Diretriz Avaliação Física EB

Separata
ao
Boletim
do
Exrcito
MINISTRIO DA DEFESA
EXRCITO BRASILEIRO
ESTADO-MAIOR DO EXRCITO
SEPARATA AO BE N 29/2016
PORTARIA N 268-EME, DE 18 DE JULHO DE 2016.
Diretriz para a Avaliao Fsica do Exrcito Brasileiro (EB20-D-01.039).
Braslia-DF, 22 de julho de 2016.
MINISTRIO DA DEFESA
EXRCITO BRASILEIRO
PORTARIA N 268-EME, DE 18 DE JULHO DE 2016.

Aprova a Diretriz para a Avaliao Fsica do
Exrcito Brasileiro (EB20-D-01.039).
O CHEFE DO ESTADO-MAIOR DO EXRCITO, no uso da atribuio que lhe
confere o art. 5, inciso VIII, do Regulamento do Estado-Maior do Exrcito (R-173), aprovado pela
Portaria do Comandante do Exrcito n 514, de 29 de junho de 2010, resolve:
Art. 1 Aprovar a Diretriz para a Avaliao Fsica do Exrcito Brasileiro (EB20-D-01.039),
que com esta baixa.
Art. 2 Determinar que esta portaria entre em vigor a contar de 1 de janeiro de 2018.
Art. 3 Considerar revogada a Portaria do Estado-Maior do Exrcito n 032, de 31 de maro
de 2008, aps a entrada em vigor desta portaria.
Separata ao Boletim do Exrcito n 29, de 22 de julho de 2016. - 3
DIRETRIZ PARA A AVALIAO FSICA DO EXRCITO BRASILEIRO

(EB20-D-01.039)
NDICE DE ASSUNTOS
Art.
CAPTULO I - DAS DISPOSIES PRELIMINARES
Seo I - Da Finalidade.................................................................................................................................. 1
Seo II - Do Desempenho Fsico Individual................................................................................................ 2 / 5
CAPTULO II - DO PADRO DE DESEMPENHO FSICO INDIVIDUAL............................................. 6 / 10
CAPTULO III - DA VERIFICAO DO DESEMPENHO FSICO INDIVIDUAL................................. 11 / 15
CAPTULO IV - DOS TESTES FSICOS (Condies de Execuo: Manual de Campanha
16 / 22
EB20-MC-10.350).........................................................................................................................................
CAPTULO V - DAS DISPOSIES FINAIS...........................................................................................
23 / 26
ANEXOS:
A - SEXO MASCULINO - LEMB
B - SEXO FEMININO - LEMB
C - SEXO MASCULINO - LEMNB
D - SEXO FEMININO - LEMNB
E - FICHA DE DESEMPENHO FSICO INDIVIDUAL
CAPTULO I
DAS DISPOSIES PRELIMINARES
Seo I
Da Finalidade
Art. 1 Estabelecer os padres de desempenho fsico individual que orientaro o
desenvolvimenzo do treinamento fsico no Exrcito.
Seo II
Do Desempenho Fsico Individual
Art. 2 Os padres de desempenho fsico individual so estabelecidos de acordo com as
necessidades peculiares e convenincias da Fora, servindo para nortear o treinamento fsico dos militares
e, ainda, considerando os seguintes aspectos:
I - formao militar;
II - situao funcional; e
III - idade e sexo.
Art. 3 Formao militar
Considerar que a origem da formao do Militar no Exrcito Brasileiro (EB) est inserida
em duas categorias de linhas de ensino:
I - Linha de Ensino Militar Blico (LEMB); e
4 - Separata ao Boletim do Exrcito n 29, de 22 de julho de 2016.
II - Linha de Ensino Militar No-Blico (LEMNB) - engloba as demais linhas de ensino,

exceto a blica (Cientfico-Tecnolgico, de Sade e Complementar).
Art. 4 Situao funcional
Dentro dessa perspectiva, os padres de desempenho so definidos de acordo com quatro
situaes gerais:
I - Padro de Aptido Fsica Inicial (PAFI);
II - Padro Bsico de Desempenho Fsico (PBD);
III - Padro Avanado de Desempenho Fsico (PAD); e
IV - Padro Especial de Desempenho Fsico (PED).
Art. 5 Idade e sexo
Alm de considerar a situao funcional e a formao militar, os Objetivos Individuais de
Instruo (OII) so estabelecidos em funo das diferentes idades e sexo do militar. Esses ndices so
definidos por dados de pesquisas cientficas que determinam as diferenas entre os desempenhos fsicos
em funo da idade e sexo da pessoa.
CAPTULO II
DO PADRO DE DESEMPENHO FSICO INDIVIDUAL
Art. 6 Padro de Aptido Fsica Inicial (PAFI)
I - O PAFI o padro evidenciado por meio de um exame fsico inicial.
Art. 7 O PAFI dever ser atingido:
I - pelos candidatos s escolas de formao, devendo ser definido e explicitado nos editais
dos concursos. As comisses encarregadas de elaborar os referidos editais, quando adotarem testes fsicos
iguais aos OII realizados no TAF, devem, preferencialmente, estabelecer as mesmas condies de
execuo previstas nesta Diretriz, para atender legislao e melhor conduzir o prosseguimento das
atividades de TFM do EB; e
II - para matrcula em cursos que exijam preparao fsica especial de seus militares,
devendo ser proposto pelas OM e aprovado pelo EME, considerando os PED a serem atingidos pelos
integrantes das organizaes que exijam a habilitao para o curso.
III - o treinamento fsico ser desencadeado a partir do PAFI, que dever ser demonstrado
pelo conscrito ou candidato por ocasio da avaliao a que ser submetido. As qualidades fsicas que
caracterizaro o PAFI sero estabelecidas considerando duas finalidades:
a) servir de critrio de seleo fsica; e
b) servir de base para o desenvolvimento do treinamento fsico, visando atingir o padro

previsto na legislao vigente.
IV - para os recrutas, o PAFI servir como orientao inicial para o prosseguimento das
atividades de TFM previstas, devendo, preferencialmente, seguir os OII realizados no TAF.
Art. 8 Padro Bsico de Desempenho (PBD)
I - O PBD dever ser atingido:
a) Pelos efetivos da LEMB do Exrcito:
(1) pelos recrutas, no 1 Teste de Avaliao Fsica (TAF) do ano de instruo; e
(2) pelos oficiais e graduados, no primeiro TAF aps sua apresentao na nova OM.
b) Pelos efetivos da LEMNB do Exrcito, em todas as OM e Estb Ens.
c) Pelo militar da ativa, em seu primeiro TAF, aps retorno por motivo de licena, mediante
uma avaliao mdica em sua OM (conforme legislao especfica da Diretoria de Sade).
II - O PBD a condio mnima que dever ser constantemente mantida ao longo do tempo
de permanncia do militar no servio ativo. Cabe ao comandante de OM exigir e criar condies para que
os seus subordinados estejam dentro desse padro de desempenho.
Art. 9 Padro Avanado de Desempenho (PAD)
I - O PAD a condio fsica mnima (que j inclui o PBD) que dever ser mantida pelos
militares da LEMB.
II - O PAD dever ser atingido:
a) Pelos efetivos da LEMB:
(1) pelos recrutas, a partir do 2 TAF (inclusive); e
(2) pelos oficiais e graduados, a partir do 2 TAF (inclusive) aps sua apresentao na
nova OM.
b) Pelos oficiais e graduados da LEMB nas escolas de formao da LEMB, a partir do 2
TAF (inclusive) aps sua apresentao.
III - O PAD a condio fsica mnima que dever ser mantida pelos recrutas e soldados
enquanto estiverem no Exrcito Brasileiro.
Art. 10. Padro Especial de Desempenho Fsico (PED)
I - O PED dever ser atingido:

