedades teraputicas y nutritivas.
La tos seca es uno de los sntomas ms molestos de los tpicos resfriados invernales. De repente, sientes como tienes los pulmones llenos de materia intil pero,
a su vez, no puedes expulsarla. Estos saludables remedios naturales para la tos
seca harn que la alivie y desaparezca.
El ajo es uno de los vegetales que tiene esa enorme capacidad de abrir los
bronquios y, con sus propiedades antibacterianas, combatir muchos males.
Para LA TOS SECA, por supuesto, tambin sirve. Uno de los remedios caseros
para la tos seca que puedes preparar con ajo es el siguiente:
Machaca varios dientes de ajo, unos 10 o 15 estarn bien, deja macerndolos
toda la noche con un poco de aceite de oliva y tomillo.
A la maana siguiente, en ayunas, consume una cucharada de este preparado y
vers como la tos afloja.
Los vahos respiratorios, utilizados como remedios caseros para la tos seca, suelen ser maravillosos para poder lograr la tan deseada expectoracin. Es que, despus de tanta tos seca, al menos poder expulsar la flema ser todo un logro.
Puedes preparar inspiraciones de eucalipto y limn para tal fin.
Pon a hervir en agua varias hojas o ramas de eucalipto con el zumo de un limn.
Cubre tu cabeza con una toalla e inspira los vapores profundamente. Vers como
la tos se alivia y tus pulmones respirarn de mejor manera.
Tambin puedes preparar otro excelente remedio casero contra la tos seca con
laurel. Esta hierba es maravillosa contra los conflictos respiratorios. En forma de
infusin o de vaho (similar al preparado con eucalipto) ir perfectamente.

SALUD

20

SABER ALTERNATIVO

P U B L I R R E P O R TA J E

MATRICULA ABIERTA
EN LA ESCUELA SUPERIOR DE
TCNICAS PARASANITARIAS
Presente en Espaa desde hace 16
aos, ms de 10.000 alumnos ya
han pasado por estos centros, avalando su calidad formativa.
No se puede decir que la Escuela
Superior de Tcnicas Parasanitarias
sea un centro de reciente creacin.
Al contrario, su trayectoria comienza
hace ms de quince aos en Len,
extendindose luego por varias provincias espaolas. En la actualidad
cuenta con 9 centros no franquiciados en Espaa (Madrid, Tenerife,
Valladolid, Salamanca, Len, Ponferrada, Oviedo, Vigo y La Corua).
Sus pilares son la irrenunciable fidelidad a su filosofa, como su
obsesivo empeo en poner todos los medios necesarios para
ofrecer una enseanza de excelente calidad. No en vano, ms
de 10.000 ex-alumnos son su mejor crdito, prestigio y garanta de presentacin.
Por otra parte, la elevada cualificacin de su selecto cuerpo
docente, formado por mdicos, fisioterapeutas, bilogos, licenciados en educacin fsica, ostepatas, masajistas, naturpatas, acupuntores, algunos de ellos profesores de universidad;
es decir, profesionales especializados del mundo de la salud
natural, avalan una formacin de excelencia en sus diferentes
centros.
En septiembre comienza el perodo de matrculas para el prximo ao escolar 2008/2009, son varios los cursos que proponemos: masaje, osteopata, naturopata, acupuntura, fisio.-esttica,
entrenador personal para la salud, y tambin una seria de cursos de corta duracin.

En los ltimos 16 aos, la Escuela Superior de Tcnicas Parasanitarias, en el mes de agosto organiza unos cursos en Pekn
(China) para que el alumno que lo desee, y a modo de complemento para su formacin, puede acceder a postgraduarse con
la Asociacin Mdica China. Es una de las Asociaciones mdicas ms poderosas y de ms ndice de impacto a escala mundial. Est integrada en al O.M.S. (Organizacin Mundial de la
Salud) y respalda la sanidad de millones de personas.
El conocimiento de estas medicinas alternativas supone un
abanico de posibilidades bastante amplio, ya que la demanda
social de estos servicios en los tiempos que corren, aumenta
en gran medida.
Nuestro mayor proyecto es dar una buena formacin a los alumnos. Por este motivo adems de ofrecer la posibilidad de postgraduarse en China, durante el ao, se ofertan diferentes
seminarios adicionales, como por ejemplo los cursos de Semana Santa, Cursos Cortos, cursos de Verano,... para completar
an si cabe, la formacin de los alumnos.

SABER ALTERNATIVO

Aprovecho la ocasin para invitar a los lectores a conocer la Escuela de mayor extensin y prestigio en Espaa en la temtica de
las disciplinas parasanitarias. Si desea recibir ms informacin consulte nuestra pgina web: www.escuela-estp.es

www.escuela-estp.es

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SALUD

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SABER ALTERNATIVO

Ms all de un dolor de cabeza


UNQUE LOS DOLORES DE CABEZA
resultan ser un motivo de consulta
bastante frecuente, no dejan de plantear problemas de diagnstico y de tratamiento en muchos casos. Entre estos dolores
de cabeza destaca como ms frecuente la
cefalea y la migraa. Diferencindose, desde la
visin de la medicina clsica, en que las cefaleas se generan debido a una inflamacin de los
msculos mientras que en las migraas hay una
inflamacin del sistema vascular que rodea al
cerebro. Adems, el dolor de las cefaleas es bilateral y afecta ms a los msculos de la nuca y la
frente, mientras que las migraas en general suelen ser hemicraneales (afectan a un solo lado de la cabeza).
Nos vamos a referir al dolor de cabeza en general, sin especificar cefaleas o migraas. Para nosotros, el dolor de cabeza no es en realidad una enfermedad sino un sntoma que debe
ser considerado como una pequea flecha que nos indicar
la direccin a seguir para localizar la verdadera razn de existir de ese dolor. Si lo enfocamos de esta manera tenemos muchas
posibilidades de poder llegar a la raz del problema y proporcionar
un alivio a tan molesto y limitante dolor.
Son muchas las causas que se consideran desencadenantes del
dolor de cabeza como la ansiedad, el estrs, el hambre o el ayuno
prolongado, la menstruacin, los anticonceptivos, el dormir en
exceso, el insomnio, los cambios de clima, la exposicin prolongada al sol, el exceso de tabaco, el ruido, luces centelleantes o la
ingesta de algunos alimentos como son: el chocolate, el vino tinto,
el cava, el queso (sobre todo los ms curados), los alimentos ahumados, los frutos secos, etc.
Sin embargo, es necesario abrir un poco el foco y pensar en el
dolor de cabeza con otra ptica y para ello deberamos tener en
cuenta no solo las causas desencadenantes sino tambin cual
es el ritmo de ese dolor, las diferentes maneras de presentarse,
las modalidades en cuanto a los empeoramientos y mejoras, si
coincide su aparicin poco tiempo despus de una intervencin
quirrgica o de algn trabajo a nivel dental como implantes, endodoncias e incluso sin poseen empastes de metal muy antiguos.
Todos estos datos nos guiarn hacia un tratamiento ms concreto y personalizado.

En ocasiones, encontramos relacin entre


determinados dolores de cabeza y la presencia de focos interferentes que se comportan
como un cable que presenta un cortocircuito.
Este dato se entiende bien cuando una persona tiene una muela en mal estado y est afectando a la raz, suelen decir que al morder notan
como una corriente. Sin embargo, otras veces
no notan ninguna molestia en esa muela, pero
podemos encontrar otros focos como una sinusitis mal curada y que acumulado moco, una
mala oclusin de la boca por trabajos dentales
mal realizados que terminan afectando a la articulacin temporomandibular. Las tensiones
elctricas de la cavidad bucal por empastes metlicos pueden causar, en algunas personas, aftas, ardor de lengua, sabor metlico y
por supuesto dolor de cabeza. Tambin las cicatrices, incluso las
de ciruga plstica y no importa ni su longitud ni el aspecto, solo
que sea un foco interferente positivo solamente con ello puede desencadenar el temido dolor de cabeza.
Para saber si una cicatriz es un foco interferente la testamos
mediante electroacupuntura de Voll o con kinesiologa.
Ocurre con frecuencia que el foco interferente no se encuentra en la cabeza, sino en puntos ms alejados del cuerpo como
puede ser una cicatriz por ejemplo de una apendicitis, una
cesrea o cualquier pequea herida o corte, la nica condicin es que funcione como un foco que corta el flujo de energa de alguno de los meridianos de acupuntura. Estas
cicatrices pueden ser sensibles al tacto o cambios de tiempo
o presenta una coloracin diferente, incluso despus de
mucho tiempo.
Para tratar estos focos, se pueden utilizar varias terapias como la
Biorresonancia, el lser o la terapia neural, con la infiltracin
de procana en dichos focos. La intencin es que la energa fluya
adecuadamente y desaparezca el dolor.
Cada dolor de cabeza podra escribir su propia historia y por tanto
el tratamiento deber ser tambin individualizado.
Otilia Quireza

SALUD
SABER ALTERNATIVO

TABAQUISMO Y HOMEOPATA
Uno de los principales problemas de nuestra
moderna sociedad es el de la convivencia entre
fumadores y no fumadores. Estos ltimos han visto
reconocidos sus derechos por ley y han conseguido un aire no contaminado en espacios de los que no se podan ausentar (trabajo, transporte pblico, etc).
Modernos estudios han demostrado que una persona que no fume y est entre
fumadores recibe un alto grado de sustancias nocivas que pueden acarrearle graves enfermedades.
Hace aos, cuando todava no se haba hecho un estudio serio de la elevada toxicidad del tabaco, estaba hasta bien visto el hbito de fumar. Hoy tpicos como
fumar es sinnimo de hombra o es de gente moderna fumar han cado en
pro de una sociedad ms limpia y ms sana.
Si preguntamos a un colectivo de personas que fuman porqu lo hacen obtendremos respuestas tales como estas: Me relaja, as tengo algo que hacer, tengo
algo en las manos, me gustam e ayuda a superar momentos desagradables, etc.
La mayora de los fumadores tras informarles de los perjuicios que causa el tabaco y de los riesgos que conlleva para su salud, manifiestan lo siguiente: -Ya s
que me hace dao, pero de algo hay que morir -Si no te mueres de esto es de
otra cosa. -No me importa. -Si no fumo, qu hago? -No puedo dejar de fumar,
es superior a mis fuerzas. Etc.
De todas estas respuestas se deducen dos cosas:
-Una, que algunos lo hacen porque as mitigan su ansiedad y nerviosismo ante
situaciones adversas.
-Dos, que otros lo hacen como autocastigo e incluso con tendencias suicidas, no
hay que olvidar que el tabaco mata lentamente.
Si analizamos psicolgicamente al fumador a menudo encontramos a personas
con baja autoestima, insatisfaccin, represin, complejos, etc. Ms o menos desconectadas de s mismas, cansadas de aguantar una situacin, muchas de ellas
han abandonado sus ideales, sus ilusiones y proyectos, o los han tenido que modificar sintindose contrariadas por ello. Todo ello son sntomas de una depresin
ms o menos encubierta que hay que tratar en profundidad.
La impotencia es otro de sus sentimientos ms notables, pues quieren cambiar
y no son capaces, por lo que siguen necesitando de la droga para no ver esa realidad o para poder soportarla.
Si queremos dejar de fumar tenemos que hacer una reflexin y ver qu es
eso que estamos escondiendo y apartando para no enfrentarnos a ello. No
podemos dejar el hbito si antes no modificamos la conducta que nos
llev a adquirirlo.
El efecto sedante que el fumador experimenta cuando fuma no es ms que una

especie de anestesia. Cuando las clulas de nuestro organismo reciben tanta


toxicidad se colapsan dejando de hacer sus funciones. Cuanto ms fumamos ms
anestesiados estamos y necesitamos seguir hacindolo para mantenernos en ese
estado. EL FUMADOR NO QUIERE VER SU REALIDAD, porque no le gusta y porque se siente incapaz de cambiarla.
Razones para dejar el tabaco: el fumar engaa, daa, ata y mata
DAA: No deja respirar, ataca al corazn, al olfato y al gusto principalmente.
Quema y debilita todo el cuerpo al que envejece y afea prematuramente. Acelera la impotencia. Contamina y perjudica a los dems.
ATA: El fumador no puede prescindir del cigarrillo, es un esclavo del mismo y
cuando padece el sndrome de abstinencia (porque no puede conseguir tabaco
o no puede fumar) su actitud puede llevar a padecer incomodas situaciones a los
que le rodean. El coste econmico tambin es otra atadura, ese dinero sera mejor
empleado si se invirtiera en otras actividades ms saludables.
MATA: Quien mantiene por mucho tiempo este hbito daa seriamente su salud
y la de aquellos con los que convive pudiendo llegar a padecer cncer, enfermedades coronarias, enfisema, etc.
Para aquellos que estn intentando dejar de fumar, porque hayan comprendido que les perjudica gravemente, existen multitud de tratamientos. Entre
ellos est el homeoptico que adems de tratar su cuerpo fsico, va ms
all y tambin trata los sentimientos que nos inducen a fumar.
Algunos medicamentos que nos pueden ayudar, siempre valorando cada
caso individualmente, son:
PALADIUM 1 DH y CALADIUM 9CH (tomados de forma alternada). Nos ayudan a
dejar el tabaco.
NUX VMICA 30 CH. Si observamos que durante el tiempo en el que estamos
dejando de fumar tenemos mal carcter.
IGNATIA 30 CH. Si tenemos tristeza, melancola, o hipersensibilidad emocional.
TABACUM 30 CH. Una vez que lo hemos dejado nos ayudar a no volver a fumar.
Por ltimo sealar que somos los nicos responsables de nuestros actos, que no
son los dems, como a menudo pensamos. El fumador tiende a echarle la culpa
de sus males a otros o a cosas externas, olvidando que l es dueo de sus actos
y declinando as toda responsabilidad sobre su vida. Es hora de recuperar el poder
sobre nosotros mismos y dejar de pensar que somos marionetas que maneja el
destino.
Siempre es un buen momento para liberarse de aquello que nos perjudica y no
daar a los dems.
Mara del Carmen Rodrguez Dacosta
Homepata y Terapeuta holstica

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SALUD

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SABER ALTERNATIVO

LA CELULITIS
S una modificacin del tejido conjuntivo con una acumulacin anormal de agua, grasa y toxinas en el tejido adiposo, provocada por una ralentizacin del drenaje linftico.
No se desarrolla de manera inmediata, sino poco a poco y tarda
varios aos en manifestarse y puede hacerlo acompaado de hinchazn de piernas, debido a la mala circulacin, estreimiento y
trastornos musculares.
El tejido conjuntivo esta directamente debajo de la epidermis, concretamente en la dermis e hipodermis. Consta bsicamente de
clulas, fibras y sustancia fundamental. Entre las clulas se
encuentran los adipocitos (encargados de la reserva de grasa), los
fibroblastos (donde se forma el colgeno, la elastina y los mucopolisacridos de la sustancia fundamental) y los mastocitos (que
pertenecen al sistema inmunitario). Por ltimo la sustancia fundamental consta de los folculos pilosos, glndulas sebceas y sudorparas, terminales nerviosos y redes arteriovenosas y linfticas.
Todo ello est rodeado por una sustancia formada fundamentalmente por cido hialurnico.
El tejido conjuntivo cumple tres funciones importantes: sostn por
medio de sus fibras; defensa contra las infecciones; nutritiva por el
intercambio sanguneo.
Cuando el tejido est sano, se produce una correcta nutricin y
oxigenacin. Las sustancias de desecho celular atraviesan venas
y vasos linfticos para eliminarse por orina o heces, regulndose
perfectamente el lquido celular. Cuando se alteran las funciones
nutritivas de oxigenacin y desecho del tejido, se origina la celulitis. Sin embargo, la causa primaria de todo ello es desconocida,
siendo el factor sexual-hormonal un factor de predisposicin.
La primera etapa de la celulitis se caracteriza por una ralentizacin
del drenaje linftico que provoca una inundacin paulatina del tejido conjuntivo y con ella una compresin de los vasos que dificultad an ms el drenaje. Se oprimen as las terminaciones nerviosas
lo suficiente para desencadenar una reaccin defensiva ante los
productos de desecho no drenados y que constituyen cuerpos
extraos para el sistema conjuntivo. Esta reaccin defensiva se traduce en la formacin de un tejido compacto y fibroso de colgeno, elastina y la propia sustancia fundamental que agravan ms la
opresin vascular y nerviosa; son los conocidos ndulos celulticos que dan el aspecto de piel de naranja. La mala oxigenacin,
la deficiente nutricin y la intoxicacin celular acarrean diversos sntomas imposibles de describir por su multiplicidad y divergencia.

