25 Cara Mengatasi Keputihan Yang Gatal

Berbau Secara Alami

Cara mengatasi keputihan secara alami dapat dilakukan oleh wanita agar dapat
menyembuhkan penyakit ini. Seorang wanita tentu pernah mengalami keputihan. Reaksi
keputihan memang sangat wajar terjadi dan biasanya muncul menjelang periode menstruasi
baik atau sesuah menstruasi selesai. Hal yang paling perlu diperhatikan adalah kondisi
keputihan itu sendiri. Keputihan bisa terdiri dari beberapa karakter seperti putih, penuh air,
lengket, hijau kekuningan atau bau yang tidak sedap. Setiap tanda keputihan yang berbeda
memberikan petunjuk mengenai kondisi kesehatan reproduksi wanita.
Melihat berbagai jenis keputihan yang sangat banyak, maka wanita perlu mengetahui cara
perawatan yang tepat. Melakukan berbagai perawatan keputihan sangat penting untuk
menyembuhkan dan menjaga kesehatan reproduksi. Berikut ini adalah beberapa cara untuk
mengobati keputihan.
1. Jaga Kebersihan Pakaian Dalam dan Luar
Cara mengatasi keputihan secara alami paling ampuh adalah menjaga kebersihan seputar
Miss V. Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah menjaga kebersihan pakaian dalam
dan pakaian luar. Gunakan jenis pakaian dalam yang terbuat dari bahan katun. Bahan katun
akan menyebabkan area vagina menjadi tidak lembab dan kering. Hindari menggunakan
bahan sintetis karena panas dan menghasilkan keringat berlebihan. Selain itu untuk pakaian
luar hindari menggunakan pakaian yang terlalu ketat. Gunakan celana yang longgar sehingga
area reproduksi menjadi lebih nyaman. Hal ini juga ampuh sebagai cara mengatasi keputihan
yang gatal dan berlebihan.
2. Hindari Penggunaan Cairan Pembersih Vagina
Ada banyak jenis cairan pembersih vagina yang bisa didapatkan dengan mudah. Bahkan
untuk membeli bahan ini tidak perlu menggunakan resep dari dokter. Namun ternyata
menggunakan cairan pembersih vagina justru bisa meningkatkan jumlah keputihan. Beberapa
bahan kimia dalam cairan ini menyebabkan kerusakan pH murni dalam area vagina dan
mematikan bakteri yang baik. Karena itu sebaiknya hindari penggunaan cairan pembersih
vagina saat keputihan.
3. Gunakan Biji Fenugreek
Cara mengatasi keputihan secara cepat dapat menggunakan biji fenugreek. Biji fenugreek
juga bisa membantu mengatasi keputihan dengan cara yang sangat alami. Biji fenugreek bisa
meningkatkan jumlah pH dalam vagina. Jika hal ini terjadi maka bisa menyebabkan pengaruh
untuk tingkat estrogen yang terlalu tinggi, terutama setelah periode menstruasi. Selain itu biji
fenugreek juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Caranya : rendam satu sendok makan biji fenugreek dalam air mineral hangat selama 24 jam,
kemudian saring dan tambahkan satu sendok makan. Lalu minum airnya ketika Anda belum
makan pagi.

