A. Bulatkan jawapan yang betul.

1. Pakaian yang sesuai untuk bersenam ialah ______________ .

A. Pakaian beruniform
B. Pakaian tebal
C. T-shirt dan seluar sukan
2. Yang manakah di bawah ini merupakan pergerakan lokomotor ?
A. Bermain batu seremban
B. Berlari ke hadapan
C. Bermain congkak
3. Berikut adalah pergerakan bukan lokomotor, kecuali ________________
A. Berdiri tegak
B. Merangkak ke hadapan
C. Lompat bintang
4. Yang manakah aktiviti di bawah ini menggunakan peralatan ?
A. Menendang bola
B. Berjoging
C. Berlari
5. Hobi masa lapang bagi kanak-kanak perempuan adalah ___________.
A. Memancing
B. Bermain anak patung
C. Bermain bola sepak
6. Apakah peraturan yang perlu diikuti semasa pengajaran Pendidikan
Jasmani di padang ?
A. Sentiasa mengikut arahan guru
B. Berebut ketika bermain
C. Mengambil bola tanpa arahan guru
7. Mematuhi peraturan dalam permainan akan dapat mengelakkan ?
A. Kegembiraan
B. Kecederaan
C. Persahabatan
Soalan 8 hingga 10, jawab soalan berdasarkan gambar.
~1~

8. Gambar dibawah menunjukkan pergerakan bukan lokomotor, pergerakan

tersebut ialah _____________.

A. Berjalan
B. Berlari
C. Berdiri tegak

9. Aiman sedang meniti di atas sebuah bangku panjang seperti di dalam

gambar rajah di bawah. Bentuk kecergasan fizikal yang dilakukan oleh
Aiman ialah _______________ .

A. Ketangkasan
B. Imbangan
C. Kelenturan

~2~

10.

Aktiviti ______________ badan perlu dilakukan sebelum

memulakan aktiviti.

A. Memanaskan badan
B. Bersihkan
C. Menyejukkan badan
Jawab semua soalan.
Soalan 1
Tandakan () pada pakaian yang sesuai untuk bersenam.
Tandakan (X) pada pakaian yang tidak sesuai untuk bersenam.

~3~

(6 Markah)

Soalan 2
Bulatkan anggota badan yang digunakan sebagai sokongan.

~4~

(6 MARKAH)

Soalan 3
Padankan aktiviti berikut dengan peralatan yang digunakan.

~5~

(4 markah)
Bulatkan pernyataan yang betul.

1.

A. Menendang bola ke dalam gol

~6~

B. Melempar dan menyambut bola

2.
A. Menggolek bola ke dalam bakul
B. Melontar dan menyambut pundi
kacang

3.
A. Menggolek bola ke dalam bakul
B. Menendang bola ke dalam gol

4.

A. Melontar dan menyambut

pundi kacang
B. Melempar dan menyambut bola

(4 Markah)

~7~