LOS TIPOS DE CELULITIS SON:


Celulitis blanda: piel fcil de pellizcar, blanda y de tacto esponjoso (edema); no hay dolor; se forma bolsas que varan de forma con
la postura. Va asociada a problemas circulatorios.
Celulitis dura: piel compacta, difcil de pellizcar; dolor al presionar,
con ondulaciones que no cambian con el movimiento corporal.
Temperatura local ms fra que el resto del cuerpo.
Segn la localizacin se puede diferenciar entre:
Celulitis generalizada: es casi exclusiva de mujeres obesas, con
una alimentacin desequilibrada.
Celulitis regional: es la forma ms conocida, suele presentarse
como un emplastamiento edematoso en la regin maleolar que
invade los muslos, las caderas y la regin gltea, dando lugar a lo
que se conoce como pantaln de montar y suele ir acompaada de una lordosis (curvatura de los huesos).
Celulitis localizada: provoca dolor que no guarda relacin con el
proceso celultico y que pueden dar lugar a diagnsticos errneos. Podemos encontrar:
-Brazos, sobre todo en la cara
interna.
-Abdomen, por problemas digestivos y/o hepticos, acentuados
por los gases y el estreimiento.
-Nalgas y zona renal, por problemas posturales y falta de
tono en la musculatura
-Caderas y muslos, por problemas circulatorios agravados en
muchos casos por problemas
hormonales.

SABER ALTERNATIVO

-Parte interna de la rodilla, debido a una deformacin en los pies.


-Tobillos por un mal drenaje y una propensin a la retencin de
lquidos.
-Mamas, puede confundirse con un proceso neoplsico.
Para conocer la existencia de celulitis y saber en que fase se
encuentra, aplicaremos ambas manos, ligeramente separadas una
de otra, sobre la zona en la que ha detectarse la celulitis y presionaremos como si quisiramos pellizcar la piel. De esta forma hacemos que los ndulos sean perceptibles y visibles lo que permitir
determinar su tamao y la consistencia. Tambin puede hacerse
ecografas y termografa.
NO HAY UN SOLO FACTOR DESENCADENANTE DE LA
CELULITIS, SINO MLTIPLES. DESTACAN:
-Sexo: principalmente el femenino.
-Factores endocrinos-hormonales. Se conoce el efecto de diversas hormonas como son los glucocorticoides, ACTH, somatotropina, progesterona; las disfunciones hipofisarias y ovricas, el
hipotiroidismo y el hiperfoliculismo son factores probables. Tambin al existir una alteracin en el equilibrio estrgeno-progesterona durante la pubertad, el embarazo y la menopausia y durante la
toma de anticonceptivos.
-Factores hereditarios juega un papel importante en las posibilidades de padecer celulitis.
-Factores metablicos: que pueden originar alteraciones linfticas
y problemas circulatorios. Cabe citar la diabetes, la obesidad, trastornos hepticos...
-Factores alimentarios y txicos: el consumo excesivo o una sobrealimentacin al igual que el consumo de txicos.
-Factores sociales y de calidad de vida: el sedentarismo, falta de ejercicio, el uso de prendas de vestir ajustadas, problemas posturales...
-Factores psicosomticos: la ansiedad, el nerviosismo, el estrs, la
depresin y en general cualquier estado psquico y emocional que
altere el equilibrio neurovegetativo, el cual regula la vasoconstriccin de los capilares.
-Factores medicamentosos: somnferos, relajantes, calmantes,
antiinflamatorios anaovulatorios.
-Factores mecnicos: el fri, traumatismos continuados, cicatrices
quirrgicas que originan infiltrados de tipo celultico...
La celulitis por su propia naturaleza es incapaz de resolverse por
s misma. No es posible su resolucin en forma espontnea. Es
necesario tratarla de forma continuada y no estacionalmente. Hasta
el momento, ningn tratamiento ha conseguido su total eliminacin, pero en muchos de los casos se han conseguido apreciables
mejoras, eso s con mucha paciencia y constancia pues los resultados no son apreciables a corto plazo.

El principio ms vale prevenir que curar tambin es vlido para la


celulitis; cuanto menos implantada est ms fcil ser su eliminacin.
PODEMOS DESTACAR EN SU TRATAMIENTO:
Ejercicio fsico: existen tablas de gimnasia destinadas a quemar
y reducir la celulitis al mismo tiempo que consiguen endurecer y
estilizar el msculo y favorecer la circulacin sangunea. Al favorecer la oxigenacin general y una relajacin psquica se inciden favorablemente en el metabolismo. Es un buen coadyuvante sobre todo
en las primeras fases de la celulitis.
Rgimen alimentario: que va dirigido a disminuir grasas y fculas, que por si solo no elimina las grasas acumuladas en los ndulos, pero previene, eso s, el avance y el progreso. Se aconseja
beber mucho lquido y evitar la ingesta de productos txicos como
caf, alcohol, tabaco, etc.
Masajes e hidromasajes de drenaje circulatorio y linftico: que
facilitan el tratamiento local, deben ser efectuados por especialistas y de forma frecuente.
Cremas anticelulticas: es el tratamiento ms fcil y barato. Con
constancia y buenos productos pueden lograrse buenos resultados. Entre los principios activos disponibles destacan:
-Despolimerizadores de mucopilisacridos: son enzimas que despolimerizan los ndulos celulticos y devuelven la fluidez al tejido
conjuntivo y el agua liberada puede ser eliminada por medio de diurticos naturales.
-Fibrinolticos: se trata de desnaturalizar las fibras de colgeno y
elastina insolubilizadas e interconectadas en ndulo celultico. Se
utilizan extractos de plantas como el fucus.
-Lipolticos: actan por saturacin de los dobles enlaces de las grasas se utiliza la cafena, la nuez de cola, guaran, t verde, etc.
-Protectores capilares y antiedematosos: disminuyen la permeabilidad capilar, aceleran y mejoran la circulacin sangunea y facilitan as
el drenaje sanguneo. Refuerzan la pared capilar, con lo que al disminuir su permeabilidad impiden la salida de lquidos a los espacios
intersticiales y favorecen el aporte nutritivo y de oxigeno a los tejidos.
Como son la hiedra, castao de indias, rusco, centella asitica.
-Vasodilatadores perifricos: que aumentan la temperatura cutnea y favorecen as el metabolismo local, no siendo recomendables para aquellas personas con problemas circulatorios.
-Antirradicales: como la vitamina e, el aceite de aguacate, de rosa
mosqueta, etc. que permiten la regeneracin de tejido conjuntivo.

M Jess Vzquez Goln


Farmacutica. Herbolarios Herbosana

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SALUD

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SABER ALTERNATIVO

UPTA-COFENAT pide a la Consellera de Sanidad que apoye la


creacin de un registro de profesionales de las terapias naturales
La organizacin apuesta por la creacin de un sello
de calidad para reconocer el ejercicio de estas profesiones en Galicia
Representantes de Cofenat y Upta Galicia se reunieron este
medioda con la Subdirectora General de Planificacin Sanitaria, Doa Raquel Vzquez Mourelle para tratar la cuestin de la regulacin de las terapias naturales en nuestra
Comunidad, actividad que afecta a ms de 3.000 profesionales en Galicia, casi todos ellos autnomos. Segn la subdirectora es positivo
que todas las Comunidades Autnomas formen parte de la misma comisin para
el estudio de las terapias naturales en favor de su reglamentacin, si bien ha de
ser el Ministerio de Sanidad el que d el primer paso para alcanzar este reconocimiento. En la reunin, celebrada en la Consellera de Sanidad, estuvieron presentes, Sally Morn, Secretaria General de Cofenat Espaa, Juan Luis
Gmez, presidente de Cofenat Galicia y Eduardo Abad, Secretario General
de UPTA Galicia.
Segn UPTA-Cofenat la necesidad de regulacin responde a la situacin alegal
en la que se encuentra actualmente el colectivo de las terapias naturales que a
pesar de cotizar a la Seguridad Social en el apartado de naturpatas, acupuntores y otras tcnicas parasanitarias, no est acadmicamente reconocido. En este
sentido UPTA-Cofenat solicita la presencia de una formacin reglada que determine cules son las competencias de estos profesionales y evite los graves casos
de intrusismo laboral. El reconocimiento de las terapias naturales no supondr
segn estos expertos en ningn momento un perjuicio para otros profesionales
como los fisioterapeutas, ya que la gente seguir demandando lo que necesite
en cada momento, un tratamiento de osteopata, de masaje o de fisioterapia,
siendo cada propuesta algo bien distinto y diferenciado.
La lucha por la regulacin cuenta adems con el hndicap de la limitacin temporal ya que existe una directiva europea que establece un plazo de ao y medio para
regular este tipo de actividades, pues en caso contrario la regulacin vendr
impuesta. Para favorecer este proceso, UPTA Galicia apuesta por la creacin de
un registro de profesionales de las terapias naturales, medida que ha sido vista
con muy buenos ojos por la representante de la Consellera de Sanidad. La idea,
pionera en nuestra Comunidad, se fundamenta en la creacin de un sello de calidad que regule el ejercicio de estas profesiones (yoga, acupuntura, osteopata,
homeopata, quiromasaje...), determinando los parmetros para acceder al registro profesional. UPTA-Cofenat expuso tambin a la Subdirectora la posibilidad de
celebrar en Galicia un congreso nacional sobre terapias naturales.
El primer gran beneficio de las terapias naturales frente a la medicina tradicional est en la visin que plantean del paciente como un todo, un conjunto hols-

tico, una unidad donde lo importante es no slo paliar la


dolencia sino determinar sus causas. La finalidad de estas
aplicaciones es obtener beneficios teraputicos, esto es
bienestar fsico y reequilibrio emocional.
AUTORREGULACIN
Uno de los grandes avances alcanzados por UPTA-Cofenat en el campo de las terapias naturales es el de la creacin de especialidades universitarias. A travs del Real
Centro Universitario El Escorial Mara Cristina, dependiente de la Universidad Complutense da Madrid, ya se tiene apostado por la consolidacin de ttulos pblicos
y privados de terapias naturales. Lo que se busca con esta medida es lograr un
mnimo de formacin para el ejercicio de estas profesiones, pues eso es lo que
al final da garantas de calidad a los usuarios y evita que alguien con un curso
de 20 horas de masaje se acredite como profesional, explican. Esta apuesta
trata de extrapolarse a otras universidades y de hecho en Galicia, en el pasado
ao ya se realizaron cursos sobre medicina tradicional china con el apoyo de la
USC. Si logramos que tres universidades espaolas propongan la misma titulacin pblica y privada ya conseguiramos que se estableciese la titulacin oficial
por normativa, indican.
La apuesta por la creacin de una titulacin oficial se apoya en la actual tendencia a escoger las terapias naturales como primera opcin de formacin profesional. Antes lo habitual era hacer medicina u otra carrera y luego optar por las
terapias naturales. Hoy, son muchos los jvenes que se proponen ser expertos
en terapias naturales luego de terminar el bachillerato, dicen.
El INTRUSISMO
Cuando hablamos de intrusismo profesional en Galicia surgen trminos del tipo de
componedor, brujo, etc.. Aunque estas apuestas son algo muy propio de nuestra Comunidad y nadie niega su eficacia, nosotros no defendemos su regulacin
por la falta de base formativa, comentan. Adems de evitar el intrusismo, la regulacin de las terapias naturales favorecer el abaratamiento de costes de los frmacos que entraran dentro de la Sanidad Pblica. De hecho, ya existen seguros
mdicos que incluyen especialidades de terapias naturales en sus ofertas.
-El 95,4% de la poblacin espaola conoce alguna terapia natural.
-Uno de cada cuatro espaoles tiene utilizado alguna vez terapias naturales.
-El grado de satisfaccin de los espaoles con el uso de las terapias naturales es casi sobresaliente.
-Durante el 2007 cada da laborable ms de 26.300 espaoles usaron terapias naturales.

SALUD

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SABER ALTERNATIVO

P U B L I R R E P O R TA J E

HidroLinfa
DIABETES
La Diabetes es una enfermedad metablica crnica, caracterizada por la alteracin del metabolismo de los azcares, que aumentan sus
niveles sanguneos. Estos azcares para ser utilizados por las clulas del organismo, necesitan
de una sustancia transportadora. Esa sustancia
es la insulina, que es una hormona producida
por las clulas beta del pncreas. Cuando falta
esta hormona, por el mal funcionamiento del pncreas que no es
capaz de producirla (Tipo I), el azcar no puede entrar en las clulas, concentrndose en la corriente. sangunea, elevando sus tasas.
Son estas tasas elevadas la que llamamos de Hiperglucemia
(superior a 110 mg/dl) las cuales provocan las principales consecuencias de la Diabetes.
La diabetes del Tipo I aparece ms frecuentemente en nios y
jvenes, pero puede aparecer en cualquier fase de la vida.
Para diagnsticar la Diabetes las tasas de glucosa deben ser
superior a 126 mg/dl en ayuno, y superior a 200 mg/dl a cualquier
hora.
Niveles elevados de azcar en la sangre por tiempo prolongado pueden causar problemas graves en rganos como: ojos, nervios, riones, corazn, arterias, venas y pies.
En una muestra formada por un grupo de 30 personas con de
Diabetes del Tipo I y II que utilizaron el tratamiento HidroLinfa, fue
registrada su tasa de azcar antes y despus de la utilizacin de
la HidroLinfa, haciendo solamente una nica aplicacin y realizando tres anlisis por individuo. Se concluy que fue de gran eficacia el tratamiento con este equipo.
El principal objetivo de la investigacin fue verificar la eficacia
del tratamiento de HidroLinfa en pacientes con Diabetes del Tipo
I y II, por eso fueron comparados estadsticamente el anlisis inicial y el tercero. El resultado del 73,3% de la muestra (22 evaluados) present una disminucin media del 16,03%, permitiendo
concluir que, realmente existe eficacia en el tratamiento de la
HidroLinfa en la disminuicin de la glucemia en Diabticos
tanto dependientes como no dependientes de la insulina.
La mayor parte de los valores ms bajos que fueron analizados, fue la de los pacientes de la Asociacin de Diabetes de
Espinho (La.D.Y.) que contribuy para este estudio a travs de la
participacin significativa de sus asociados en la muestra de esta
investigacin.
Como conclusin, se puede afirmar que la investigacin
demostr que el tratamiento de personas con Diabetes del
Tipo I y II con el equipo de HidroLinfa fue de gran eficcia
en el 73,3%. Este resultado es significativamente positivo para promover la utilizacin de este recurso Teraputico en las Terapias
complementares para tratar la Hiperglicemia.
En el Organismo, la HidroLinfa produce reacciones inmediatas en las concentraciones sricas y linfticas. Esto produce los efectos deseados para tratar la Diabetes, o sea,
hace bajar las tasas sanguneas de glucosa (hiperglucemia)
rpidamente.

SISTEMA CIRCULATORIO
Con la terapia HidroLinfa, en los poros de los pies se produce una
disminucin inmediata, comprobada por medio de exmenes clnicos, de las siguientes substancias: Colesterol, Triglicridos,
Urea, Glucosa, Creatinina y cido rico. Estas substancias
son las responsables de varias enfermedades, como: Hipertensin, Clculos Renales, Diabetes, problemas en el Pncreas, Vescula Biliar e Hgado, Edemas, Pies Hinchados,
Varices, Celulitis y Problemas Circulatorios.