a) nos Estb Ens, nas condies e nos prazos estabelecidos para as diferentes situaes
funcionais e para atender suas necessidades, peculiaridades e convenincias. O DECEx poder estabelecer
um PED diferente do estabelecido nesta diretriz, assessorado por um oficial especializado pela Escola de
Educao Fsica do Exrcito, como condio de habilitao final do aluno em cursos nas escolas de
formao; e
b) pelas OM da FAR (Estratgica e Regionais) e Unidades de Emprego Peculiar definidas
em portaria.
II - O PED condio mnima (que j inclui o PAD e o PBD) que dever ser mantida pelo
militar da LEMB enquanto servir em determinadas situaes e nas OM estabelecidas.
CAPTULO III
DA VERIFICAO DO DESEMPENHO FSICO INDIVIDUAL
Art. 11. Finalidade
A verificao do desempenho fsico ser realizada com as seguintes finalidades:
I - constatar se foi atingido e/ou mantido o Padro de Desempenho Fsico (PBD, PAD ou
PED) para fins de apreciao de suficincia; e
II - permitir a conceituao (atribuio de meno) do Desempenho Fsico Individual.
fundamental que se entenda que a verificao no um fim em si mesma, mas um instrumento de
acompanhamento do Treinamento Fsico Militar e de apreciao da suficincia do desempenho fsico
individual.
Art. 12. Condies de Execuo

I - A verificao dos Objetivos Individuais de Instruo (OII) que caracteriza o desempenho
fsico individual ser realizada por meio do TAF. Cada OII (tarefa, condies de execuo e padro mnimo)
corresponde a uma prova de verificao do desempenho fsico.
II - Os OII sero verificados em um ou dois dias consecutivos, obedecendo-se seguinte
sequncia:
a) 1 jornada:
(1) Corrida de 12 minutos;
(2) Flexo de Braos; e
(3) Abdominal Supra.
b) 2 jornada:
(1) Flexo na Barra Fixa; e

(2) Pista de Pentatlo Militar (PPM).
III - O TAF seguir o cronograma abaixo:
Pessoal
Padro de Desempenho
Observaes
PBD
1 TAF aps apresentao na

nova OM
PED
Demais TAF
PBD
1 TAF aps a apresentao na

nova OM
PAD
Demais TAF
PBD
Cadetes e Alunos (as)
PED
De acordo com o previsto nos

PGE
Recrutas e soldados que no sejam de OM de FAR

e emprego peculiar
PBD
1 TAF aps a apresentao na

nova OM
PAD
Demais TAF
Militares de OM de FAR e
emprego peculiar
LEMB
Demais militares da LEMB
LEMNB
Todos
Nas OM que no formarem recruta, os TAF sero realizados em maro, julho e novembro; nas demais OM, os TAF sero
realizados nas 6, 19 e 32 SI (Semanas de Instruo).
A definio das datas do TAF ser baseada no PIM do ano corrente, podendo ser ajustada pelos Cmt OM de acordo com a
necessidade.
IV - Todo militar, conforme preconiza a NTPMEx, para a realizao do TAF, dever ter
uma inspeo de sade dentro do perodo de validade. No caso de militares de carreira, o Controle
Peridico de Sade e no caso dos militares temporrios a Inspeo para Permanncia e Sada de Militares
Temporrios do Servio Ativo. Alm disso, o Mdico da OM dever realizar o exame Pr-TAF, conforme
descrito no item 3.3, do captulo III - Planejamento e conduo do TFM, do Manual de Campanha
EB20-MC-10.350 que regula o Treinamento Fsico Militar, verificando se o militar est com sua inspeo
de sade dentro da validade. O Cmt OM dever publicar a relao nominal dos militares aptos
para realizar o TAF.
Art. 13. Apreciao de Suficincia
I - Os resultados obtidos pelo militar nas provas do TAF sero comparados com os padres
mnimos exigidos para cada um dos OII definidos para a idade do militar, em funo de sua situao
funcional (PBD, PAD ou PED). O militar que deixar de realizar algum OII por estar realizando TAF
Alternativo, no ter a suficincia apreciada naquelas provas. Em funo da apreciao da suficincia,
sero realizadas as seguintes indicaes:
- SUFICIENTE (S);
- NO-SUFICIENTE (NS); e
- NO-REALIZADO (NR).
II - Os militares da LEMNB tero todos os seus OII avaliados somente por sua suficincia,
assim como os militares que tenham completado 50 anos.
III - Os Oficiais temporrios da LEMNB (Mdicos, Farmacuticos, Dentistas e Veterinrios
- MFDV), durante o Estgio de Adaptao ao Servio (EAS) e perodo do servio militar obrigatrio, no
sero apreciados quanto suficincia nos OII do TAF. Para o processo de engajamento, a suficincia nos
OII dever ser atingida, seguindo a legislao em vigor.
IV - A apreciao de suficincia (S ou NS), tanto no PBD quanto no PAD e PED, no tem
relao com a conceituao do militar.
V - A finalidade da apreciao de suficincia servir de instrumento para os comandantes,
em todos os escales, verificarem se seus subordinados atingiram o padro mnimo exigido para cada
situao (PBD, PAD ou PED).
VI - Com relao apreciao de suficincia, somente ser informada ao Escalo Superior
e publicada em Boletim Interno, para constar das alteraes, aquela referente ao Padro de Desempenho
(Bsico, Avanado ou Especial) exigido do militar.
VII - A no-realizao do TAF, por qualquer motivo, corresponder apreciao NOREALIZADO (NR), sendo o motivo publicado em Boletim Interno, para constar das alteraes do militar.
VIII - A avaliao global do padro de desempenho verificado na suficincia ter carter
contagiante, sendo o pior ndice o determinante.
Art. 14. Conceituao do Desempenho Fsico Individual
I - A conceituao ser expressa pelas seguintes menes:
E - Excelente
MB - Muito Bom
B - Bom
R - Regular
I - Insuficiente
II - Sero considerados, para conceituao, os resultados alcanados pelo militar da LEMB
no cumprimento dos seguintes OII: Flexo na Barra Fixa (at 49 anos, inclusive), Flexo de Braos,
Abdominal Supra e Corrida de 12 minutos (at 49 anos, inclusive), de acordo com os anexos A, B,
C e D.
III - A avaliao global do padro da conceituao do militar dever ser o menor conceito
alcanado.
IV - Os sargentos de carreira executaro e tero registrados os seus resultados do exerccio

de flexo de braos na barra fixa, sendo desconsiderada a conceituao deste OII para a conceituao
geral do TAF durante o primeiro ano aps a sua formao, a fim de permitir o tempo necessrio para a
complementao do treinamento iniciado nos Estb Ens.
Art. 15. Critrios de Conceituao
I - Conceituao dos OII
a) A conceituao de cada um dos OII supracitados ser feita pela comparao dos
resultados obtidos pelo militar, de acordo com as tabelas disponibilizadas nos anexos, e independer de
sua apreciao de suficincia.
b) O conceito de cada militar dever ser publicado em Boletim Interno, para constar das
alteraes, e ser informado ao Escalo Superior.
A suficincia nos OII de responsabilidade do Comando!
O conceito nos OII de responsabilidade de cada militar!
CAPTULO IV
DOS TESTES FSICOS
(Condies de Execuo: Manual de Campanha EB20-MC-10.350)
Art. 16. Corrida de 12 minutos
Na posio inicial de p, cada militar dever correr ou andar a distncia mxima no tempo
de 12 minutos, podendo haver ou no interrupes ou modificaes do ritmo de corrida. A prova dever
ser realizada em piso duro (asfalto ou similar) e plano, sendo aceitveis pequenos desnveis compensados
ao longo do percurso, com as distncias marcadas de 50 em 50 metros, sendo considerada como resultado
final a prxima marca a ser ultrapassada pelo (a) militar. Para marcao, dever ser utilizada uma trena de
50 ou 100 metros previamente aferida. O uniforme ser o 14, podendo ser utilizado tnis apropriado para
a corrida.
Observaes:
I - A prova ser realizada por todos os militares, de ambos os sexos e de todas as idades;
II - Dever ser dada ateno ao efetivo que ir realizar o teste, de maneira que se tenha o
controle do quanto cada militar correu; e
III - Disponibilizar gua para a reposio hdrica antes e aps a prova.
Art. 17. Flexo de Braos
I - Posio inicial
Em terreno plano, liso e, preferencialmente na sombra, o (a) militar dever se deitar em
decbito ventral, apoiando o tronco e as mos no solo, ficando as mos ao lado do tronco com os dedos
apontados para a frente e os polegares tangenciando os ombros, permitindo, assim, que as mos fiquem
com um afastamento igual largura do ombro. Aps adotar a abertura padronizada dos braos, dever
erguer o tronco at que os braos fiquem estendidos, mantendo os ps unidos e apoiados sobre o solo.
II - Execuo
O (a) militar dever abaixar o tronco e as pernas ao mesmo tempo, flexionando os braos
paralelamente ao corpo at que o cotovelo ultrapasse a linha das costas, sem que o peito encoste no solo.
Estender, ento, novamente, os braos, erguendo, simultaneamente, o tronco e as pernas at que os
braos fiquem totalmente estendidos, quando ser completada uma repetio. Cada militar dever
executar o nmero mximo de flexes de braos sucessivas, sem interrupo do movimento. O ritmo das
flexes de braos, sem paradas, ser opo do (a) militar e no h limite de tempo.
Observaes:
- A prova ser realizada por todos os militares, de ambos os sexos e de todas as idades.
Art. 18. Abdominal Supra
I - Posio inicial
O (a) militar dever tomar a posio deitado em decbito dorsal, joelhos flexionados, ps
apoiados no solo, afastados na largura dos ombros, sem uso de outro apoio, calcanhares prximos aos
glteos, braos cruzados sobre o peito, de forma que as mos encostem no ombro oposto (mo esquerda
no ombro direito e vice e versa).
O avaliador dever se colocar ao lado do avaliado, posicionando os dedos de sua mo
espalmada, perpendicularmente, sob o tronco do mesmo a uma distncia de quatro dedos de sua axila,
tangenciando o limite inferior da escpula. Esta posio dever ser mantida durante toda a realizao do
exerccio.
II - Execuo
O (a) militar dever realizar a flexo abdominal at que as escpulas percam o contato com
a mo do avaliador e retornar posio inicial, quando ser completada uma repetio. Cada militar
dever executar o nmero mximo de flexes abdominais sucessivas, sem interrupo do movimento, em
um tempo mximo de 3 minutos. O ritmo das flexes abdominais, sem paradas, ser opo do (a) militar.
Observaes:
- A prova ser realizada por todos os militares, de ambos os sexos e de todas as idades;
- O (a) avaliado (a) no poder obter impulso com os braos afastando-os do tronco e,
tampouco, retirar os quadris do solo durante a execuo do exerccio; e
- Os ps devero permanecer apoiados no solo durante a execuo do movimento.
Art. 19. Flexo na Barra Fixa
I - Posio inicial
O (a) militar, sob a barra, dever empunh-la com a pegada em pronao (palma da mo
para frente), com a colocao livre do polegar. As mos devero permanecer com um afastamento entre si
correspondente largura dos ombros e o corpo dever estar esttico.
II - Execuo
Aps a ordem de iniciar, o (a) militar dever executar uma flexo dos braos na barra at
que o queixo ultrapasse completamente a barra (estando a cabea na posio natural, sem hiperextenso
do pescoo) e, imediatamente, descer o tronco at que os cotovelos fiquem completamente estendidos
(respeitando as limitaes articulares individuais), quando ser completada uma repetio. O ritmo das
flexes de braos na barra opo do (a) militar, pois no h limite de tempo para sua execuo.
Observaes:
- A prova ser realizada por todos os militares da LEMB at a idade de 49 anos, inclusive; e
- No poder haver nenhum tipo de impulso, nem balano das pernas para auxiliar o
movimento.
- Os exerccios explicitados nos art. 17 ao 19 sero com o 14 uniforme.
Art. 20. Pista de Pentatlo Militar (PPM)
Os militares devero executar a PPM no menor tempo possvel, utilizando as tcnicas de
ultrapassagem de obstculos previstas no Manual de campanha que regula o treinamento fsico militar.
Ser utilizado o uniforme 13.
Observaes:
I - A prova ser realizada pelos militares da LEMB de ambos os sexos, at a graduao de
2 sargento (praas), ou at o posto de capito (oficiais), inclusive, at completarem 40 anos;
II - Antes da realizao da pista, todos os militares devem ter realizado no ano de instruo
considerado, pelo menos trs passagens completas na PPM durante a realizao do TFM;
III - Os comandos enquadrantes devero fiscalizar o treinamento e a execuo da PPM
pelas OM operacionais subordinadas, a fim de obter o maior efetivo possvel atingindo os padres
mnimos de desempenho;
IV - A prova da Pista de Pentatlo Militar somente ser aplicada e apreciada por sua
suficincia para os militares que realizam o PAD e PED, quando for o caso deste ltimo; e
V - O (A) militar poder ser suficiente (S) em todos os outros OII do TAF e ser NoSuficiente (N) na PPM. A unidade militar dever proceder conforme o Cap 5, item c, subitens 4,5 e 6
desta Diretriz. No h necessidade de realizao de TAF Alternativo.
Art. 21. O quadro abaixo sintetiza os OII que devero ser atingidos pelos militares:
Idade
Sexo
Masculino
18 a 39 anos
Feminino
40 a 49 anos
Ambos
Linha de
Ensino
Corrida de 12
minutos
Flexo de
Braos
Abdominal
Supra
Flexo na
Barra Fixa
PPM
LEMB
X(1)
LEMNB
LEMB
X(1)
LEMNB
LEMB
LEMNB
Idade
Sexo
Linha de
Ensino
Corrida de 12
minutos
Flexo de
Braos
Abdominal
Supra
Flexo na
Barra Fixa
PPM
50 anos ou
mais
Ambos
Ambos
(1) Somente para avaliao no PAD/PED, at o posto de capito (oficiais), exceto oficiais do QAO, e a graduao de 2
sargento (praas) inclusive.
Para as atividades do TAF, poder ser empregada a equipe de Atendimento Pr-Hospitalar (APH), conforme a legislao em
vigor.
Art. 22. Os comandos enquadrantes podero acompanhar a execuo dos TAF nas OM
subordinadas com a finalidade de corrigir eventuais incorrees.
CAPTULO V
DAS DISPOSIES FINAIS
Art. 23. Situaes Especiais
I - Se o (a) militar, eventualmente, no realizar o TAF nas pocas programadas, dever ser
marcada uma nova data, at 30 dias aps. Caso no o realize, caber OM a que ele (a) estiver vinculado
(a) computar como TAF no realizado, apurar se houve transgresso disciplinar e publicar em BI o
motivo, fazendo essa observao constar das alteraes do militar.
II - O (A) militar da ativa, quando fora da Fora por comisso, continua obrigado (a) ao
Treinamento Fsico e, consequentemente, dever realizar o TAF, de acordo com esta Portaria, nas pocas
previstas, na organizao onde estiver, remetendo o resultado para a organizao do Exrcito a que estiver
vinculado (a).
III - Ao () militar em misso no exterior, facultativa a execuo do TAF, devendo, no
entanto, manter os padres fsicos exigidos para a sua faixa etria. Caso o (a) militar no informe o
resultado do TAF realizado, caber OM a que ele (a) estiver vinculado (a) repetir o ltimo resultado do
TAF obtido quando estava no Pas, fazendo essa observao constar das alteraes.
IV - O (A) militar da ativa, quando fora da Fora por motivo de licena, deve manter os
padres fsicos exigidos pela legislao. Ao trmino da licena e visando liberao para a prtica do