SABER ALTERNATIVO

Una circulacin deficiente, adems


de los problemas presentados,
puede provocar otras enfermedades como: Enfermedades Reumticas, Artritis, Artrosis, etc.,
por la falta de Oxigenacin. Despus de terminar la terapia HidroLinfa, el organismo contina
drenando las substancias nocivas,
a travs de los Riones y Poros;
o sea, cuando el organismo se
encuentra en equilibrio no acepta
los excesos que anteriormente acumulaba.
La disminucin de las substancias
referidas anteriormente, disminuye
la presin en las venas, venulas y vasos sanguneos. La sangre
empieza a fluir con ms facilidad, llevando el oxgeno y los nutrientes necesarios a las clulas, sin ninguna dificultad, facilita el HDL
(Colesterol bueno) al recoger el Colesterol malo (LDL) en el regreso al Hgado, donde es eliminado.
La presin arterial disminuye de inmediato o despus de algunos
tratamientos con HidroLinfa.
LA HIDROLINFA, POR SU DRENAJE Y DESINTOXICACION DEL
ORGANISMO, POTENCIA Y AYUDA SIGNIFICATIVAMENTE
COMO UN BUEN COMPLEMENTO A SUS PACIENTES Y TERAPIAS, HACIENDO QUE LA RECUPERACION DE LOS MISMOS
SEA MUCHO MAS RAPIDA Y EFICAZ .

EL CENTRO DE TERAPIAS ALTERNATIVAS" EL


ACEBO", EN XINZO DE LIMIA (OURENSE) REPRESENTADO POR D. CANDIDO CID FERNANDEZ, ESTA
TRABAJANDO CON LA HIDROLINFA Y LA RECOMIENDA A SUS PACIENTES.

LA HIDROLINFA, POR SU DRENAJE Y DESINTOXICACION DEL ORGANISMO, POTENCIA Y AYUDA


SIGNIFICATIVAMENTE COMO UN BUEN COMPLEMENTO A SUS PACIENTES Y TERAPIAS, HACIENDO
QUE LA RECUPERACION DE LOS MISMOS SEA
MUCHO MAS RAPIDA Y EFICAZ.

CUALQUIER TERAPEUTA O PERSONA QUE ESTE


INTERESADA EN LA HIDROLINFA Y SUS INNUMERABLES BENEFICIOS, TIENE LA POSIBILIDAD DE
PEDIR A SU DISPOSICION NUESTROS TECNICOS
ESPECIALISTAS PARA TRABAJAR EN SUS CENTROS.

EN QU NOS BENEFICIA EL APARATO DE HIDROLINFA?


La hidrolinfa acta en el Organismo, directa e indirectamente, en
diferentes situaciones:
- Mala circulacin, circulacin deficiente, Varices, Varicosas.
- Dolores Menstruales, Dolores de Cabeza, Jaquecas.
- Artritis, Artrosis y Enfermedades Reumticas.
- Prevencin de enfermedades cardiovasculares (infarto,
trombosis).
- lceras.
- Colesterol.
- Reduccin de la Celulitis.
- Piel de naranja
- Disminucin de Diabetes.
- Drenaje rpido en Pies de Elefante.
- Mejora en el funcionamiento del hgado, estmago, ojos,
intestinos, riones y vejiga.
- Beneficia los ovarios, tero y rganos reproductores.
- Desobstruccin de los alvolos daados por la polucin y
nicotina.
- Problemas de columna, (hernia discal, lumbalgias, citica)
y todas las enfermedades relacionadas con esta rea.
- Mejora la calidad del Sueo y los problemas de Insomnio.
- Cansancio en las piernas y dolor de pies.
- Ayuda a mejorar enfermedades provocadas por el cido
rico (proceso inflamatorio como gota, artritis rica, insuficiencia renal aguda y/o crnica, clculo renal, etc.) e
inclusive, a curarlas.
- Equilibra el cuerpo en un todo, mejorando el bienestar.
- Estrs, Depresin, Ansiedad.

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DESARROLLO PERSONAL

30

SABER ALTERNATIVO

LA CONSCIENCIA DE DAR A LUZ


Y al nacer la criatura se siente acogida en el abrazo calido
de su propia madre, abrazo piel con piel, abrazo que le habla
en su propio idioma: Bienvenida, aqu estas conmigo an, te
quiero, te protejo, te alimento, nada te falta. Mira tranquila tu
nuevo hogar. Explora segura, no estas sola.
Una vez hemos dado a
luz a nuestro hijo Quin
se atrever a separarnos
de l? Quin lo apartar de nuestro pecho y de
nuestro calor? Debera
parecer absurdo el simple planteamiento de
esta pregunta, pero por
desgracia al mecanizado
y rutinario mundo hospitalario le cuesta an
comprender el sentido
comn de los asuntos
humanos ms bsicos.
En multitud de ocasiones, sin necesidad ninguna, se aparta a los
bebs de sus madres
con el consiguiente sufrimiento para ambos. Y
as se ven en los nidos de las maternidades a los bebs llorones,
reptando algunos intilmente hasta rozar sus cabecitas con el borde
de la cuna en su infructuosa bsqueda del pecho materno. Engaados con chupetes y biberones de suero fisiolgico.
Cuando en una ocasin me separaron a m tambin de una de
mis hijas me v sumida en un llanto inconsolable durante cuatro horas, momento en que ped el alta voluntaria, a pesar de
estar recin parida, y por fin no tuvieron ms remedio que entregrmela, eso s, bajo todo tipo de amenazas. Fue la nica manera de que mi hija, perfectamente sana, y yo, pudiramos
reencontrarnos e iniciar felices un saludable apego y una satisfactoria lactancia. Por esta experiencia s de primera mano el desgarro que siente la madre al ser separada de su beb y el dolor que
produce ese apego al hijo recin nacido cuando no te permiten
vivirlo plenamente.

(2 parte)

La fuerza natural y viva,


espiritual y fisiolgica,
que ha empujado a
nuestro beb a nacer, a
salir de nuestro cuerpo, es la misma que
inmediatamente despus le hace aspirar y
expirar el aire de sus
pulmones y buscar
nuestro regazo y el alimento que es suyo de
pleno derecho: la calida y dulce leche en su
forma de calostro, tan
nutritivo.
Un recin nacido sano
es capaz de reptar
hasta el pecho de su
madre y ponerse a
mamar enseguida.
Ese es el medio natural del beb: La piel de mam y su leche. El calor de mam, que
produce el curioso efecto de la sincrona trmica, lo que quiere decir
que el beb alcanza en su cuerpo el mismo grado de calor que el
de su madre y lo protege de hipotermias. Esto es ms importante si
cabe en caso de cesrea donde el nio es ms vulnerable y necesita cuanto antes calor y cario.
Por lo tanto entre los riesgos de la separacin estn: bajada de
temperatura y aumento de estrs en el nio y en la madre por un
lado, por otro lado una mayor probabilidad de fracaso en la lactancia y en el vnculo afectivo madre-hijo, y por ltimo y tambin importante el contacto con bacterias ajenas a la madre e infecciones por
iatrogenia, propias de los hospitales.
Volvamos pues a alentar ese primer contacto tan importante, natural y hermoso, en el inicio de la vida humana, poniendo as buenos
cimientos no solo en la vida del recin nacido si no en la construccin de una sociedad ms humana y amorosa.

Mara Fuertes Soto


La casa del alba

DESARROLLO PERSONAL
SABER ALTERNATIVO

QUIN SOY YO?


Se pregunt Ramana Maharshi en 1986, aos despus se le considero un Iluminado, al da de hoy miles de personas siguen su
enseanza.
Quin soy yo? es una pregunta o un Mantra que nos sita en
el presente, en el momento, que nos mueve energas internas
como los pensamientos y emociones, nos cuestiona nuestra
realidad.
Somos lo que sentimos, lo que pensamos, lo que hacemos;
eso es lo que creemos que es nuestra realidad, como si una
persona diferente a nosotros habitase en nuestro cuerpo.
Nuestra realidad no es ms que una mera ilusin, vivimos en el
pasado o en el futuro pero no en el presente, vivimos desde el
inconsciente con nuestras posibilidades y limitaciones, las cuales
heredamos de nuestras familias y por fidelidad se las trasmitimos
a nuestros hijos y as sucesivamente como acto inconsciente.
En el universo hay diferentes leyes por las cuales somos tratados, segn los cientficos la fsica ha ido evolucionando y desarrollndose en las ltimas dcadas; sin embargo ella siempre ha
estado en el mismo lugar y nosotros con ella, por lo tanto respondemos diariamente con ella en un estado mecnico o relativo segn
el momento del da.
La fsica quntica hoy nos muestra una nueva perspectiva,
teniendo en cuenta que somos seres vivos, las diferentes vibraciones son las que pautan la nota de nuestra materia, cada clula por
estmulos tiene una diferente vibracin y por lo tanto forma; todo
son vibraciones, energa y dependiendo en el estado que vibremos

enviaremos una energa u otra,


y as los resultados en la
forma, la materia.
As pues todo es
energa, en principio neutra y nosotros
la
polarizamos, a travs de
nuestros pensamientos, emociones y actos; pero cuando lo realizamos desde el inconsciente
no somos dueos de nuestro destino, l es dueo de
nosotros. En nuestro inconsciente se albergan todos nuestros atributos como la valenta o
la vergenza, el miedo y la cobarda, la humildad
y la avaricia, etc... todas llamadas EGO, que se manifiestan a travs de la personalidad y son ellas las dueas de nuestro destino
mientras somos inconscientes. Son nuestro Karma.
Creemos el Dharma en nuestro destino a travs de la aceptacin,
de la gratitud, del amor hacia nosotros mismos, dejemos de vivir
en la lucha, trabajemos la conciencia desde el corazn, aprendamos a vivir con la energa que nos pertenece, apoymonos en nuestras debilidades y trasformmoslas en posibilidades, mejor an en
realidades.
Todos somos Budas, pero no lo sabemos; tomemos a nuestras
Familias y con el Gran Espritu y el Universo de la mano, visualicemos mas all del horizonte para caminar todos juntos, pues el individuo no es nadie sin el resto, ya que todos somos el todo.
No olvidemos que todo lo que somos es lo que nosotros atraemos desde nuestro inconsciente, necesitamos abrirnos al
campo de la realidad consciente y con amor, y sin juzgar o criticar tomemos a nuestros destinos para vivir en el Dharma.
Miguel Anxo Martnez Lpez
Namaste

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DESARROLLO PERSONAL

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SABER ALTERNATIVO

HACER FRENTE A UNA SITUACIN DE ACOSO MORAL EN EL


TRABAJO DESDE UNA PERSPECTIVA PSICO-EMOCIONAL:
EN BUSCA DE RECURSOS PERSONALES
N EL ARTCULO DE LA
REVISTA ANTERIOR
SOBRE el mobbing
daba una serie de datos sobre
lo que es, en qu consiste y
cmo se va dando en el lugar
de trabajo. Ahora me centrar
en determinar lo que las personas vctimas de tal acoso pueden hacer para enfrentarse a
una situacin que puede llegar
a ser terrible y tener unos efectos mltiples.
En la salud fsica se suele registrar trastorno del sueo, cansancio y debilidad, desgaste fsico
(dolores musculares y de espalda), desajustes del sistema nervioso autnomo (palpitaciones,
dolor en pecho, sensacin de
falta de aire, sudoracin, etc),
sintomas psicisomticos del
estrs (alteraciones del sistema
digestivo, sensacin de nudo en
la garganta, llanto, aislamiento,
falta de apetito, etc), efectos
cognitivos e hiperreaccin psquica (problemas de memoria, de
concentracin, falta de iniciativa, inseguridad, irritabilidad, ataques
de ira, inquietud, agitacin, depresin, etc).
Adems, las consecuencias psicolgicas se consideran parecidas a las que sufren las vctimas de una catstrofe: el estrs postraumtico, por vivenciar en el caso del mobbing, de forma repetida
ataques, amenazas, ridiculizaciones y denostaciones, con la sensacin de nunca estar a salvo, a menos que se marchn de su trabajo. Aunque es importante apuntar que an mucho tiempo
despus de haber sufrido el acoso, las victimas pueden seguir
padeciendo los mismos sintomas.

La susceptibilidad al estrs de cada individuo es variable pero


para todos es importante el apoyo y la solidaridad de otras
personas. Estas figuras de apoyo decisivas para hacer frente al
mobbing son las siguientes: pareja, amistades, compaer@s de
trabajo, departamento del personal, direccin de la empresa, sindicatos y la legislacin vigente. Es muy importante manifestar nuestro apoyo, aunque no lo entendamos del todo, a personas que
sufren estos procesos. Nuestra ayuda compasiva (escuchar atentamente sin criticar, ni juzgar, ni dando consejos fciles) puede permitirles dar un giro en su elaboracin interna de la problemtica.
De verse vctimas con sentimientos de culpa y bajo presin continuada en un medio que no pueden abandonar fcilmente (cargas
familiares, sustento econmico) y que puede conducirlas a una crisis nerviosa, pueden llegar a entender que lo que les pasa se inscribe en un marco psicolgico amplio y que hay una salida.
El primer paso para las vctimas del acoso es poder hablar en
un clima de confianza y apoyo, de lo que sienten y de su confusin respecto a la situacin, puesto que en muchos casos
ni siquiera pueden identificar y denominar el problema. Ocurre, en efecto, que las personas nos dejamos llevar por stiles
mecanismos psicolgicos de defensa que no nos permiten elaborar una respuesta asertiva a lo que nos pasa. Los mecanismos de
defensa son aquellos mecanismos reflejos psquicos desencadenados por el Yo para evitar los daos sobre l y preservar la identidad e integridad psicolgica. Por esta razn muchas victimas
niegan en un principio el acoso, reaccionan con agresin contra el
acosador y sus complices, introyectan las acusaciones y se someten al acosador, mantienen una idea ilusoria de mejora y somatizan el conflicto como vimos antes. Al desplegar sus mecanismos
de defensa, la persona reacciona pero de forma inconsciente e
ineficaz al problema de acoso. Para elaborar una respuesta adecuada a la situacin, la persona debe librarse del condicionamiento del esquema accin-reaccin, que escapa al control consciente
de la conducta, utilizando de forma inteligente sus recursos intelectuales y emocionales.

SABER ALTERNATIVO

El segundo paso para la victima consiste entonces en pedir


asistencia mdica y psico-emocional para aumentar su capacidad de resistencia al conflicto y recibir acompaamiento en
su proceso de recuperacin. Si decide responder, en lugar de
reaccionar, es cuando empieza una paciente labor de artificiero
emocional de si misma, permitiendo que una serie de hbitos automticos incorrectos que ha aprendido a emitir a lo largo de la historia del conflicto se desactive. Darse cuenta (awareness) de cmo
y cuando suele reaccionar a los ataques perversos del acosador
es un paso fundamental. Es como invertir la mirada de afuera hacia
dentro: en vez de fijarse en lo que el/la otro/a le hace, va observando lo que le pasa a si misma cuando ocurre. Aceptar el dolor
y llorarlo, tomar conciencia de lo que hace de la persona una
candidata perfecta para el acoso, reconocer el miedo frente a
los ataques, aceptar la responsabilidad de dar respuesta y
hacerlo de manera afectiva y renunciar a la dependenca psicolgica de otras personas, son parte del proceso de recuperacin personal que se podra resumir en estas 4 etapas
generales:
Identificar el problema y llegar a una comprensin de tipo intelectual inicia la remisin de las sintomatizaciones, que son producto de haber elaborado una reaccin al dao de tipo inconciente.
Darse cuenta de cmo le perjudican sus reacciones emocionales, sobre todo la ira y la rabia, y de cmo le impiden elaborar una respuesta eficaz, le permite a la victima retomar el control
sobre la situacin de indefensin que termin por paralizarla e interferir en su vida, perjudicando seriamente su empleabilidad o capacidad laboral.
Explorar el sentimiento de culpa y de vergenza que se gener es fundamental para que la victima elabore su respuesta al acoso,
es el momento de que refuerce sus habilidades asertivas y cultive
su autoestima para ampliar su capacidad de autoconfianza.
La energa que queda atrapada por el resentimiento y el rencor hacia el acosador o la situacin es otra de las etapas que
superar para librarse definitivamene del psicoterror, para tomar las
riendas de su propia vida personal y profesional, adoptando una
perspectiva amplia y existencial.
El tercer paso para la vctima consiste en dar, de forma paralela a su cuidado personal, una serie de pasos hacia su entorno profesional y social mediato, con relaciones que quedan
fuera de la esfera de influencia del acosador. Se trata de existir, o sea combatir explicita y activamente la estrategia de aniquilamiento en que consiste el acoso, dasactivando la imagen torcida
que el acoso pretende proyectar de ella. El reclamo profesional y

el apadrinamiento por parte de otros (que


puedan reconocer su profesionalidad y
valores) saca a la victima de su aislamiento asi como elaborar un informe de los hechos y pedir
asesoramiento jurdico. Lo
mismo debera ocurrir en el
entorno familiar y social
informando al conyuge o
familiares cercanos sobre
la naturaleza del psicoterror. El posicionamiento de los
queridos de forma radical e incondicional
en favor de la victima es decisivo. Adems la victima puede buscar reforzar y estabilizar su situacin econmica (incrementar contactos profesionales, formaciones
paralelas, etc) con el fin de aumentar su margen de maniobra y
dejar de ver que su mundo se acaba con el trabajo que tiene en
la actualidad. Es cierto que todas estas ltimas medidas se van
haciendo alcanzables muy paulatinamente puesto que la victima
parte de un estado muy dacaido con poco rendimiento fsico e intelectual que tiene que ir recuperando a su ritmo.
El proceso por el cual puede pasar
una vctima de acoso moral en el
trabajo sigue siendo muy especfico de cada individuo,
la tarea de un profesional
de ayuda es entonces la
de discernir lo que significa o ha significado para
su paciente y acompaarle
para que pueda elaborar sus
propios recursos vlidos para su
situacin. Se trata de que las vctimas dejen de serlo, que se liberen y recuperen su integridad mental,
emocional y corporal. Que toda la
energa vital atascada y atrapada en
el conflicto se haga disponible de
nuevo para tareas y sentimientos
ms satisfactorios y creativos en la
vida.