TFM, o (a) militar dever ser submetido (a) a uma avaliao mdica para a verificao da condio fsica,
em sua OM, sendo o resultado publicado em Boletim Interno. O primeiro TAF aps sua apresentao
dever ser apreciado de acordo com o PBD.
V - O (A) militar da ativa, quando em misso operacional (Cursos, Aes de Garantia da
Lei e da Ordem, Aes Subsidirias, Misses de Paz e Misses de longa durao, superiores a 60 dias,
previstas em Portaria do EME, COTER ou MD), no Brasil ou no exterior, dever repetir o ltimo
resultado obtido do TAF durante a misso. Aps regressar da misso, se o intervalo entre a apresentao
pronto para o servio e o prximo TAF ocorrer em at 04 semanas, tambm dever repeti-lo. No se
enquadram nesse caso aes planejadas pela OM que tenham ocorrido durante o perodo de aplicao do
TAF. Nesse caso, o Cmt da OM deve planejar uma nova data de aplicao dentro do mesmo ms de
aplicao do TAF.
VI - O (A) militar que no atingir o padro previsto para sua situao funcional (PBD, PAD
ou PED) dever realizar treinamento especfico, orientado por especialista da rea de educao fsica, em
complemento ao TFM previsto, visando obter, nos testes subsequentes, a suficincia no padro exigido.
VII - Todo (a) militar considerado (a) apto (a) para o servio ativo est obrigado (a) a
realizar o treinamento fsico. Os militares com o parecer Apto para o Servio do Exrcito, com
Restries participaro do treinamento fsico, executando os exerccios e as atividades possveis,
respeitando-se as recomendaes previstas pela junta mdica militar.
VIII - A dispensa do treinamento fsico por doena, tratamento mdico ou convalescena
no poder constituir situao permanente.
IX - Deve ser observada a legislao especfica da Diretoria de Sade (D Sau), quanto
realizao dos exames mdicos que antecedem ao TAF. Nos casos de discordncia, o Agente Mdico
Pericial dever ser consultado.
X - O (A) militar temporrio (a) ou de carreira, antes de terminar seu perodo em escola de
formao, dever realizar um TAF, havendo a necessidade de se fazer registrar em suas alteraes.
XI - Nos casos omissos, no abordados nesta diretriz, orienta-se entrar em contato com o
Centro de Capacitao Fsica do Exrcito (CCFEx), o qual emitir seu parecer.
Art. 24. TAF para Militares com Problemas de Sade
I - A no-realizao do TAF aps duas chamadas, por motivos de sade no apreciados e
dispensados pelo Agente Mdico Pericial, corresponder avaliao NO-REALIZADO (NR), sendo o
motivo publicado em Boletim Interno, para constar das alteraes do militar.
II - Realizar o TAF alternativo o (a) militar que estiver na condio de Apto (a) para o
Servio do Exrcito com Restries, julgado (a) pelo Agente Mdico Pericial, dentro de um perodo
igual ou superior a quinze meses, devendo tal deciso ser publicada em boletim interno da OM, para
constar nas alteraes do (a) militar, definindo-se se em carter definitivo ou temporrio.
III - O Comandante, Chefe ou Diretor de OM dever nomear uma Comisso de
Planejamento do TFM e TAF Alternativos, para orientar os militares enquadrados nessa situao. Essa
comisso ser composta por um oficial com o curso da Escola de Educao Fsica do Exrcito e um
oficial mdico, que trabalharo sob a superviso do S3 da Unidade. Caso a OM no possua algum dos
integrantes da comisso em seus quadros, dever solicitar apoio ao escalo superior. A deciso adotada
ser submetida apreciao do escalo imediatamente superior e dever constar das alteraes do (a)
militar.
IV - Com base no parecer emitido pelo Agente Mdico Pericial e pela Comisso de
Planejamento do TFM e TAF Alternativos, devero ser estabelecidos o(s) exerccio(s) fsico(s)
recomendado(s) para fins de Treinamento Fsico Militar Alternativo e o(s) respectivo(s) OII que
deixar(o) de ser realizados pelo (a) militar, sendo a deciso adotada registrada em suas alteraes.
V - O TAF alternativo ser composto pelos mesmos OII do TAF, excetuando-se aquele(s)
julgados incompatveis para o (a) militar. Caso o (a) Militar seja julgado (a) incapaz de realizar todos os
OII do TAF, o (a) mesmo (a) deve receber a apreciao No Realizado (NR).
VI - O (A) militar que realizar o TAF Alternativo ser apreciado (a) quanto suficincia,
utilizando os ndices do PBD. Caso o (a) militar alcance os ndices exigidos, receber a indicao de TAF
Alternativo (TA) na apreciao da suficincia e receber o conceito REGULAR (R). Caso contrrio, ser
considerado TAF Alternativo (TA) com conceito INSUFICIENTE (I).
VII - No dever ser includo (a) no TAF Alternativo, o (a) militar que apresentar limitao
para realizar apenas o OII referente Pista de Pentatlo Militar.
VIII - O (A) militar Apto (a) para o Servio do Exrcito com Restries, por um perodo
inferior a quinze meses no realizar o TAF, receber a apreciao NO-REALIZADO (NR), sendo o
motivo publicado em Boletim Interno, para constar das alteraes do (a) militar.
IX - O (A) militar que estiver retornando da situao de Apto (a) para o Servio do
Exrcito com Restries dever ter 30 dias de preparao para a realizao do TAF.
X - A no-realizao do TAF pelo (a) militar quando estiver na situao de Incapaz
temporariamente para o servio do Exrcito corresponder apreciao NO-REALIZADO (NR),
sendo o motivo publicado em Boletim Interno, para constar das alteraes do (a) militar.
Art. 25. Avaliao Fsica para a Militar Grvida
I - A militar grvida dever comunicar, por escrito em tempo hbil, sua situao ao
Comando de sua Organizao Militar, sendo a nica e exclusiva responsvel pela informao oportuna de
sua situao.
II - A gestante no realizar o TAF e dever ter o conceito de seu ltimo teste repetido e,
aps o parto, dever passar por avaliao mdica que indique o retorno gradual s atividades fsicas e a
possibilidade de realizao da avaliao.
III - A militar grvida, ao retornar da licena maternidade e ser considerada Apta para o
Servio do Exrcito, dever ter 30 dias para a realizao do TAF.
Art. 26. Acompanhamento do Treinamento Fsico Militar e suas Avaliaes
I - A presente diretriz ser aplicada, em carter experimental, em 2017, devendo os
resultados das novas avaliaes serem acompanhados e analisados pelo DECEx, de modo a mant-los
adequados aos objetivos do Exrcito.
II - Ao final de 2017, o DECEx elaborar parecer sobre o resultado obtido a partir desta
diretriz, de forma a implement-la efetivamente a partir de 2018, com as retificaes necessrias.
III - O DECEx realizar uma reviso nas tabelas de ambos os sexos, baseando-se no
acompanhamento realizado, com nova coleta de dados em mbito nacional e em pesquisas que se fizerem
necessrias.
IV - Durante o ano de 2017, excepcionalmente, permanecer em vigor a Diretriz para o
Treinamento Fsico Militar do Exrcito e sua Avaliao, publicada na Port n 032-EME, de 31 MAR 08.
ANEXO A
TABELAS DO SEXO MASCULINO - LEMB
CORRIDA DE 12 MINUTOS (distncia)
MASCULINO LEMB
Idade
MB
Suficincia para o PED
18
At 2699
2700 - 2799
2800 - 3099
3100 - 3199
3200
2950
19
At 2699
2700 - 2799
2800 - 3099
3100 - 3199
3200
2950
20
At 2749
2750 - 2849
2850 - 3149
3150 - 3249
3250
3000
21
At 2799
2800 - 2899
2900 - 3149
3150 - 3249
3250
3050
22
At 2699
2700 - 2849
2850 - 3099
3100 - 3249
3250
3000
23
At 2699
2700 - 2849
2850 - 3099
3100 - 3199
3200
3000
24
At 2699
2700 - 2799
2800 - 3099
3100 - 3199
3200
2950
25
At 2599
2600 - 2749
2750 - 3049
3050 - 3199
3200
2900
26
At 2599
2600 - 2749
2750 - 3049
3050 - 3149
3150
2900
27
At 2599
2600 - 2749
2750 - 3049
3050 - 3149
3150
2900
28
At 2549
2550 - 2699
2700 - 2999
3000 - 3149
3150
2850
29
At 2549
2550 - 2699
2700 - 2949
2950 - 3099
3100
2850
30
At 2499
2500 - 2649
2650 - 2949
2950 - 3099
3100
2850
31
At 2499
2500 - 2649
2650 - 2949
2950 - 3099
3100
2800
32
At 2499
2500 - 2649
2650 - 2899
2900 - 3049
3050
2800
33
At 2499
2500 - 2649
2650 - 2899
2900 - 3049
3050
2800
34
At 2449
2450 - 2549
2550 - 2849
2850 - 2999
3000
2700
35
At 2399
2400 - 2499
2500 - 2799
2800 - 2949
2950
2650
36
At 2399
2400 - 2499
2500 - 2799
2800 - 2949
2950
2650
37
At 2399
2400 - 2499
2500 - 2799
2800 - 2949
2950
2650
38
At 2349
2350 - 2449
2450 - 2749
2750 - 2899
2900
2600
39
At 2349
2350 - 2449
2450 - 2749
2750 - 2899
2900
2600
40
At 2299
2300 - 2449
2450 - 2749
2750 - 2899
2900
2600
41
At 2299
2300 - 2399
2400 - 2699
2700 - 2849
2850
2550
42
At 2249
2250 - 2399
2400 - 2699
2700 - 2849
2850
2550
43
At 2249
2250 - 2349
2350 - 2649
2650 - 2799
2800
2500
44
At 2199
2200 - 2349
2350 - 2649
2650 - 2799
2800
2500
45
At 2199
2200 - 2299
2300 - 2599
2600 - 2749
2750
2450
46
At 2199
2200 - 2299
2300 - 2599
2600 - 2749
2750
2450
47
At 2199
2200 - 2249
2250 - 2549
2550 - 2699
2700
2400
48
At 2199
2200 - 2249
2250 - 2499
2500 - 2649
2650
2350
49
At 2199
2200 - 2249
2250 - 2449
2450 - 2599
2600
2350
Suficincia para o PBD = Limite inferior do conceito R

Suficincia para o PAD = Limite inferior do conceito B

MASCULINO LEMB
PBD
2017/2018
Idade
PBD
partir de 2019
50
2100
2100
51
2100
2100
52
2100
2100
53
2100
2100
54
2050
2050
55
2050
2050
56
2000
2050
57
2000
2000
58
1950
2000
59
1900
2000
60
1850
1950
61
1800
1950
62
1750
1900
63
1700
1900
64
1650
1850
65
1600
1800
FLEXO DE BRAOS (repeties)

MASCULINO LEMB
Idade
MB
18
20
21 - 25
26 - 34
35 - 38
39
30
19
20
21 - 25
26 - 34
35 - 38
39
30
20
22
23 - 27
28 - 36
37 - 40
41
32
21
26
27 - 29
30 - 37
38 - 40
41
34
22
24
25 - 27
28 - 36
37 - 40
41
32
23
24
25 - 27
28 - 35
36 - 39
40
32
24
23
24 - 27
28 - 34
35 - 38
39
31
25
23
24 - 26
27 - 34
35 - 37
38
31
26
23
24 - 26
27 - 34
35 - 37
38
30
27
22
23 - 26
27 - 34
35 - 37
38
30
28
22
23 - 26
27 - 33
34 - 37
38
30
29
22
23 - 26
27 - 33
34 - 36
37
30
30
22
23 - 25
26 - 32
33 - 36
37
29
31
21
22 - 24
25 - 32
33 - 36
37
29
32
21
22 - 24
25 - 32
33 - 36
37
29
33
21
22 - 24
25 - 32
33 - 35
36
29
34
18
19 - 21
22 - 29
30 - 33
34
26
35
18
19 - 21
22 - 28
29 - 32
33
25
Idade
MB
36
18
19 - 21
22 - 28
29 - 32
33
25
37
17
18 - 20
21 - 28
29 - 32
33
25
38
17
18 - 20
21 - 27
28 - 31
32
24
39
17
18 - 20
21 - 27
28 - 31
32
24
40
16
17 - 19
20 - 27
28 - 31
32
24
41
16
17 - 19
20 - 26
27 - 30
31
23
42
16
17 - 19
20 - 26
27 - 30
31
23
43
16
17 - 19
20 - 26
27 - 29
30
23
44
16
17 - 19
20 - 26
27 - 29
30
23
45
15
16 - 17
18 - 25
26 - 28
29
22
46
15
16 - 17
18 - 24
25 - 27
28
21
47
14
15 - 17
18 - 23
24 - 26
27
21
48
14
15 - 16
17 - 22
23 - 25
26
20
49
14
15 - 16
17 - 22
23 - 24
25
20


MASCULINO LEMB
Idade
PBD
50
14
51
14
52
14
53
13
54
13
55
13
56
12
57
12
58
11
59
11
60
10
61
10
62
63
64
65
ABDOMINAL SUPRA (repeties)