Charlotte Mouly Krohn

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E S P I R I T U A L I DA D

34

SABER ALTERNATIVO

EL ARTE DE EDUCAR PARA SANAR


(Primera parte)

TODA EDUCACIN DEBE CONTENER UN PRINCIPIO SANADOR


El objetivo de profundizar en un arte
educativo que sea al mismo tiempo
curativo puede parecer, a primera
vista, un reto demasiado presuntuoso, cuando no sorprendente, el pensar que los nios sanos adems de
educacin necesitan tambin terapia. En el caso de nios afectados y
necesitados de cuidados especiales
puede percibirse ms claramente la
necesidad de una terapia y de una
pedagoga curativa adecuada a estas
situaciones.
Normalmente se piensa que la terapia es terreno mdico y que
pedaggicamente poco o nada puede hacerse por mejorar el estado de salud de la infancia. Sin embargo, cada vez hay ms informes que relacionan a muchas enfermedades que hoy predominan
con ciertos hbitos y estilos de vida. Los ltimos informes anuales
de la Organizacin Mundial de la Salud (OMS) aventuran un futuro
de mucho sufrimiento por el gran desarrollo de ciertas enfermedades relacionadas con hbitos y estilos de vida, entre ellas se mencionan: el cncer, enfermedades nerviosas como ansiedad y
depresin, enfermedades metablicas y cardiovasculares. En definitiva, procesos crnicos no originados directamente por causas
externas pero s relacionados con una forma de vivir (malos hbitos, vida sedentaria, una inadecuada alimentacin, estrs, etc.) y
por lo tanto modificables educacionalmente al cambiar estos hbitos o actitudes personales. Por tal motivo la educacin sanitaria es
un rea de conocimiento habitual en los programas educativos
convencionales; se pretende con ello que los escolares aprendan
hbitos y estilos de vida saludables.
Esta perspectiva, representando un paso importante, no aborda
con profundidad las posibilidades potenciales que la pedagoga
posee para actuar sanadoramente. Y no las aborda porque su
metodologa est basada en una concepcin unilateral del hombre, el hombre mental y el fsico, y se excluye toda consideracin
anmica y espiritual, resultando
una metodologa que desde este
punto de vista no promueve una
integracin saludable del nio
pudindola denominar como
antihiginica o antifisiolgica y
por lo tanto como un factor ms
a tener en cuenta a la hora de
pensar en una medicina higinica o preventiva.
La pedagoga Waldorf, alrededor
de la cual queremos orientar

nuestras reflexiones, pone este objetivo desde el principio y su fundador,


Rudolf Steiner anuncia en este sentido
que toda educacin debe contener
un principio sanador. El maestro por
lo tanto debe tener en cuenta, adems
de que el nio aprenda, cmo el escolar crece, cmo son sus procesos vitales y cmo al mismo tiempo que valora
las repercusiones de su didctica en el
aprendizaje del escolar, tambin observa las influencias de la misma en la
salud presente y futura del nio.
De esta forma estaramos hablando de
una pedagoga que aspira con sus
mtodos didcticos a mejorar y fortalecer la salud del nio y no slo a desarrollar en l sus capacidades y adquirir unos conocimientos.
Cmo podemos entender este ambicioso objetivo de que
la pedagoga debe actuar sanando?
La pedagoga Waldorf que aspira a desarrollar este impulso de ser
al mismo tiempo sanadora, se apoya sobre los siguientes pilares:
Una antropologa o una imagen del hombre holstica, basada en lo
cientfico y en lo espiritual, y que contempla a la entidad humana
en sus planos fsico, vital, anmico y espiritual. Una didctica, una
metodologa que contempla el nio desde esta perspectiva y de

SABER ALTERNATIVO

cmo interactan los distintos planos entre s, puede aplicar una


metodologa que se corresponde, y que por lo tanto tiene en cuenta a las fuerzas curativas propias del organismo.
Estas son las fuerzas plstico-reparadoras que curan por ejemplo
una herida, o tambin estas fuerzas curativas son las que intenta
estimular el mdico con medicamentos homeopticos y naturales
cuando ayuda a un paciente a superar su enfermedad.
De esta forma se cuidan no slo los aspectos cognoscitivos del
escolar sino tambin, y es lo ms importante, posibilitando un desarrollo y una integracin armnica de todos estos planos o dimensiones y por lo tanto apoyando y fortaleciendo la salud fsica y
anmica del nio.
Bien distintas son las metodologas pedaggicas basadas en la
imagen del hombre segn las Ciencias Naturales. El hombre es una
mquina, reflejo de esta concepcin es por ejemplo la idea cada
vez ms presente de que el corazn es una bomba, o en el tema
de la alimentacin considerando las necesidades nutritivas slo
segn la cantidad de caloras, como si el organismo humano fuera
una mquina energtica. De significada importancia consider
Rudolf Steiner el hecho que tanto los mdicos como los maestros
superen esta visin reduccionista de que el corazn es una bomba
que mueve a la sangre cuando la realidad es al contrario, la sangre es la que mueve al corazn; ello aportar puntos de vista e
impulsos que enriquecern las medidas pedaggicas y sociales de
las escuelas. En el terreno de la pedagoga se reduce toda la vida
anmica del nio a los aspectos cognoscitivos de la esfera neurosensorial pensante, y por lo tanto educar consiste slo en aportar
al nio una serie de conocimientos que debe acumular para que
posteriormente pueda aplicarlos y utilizarlos.Qu suceder, pues,
si recurrimos en demasa al intelecto, si le obligamos al nio a pensar, si actuamos sobre el pensamiento como tal? Hacemos entrar
en juego ciertas energas que intervienen en los depsitos salinos
del organismo y en la formacin del hueso, cartlago y tendn, es
decir, en todas aquellas partes que tienen tendencia a ponerse rgidas. Esta rigidez normal se hipertrofia si se fuerza el trabajo intelectual. Durante la vigilia, el ser humano obra internamente en el
endurecimiento de su organismo, y esta actividad se extralimita si
apelamos indebidamente al intelecto. Cuando obligamos al nio a
pensar demasiado en edades tan tempranas, estamos sembrando la simiente de una prematura arteriosclerosis.
Existen otros mtodos pedaggicos que desarrollan junto a los
aspectos mencionados anteriormente, tambin los competitivos,
ser el mejor para destacar posteriormente en el mundo exigente
que hoy en da vivimos. Detrs de una concepcin as se esconde una equiparacin del hombre con el animal, cuya dinmica bsica gira en torno a la lucha y a la supervivencia.

La vida
terrenal
entera est
presente en
la edad
infantil,
como
germen.
Otro pilar importante de la pedagoga Waldorf es la consideracin
del factor tiempo en el desarrollo del escolar. Existe una organizacin temporal estructurada o diferenciada por los ritmos. En este
sentido hay que mencionar el ritmo de siete o septenio como el
ms importante en el terreno de la pedagoga. Las distintas instancias o dimensiones del hombre no se desarrollan de una forma lineal, por ello la relacin entre ellos no es siempre igual y se diferencia
segn el periodo o la edad. Junto al organismo fsico-espacial hay
que considerar al organismo temporal.
As como la organizacin fsico-espacial tiene un carcter de retrospectiva de lo conseguido, del resultado final, y por lo tanto podemos observarlo con nuestros sentidos fsicos, en la organizacin
temporal tiene un carcter de prospeccin de futuro, de lo que en
el tiempo an se va a manifestar, en definitiva un carcter potencial o germinal. A ello se refiere Rudolf Steiner cuando dice: Para
la verdadera educacin, nunca debe considerarse al nio
como l es en un momento dado, sino siempre en relacin con
el total de su jornada, desde el nacimiento hasta la muerte,
porque la vida terrenal entera est presente en la edad infantil, como germen.
Bibliografa: Hygiea. Cuadernos para cuidar y mejorar la salud. Dr. Florencio
Herrero.

Brincadeira
Asociacin Estrelas no Mar

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E S P I R I T U A L I DA D

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SABER ALTERNATIVO

LA RECONEXION (II)
Los terapeutas titulados y
autorizados personalmente
por el Dr. Eric Pearl en La
Reconexin, realizamos dos
tipos de acciones:
SANACION RECONECTIVA
RECONEXION PERSONAL
En este artculo vamos a tratar
de la Sanacin Reconectiva.
La Sanacin Reconectiva, es
una nueva forma de sanacin
que ha llegado hace poco
tiempo a nuestro planeta y que
reconecta nuestro ser con el
universo. Esto tiene lugar, gracias a las nuevas frecuencias
de sanacin y al nuevo ancho
de banda, todo ello, nos llega
a travs de una emisin de luz
e informacin.
Como bien sabemos ya, todo esto se ha demostrado tanto en la
prctica como en los laboratorios especializados (Universidad de
Arizona EEUU).
Por lo tanto, podemos decir que, es una energa nueva en este planeta, que nunca antes haba estado aqu y que sintoniza y reconecta nuestros cuerpos con la Tierra y los planetas.
La Sanacin Reconectiva, es un proceso que no est sujeto a nin-

guna tcnica ni es necesario


ningn ritual, el cliente-paciente ni si quiera tiene por qu
tener fe.
Imagnese por un momento,
que nuestras casas y calles
fuesen iluminadas por la luz de
las velas, piense ahora en las
luces que iluminan en la actualidad las casas y calles de
nuestras ciudades, el cambio
que se ha producido ha sido
excepcional. Esto es lo que
est pasando con estas nuevas energas, un cambio en
todos los sentidos y sencillamente maravilloso. Con esta
nueva energa sucede lo
mismo que con un ordenador
al que le falta un programa,
antes no exista este programa, ahora que existe hay que incorporarlo ya para que se adecue
a las nuevas situaciones que estn por llegar y para las que nuestro cuerpo tiene que estar preparado.
Con la Sanacin Reconectiva se producen una serie de sanaciones, fsicas, mentales, emocionales, espirituales y otras que no
comprendemos en este momento. Estas sanaciones producen un
equilibrio y una armonizacin en las diversas capas de nuestro
cuerpo. Durante este proceso de sanacin se nos transmite infor-

SABER ALTERNATIVO

macin espiritual que consideramos esencial para


nuestro Ser.
Cuntas sesiones son
necesarias?
La sanacin ocurre en un
instante, aunque generalmente sugerimos necesarias tres
sesiones, cada sesin por separado no tiene que ver la una con la
otra, la primera con la tercera y la
segunda con las anteriores. A partir de
aqu es necesario permitir que el proceso acte. Sin embargo hay casos en que
sera interesante unas cuantas sesiones
ms, bien porque se ha notado una mejora
clara y hace falta un pequeo empujn ms,
o porque ha aparecido una nueva situacin y
hay que tratar, y en todo caso, cuando lo pida
el interesado por la razn que sea.
Qu sucede con la Sanacin Reconectiva?
Lo primero que debemos decir es que cada experiencia es nica. Cada persona percibe aquello que
el Universo ha preparado para ella.
Una vez que la persona se sita en la camilla o en el
lugar apropiado segn su estado fsico, recomendamos que la persona focalice su atencin en su cuerpo, que se encuentre en un estado de expectacin, en
resumen, que se convierta en un observador de todo
el proceso. La sanacin puede producirse de muchas
maneras. Deje que el universo haga, usted mantngase
observando todo lo que en ese momento sucede.

Durante el proceso se producen una serie de registros conocidos por el terapeuta y que la
persona manifiesta con toda la
naturalidad, y en ningn caso, se origina nada desagradable para la persona que se encuentra en la camilla,
sino al contrario, es notoria una relajacin
y tranquilidad en todos los sentidos.
A la consulta se acercan personas con
intenciones y expectativas varias, siempre
manifestamos lo mismo: lo que tenga que ser
ser, deje que el universo se manifieste de la
manera que sea, no haga nada.
En algunos casos, la persona comienza a realizar ejercicios de respiracin, de visualizacin, le
manifestamos cariosamente que no es necesario realizar ningn tipo de ejercicio, solamente le
indicamos que cierre los ojos mientras est acostado en la camilla y deje que todo suceda de una
manera natural.
Por ltimo, diremos que con esta sanacin la
persona manifiesta que despus de una sanacin, se siente muy relajada, en paz, en
muchos casos la persona se incorpora en la
camilla con una alegra desbordante, en otros,
con mucha emocin por lo vivido, en fin, una
verdadera experiencia inolvidable que solamente es para disfrutar cada vez que se
realiza el proceso.

Jos Antonio B. Sorrivas


Terapeuta Titulado La Reconexin - Vigo

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E S P I R I T U A L I DA D

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SABER ALTERNATIVO

EL SMBOLO: UNA LLAVE MGICA A


NUESTRA DIVINIDAD
A simbologa observa e interpreta
la relacin que tiene el hombre
con su entorno: los seres animados o inanimados y los fenmenos que nos
acompaan en nuestra existencia. Nos
permite explicar las sensaciones y temores que cada objeto, suceso o animal
representa para el ser humano.

La simbologa es continuamente evolutiva, adaptndose a cada poca y cada


cultura para ayudar al ser humano a
tomar decisiones que conducen a su
libertad personal.

Todo cuanto se nos muestra puede ser considerado como metfora de las sensaciones,
sentimientos o experiencias humanas e incluso nos muestra una informacin sobre nuestra tradicin, la experiencia colectiva transmitida por nuestros
antepasados.
Los sonidos con los que las diversas especies animales se avisan
de peligros, los ms sofisticados lenguajes, las seales en nuestras ciudades son smbolos que nos permiten convivir con nuestro
entorno. Todo lo que permite al hombre comprender o convivir con
su entorno fsico es smbolo pero tambin es smbolo lo que nos
comunica con nuestro entorno no material.
De los smbolos ms antiguos de los que tenemos constancia en
las diversas culturas, las pinturas rupestres, los tattvas indios,
la Biblia, el I Ching parece deducirse que en un principio el smbolo relacionaba al mismo tiempo el mundo fsico y el espiritual.
El perfeccionamiento de todos los smbolos en el mundo material,
lenguajes, cdigos, instruccionesfue postergando progresivamente la simbologa espiritual, que se refugi en sistemas especficos, Tarot, cbala, numerologa,
La simbologa constituye la entrada al mundo espiritual, el significado del smbolo puede ser individual y personal, o pertenecer al
consciente colectivo, puede referirse al pasado, al presente o al
futuro. Por ello la aparente dificultad de este lenguaje. Sin embargo, al menos el significado primario, se muestra al interesado con
la misma claridad con la que una madre termina captando qu est
pidiendo su bebe.