MASCULINO LEMB
Idade
MB
18
At 34
35 - 44
45 - 63
64 - 73
74
54
19
At 34
35 - 44
45 - 63
64 - 73
74
54
20
At 37
38 - 48
49 - 68
69 - 78
79
59
21
At 39
40 - 48
49 - 66
67 - 75
76
58
22
At 40
41 - 48
49 - 66
67 - 75
76
58
23
At 39
40 - 47
48 - 66
67 - 75
76
57
24
At 39
40 - 47
48 - 66
67 - 75
76
57
25
At 39
40 - 47
48 - 65
66 - 73
74
57
26
At 37
38 - 46
47 - 65
66 - 73
74
56
27
At 37
38 - 46
47 - 64
65 - 71
72
56
28
At 35
36 - 45
46 - 64
65 - 71
72
55
29
At 35
36 - 45
46 - 63
64 - 71
72
54
30
At 34
35 - 44
45 - 62
63 - 70
71
53
31
At 33
34 - 42
43 - 60
61 - 69
70
52
32
At 33
34 - 42
43 - 60
61 - 69
70
52
33
At 32
33 - 41
42 - 60
61 - 69
70
51
34
At 32
33 - 40
41 - 58
59 - 67
68
50
35
At 30
31 - 39
40 - 56
57 - 65
66
48
36
At 30
31 - 38
39 - 55
56 - 64
65
47
37
At 29
30 - 38
39 - 55
56 - 64
65
47
38
At 29
30 - 38
39 - 55
56 - 64
65
47
39
At 29
30 -38
39 - 54
55 - 63
64
47
40
At 28
29 - 37
38 - 54
55 - 63
64
46
41
At 28
29 - 37
38 - 53
54 - 62
63
46
42
At 28
29 - 37
38 - 53
54 - 62
63
46
43
At 27
28 - 36
37 - 52
53 - 61
62
45
44
At 26
27 - 36
37 - 52
53 - 61
62
45
45
At 26
27 - 34
35 - 50
51 - 59
60
43
46
At 26
27 - 34
35 - 50
51 - 59
60
43
47
At 25
26 - 33
34 - 48
49 - 57
58
41
48
At 25
26 - 33
34 - 46
47 - 55
56
40
49
At 24
25 - 32
33 - 45
46 - 53
54
39

FLEXO NA BARRA FIXA (repeties)

MASCULINO LEMB
Idade
I
R
B
MB
E
4
5-6
7-9
10 - 11
12
8
18
4
5-6
7-9
10 - 11
12
8
19
4
5-7
8 - 10
11
12
9
20
5
6-7
8 - 10
11 - 12
13
9
21
4
5-7
8 - 10
11
12
9
22
4
5-7
8 - 10
11
12
9
23
4
5-7
8 - 10
11
12
9
24
4
5-7
8 - 10
11
12
9
25
4
5-6
7-9
10 - 11
12
8
26
4
5-6
7-9
10
11
8
27
4
5-6
7-9
10
11
8
28
3
4-6
7-8
9 - 10
11
7
29
3
4-5
6-8
9 - 10
11
7
30
3
4-5
6-8
9 - 10
11
7
31
3
4-5
6-8
9 - 10
11
7
32
3
4-5
6-8
9
10
7
33
2
3-4
5-7
8
9
6
34
1
2-3
4-7
8
9
6
35
1
2-3
4-6
7
8
5
36
1
2-3
4-6
7
8
5
37
1
2-3
4-6
7
8
5
38
1
2-3
4-5
6
7
4
39
Observao: os sargentos de carreira executaro e tero registrados os seus resultados, sendo desconsiderada a conceituao
deste OII para a conceituao geral do TAF durante o primeiro ano aps a sua formao.


MASCULINO LEMB
Idade
PBD/PAD
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
PISTA DE PENTATLO MILITAR (tempo mximo)

MASCULINO LEMB
Idade
PED
PAD
18
04:07
04:37
19
04:07
04:37
20
03:55
04:24
21
04:01
04:31
22
04:04
04:38
23
04:07
04:38
24
04:07
04:38
25
04:09
04:42
26
04:11
04:51
27
04:11
04:51
28
04:18
04:54
29
04:18
04:54
30
04:22
05:01
31
04:24
05:02
32
04:25
05:10
33
04:25
05:10
34
04:50
05:38
35
04:58
05:40
36
05:02
05:44
37
05:10
06:02
38
05:27
06:38
39
06:10
07:10
ANEXO B
TABELAS DO SEXO FEMININO - LEMB
FEMININO LEMB
Idade
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
I
At 2299
At 2299
At 2349
At 2399
At 2299
At 2299
At 2299
At 2249
At 2249
At 2249
At 2199
At 2199
R
2300-2399
2300-2399
2350-2449
2400-2499
2300-2399
2300-2399
2300-2399
2250-2349
2250-2349
2250-2349
2200-2299
2200-2299
B
2400-2599
2400-2599
2450-2649
2500-2699
2400-2599
2400-2599
2400-2599
2350-2549
2350-2549
2350-2549
2300-2499
2300-2499
MB
2600-2749
2600-2749
2650-2799
2700-2849
2600-2749
2600-2749
2600-2749
2550-2699
2550-2699
2550-2699
2500-2649
2500-2649
E
2750
2750
2800
2850
2750
2750
2750
2700
2700
2700
2650
2650
PED
2500
2500
2550
2600
2500
2500
2500
2450
2450
2450
2400
2400
Idade
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
I
At 2199
At 2149
At 2149
At 2149
At 2099
At 2099
At 2099
At 2099
At 2049
At 2049
At 2049
At 2049
At 1999
At 1999
At 1999
At 1999
At 1949
At 1949
At 1949
At 1949
R
2200-2299
2150-2249
2150-2249
2150-2249
2100-2199
2100-2199
2100-2199
2100-2199
2050-2149
2050-2149
2050-2149
2050-2149
2000-2099
2000-2099
2000-2099
2000-2099
1950-2049
1950-2049
1950-2049
1950-2049
B
2300-2499
2250-2449
2250-2449
2250-2449
2200-2399
2200-2399
2200-2399
2200-2399
2150-2349
2150-2349
2150-2349
2150-2349
2100-2299
2100-2299
2100-2299
2100-2299
2050-2249
2050-2249
2050-2249
2050-2249
MB
2500-2649
2450-2599
2450-2599
2450-2599
2400-2549
2400-2549
2400-2549
2400-2549
2350-2499
2350-2499
2350-2499
2350-2499
2300-2449
2300-2449
2300-2449
2300-2449
2250-2399
2250-2399
2250-2399
2250-2399
E
2650
2600
2600
2600
2550
2550
2550
2550
2500
2500
2500
2500
2450
2450
2450
2450
2400
2400
2400
2400


FEMININO LEMB
Idade
PBD
50
1900
51
1900
52
1900
53
1850
54
1850
55
1850
56
1800
57
1800
58
1800
59
1800
60
1750
61
1750
62
1750
63
1700
64
1700
65
1700
PED
2400
2350
2350
2350
2300
2300
2300
2300
2250
2250
2250
2250
2200
2200
2200
2200
2150
2150
2150
2150

FEMININO LEMB
Idade
MB
18
At 11
12 - 13
14 - 18
19 - 20
21
16
19
At 11
12 - 13
14 - 18
19 - 20
21
16
20
At 12
13 - 14
15 - 19
20 - 22
23
17
21
At 14
15 - 16
17 - 20
21 - 22
23
19
22
At 13
14
15 - 19
20 - 22
23
17
23
At 13
14
15 - 19
20 - 21
22
17
24
At 12
13 - 14
15 - 18
19 - 20
21
17
25
At 12
13 - 14
15 - 18
19 - 20
21
17
26
At 12
13 - 14
15 - 18
19 - 20
21
17
27
At 12
13 - 14
15 - 18
19 - 20
21
17
28
At 12
13 - 14
15 - 18
19 - 20
21
17
29
At 12
13 - 14
15 - 18
19
20
17
30
At 12
13
14 - 17
18 - 19
20
16
31
At 11
12 - 13
14 - 17
18 - 19
20
16
32
At 11
12 - 13
14 - 17
18 - 19
20
16
33
At 11
12 - 13
14 - 17
18 - 19
20
16
34
At 9
10 - 11
12 - 16
17 - 18
19
14
35
At 9
10 - 11
12 - 15
16 - 17
18
14
36
At 9
10 - 11
12 - 15
16 - 17
18
14
37
At 9
10 - 11
12 - 15
16 - 17
18
14
38
At 9
10 - 11
12 - 14
15 - 17
18
13
39
At 9
10 - 11
12 - 14
15 - 17
18
13
40
At 8
9 - 10
11 - 14
15 - 17
18
13
41
At 8
9 - 10
11 - 14
15 - 16
17
13
42
At 8
9 - 10
11 - 14
15 - 16
17
13
43
At 8
9 - 10
11 - 14
15 - 16
17
13
44
At 8
9 - 10
11 - 14
15 - 16
17
13
45
At 8
10 - 13
14 - 15
16
12
46
At 8
10 - 13
14
15
12
47
At 7
8-9
10 - 12
13 - 14
15
11
48
At 7
9 - 12
13
14
11
49
At 7
9 - 12
13
14
11

** Sem o apoio de joelhos no solo

FEMININO LEMB
Idade
PBD
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65

FEMININO LEMB
Idade
MB
18
At 34
35 - 44
45 - 63
64 - 73
74
54
19
At 34
35 - 44
45 - 63
64 - 73
74
54
20
At 37
38 - 48
49 - 68
69 - 78
79
59
21
At 39
40 - 48
49 - 66
67 - 75
76
58
22
At 40
41 - 48
49 - 66
67 - 75
76
58
23
At 39
40 - 47
48 - 66
67 - 75
76
57
24
At 39
40 - 47
48 - 66
67 - 75
76
57
25
At 39
40 - 47
48 - 65
66 - 73
74
57
26
At 37
38 - 46
47 - 65
66 - 73
74
56
27
At 37
38 - 46
47 - 64
65 - 71
72
56
28
At 35
36 - 45
46 - 64
65 - 71
72
55
29
At 35
36 - 45
46 - 63
64 - 71
72
54
30
At 34
35 - 44
45 - 62
63 - 70
71
53
31
At 33
34 - 42
43 - 60
61 - 69
70
52
32
At 33
34 - 42
43 - 60
61 - 69
70
52
33
At 32
33 - 41
42 - 60
61 - 69
70
51
34
At 32
33 - 40
41 - 58
59 - 67
68
50
35
At 30
31 - 39
40 - 56
57 - 65
66
48
Idade
MB
36
At 30
31 - 38
39 - 55
56 - 64
65
47
37
At 29
30 - 38
39 - 55
56 - 64
65
47
38
At 29
30 - 38
39 - 55
56 - 64
65
47
39
At 29
30 -38
39 - 54
55 - 63
64
47
40
At 28
29 - 37
38 - 54
55 - 63
64
46
41
At 28
29 - 37
38 - 53
54 - 62
63
46
42
At 28
29 - 37
38 - 53
54 - 62
63
46
43
At 27
28 - 36
37 - 52
53 - 61
62
45
44
At 26
27 - 36
37 - 52
53 - 61
62
45
45
At 26
27 - 34
35 - 50
51 - 59
60
43
46
At 26
27 - 34
35 - 50
51 - 59
60
43
47
At 25
26 - 33
34 - 48
49 - 57
58
41
48
At 25
26 - 33
34 - 46
47 - 55
56
40
49
At 24
25 - 32
33 - 45
46 - 53
54
39

TESTE DE ABDOMINAL SUPRA (repeties)

FEMININO LEMB
Idade
PBD
50
25
51
24
52
24
53
23
54
22
55
21
56
20
57
19
58
18
59
17
60
16
61
15
62
14
63
13
64
12
65
11

FEMININO LEMB
Idade
18
I
At 2
R
3
B
4-5
MB
6
E
7

5
Idade
I
R
B
MB
E
At 2
3
4-5
6
7
5
19
At 2
3
4-5
6
7
5
20
At 2
3
4-5
6
7
5
21
At 2
3
4-5
6
7
5
22
At 2
3
4-5
6
7
5
23
At
2
3
4
5
6
7
5
24
At 2
3
4-5
6
7
5
25
At 2
3
4-5
6
7
5
26
At 2
3
4
5
6
4
27
At 2
3
4
5
6
4
28
At 1
2-3
4
5
6
4
29
At 1
2
3-4
5
6
4
30
At 1
2
3-4
5
6
4
31
At 1
2
3-4
5
6
4
32
At 1
2
3-4
5
6
4
33
At 1
2
3
4
5
3
34
0
1
2-3
4
5
3
35
0
1
2
3
4
2
36
0
1
2
3
4
2
37
0
1
2
3
4
2
38
0
1
2
3
4
2
39
Observao: os sargentos de carreira executaro e tero registrados os seus resultados, sendo desconsiderada a conceituao
deste OII para a conceituao geral do TAF durante o primeiro ano aps a sua formao.


FEMININO LEMB
Idade
PBD/PAD
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
ANEXO C
TABELAS DO SEXO MASCULINO - LEMNB
MASCULINO LEMNB
Idade
PBD
18
2600
19
2600
20
2650
21
2650
22
2600
23
2600
24
2600
25
2500
26
2500
27
2500
28
2450
29
2450
30
2400
31
2400
32
2400
33
2400
34
2350
35
2350
36
2350
37
2350
38
2300
39
2300
40
2250
41
2250
42
2250
43
2200
44
2200
45
2200
46
2200
47
2200
48
2200
49
2200
Suficincia para o PBD

MASCULINO LEMNB
PBD
2017/2018
PBD
a partir de 2019
50
2100
2100
51
2100
2100
52
2100
2100
53
2100
2100
54
2050
2050
55
2050
2050
56
2000
2050
57
2000
2000
58
1950
2000
59
1900
2000
60
1850
1950
61
1800
1950
62
1750
1900
63
1700
1900
64
1650
1850
65
1600
1800
Idade

MASCULINO LEMNB
Idade
PBD
18
20
19
20
20
21
21
25
22
23
23
23
24
22
25
22
26
22
27
21
28
21
29
21
30
21
31
20
32
20
33
20
34
18
35
18
Idade
PBD
36
18
37
17
38
17
39
17
40
16
41
16
42
16
43
16
44
16
45
15
46
15
47
14
48
14
49
14