Cuando hablamos de llave mgica, damos


a entender que puede existir una llave
secreta que abre la puerta del mundo misterioso, del amor, el xito y las riquezas, pero
en realidad esa llave nos abre a nuestro
extenso interior, a nuestra propia divinidad;
esa es nuestra verdadera riqueza. Aqu la
simbologa es como una llave que nos permite encontrar la respuesta correcta para nuestra verdadera libertad, para realizar nuestro verdadero camino.
El smbolo es tambin un lenguaje del inconsciente, es la manera que tenemos los humanos de expresar aquellas ideas o inquietudes que no encuentran otro modo de emerger al consciente.
Debemos comprender que ante un smbolo hay que seguir nuestra
propia informacin, aplicando nuestra verdadera libertad, entender
lo que para nosotros es esta libertad; ya que en la mayora de las
ocasiones nosotros mismos nos cerramos a la informacin. Primero nos encontramos con el pensamiento, para tener un sentimiento,
canalizndolo en la accin. Para encontrar nuestra informacin en
el smbolo debemos desarrollar nuestra libertad.
As puede considerarse como un microcosmos, dado que representa un contenido en s mismo y un estado latente de un potencial de fuerza y de una energa de una idea que posee desde sus
orgenes.
Con todo mi amor y agradecimiento a todos los seres que me ayudan a encontrar esta llave mgica.
Ana Gonzlez
Naiterra

T E R C E R A E DA D
SABER ALTERNATIVO

Los efectos de una nutricin basada en las


protenas vegetales, oligoelementos y
vitaminas, en la tercera edad
RESUMEN DEL ESTUDIO CLNICO REALIZADO POR EL
DR. PASCAL GIULIANI
Protocolo
Pacientes: personas mayores de una casa de ancianos medicalizada
Protocolo bionutricional:
Alimentacin equilibrada y sana
Suplemento en protenas vegetales de 20 a 30 g/da
Suplemento en oligoelementos y vitaminas
Introduccin
Nuestra accin nutricional, puesta en marcha en 1990 en una residencia de ancianos medicalizada con 80 residentes resultaba del
hecho de que el 70% de las personas estaban hospitalizadas por
razones de malnutricin, e incluso desnutricin proteno-energtica.
Por lo tanto decidimos, de acuerdo con sus familias y con el apoyo
del director, instaurar una alimentacin equilibrada, tanto cuantitativa como cualitativamente, suplementar las comidas con protenas vegetales (soja) y suprimir la leche de vaca (diarreas).
Los resultados obtenidos han superado nuestras esperanzas: el
bienestar de los pacientes ha aumentado de manera espectacular
(menos morbosidad), con una disminucin de los gastos farma-

cuticos del 30 al 40 % y una


reduccin del tiempo de hospitalizacin del 40 %.
Resultados
Muy positivos en el plano
mdico, con una buena tolerancia en el 80 % de los casos:
-Mejora de la tasa de prealbmina (esta tasa refleja la importancia de la desnutricin)
-Aumento del apetito, toma de
peso
-Desaparicin completa de diarreas y vmitos
-Mejora del dinamismo, de la
fuerza fsica, menos cadas
-Disminucin de las patologas respiratorias infecciosas
-Desaparicin de las escaras
-Disminucin de los problemos neuro-psiquitricos:
del 84% de los episodios de confusin aguda
Conclusin
La accin nutricional basada en un suplemento en protenas vegetales, oligoelementos y
vitaminas que hemos empezado en 1990 y mejorado a partir de
1994 da resultados muy
esperanzadores tanto en el plano mdico como en el econmico.
Se ha podido extender a otras
estructuras gerontolgicas, y tambin en las consultas a ttulo preventivo para personas
ancianas, e incluso adultos de edad media con importantes desgastes energticos (deportistas, hiperactivos).

Doctor Pascal GIULIANI


Gerontlogo. DU de Diettica y Nutricin Humana

39

TU CASA, TU PLANETA

40

SABER ALTERNATIVO

LA AMIGA NATURALEZA
La naturaleza es la gran madre
que nos permite seguir viviendo
a pesar de las agresiones diarias
una madre siempre perdona sufriendo.
No queremos someternos a sus normas
que funcionaron aqu muchos aos
ello la obliga para volver a sus formas
a tener que causarnos muchos daos.
Pero el dao a veces parece injusto
lo sufren los que no lo causaron
se ceba siempre en los pases pobres
que nunca del mundo abusaron.
Pero el universo no entiende
de lo correcto o incorrecto
slo sabe que a una causa
le sigue siempre su efecto.
Si el ser humano no le da pausa
y solo busca su propio provecho
como pensar que ella es la injusta
si nosotros hemos golpeado primero.
Su misin es defender la continuidad
de este gran tomo en el universo
cuando el desequilibrio es ya global
tiene que activar el proceso inverso.
Pero el planeta sigue su evolucin
todos los cambios son instructivos
si una especie es la revolucin
la avisa con algunos castigos.
Los ecosistemas son muy delicados
todos sus componentes son necesarios
el ser humano se empea en cambiarlos
jugando con fuego a ser incendiario.
La codicia esta detrs de todo ello
miles de voces lo han denunciado
veo difcil el poder resolverlo
sin un cambio revolucionario.
El primer elemento alterado
en el planeta el ms abundante
sin duda ya lo has adivinado
es un lquido muy hidratante.
Forma parte de todos los seres vivos
realiza muy importantes funciones
la evolucin sobre la tierra ha sido
consecuencia de sus fluctuaciones.
El agua es la fuente de la vida

su existencia es una larga historia


con muchsimas propiedades
hoy se sabe que incluso memoria.
Surge de las profundidades
y entraas de la tierra
como si fueran sus races
que al aire regresan.
Aflora en manantiales
en fuentes y en montaas
y corre hacia el mar
en ros por los valles.
En su recorrido riega
las cosechas y cultivos
que el ser humano utiliza
a veces con poco sentido.
Llega por fin al mar
y su ciclo aun progresa
se funden en un abrazo los dos
y de nuevo al aire regresa.
En el aire se recompone
el vapor del mar emanado
en forma de nubes se enfra
y a la tierra regresa empapando.
Este ciclo sera el correcto
si la mano del hombre dejara
rompemos este equilibrio perfecto
y a la naturaleza dejamos tirada.
Pero aparte de contaminarla
el agua la malgastamos
muchas veces incluso tirarla
sin que utilizado la hayamos.
A veces somos incluso
muy de verdad indolentes
no nos remuerde el abuso
hasta para lavarnos los dientes.
Nos parece inagotable
porque cada da la tenemos
tal vez no pase mucho tiempo
sin que por ella peleemos.
No podemos negociar
con las leyes naturales
o colaboramos con ellas
o tendremos dificultades.
Estn puestas como tal
desde hace millones de aos

obligan a todos por igual


seamos o no humanos.
La evolucin nos ha permitido llegar
a la categora de racionales
no se si ser verdad
cometemos demasiados desmanes.
Suscribo al pie de la letra
algunos estribillos musicales:
quisiera ser civilizado
como los animales.
Nos creemos muy superiores
los amos de la naturaleza
pero somos de los ms indefensos
y con una superior torpeza.
Nos hace creer el cerebro
es slo un puro espejismo
que dominamos este planeta
que ilusos, que engredos.
Cada vez que golpeamos al mundo
aun sin ser vengativo
con intereses nos pasa
un abultado recibo.
Hay desastres a diario
con muchos miles de muertos
y a la naturaleza le duele
que no reaccionemos a tiempo.
Hay intereses creados
que explotan el sufrimiento
eso si que es injusticia
y no lo del universo.
Estamos poco comprometidos
en lo referente a la ecologa
mientras llenemos los bolsillos
slo importa la economa.
Pero en la cuenta no caemos
de esta visin tan destructiva
y ms adelante no podremos
controlar nuestra barca a la deriva.
Muchos gobiernos nos mienten
ya es muy grave el problema
y con gran desfachatez desmienten
los resultados de estudios sobre el tema.
Es difcil saber que pretenden
o a quien quieren engaar
estamos todos en la misma barca

o tienen algo que ocultar!.


Creo que no son conscientes
del temporal al hacerse a la mar
en vez de ser ms prudentes
nos harn a todos naufragar.
No tienen toda la culpa en el desafo
nosotros todos les dejamos zarpar
somos operarios del mismo navo
no les dejemos las amarras soltar.
Negumonos con todas la fuerzas
a que jueguen con nuestro sufrir
si sus vidas ponen en peligro
no deberemos su juego seguir.
Nuestra fuerza est en los votos
o en comprar a la empresa ecolgica
en conseguir que no nos tomen por locos
y en comenzar a usar nuestra lgica.
Es labor de todos nosotros
el impedir este desastre
con un pequeo esfuerzo de todos
es necesario de una vez concienciarse.
Debemos reciclar la basura
mejor an, generar mucha menos
as al planeta le damos frescura
y le generamos pocos venenos.
Para despertar esta conciencia
debemos actuar con astucia
no es ms limpio el que ms limpia
sino el que menos ensucia.
No hemos aprendido la leccin
y nos seguimos creyendo los amos
pero en el fondo toda la cuestin
es si en verdad queremos salvarnos.
Inconscientemente seguimos el juego
mientras podamos aprovecharnos
sabemos que jugamos con fuego
y algunos ya se estn quemando.
Te pedimos tu cooperacin
para conseguir los resultados
las vidas de nuestros hijos
las tenemos en nuestras manos.
Flix Delgado
Naturpata (Ourense)

TU CASA, TU PLANETA

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SABER ALTERNATIVO

P U B L I R R E P O R TA J E

Si el agua es Vida

ES CALIDAD DE VIDA
n OSMOAQUA tenemos por objeto Mejorar la salud, la calidad de
vida y la economa de las familias.
Osmoaqua llega dispuesta a transformar
el agua que consumimos gracias a un
tratamiento domstico y sencillo.

Si somos agua en un 75%, an con


ms razn somos lo que bebemos
El tiempo de la vida avanza imparable y
con el paso del tiempo surgen nuevos problemas, nuevos retos. Hace mucho que la
calidad del agua es una preocupacin de
todos, una necesidad. En Osmoaqua hace
aos que hemos asumido el reto de mejorar la calidad del agua, por lo que fabricamos tecnologas para el tratamiento del
agua de consumo.
Son muchos los problemas originados
por la mala calidad del agua. El exceso de minerales provoca
problemas de articulaciones. Hace que el dimetro de nuestros
conductos sanguneos se vayan reduciendo con el paso de los
aos, desembocando en enfermedades que ya todos conocemos. Bebiendo agua de mala calidad, se acelera el envejecimiento de la piel, debido a la mala hidratacin de la piel.
Son muchas las personas que sufren problemas derivados
por la retencin de lquidos. A veces no conseguimos los resultados esperados en una dieta o simplemente no nos sentimos
bien. Un agua tratada por Osmoaqua es diurtica, muy baja
en minerales, recomendada por los especialistas en salud.
Siendo el agua ideal para beber toda la familia, para cocinar,
para lavar nuestros alimentos, para regar plantas delicadas,
para hacer infusiones, hacer cubitos de hielo, para los acuarios, para la limpieza de cutis.
Un equipo de Osmoaqua se utiliza las 24 horas del da,
los 365 das del ao, pues no existe nada ms importante
que el agua. Todo es tan sencillo como abrir un grifo.
Segn el Instituto Nacional de Estadstica, Espaa es el
primer pas de la Unin Europea en casos de Cncer de Vejiga y el cuarto en casos de Alzheimer. Siendo Galicia la comunidad con ms casos de cncer de Vejiga de toda Espaa, es
decir, Galicia est a la cabeza de Europa en enfermedades
como el cncer de vejiga. Obviamente estamos hablando de
cosas muy serias, por lo que en Osmoaqua trabajamos con
un gran reto, que todas las personas puedan disfrutar de la
tranquilidad que da el saber que se est bebiendo el mejor
agua disponible, de la mano de la empresa lder en Espaa
en tecnologas para el tratamiento del agua. Para ello tenemos planes, en lo que por muy pocos euros al mes, puedes
disfrutar de por vida de una solucin Osmoaqua.
Cocinar con un agua tratada por Osmoaqua, mejora el
sabor de los alimentos, pues cocinamos con agua pura, sin
cloro, sin impurezas, sin sabores ni olores, sin restos de
tuberas. Un agua recin purificada.
La tecnologa que utiliza Osmoaqua viene respaldada

por la distribucin de los equipos General Electric, segunda multinacional ms


grande del mundo, para tratamientos de
agua (GE Smart Water). Todos sus productos estn certificados y cumplen las normas
de calidad, higiene y seguridad exigidas, de
tal manera que se garantiza al consumidor
final un agua saludable y perfectamente en
consonancia con su bienestar.
Osmoaqua es miembro de la organizacin internacional Water Quality Association. Esto es una muestra clara de su seriedad
y respaldo en todos los aspectos.

COLABORACIN CON
NACIONES UNIDAS
Naciones Unidas destaca el descenso de la
calidad del agua potable a nivel planetario
debido a la contaminacin global que afecta a su ciclo. El consumidor Gallego, muestra cada vez ms su preocupacin, debido a la alarma social generada por noticias que se hacen eco,
cada vez ms, de infecciones por culpa del agua, el aumento
de ciertas enfermedades, el gran impacto medioambiental que
tienen las botellas de plstico, el coste desproporcionado del
agua de botella en comparacin con la del grifo, etc.
Dentro de sus acciones de Responsabilidad Social Corporativa y su fiel compromiso con el medio ambiente, Osmoaqua ha
puesto en marcha la campaa 1 Producto
1 rbol (www.1producto1arbol.com). El
objetivo es muy claro, compensar todo
impacto ambiental que nuestros productos
puedan realizar a travs de la plantacin de
rboles autctonos en las zonas desertificadas o con riesgo de desertificacin en el
territorio espaol, con lo cual Osmoaqua se compromete a
que por cada producto vendido plantaremos un rbol y tres
arbustos y los cuidaremos y mantendremos por el periodo
de 40 aos, esta accin nos diferencia del resto del mercado
y nos convierte en la nica empresa del sector con sello de
Empresa Medioambientalmente Responsable, una oferta mas
de valor para el cliente y para el planeta.
El objetivo es crear el llamado Bosque Osmoaqua para
luchar contra el cambio climtico. Esta accin se enmarca en
la campaa de Naciones Unidas Plant for the Planet, que tiene
por objetivo plantar 1000 millones de rboles autctonos cada
ao en el mundo y que Osmoaqua aportara este ao 10.000
solo para Espaa.
En definitiva, por cada rbol plantado, o por cada producto Osmoaqua vendido, consecuentemente compensaremos:
25.000 metros cbicos de CO2 al medio, se aportarn ms de
800.000 litros de agua, 20.000 kilogramos de materia orgnica y 16.000 metros cbicos de oxgeno, la cantidad que respiran dos personas a lo largo de 80 aos.

SABER ALTERNATIVO

Esto ayudar tambin a restituir bosques afectados por los


incendios en Galicia, siendo Vincios (Pontevedra) uno de los
sitios elegidos para el 2009, lo que permitir luchar contra la
progresiva desertificacin de nuestro pas y el planeta.
Por lo que adquiriendo Tecnologa Osmoaqua, no solamente das un paso importante en lo que se refiere a tu calidad de vida y la de los tuyos, sino que tambin ayudas
activamente a que llueva ms, a frenar la desertizacin y a
evitar el cambio climtico del planeta.
Por lo que ya sabes: lo que le hacemos al mundo, nos
lo hacemos a nosotros mismos... y lo que no le damos al
mundo, nos lo quitamos.

POR QU OSMOAQUA Y NO OTRO?