MASCULINO LEMNB
Idade
PBD
50
13
51
13
52
13
53
12
54
12
55
12
56
11
57
11
58
10
59
10
60
61
62
63
64
65

MASCULINO LEMNB
Idade
PBD
18
35
19
35
Idade
PBD
20
38
21
40
22
41
23
40
24
40
25
40
26
38
27
38
28
36
29
36
30
35
31
34
32
34
33
33
34
33
35
31
36
31
37
30
38
30
39
30
40
29
41
29
42
29
43
28
44
27
45
27
46
27
47
26
48
26
49
25

MASCULINO LEMNB
IDADE
PBD
50
25
51
24
52
24
53
23
54
22
55
21
IDADE
PBD
56
20
57
19
58
18
59
17
60
16
61
15
62
14
63
13
64
12
65
11
ANEXO D
TABELAS DO SEXO FEMININO - LEMNB
FEMININO LEMNB
PBD
Idade
PBD
2017/2018
18
1950
2150
19
1950
2150
20
2000
2200
21
2050
2250
22
1950
2150
23
1950
2150
24
1950
2150
25
1900
2100
26
1900
2100
27
1900
2100
28
1850
2050
29
1850
2050
30
1850
2050
31
1800
2000
32
1800
2000
33
1800
2000
34
1750
1950
35
1750
1950
36
1750
1950
37
1750
1950
38
1700
1900
39
1700
1900
a partir de
2019
PBD
Idade
PBD
2017/2018
40
1700
1900
41
1700
1900
42
1650
1850
43
1650
1850
44
1650
1850
45
1650
1850
46
1600
1800
47
1600
1800
48
1600
1800
49
1600
1800
a partir de
2019

FEMININO LEMNB
Idade
PBD
PBD
50
1600
a partir de
2019
1750
51
1600
1750
52
1600
1750
53
1550
1700
54
1550
1700
55
1550
1700
56
1550
1700
57
1550
1700
58
1550
1700
59
1550
1700
60
1500
1650
61
1500
1650
62
1500
1650
63
1500
1650
64
1500
1650
65
1500
1650
2017/2018

FEMININO LEMNB
Idade
PBD
18
11
19
11
20
12
Idade
PBD
21
14
22
13
23
13
24
12
25
12
26
12
27
12
28
12
29
12
30
12
31
11
32
11
33
11
34
10
35
10
36
10
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49

TESTE DE FLEXO DE BRAOS (repeties)

FEMININO LEMNB
Idade
PBD
50
51
52
53
54
55
5
Idade
PBD
56
57
58
59
60

FEMININO LEMNB
Idade
PBD
18
33
19
32
20
32
21
31
22
31
23
30
24
30
25
29
26
29
27
28
28
28
29
27
30
26
31
26
32
25
33
25
34
24
35
24
36
23
37
23
38
22
39
22
40
21
41
21
42
20
43
19
44
19
45
18
46
18
47
17
48
17
49
16


FEMININO LEMNB
Idade
PBD
50
16
51
15
52
15
53
14
54
13
55
13
56
12
57
12
58
11
59
11
60
10
ANEXO E
FICHA DE DESEMPENHO FSICO INDIVIDUAL
FICHA DE DESEMPENHO FSICO INDIVIDUAL
Posto/Graduao:
SU:
(nome)
N:
1 TAF
TAF
Provas
2 TAF
Idade:
Ano:
3 TAF
Padro de
Desempenho
Verificado
Conceituao
Padro de
Desempenho
Verificado
Conceituao
Padro de
Desempenho
Verificado
Avaliao Global do (Suficiente ou

NoPadro
Suficiente)
(Menor
conceito
apresentado)
(Suficiente ou
NoSuficiente)
(Menor conceito
apresentado)
(Suficiente ou NoSuficiente)
Conceituao
Padro de
Desempenho
Corrida
Brao
Abdominal
Barra
PPM
(Menor
conceito
apresentado)

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Separata

Braslia-DF, 22 de julho de 2016.

PORTARIA N 268-EME, DE 18 DE JULHO DE 2016.

Separata ao Boletim do Exrcito n 29, de 22 de julho de 2016. - 3

DIRETRIZ PARA A AVALIAO FSICA DO EXRCITO BRASILEIRO

II - Linha de Ensino Militar No-Blico (LEMNB) - engloba as demais linhas de ensino,

b) servir de base para o desenvolvimento do treinamento fsico, visando atingir o padro

I - O PED dever ser atingido:

Art. 12. Condies de Execuo

(1) Flexo na Barra Fixa; e

1 TAF aps apresentao na

1 TAF aps a apresentao na

Cadetes e Alunos (as)

De acordo com o previsto nos

Recrutas e soldados que no sejam de OM de FAR

1 TAF aps a apresentao na

8 - Separata ao Boletim do Exrcito n 29, de 22 de julho de 2016.

Separata ao Boletim do Exrcito n 29, de 22 de julho de 2016. - 9

IV - Os sargentos de carreira executaro e tero registrados os seus resultados do exerccio

Separata ao Boletim do Exrcito n 29, de 22 de julho de 2016. - 11

12 - Separata ao Boletim do Exrcito n 29, de 22 de julho de 2016.

Separata ao Boletim do Exrcito n 29, de 22 de julho de 2016. - 15

Suficincia para o PED

Suficincia para o PBD = Limite inferior do conceito R

16 - Separata ao Boletim do Exrcito n 29, de 22 de julho de 2016.

CORRIDA DE 12 MINUTOS (distncia)

FLEXO DE BRAOS (repeties)

Suficincia para o PED

Separata ao Boletim do Exrcito n 29, de 22 de julho de 2016. - 17

Suficincia para o PED

Suficincia para o PBD = Limite inferior do conceito R

FLEXO DE BRAOS (repeties)

18 - Separata ao Boletim do Exrcito n 29, de 22 de julho de 2016.

ABDOMINAL SUPRA (repeties)

Suficincia para o PED

Suficincia para o PBD = Limite inferior do conceito R

Separata ao Boletim do Exrcito n 29, de 22 de julho de 2016. - 19

FLEXO NA BARRA FIXA (repeties)

Suficincia para o PBD = Limite inferior do conceito R

FLEXO NA BARRA FIXA (repeties)

20 - Separata ao Boletim do Exrcito n 29, de 22 de julho de 2016.

PISTA DE PENTATLO MILITAR (tempo mximo)

Separata ao Boletim do Exrcito n 29, de 22 de julho de 2016. - 21

Suficincia para o PBD = Limite inferior do conceito R

CORRIDA DE 12 MINUTOS (distncia)

22 - Separata ao Boletim do Exrcito n 29, de 22 de julho de 2016.

FLEXO DE BRAOS (repeties)

Suficincia para o PED

Suficincia para o PBD = Limite inferior do conceito R

Separata ao Boletim do Exrcito n 29, de 22 de julho de 2016. - 23

FLEXO DE BRAOS (repeties)

** Sem o apoio de joelhos no solo

ABDOMINAL SUPRA (repeties)

Suficincia para o PED

24 - Separata ao Boletim do Exrcito n 29, de 22 de julho de 2016.

Suficincia para o PED

Suficincia para o PBD = Limite inferior do conceito R

TESTE DE ABDOMINAL SUPRA (repeties)

FLEXO NA BARRA FIXA (repeties)

Suficincia para o PED

Separata ao Boletim do Exrcito n 29, de 22 de julho de 2016. - 25

Suficincia para o PBD = Limite inferior do conceito R

FLEXO NA BARRA FIXA (repeties)

26 - Separata ao Boletim do Exrcito n 29, de 22 de julho de 2016.