Un equipo Osmoaqua es una gran inversin, pues la calidad
del agua es inmejorable, se utiliza todos los das a todas horas,
desde los ms pequeos a los mayores, cuidando de nuestra
salud. Es como uno ms de la familia, que est con nosotros
toda una vida, por lo que se convierte en algo imprescindible
en el hogar. Las tecnologas Osmoaqua, se utilizan continuamente y tienen garanta de por vida.
Por nuestra trayectoria
Somos lderes en el sector. 12 aos de trayectoria marcados
por la profesionalidad y el deseo de mejorar da a da.
Porque la calidad da seguridad
Todos nuestros productos son de mxima calidad. Estn certificados y cumplen las normas de calidad, higiene y seguridad.
Por comodidad
No hace falta ni que gastes telfono: nos ponemos en contacto contigo (wwww.osmoaqua.com) o llmanos para que te visitemos cundo y cmo nos digas. Realizamos ensayos de forma
totalmente gratuita al agua que t y tu familia consums. Sin
compromiso alguno.
Porque siempre estamos cerca
Estar cerca de ti nos parece crucial para poder ofrecerte un servicio rpido y eficaz. Por eso contamos con una amplia red de
delegaciones que cubren prcticamente la totalidad del territorio espaol. Cuando nos llames, ah estaremos.
Por la tranquilidad
No tendrs que cambiar de purificador en vez de cambiar el filtro; tenemos recambios para tus filtros, hoy, maana y siem-

pre. Por lo que puedes disfrutar de todas


las ventajas de Osmoaqua de por vida.
Respondemos ante cualquier posible
desperfecto o inconveniente de fabricacin a lo largo de 2 aos y llevamos a
cabo un mantenimiento peridico cada 6
meses.
Adems, pagando una pequea mensualidad, obtendrs un mantenimiento
Quality S.A.T. haciendo extensin de
garantia de por vida
Tambin podrs beneficiarte de nuestro
plan renove, donde por una pequea
cantidad, recogeremos tu purificador de
agua viejo y te instalaremos uno nuevo
de Osmoaqua, pasando a formar parte
de nuestra gran familia, donde no solo
disfrutars de la mejor calidad del agua,
sino que tambin participars en un gran
programa, cada vez con mayor repercusin social, donde el objetivo es cuidar
de ti, de tu salud y la del planeta.
Por la salud
Con Osmoaqua, el agua que emanar de tu grifo ser pura y
totalmente saludable. Tu organismo y el de los tuyos nicamente asimilar lo bueno del agua, reduciendo tambin las probabilidades de contraer ciertas enfermedades.
Porque si el agua es vida, Osmoaqua es calidad de vida.

(Distribuidor Oficial)

OSMOAQUA A CORUA
Palavea, n 14 B
Portal 1 (detrs de Alcampo)
15009 A Corua
Telf.: 981 912 474 - Fax: 981 912 475
www.osmoaqua.com
www.1producto1arbol.com
acoruna@osmoaqua.com
OSMOAQUA VIGO
C/ Gregorio Espino 75 Bajo - Telf.: 986 093 960

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TU CASA, TU PLANETA

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SABER ALTERNATIVO

Curso Elemental de Suelo


NUTRIENTES
Los nutrientes vegetales son aquellos elementos qumicos que en
mayor o menor proporcin son necesarios para el desarrollo de las
plantas, y que en general stas toman del suelo por las races, y
del aire por las hojas.

(5 Parte)

En la tabla siguiente se recogen las funciones de estos elementos en las plantas y sus sntomas de deficiencia:
FUNCIONES DE LOS NUTRIENTES EN LAS PLANTAS Y
SUS SNTOMAS DE DEFICIENCIA
Nitrgeno (N)
Funcin: Estimula el crecimiento rpido; favorece la sntesis de
clorofila, de aminocidos y protenas.
Sntomas de deficiencia: Crecimiento atrofiado; color amarillo
en las hojas inferiores; tronco dbil; color verde claro.
Fsforo (P)
Funcin: Estimula el crecimiento de la raz; favorece la formacin
de la semilla; participa en la fotosntesis y respiracin.
Sntomas de deficiencia: Color purpreo en las hojas inferiores
y tallos, manchas muertas en hojas y frutos.

Aunque se han identificado veinte elementos qumicos en la mayor


parte de las plantas, se ha visto que solamente diecisis son realmente necesarios para un adecuado crecimiento y una completa
maduracin de las plantas. A estos 16 elementos se les considera como los nutrientes esenciales.
Carbono, oxgeno e hidrgeno, constituyen la mayor parte del peso
seco de las plantas, estos elementos provienen del CO2 atmosfrico y del agua. Les siguen en importancia cuantitativa el nitrgeno, potasio, calcio, magnesio, fsforo y azufre que son absorbidos
del suelo.
Los elementos ms importantes para el crecimiento de las plantas
son los macronutrientes (nitrgeno, fsforo y potasio) y deberan
ser suministrados a las plantas a travs de fertilizantes, mesonutrientes (calcio, magnesio y azufre) y micronutrientes u oligoelementos (hierro, manganeso, boro, zinc, cobre y molibdeno) que estn
generalmente presentes en el suelo en cantidades suficientes y las
plantas los necesitan en dosis menores.

Potasio (K)
Funcin: Acenta el vigor; aporta resistencia a las enfermedades, fuerza al tallo y calidad a la semilla.
Sntomas de deficiencia: Oscurecimiento del margen de los
bordes de las hojas inferiores; tallos dbiles.
Calcio (Ca)
Funcin: Constituyente de las paredes celulares; colabora en la
divisin celular.

TU CASA, TU PLANETA
SABER ALTERNATIVO

Sntomas de deficiencia: Hojas terminales deformadas o muertas; color verde claro.


Magnesio (Mg)
Funcin: Componente de la clorofila, de las enzimas y de las
vitaminas; colabora en la incorporacin de nutrientes.
Sntomas de deficiencia: Amarilleo entre los nervios de las
hojas inferiores (clorosis).
Azufre (S)
Funcin: Esencial para la formacin de aminocidos y vitaminas;
aporta el color verde a las hojas.
Sntomas de deficiencia: Hojas superiores amarillas, crecimiento atrofiado.
Boro (B)
Funcin: Importante en la floracin, formacin de frutos y divisin celular.
Sntomas de deficiencia: Yemas terminales muertas; hojas
superiores quebradizas con plegamiento.
Cobre (Cu)
Funcin: Componente de las enzimas; colabora en la sntesis de
clorofila y en la respiracin.
Sntomas de deficiencia: Yemas terminales y hojas muertas;
color verdeazulado.
Cloro (Cl)
Funcin: No est bien definido; colabora con el crecimiento de
las races y de los brotes.
Sntomas de deficiencia: Marchitamiento; hojas clorticas.
Hierro (Fe)
Funcin: Catalizador en la formacin de clorofila; componente de las enzimas.
Sntomas de deficiencia: Clorosis entre los nervios de las
hojas superiores.

Manganeso (Mn)
Funcin: Participa en la sntesis de clorofila.
Sntomas de deficiencia: Color verde oscuro en los nervios de
las hojas; clorosis entre los nervios.
Molibdeno (Mo)
Funcin: Colabora con la fijacin de nitrgeno y con la sntesis
de protenas.
Sntomas de deficiencia: Similar al nitrgeno.
Zinc (Zn)
Funcin: Esencial para la formacin de auxina y almidn.
Clorosis entre los nervios de las hojas superiores.
Por tanto el correcto desarrollo de un cultivo depender de la contenido nutricional del suelo sobre el que se desarrolla. Pero la cantidad de nutrientes a aadir al suelo, no depende solo del estado
qumico del suelo sino tambin de factores como el clima local, la
estructura fsica, la existencia de cultivos previos y presentes, actividad microbiolgica, etc. Por tanto, solo tras una evaluacin tcnica y econmica, es posible elegir la cantidad adecuada de
fertilizante a aadir. Los pasos a seguir para conseguir un abonado racional son los siguientes:
1. Hacer un anlisis del suelo para conocerse riqueza en elementos
fertilizantes y poder adoptar la frmula de abonado ms conveniente.
2. Elegir el abono adecuado, utilizando el que tenga un equilibrio
semejante a las necesidades del suelo manifestadas en el anlisis.
3. Aplicar, segn las necesidades del cultivo y el nivel de nutrientes,
las cantidades necesarias para obtener una produccin ptima.
Ecocelta

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TU CASA, TU PLANETA

46

SABER ALTERNATIVO

Mascotas esterilizadas
ON pocas las voces que se
atreven a proclamar la defensa de la esterilizacin de
perros y gatos domsticos.
Las personas que conviven con mascotas (ser dueo es una palabra que
connota falta de independencia, libertad, dignidad) y, sobre todo, aquellas que realmente conocen el
significado de la responsabilidad que
conlleva procurar a los animales una
vida, cuan menos, digna, saben que en
la sociedad actual y dada la forma en
la que se establecen las comunidades
humanas, la esterilizacin es una opcin muy responsable, lgica,
saludable y digna para el animal, su entorno y su especie. Y el fundamento para ser tan rotundo a la hora de aseverarlo radica no
slo en la ciencia, sino tambin en la pura experiencia, la simple
observacin, el desarrollo de la sensibilidad personal y un profundo sentimiento de respeto. Cada vez se conocen con mejor detalle los pormenores de esta operacin que sirven para erradicar
muchos de los prejuicios y falsas atribuciones, srdidas, infundadas y faltas de criterio y rigor que se enarbolan popularmente a la
hora de rechazar esta prctica. El ser humano est demostrando
ser egosta, destructor y desagradecido. Actualmente las ciudades
son hervideros de repudia, repulsa, desgracia y rechazo animal, en
las que la poltica imperante es mirar hacia otro lado y delegar en
otros que solucionen el problema. Un animal no es un problema,
no debe ser un problema. Y sin embargo, lo est siendo, salvando el tpico, por la ignorancia, pasividad y dejadez humanas. En
tales circunstancias, la esterilizacin es una buena alternativa. Y es
que, adems, en contra de muchas fbulas y leyendas urbanas,
esterilizar a una mascota no es perjudicial para ella. En ningn sentido. Porque, mientras tanto, los animales sufren y mueren en la
calle. Son centros de grmenes para ellos mismos y el resto de
seres vivos y se amontonan en esquinas y estercoleros como objetivo de la burla, la utilizacin, las vejaciones y la repudia general.
No slo ellos, sino todos los que, en mayor o menor medida, intentan poner freno a esta situacin. Mucho saben de ello las protec-

toras en su dificilsima y muy til labor


diaria, los veterinarios y en general los
amantes de la naturaleza. Muy poco
saben y mucho ocultan las instituciones
y el resto de ciudadanos. La desidia, la
desinformacin y la ignorancia aportan
el atrevimiento suficiente para rechazar
y no solucionar. La hipocresa mata y
remata: la mayora de aquellos que,
enardecidos, gritan en contra de la
esterilizacin, jams ha visitado una
protectora, no sabe cmo funcionan
estas asociaciones y desconocen los
esfuerzos ingentes que deben afrontar,
ya que son agrupaciones privadas sin nimo de lucro, sufragadas
por los propios socios a todos los niveles y cumpliendo con un servicio que la Administracin debe gestionar por ley y que no realiza. En el mejor de los casos instauran perreras, centros dantescos
donde se mata a los animales, donde se les quita de en medio para
no afrontar el problema y en los que la enfermedad, la podredumbre y la muerte campan a sus anchas. Donde las compaas de
cosmticos, alimentacin humana y animal, laboratorios, farmacuticas, marcas de esttica, bricolage y mafias locales de todo
tipo hacen su agosto. La hipocresa en fin convierte a muchos en
supuestos defensores de la virtud de un perro o un gato, sin entrar
en discusiones serias y razonadas, sin rechazar otro tipo de torturas y vejaciones reales, habituales y alabadas socialmente. No hay

SABER ALTERNATIVO

ms que acudir a una corrida de toros, a un circo, a muchos de


los zoolgicos de todo el mundo, a una granja de pieles, a un centro de elaboracin de glicerinas y en especial a los mataderos.
Comer carne, o al menos, matar lo que se come de otra manera,
debera ser motivo de reflexin.
RAZONES PARA LA ESTERILIZACIN
La esterilizacin podra evitar la muerte y repudio anual de millones
de perros y gatos. Es una medida que afecta positivamente a la
existencia del animal y que prolonga y aporta calidad de vida a su
existencia. Aunque est respaldada por la gran mayora de veterinarios, bilogos, cuidadores, amantes de los animales, y asociaciones tan importantes como la Sociedad Mundial de Proteccin
Animal o fundaciones como el Pet Food Institute, an goza de cierto rechazo por los mitos que existen en torno a ella. Los ms habituales aluden que un animal esterilizado tendr menos energa.
Muchas personas recurren al sentido comn, a la observacin
directa o la prctica diaria para ratificarlo. Todo aquel que tenga
una mascota sabe que no es as. Los gatos siguen cazando incluso tras una operacin de este tipo An prescindiendo de la ciencia, el ms pequeo contacto con una mascota esterilizada lo
demostrar. Otra cosa es que el responsable de un animal operado no atienda correctamente su alimentacin o los cuidados que
requiere habitualmente, como todas las mascotas, y se encuentre,
al cabo de no mucho tiempo, con un animal aptico o cambiado.
No es natural, es un crimen, se les elimina un sentido dicen
muchos. De ninguna manera se puede comparar la sexualidad
humana con la animal. Los que as hablan no se dan cuenta de
que no se puede extrapolar el sentimiento humano, el sentir de
hombres y mujeres (en este caso) a un animal. Por otra parte, la
esterilizacin no es una prctica que se defienda como sistema,

sino precisamente para intentar


paliar el error humano de permitir la procreacin indiscriminada, el asesinato y el
abandono de millones de
cachorros todos los aos.
No existe evidencia cientfica
alguna en la actualidad sobre el
hecho de que la esterilizacin
afecte a un perro o un gato en
su capacidad de trabajo, entrenamiento o relacin con su
entorno.
Otra equivocacin muy extendida es pensar que hembras desarrollan una personalidad ms
dulce si se les permite tener al menos una camada antes de ser
esterilizadas. La investigacin conductual o en observaciones clnicas rechazan este dato. Algunos expertos y estudiosos de la ciencia animal sugieren que esta creencia puede ser descrita como un
efecto placebo mediante la cual el dueo espera que la cruza de
su mascota conlleva una transformacin de conducta y una mejora de su comportamiento.
Otro error muy comn es creer que los machos no deben ser esterilizados, a pesar de que uno slo de ellos en edad frtil puede procrear mltiples camadas, o que se le priva del sexo, cuando hay que
insistir en que los animales no pueden ser comparados al ser humano. Es ms, para un perro, para un gato, el sexo es una funcin orgnica, separada totalmente del afecto, del cario, y en este caso, nada
de estos dos sentimientos se eliminan con la esterilizacin.
Vctor Sariego

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TU CASA, TU PLANETA

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SABER ALTERNATIVO

P U B L I R R E P O R TA J E

Jardn ZEN-SAI
Espacios fuente de armonizacin
Los jardines ZEN estn basados en la ciencia de la geometra sagrada, y en el significado metafsico de ciertas
formas que por s mismas transmutan las energas negativas de un lugar en benficas. Estas formas generan una
armona que favorece la conexin entre nosotros y el
lugar que habitamos. Es su consecuencia.
Todo el mundo sabe qu es la geometra y cualquiera puede
dibujar una forma geomtrica. Pero cuando relacionas el Gran
Espritu, Dios, la Conciencia y la apertura del corazn a la geometra, entonces ests creando geometra sagrada.
La geometra sagrada es la expresin de la geometra relacionada con la evolucin de la conciencia, mente, cuerpo y espritu, en trminos geomtricos. La verdadera geometra sagrada
no se limita a formas angulares estticas. Es orgnica y est

viva: es la constante evolucin (trascendencia) o transferencia


(materializacin), ascendiendo o descendiendo de una forma a
otra.
El intento del ser humano, desde tiempos ancestrales, para
armonizar su entorno, queda patente en los Dlmenes, Menhires, Laberintos, Pirmides y otras manifestaciones lticas. La
percepcin directa del entorno sin las trabas que nos propone
la razn, es posible siempre en estos lugares que conservan
toda su magia a poco que abramos nuestro corazn, nuestros
sentidos.
Durante milenios caminaron juntos los seres humanos y el conocimiento de los ritmos de la naturaleza; esto permita que los
pueblos estuvieran armonizados con su entorno. El olvido de
esos ritmos se manifiesta en una desconexin con el lugar que
habitamos y, como consecuencia, con nosotros mismos. PENSAMOS MUCHO Y SENTIMOS POCO.

SABER ALTERNATIVO

Es muy difcil explicar con palabras aquello que carece de concrecin material; pero an contando con estas limitaciones
vamos a explicar en qu est basado el Jardn Zen-Sai.
El Jardn ZEN-SAI es una manifestacin de la creatividad santa
del hombre, una expresin de amor que conjuga dos facetas de
la jardinera: la de los jardines secos -kare sansui- (tambin llamados de piedra -sekei tei-) que en tan slo unos metros cuadrados, a base de grava y rocas diseminadas, engloban los principios
fundamentales del arte y la filosofa japonesas. Y la faceta del arte
de los zahories, tambin conocida como Geomancia Drudica, arte
energtico que armoniza el flujo de Cielo y Tierra.
Los principios matemticos y las prcticas de la Geometra
Sagrada nos sirven para elevar nuestra calidad de vida; resolver conflictos; reestablece nuestra capacidad de amar y de
construir nuestra felicidad como un proceso geomtrico de
interpretacin de la realidad.
El Jardn Zen-Sai est realizado bajo los principios matemticos de la Geometra Sagrada, lo que genera una invitacin al desarrollo de la conciencia en todas sus facetas,
y a armonizar nuestras vibraciones.
En el Jardn Zen-Sai se agrupan las tres leyes de la Geometra Sagrada: Ley de Unicidad, Ley de las relacionesproporcin, y la Ley de las transformaciones.

Hacemos una vasija de un pedazo de arcilla;


y es el espacio vaco en el interior de la vasija lo que la hace til.
Hacemos puertas y ventanas para una estancia;
y son esos espacios vacos, los que hacen la estancia habitable.
As, mientras que lo tangible posee cualidades,
es lo intangible lo que lo hace til".
LAO TSE

Los principios fundamentales de la Geometra Sagrada son tres.


Primero, la Ley de Unidad-Teora del Campo Unificado o Teora de Supercuerdas; segundo, la Ley de la regla de Tres Geomtrica o Ley de las relaciones (proporcin, frecuencia y
estructura); tercero, la Ley de Octava o de las Transformaciones, que explica el proceso que siguen los eventos para desdoblarse en el tiempo y permite conocer la forma en que las
ondas se expanden para cambiar nuestra direccin de vida
hacia una de mayor plenitud, amor y paz.

Nada externo a uno es la solucin al autoconocimiento, pero s


que puede facilitarnos ese camino de recordar quienes somos.
O todo lo contrario. El jardn Zen-Sai es uno de esos elementos que nos ayudan a sincronizar nuestra frecuencia con el Ser.

El contenido de nuestra experiencia resulta de la arquitectura


inmaterial, abstracta, geomtrica que est compuesta de ondas
armnicas de energa, nodos de relacin, formas meldicas que
emanan de la eterna fuente de la proporcin geomtrica.

49

RUTAS

50

SABER ALTERNATIVO

Los Caminos de Santiago


EL CAMINO PRIMITIVO

El Camino Primitivo de peregrinacin a Compostela fue el utilizado por los primeros devotos, llegados del naciente reino asturiano. Se trata, por lo tanto, del primer itinerario jacobeo, de ah su actual denominacin.
Esta ruta fue seguida posiblemente por el rey Alfonso II el Casto, desde la capital del reino astur, en Oviedo, hasta la tumba de Santiago, en el primer tercio de
s. IX. Este monarca fue decisivo para confirmar como pertenecientes al Apstol
Santiago el Mayor los restos aparecidos en Compostela, auspici la fundacin de
la primera iglesia de la naciente urbe y colabor en la organizacin del primitivo
culto apostlico. Tambin concedi donaciones e incentiv el establecimiento de
la primera comunidad monstica destinada a atender las demandas del culto en
el altar de Santiago.
El Camino Primitivo tuvo en la ciudad de Oviedo su principal punto de origen,
pero fue seguido tambin por peregrinos de otras partes del norte de Espaa y
de Europa. Fue posiblemente un itinerario seguro y frecuentado hasta que ya en
pleno s. X se consolida el actual Camino Francs desde Len, la nueva capital
del Reino.
An as, la ruta ovetense a Compostela sigui siendo una relevante alternativa,
especialmente por el valor espiritual que determinados peregrinos le concedan
a la gran coleccin de reliquias de la catedral de San Salvador de Oviedo y a la
baslica de Lugo, con su exposicin permanente del Santsimo Sacramento.
RED DE ALBERGUES DE PEREGRINOS
Albergue de San Xon de Padrn (A Fonsagrada). Padrn, s/n. A Fonsagrada (Lugo) 24 plazas. Prximo albergue, a 23 km (O Cdavo, Baleira)

Albergue do Cdavo (Baleira). Campo da Feira, s/n. O Cdavo - Baleira (Lugo)


22 plazas. Prximo albergue, a 31 km (Lugo)
Albergue de Lugo. Ra Nreas, 1. Lugo. 44 plazas. Prximo albergue, a 24 km
(San Romao de Retorta, Guntn).
Albergue de San Romao de Retorta (Guntn).San Romao de Retorta - Guntn
(Lugo)12 plazas. Prximo albergue, a 26 km (Melide)
Albergue de Melide. R/ San Antn, s/n. Melide (A Corua). 130 plazas. Prximo
albergue, a 12 km (Ribadiso, Arza)
Albergue de Palas de Rei. Avda. de Compostela, 19. Palas de Rei (Lugo). 60
plazas. Prximo albergue, a 6 km (O Mato, Palas de Rei)
Albergue do Mato (Palas de Rei). - Palas de Rei. Casanova, s/n. Palas de Rei
(Lugo) 20 plazas. Prximo albergue, a 7 km (Melide)
Pabelln de Peregrinos de Palas de Rei. Lugar de Chacotes, s/n. Palas de Rei
(Lugo). 112 plazas. Prximo albergue, a 6 km (O Mato, Palas de Rei)
Albergue de Arza. Ra Cima do Lugar, 6. Arza (A Corua). 50 plazas.
Prximo albergue, a 17 Km (Santa Irene, O Pino)
Albergue de Ribadiso (Arza). Ribadiso de Abaixo, s/n. Arza (A Corua) 70
plazas. Prximo albergue, a 2 Km (Arza)
Albergue de Santa Irene (O Pino). Santa Irene. Arca - O Pino (A Corua) 36
plazas. Prximo albergue, a 4 km (O Pino)
Albergue de San Lzaro (Santiago de Compostela). Residencia de Peregrinos. Ra San Lzaro, s/n. Santiago de Compostela. Tel.: 981 571 488
Fax: 981 571 489. 80 plazas
Albergue do Monte do Gozo (Santiago de Compostela). Monte do Gozo. 400
plazas.100 plazas para bicicletas.
Albergue do Pino. O Pedrouzo - Arca. O Pino (A Corua).126 plazas. Prximo
albergue, a 15 km (Monte do Gozo)

SABER ALTERNATIVO

Variante por Pobra de Durn


O Acevo - Pobra de Burn

ETAPAS
Pobra de Burn - Paradavella

Variante por San Xon de Padrn


Acivro - San Xon de Padrn

San Xon de Padrn - Paradavella

Paradavella - Cdavo

O Cdavo - Castroverde

Castroverde - Lugo

Lugo - San Romao da Retorta

San Romao da Retorta - Melide

Melide - Arza

Arza - O Pedrouzo

O Pedrouzo - Santiago

51

52

SABER
ALTERNATIVO

Libros recomendados

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PGINA

BE WATER, MY
FRIEND
John Little
La esfera de los
libros
343 pginas
1 edicin: marzo
del 2008

SOMOS LO QUE
ESCRIBIMOS.
CURSO
PRCTICO
DE LA
GRAFOLOGA
Andrea Minervini
Latinoamericana
Editora
216 pginas

En este libro encontrar toda la filosofa


de Bruce Lee, un pionero en unir las
fuerzas de Oriente y Occidente, creando
as una filosofa personal que le llev al
xito propio y el de muchos de sus
alumnos. Sus enseanzas van ms all
del kung fu, l tena una filosofa de vida
diaria para llegar al autoconocimiento y el
dominio de nosotros mismos.

Como escribimos, somos; ya que ningn


sentimiento, pensamiento o impulso
dejarn de verse en nuestra escritura.
Con este libro podrs descubrir tu propia
personalidad y la de las personas que te
rodean. Podrs descubrir verdaderamente lo que piensan y sienten, si podemos
confiar en ellas, nuestras compatibilidades...

CON TODO TU
DERECHO
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Emmons
Ediciones Obelisco
259 pginas
1 edicin: enero
del 2006

TERAPIA AMMA
Tina Sohn y
Robet Sohn
Editorial Edaf
379 pginas

Este fabuloso libro, con ms de un milln


de ejemplares vendidos, dio inicio a las
relaciones de igualdad, ya que ayuda a
mejorar la capacidad de proclamar nuestros derechos sin manipular ni dejarnos
manipular. Se trata de poder expresarnos
y ser nosotros mismos mejorando as las
relaciones humanas.

La terapia Amma es un antiguo arte


curativo de la Medicina Tradicional China
que trabaja sobre el cuerpo con tcnicas
que se centran en el sistema seo-muscular, junto con la acupuntura y las plantas medicinales. Este extenso libro nos
da las bases para hacer diagnsticos y
explica las tcnicas de una manera prctica. Su finalidad es equilibrar la energa
vital de nuestro cuerpo.

A CASA DA TERRA ..................30


A SEMENTE...............................6
AGAMA...................................15
AGAPITO GUERRERO ...............34
ALECES ..................................32
ALQUILO SALAS PREPARADAS.18
AMINAS ....................................8
ANANTA..................................31
ANNA LUISA RODRGUEZ .........11
ANTONIO RUIBAL ....................26
APICORUA ............................44
ARMONA................................14
ASOCIACIN ESPAOLA DE
KUNDALINI YOGA.....................37
BAIXO MIO............................32
BIOCENTRO EIRA.......................8
BIOMANTA ................CONTR. INT.
BRINCADEIRA..........................35
BRIONIA/CENTRO NAT..............38
CASAZEN ...........PORT. INTER.-49
CEA-BAO ................................22
CENTER LIFE...........................24
CENTRO DHARMA ...................37
CENTRO REVENGA ..................16
CETA ......................................32
CHARLOTE MOULY ..................33
CLINICA DENTAL .....................50
COBELO....................................8
CORAL....................................11
CORPORA ...............................24
CURCUMA.................................5
DHARMA GAIA ........................31
EL ACEBO ...............................40
EL BAZAR NATURAL ..................9
EL HUERTO .............................34
ECOCELTA...............................45
ENELDO ....................................6
ESCUELA SUPERIOR DE
TCNICAS PARASANITARIAS ....19
ESPERANZA DOMINGUEZ ........30
F. GANDON..............................45
FELIX DELGADO ......................40
FISIOTERAPIA EMILIANO ..........11
FIUNCHO...................................6
FRONTERA ARTE .....................31
GALGALA ..................................5
GAPSI .....................................33
GERARDO PROVENZANO .........33
HABANA .................................39
HERBAS-TERAPIAS NATURAIS..46
HERBOSANA ...........................25
HIDROLINFA ............................27
HORTELAN ................................5
HUMANA.................................31
INSTITUT HOMEOPATIC
DE CATALUNYA .......................17
ISABEL SANCOSMED...............31
JAVIER AKERMAN....................26
JOAQUINA NEIRA NOYA ...........24
JOS ANTONIO B. SORRIVAS ...37
JUAN LUIS GOMEZ ..................26
JOSE MANUEL CARMUEJA ......14
KARIMA ABDEL .......................40

PGINA

LA CASA DEL ALBA .................30


LA HIEDRA ................................6
LA RECONEXIN .....................36
LAS HIERBAS SALVAJES ..........50
LABCATAL.................................9
LLANTEN ................................44
LOLY PICALLO.........................18
M JOSE GOMEZ MARTINEZ ....18
M JOSE MIO ........................24
MANDALA...............................26
MANUEL BELLO ......................22
MANU CASTRO .......................35
MANUEL CASTRO....................11
MANUEL MUOZ.....................14
MARA ARBOLEDA...................23
M DEL CARMEN RGUEZ..........23
M DEL CARMEN BRAVO ...........8
MARA PILAR GOMEZ ..............22
MASTERSOL ...........................46
MBT .......................................13
MENIEIROS ...........................35
MERCEDES RODRIGUEZ.............7
MERLIN...................................44
MIDHIR .....................................7
MILENRAMA............................44
NAITERRA ...............................38
NATURA TERRA .......................45
NATURA ....................................6
NOEM DAZ FEIJO ................14
NUTERGIA ...............................39
NEUROCIENCIA PARA
EL EXITO Y LA
AUTORREALIZACION ..CONTR. INT
O BUXO ..................................46
O RAIO VERDE...........................7
O RESPLANDOR DO SOL .........38
OS LARANXOS ........................11
OSMOAQUA ............................41
OTILIA QUIREZA RAMOS ..........22
PHARMAGREEN.......................35
PRODEN ...................................8
PROGRAMA PONTEBIEN ..........32
PSICLOGA ANA BATRES ........30
PSICOSOM..............................10
QUIROX...................................45
SABER ALTERNATIVO...............51
SANA SANA ............................23
SANAMENTE ...........................37
SNDALO .................................6
SANTE ....................................46
SAVIA DTHOT .........................10
SE ALQUILA SALA ...................50
SENEGA ..................................46
SHALOM .................................15
SOLGAR.......................CONTRAP.
TAO SALUD NATURAL..............23
TERRA ALTERNATIVA .................5
TORRADO ...............................34
TUA ESENCIA ..........................44
TREBOL ..................................50
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Mdulo I: "El Dr. Bach: su trabajo y las
TERAPIA GESTALT PARA
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ADOLESCENTES
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Grupos de 13 a 17 aos
Lugar: La Corua. Octubre: 4-5, 18-19; Mdulo II: "Estructura y Estudio del Sistema del Dr. Bach". Fechas: 17-18
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Noviembre: 8 y 9.
Horario: Jueves de 8 a 9 p.m.
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horas. Informacin y matricula: Pilar
Organiza: Centro Humana
Domingo 9:30 -14:30 hs.
Informac.: 678 153 862-625 068 377 Inversin: 450 (facilidades de pago) Abeleira. Organiza: Centro Psicosom.
A Corua.Telf.: 981 919 108
Fecha lmite de reserva 30/09.
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550 - 661 418 798
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Organiza: Savia D'Thot - Centro de
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661 032 550 - 661 418 798
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Lugar: Vigo, Pontevedra y Orense
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Semana Mensual). Inicio: 4 Fin de
Semana de Noviembre.
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TALLER DE MASAJE AYURVDICO
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Duracin: 2 Fines de Semana.
Fechas: 24, 25 y 31 de Enero y 1 de
Febrero
Lugar: AGAMA. (Pontevedra y Vigo)
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SABER ALTERNATIVO

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Telf.: 91 411 49 69
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Telf.: 91 637 74 12
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Telf.: 981 573 971
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Ra Nova, 5 baixo - Santiago
Telf.: 981 573 971
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DHARMA GAIA
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(La Corua) - Telf.: 981 793 089
CENTRO CORAL NATURE
Av. General Sanjurjo, 258 bajo lateral
15006 A Corua. Telf.: 881 917 692
CENTRO DE ACUPUNTURA Y MASAJE
MIDHIR
C/ Barcelona, 92 b izq. - 15011 A Corua
Telfs.: 981 916 381 - 607 947 563
CENTRO DE ESTUDIOS DE
TERAPIAS ALTERNATIVAS CETA
C/ Concheiros, 24 - 4 A - Santiago
Telf.: 981 576 812
CENTRO DE QUIROMASAJE
JOSE MANUEL CARMUEJA
C/ Abedul, 24 - 15187 Xalo - Cerceda
Telfs.: 981 684 653 - 689 551 531
CENTRO DE SALUD INTEGRAL
SANASANA
C/ Cuesta de La Tapia, 3 D
15679 O Temple - Cambre. Telf.: 981 653 559
CENTRO DE TERAPIAS HUMANA
Camio de Parax, n 2 - 3 D
15220 Bertamirans - Ames (La Corua)
Telf.: 625 068 377
CENTRO PSICOLOGIA HUMANISTA PAA
Avda. De Lugo 209, Entpl.
15707 Santiago de Compostela
Telf.: 981 941 951
CENTRO DHARMA
C/ Seselle 14, 1. Ferrol
Telf.: 981323390
CENTRO MEDICO COBELO
C/ Alfredo Vicenti, 2 - 2 A - 15004 A Corua
Telfs.: 881 917 509 - 650 304 822
CENTRO MEDICO NATURAL
TAO SALUD NATURAL
Plaza J. Gonzlez Dopeso, 1-1 C
15009 A Corua. Telf.: 981 136 122
CENTRO REFLEXOLOGIA
MERCEDES RODRIGUEZ
C/ Santiago de Chile, 14 - 3 B - Santiago
Telf.: 981 580 007 981 599 657
CENTRO SALUD Y BELLEZA M JOSE MIO
C/ Panaderas, 8-10 - 1 A - 15001 A Corua
Telf.: 981 212 440
DRA. M PILAR GOMEZ GONZALEZ
Trav. da Estrada, 1 - 1 A - 15702 Santiago
Telf.: 981 599 366
ECOTENDA HERBAS
JORGE RAMOS ESPERANTE
Rua Pitelos 26 Baixo.
15702 Santiago de Compostela.
Telf.: 981577484
HERBODIETETICA O RESPLANDOR DO SOL
C/ Palomar, 12 bajo - 15005 A Corua
Telf.: 981 140 714
HERBOLARIO A SEMENTE
C/ Cannigo Cndido Varela, 8-10
15142 Arteixo. Telf.: 881 965 043
HERBOLARIO APICULTURA APICORUA
C/ Alcalde Lens, 5 bajo - 15010 A Corua
Telfs.: 981 279 785 - 655 974 105
HERBOLARIO MERLIN
C/ Espaoleto, 14-16 - Ferrol
Telf.: 981 372 299
HERBOLARIO FIUNCHO
Ra Manuel Mara, baixo - n 3 - Boiro
Telf.: 981 848 465
HERBORISTERIA HERBOSANA
C/ Oidor Gregorio Tovar, 15 bajo - A Corua
Telf.: 981 247 602
C/ Capitn Juan Varela, 31 - A Corua
Telf.: 981 922 254

HERBORISTERIA TREBOL
C/ Ronda de Outeiro, 269 - 15010 A Corua
Telf.: 881 918 243
Av. Hrcules, 51 - 15002 A Corua
Telf.: 981 903 460
Av. Juan C. I - 7A (Centro Com. Halley)
15675 O Burgo - Culleredo
Telf.: 981 976 952
C/ Ramn y Cajal, s/n - 15006 A Corua
Telf.: 981 236 161
C/ Baltasar Pardal Vidal, 4 bajo
15001 A Corua
Telf.: 981 902 167
HOMEOPATA
M CARMEN RODRIGUEZ DACOSTA
C/ Ramn y Cajal, 3 - La Corua
Telfs.: 981 128 247 - 654 724 063
MEDICO HOMEOPATA
OTILIA QUIREZA RAMOS
C/ Alfredo Braas, 6 esc. B - 7 B
15701 Santiago. Telf.: 981 596 502
OSTEOPATA
M JOSE GOMEZ MARTINEZ-PIEIRO
C/ Payo Gmez, 10 - 1 D - A Corua
Telfs.: 981 631 610 - 687 512 148
PROGRAMA FRONTERA ARTE
C/ Casas Novas, 2 bajo - 15705 Santiago
Telf.: 691 409 878
PSICOSOM
SALUD Y DESARROLLO PERSONAL
C/ Amparo Lpez Jean 20, 4 B.
Culleredo - A Corbeira - A Corua
Telf.: 981 919 108
QUIROPRACTICO ANTONIO RUIBAL
C/ Amor Ruibal, 31 - 1 A - 15702 Santiago
Telf.: 981 561 111

NATUROPATA JUAN LUIS GOMEZ ROMAN


Ra do Paseo, 30 - ent, ofic. 8
32003 Ourense. Telf.: 988 255 104-629 867 747
OSTEOPATA MANUEL CASTRO
C/ Doctor Fleming, 16 - ent C - 32003 Ourense
Telf.: 627 569 886

HERBOLARIO LAS HIERBAS SALVAJES


C/ Paraguay, 5 - 36204 Vigo
Telf.: 986 419 960
HERBOLARIO SANDALO
C/ Marqus Valladares, 2 - 36201 Vigo
Telf.: 986 438 907
HERBOLARIO TUA ESENCIA
C/ Castelao, 29 - 36930 Bueu
PONTEVEDRA
Telf.: 986 320 806
HERBORISTERIA BRIONIA
ABONOS ECOLOGICOS ECOCELTA
Av. Florida, 42 - 36210 Vigo
Ctra. Pazos de Borbn (PO-253) km. 1
Telf.: 986 239 783
Pontacons - Pias. Telf.: 986 645 487
HERBORISTERIA HORTELAN
ANA BATRES Psicloga Terapeuta Gestalt
C/ Concepcin Arenal, 220 - Moaa
Telf.: 652 880671 Vigo
Telf.: 986 315 464
ANANTA - CENTRO DE PSICOLOGIA
C/ Mndez Nez, 6 - Cangas
C/ Canadelo Alto, 19 - 2 B - Vigo
Telf.: 986 305 344
Telfs.: 986 039 232 - 618 333 080
Av. de Bueu, 30 - Edif.. Rotonda, bajo dcha
CASA ZEN PIMA BUILDING, S.L.
36940 Cangas
Avda. de Buenos Aires 18. 36400. Porrio
Telf.: 986 306 658
Telf.: 986335960
HERBORISTERIA LA HIEDRA
CENTRO REVENGA
C/ Augusto G. Besada, 10 - Pontevedra
C/ Castelao N 7, 4 F. 36001. Pontevedra
Telf.: 986 862 366
Telf.: 886212515
CENTRO DE NATUROPATIA Y KINESIOLOGIA HERBORISTERIA MILENRAMA
Ctro Comercial Pza. Amrica, 3 - local 5
LOLY PICALLO
C/ Ronda de Don Bosco, 30 - 2 A - 36202 Vigo 36211 Vigo. Telf.: 986 235 827
HERBORISTERIA NATURA
Telf.: 986 221 331
C/ Urziz, 144 - 36205 Vigo
HIDROLINFA Grupo Oportunidade Iberica
Telf.: 986 270 101
Crta. de Madrid 150, Local 1 B
HERBORISTERIA SANTE
Telf.: 986 419 861
C/ Sanjurjo Bada, 131 - 36207 Vigo
CENTRO DE RECUPERACION Y MASAJES
Telf.: 986 379 202
TORRADO
MEDICO HOMEOPATA MANUEL BELLO
C/ Alcalde Hevia, 6 - 36001 Pontevedra
C/ Corua, 72 - 3 izq. - 36208 Vigo
Telf.: 986 84 10 59
Telf.: 986 231 618
CENTRO DE RELAJACION SOL
PARAFARMACIA HERBOLARIO
Av. Garca Barbn, 95 - 4 - 36201 Vigo
PHARMAGREEN
Telf.: 610 779 766
C/ Repblica Argentina, 21 bajo - 36201 Vigo
LUGO
CENTRO CENTEMA
Telf.: 986 225 865
C/ Sanjurjo Bada 168, 1
C/ Martn Echegaray, 28 - 36209 Vigo
CASA REPOSO A CASA DA TERRA
Telf.: 986 273 777 - 629 257 131
Antas de Ulla
GAPSI. Gabinete de Psicologa & Formacin Telf: 986 292 646
PSICOLOGO
Telfs.: 657 669 575 - 982 173 954
C/ Ramon y Cajal 2, 1. Villagarcia de Arosa
GERARDO PROVENZANO BONILLA
CASA REPOSO LA CASA DEL ALBA
Telf.: 986 502 233
C/ Chile, 11-1 C - Vigo
Santiso - 27579 Antas de Ulla
CENTRO DE TECNICAS CORPORALES
Telfs.: 608 182 610 - 986 403 290
Telfs.: 982 379 553 - 661 356 151
OS LARANXOS
Plaza de La Junquera, 8 - 1 izq. - Redondela
CENTRO DE DESARROLLO HUMANO ALECES Ra Laranxo, 2 - 1 E - Pontevedra
C/ Crculo de las Artes, 18 - ent - 27002 Lugo Telf.: 986 842 068-607 448 798-629 455 862 Telfs.: 608 182 610 - 986 403 290
QI MASAJE
Telf.: 982 280 211
CENTRO DE TERAPIAS NATURALES
C/ Urzaiz 145, 1 Izq. Vigo
CENTRO DE FORMACION MARIA DURAN
ARMONA
Telf.: 635 048 776
Plaza Bretaa, 22 - ent B - Lugo
Ctra. de Camposantos N 280. Vigo.
QUIROX ESCUELA DE TECNICAS MANUALES
Telfs.: 982 244 478 - 670 982 636
Telf.: 687760437
Av. Hispanidad, 102 - 36203 Vigo
CLINICA FISIOTERAPIA EMILIANO
CENTRO DE TERAPIAS SANAMENTE
Telfs.: 986 115 086 - 607 169 817
C/ Ro Lor, 47 - 1 D - 27004 Lugo
Avda. Elduayen 19 A, 2 F. Gondomar
RESTAURANTE VEGETARIANO CURCUMA
Telf.: 982 213 360
Telf.: 986389270
CLINICA FISIOTERAPIA MANU CASTRO
CENTRO DE SALUD ALTERNATIVA NAITERRA C/ Brasil, 4 - 36204 Vigo
Telf.: 986 411 127
Ra da Fraga, 1 bajo B - 27003 Lugo
Souto 14 - Pontellas. Porrio
RESTAURANTE VEGETARIANO GALGALA
Telf.: 606 187 389
Telf.: 649786387
C/ Placer, 4 - 36202 Vigo
HERBOLARIO VERXEL
CENTRO MEDICO NATURISTA
Telf.: 986 221 417
C/ Montero Ros, 41 baixo - Lugo
JAVIER AKERMAN
SHALOM Centro de Terapias Naturales
Telf.: 982 251 827
Gran Va, 37 - 2 B - 36204 Vigo
C/
Venezuela 67. Vigo.
C/ San Roque, 118 - 27002 Lugo
Telf.: 986 481 196
C/ Zamora 84. Vigo.
Telf.: 982 815 859
CENTRO NATURISTA
Telf.: 986 126 080 - 986 419 572
PSICOLOGA ISABEL SANCOSMED
Av. Camelias, 68 - 36211 Vigo
TALLER DE JUEGOS BRINCADEIRA
C/ San Pedro, 6 - 1 - 27001 Lugo
Telf.: 986 205 115
C/ Colegio Paraixal, n 12 - Teis / Vigo
Telf.: 982 284 751
CENTRO NATURISTA EL HUERTO
Telf.: 678 177 730
XARDIN DE INFANCIA
C/ Barcelona, 37 - 36203 Vigo
TECNICA METAMORFICA
MENIEIROS - ESCUELA WALDORF
Telf.: 986 411 907
MANUEL MUOZ VILLAVERDE
Ctra. de Bosende, 40 - Lugo
CENTRO NATURISTA MANDALA
Coruxo - Laxe N 1. 36330. Vigo.
Telfs.: 696 495 725 - 687 500 624
Ra Xesta, 1 - Choupana. 36940 Cangas
Telf.: 655655055
NATURA TERRA Alimentacin Ecolgica
Telfs.: 986 300 116 - 607 970 232
Ra Xulia Minguilln 7, BJ Izq. Lugo
CENTRO OSTEOPATIA Y ESTETICA CEA-BAO TERAPIA GESTALT
CHARLOTTE MOULY KROHN
Telf.: 982 873 602 - 607 577 604
C/ Martn Echegaray, 21 - 36209 Vigo
Pontevedra
Telf.: 986 125 712
Telf.: 676 094 027
CENTRO PUNTA DE COUSO
OURENSE
TENDA ECOLOXICA O RAIO VERDE
Vilanova - Ho - 36948 Cangas
C/ Fragoso, 36 bis - 36210 Vigo
Telf.: 986 687 575
AMINAS. ULF LAUBSTEIN.
Telf.: 986 296 652
CENTRO TERAPEUTICO BAIXO MIO
Avda. de Ourense 34, 1 A. Xinzo de Limia
C/ Cannigo Domnguez Fontenla, 3 bajo 32630 Ourense. Telf.: 988462000
36780 La Guardia. Telf.: 986 613 257
ENSEANZA
ANNA LUISA RODRIGUEZ
CLINICA DENTAL JOSE FRANCISCO LIJO
CENTRO DE MEDICINAS ALTERNATIVAS
Av. Castelao, 45 - Portal 2 - 1 C - 36209 Vigo INSTITUT HOMEOPATIC DE CATALUNYA
Y SALUD NATURAL HOLISTICA
Telf.: 986 210 370
Telf.: 934 306 479 - 600 588 825
C/ Juan XXIII, 10 - 9 A - Ourense
CLINICA SAVIA DTHOT
www.instituthomeopatic.com
Telf.: 988 371 391
C/ General Gutirrez Mellado, 13-1 izq.
ESCUELA SUPERIOR DE TCNICAS
CENTRO DE MASAJE AGAPITO
Pontevedra. Telf.: 986 106 569
PARASANITARIAS
C/ Juan XXIII, 23 - 2 D - Ourense
CORPORA TERAPIAS CORPORALES
C/ Ordoo II, 16-2-Izq. 24001. Len.
Telf.: 988 219 533
C/ Magnolio, 5 bajo - 36860 Ponteareas
Telfono informacin nacional: 987232347
CENTRO DE OSTEOPATIA Y QUIROMASAJE
Telf.: 986 64 28 45
www.escuela-estp.es
VALENCIA & ASOCIADOS
DIETTICA Y NUTRICIN.
Otros Centros:
C/ Celso E. Ferreiro, 31 - ent dcha
BRAVO
MUOZ.
M
CARMEN
DRA.
Madrid - Telf.: 913569604
32004 Ourense. Telf.: 988 253 716
Vigo - Telf.: 986290369
C/ Pintor Laxeiro 28, 2 C. Vigo.
CENTRO DE TERAPIAS EL ACEBO
Corua - Telf.: 981203173
Telf.: 986212029
Av. de Ourense, 98 - 32630 Xinzo de Limia
Oviedo - Telf.: 985229620
ECOTENDA TERRA ALTERNATIVA
Telf.: 988 462 620
Salamanca - Telf.: 923214756
CENTRO TERAPIAS Y BELLEZA CENTER LIFE C/ Real, 36 - 36002 Pontevedra
Valladolid - Telf.: 983298428
Telf.: 986 845 382
C/ Ramn Cabanillas, 5 - Local 6
Tenerife - Telf.: 922201263
ESPERANZA DOMINGUEZ PEREZ
32004 Ourense. Telf.: 988 222 724
Ponferrada - Telf.: 987413609
PSICOLOGA-PSICOTERAPEUTA
DIETETICA FELIX DELGADO
Av. Garca Barbn, 95 - 4 A - Vigo
AEKY
Ra Progreso, 91 - ent, local 10 A
Telf.: 669 420 353
(ASOCIACION ESPAOLA KUNDALINI YOGA)
32003 Ourense. Telf.: 988 234 683
ESTETICISTA-MASAJISTA KARIMA ABDEL.
C/ Villaroel 15, Entsuelo A-B. 08011. Barcelona.
DIETETICA HABANA
Telf.: 692 027 647
Avda. Peirao Besada N 6, 2 D Poio.
C/ Cardenal Quevedo, 13 - 32004 Ourense
e-mail: secretaria @aeky.es
36163. Pontevedra. Telf.: 986872091
Telf.: 988 391 013
HERBODIETETICA LLANTEN
AGAMA ACADEMIA GALEGA DE MASAXE
HERBOLARIO SENEGA
C/ Barcelona, 86 bajo - 36203 Vigo
C/ Vrgen del Camino, 2 - ent - Pontevedra
Ra do Paseo 24. Centro Com. Sol Loc 2
Telf.: 986 419 014
Telfs.: 986 851 648 - 619 302 772
32003 Orense. Telf.: 988241095
C/ San Salvador N 6, Ent. A. Vigo.
HERBOLARIO ENELDO
HERBOLARIO MASTERSOL
Telf.: 986 420 520 - 619 302 772
Av. de Las Caldas, 8 - 32001 El Puente-Orense Plaza Eugenio Fadrique, 8 - Vigo
ESCUELA DE FORMACION
Telf.: 986 204 927
Telf.: 988 219 603
HERBOLARIO GANDON
ESCUELA DIETETICA NUTRICION
HERBORISTERIA O BUXO
C/ Montero Ros, 14 - Cangas
C/ Ronda de Outeiro, 228-230
Ra Ervedelo, 20 - 32002 Ourense
Telf.: 986 305 069
15007 A Corua. Telf.: 981 153 140
Telf.: 988 244 794