4. Gunakan Cuka Sari Apel

Bahan cuka sari apel juga sangat bermanfaat untuk mengobati keputihan terutama jika
keputihan disebabkan oleh bakteri. Cuka sari apel bisa membantu vagina mendapatkan
tingkat keseimbangan pH yang lebih sesuai. Selain itu cuka sari apel juga bisa membantu
meningkatkan jumlah bakteri baik dalam vagina dan mengurangi vagina yang terlalu berbau
akibat infeksi jamur.
Caranya : campurkan cuka sari apel murni ke dalam segelas air mineral yang hangat,
kemudian tambahkan madu lalu minum. Anda bisa minum selama satui hari sekali untuk
mendapatkan manfaat terbaiknya.
5. Makan Pisang Setiap Hari
Anda juga bisa mengobati keputihan dengan cara yang sangat alami. Buah pisang menjadi
buah yang bisa mengurangi keputihan dengan cara yang alami dan juga menyembuhkan
keputihan itu sendiri. Pisang membantu tubuh mengatasi gangguan reproduksi dengan
membantu menyeimbangkan hormon dari dalam tubuh. Untuk menghentikan keputihan
dengan pisang Anda bisa mencoba untuk makan pisang selama dua kali sehari. Pisang juga
sangat baik untuk membantu pencernaan yang sehat dan kandungan kalium pisang membantu
meningkatkan detak jantung yang sehat.
6. Minum Jus Delima
Jus delima juga akan membantu mengatasi keputihan dengan cara yang sangat alami. Jus
delima mengandung beberapa nutrisi yang sangat penting yaitu meningkatkan keseimbangan
hormon dan mencegah perkembangan bakteri dan virus. Bahkan termasuk membunuh semua
bakteri jahat yang berkembang dalam vagina. Cara menghentikan keputihan dengan delima
adalah dengan minum jus delima satu kali sehari.
7. Jus Basil dan Susu
Cara mengobati keputihan secara alami adalah dengan jus basil dan susu. Basil memang
sudah diakui sebagai tanaman obat yang bisa membantu mengatasi keputihan secara alami.
Basil mengandung senyawa yang bisa meningkatkan kesehatan rongga vagina dan
mengendalikan kondisi pH. Masalah pH yang tidak seimbang sering dialami oleh wanita
terutama menjelang dan setelah periode menstruasi. Anda bisa mencoba menyembuhkan
keputihan dengan cara menghaluskan beberapa lembar daun basil, kemudian campurkan
dengan satu gelas susu rendah lemak. Metode ini bisa menyembuhkan keputihan selama satu
atau dua minggu setelah terapi.
8. Minum Jahe Hangat
Jahe merupakan jenis tanaman rimpang yang dipercaya memiliki khasiat yang sangat tinggi.
Rimpang jahe mengandung senyawa alami yang bisa berfungsi untuk mencegah radikal
bebas dan juga melawan infeksi bakteri dan virus. Bahkan ini juga bisa melawan bakteri jahat
yang berkembang dalam vagina. Anda bisa menyembuhkan keputihan dengan cara merebus
saru gelas air minum dengan satu ruas kecil jahe segar. Setelah mendidih maka angkat dan
saring. Anda bisa langsung meminumnya ketika masih hangat. Anda bisa menambahkan gula
batu atau madu agar rasanya lebih nikmat.

9. Makan Yogurt
Yogurt merupakan makanan yang mengandung sumber probiotik alami yang sangat tinggi.
Kandungan bakteri baik dalam yogurt bisa melawan pertumbuhan bakteri jahat di dalam
vagina yang menyebabkan keputihan. Yogurt juga bisa membantu melawan infeksi jamur
yang sering terjadi pada vagina. Bahkan yogurt bisa memelihara organ reproduksi dari dalam
tubuh. Untuk menyembuhkan keputihan dengan yogurt maka Anda bisa makan yogurt setiap
hari. Ini cara alami yang akan menyeimbangkan kondisi organ reproduksi dari dalam tubuh.
10. Minum Jus Anggur dan Madu
Minuman lain seperti jus anggur dan madu juga bisa membantu menyembuhkan keputihan.
Anggur mengandung zat yang bisa melawan bakteri dan virus penyebab keputihan. Bahkan
kandungan warna alami unggu dan merah pada anggur bisa meningkatkan kadar pH alami
pada rongga vagina. Anda bisa membuat jus anggur tanpa mengupas kulitnya dan campurkan
dengan satu sendok madu. Untuk mendapatkan hasil yang lebih cepat maka jangan
mencampurkan air pada jus anggur. Jus anggur yang murni akan membantu menyembuhkan
keputihan dengan cepat.
11. Hindari Mengkonsumsi Makanan Berminyak
Makanan berminyak mengandung lemak yang bisa menyebabkan keputihan menjadi lebih
parah. Makanan yang berminyak bisa menyebabkan kadar hormon dalam tubuh mengalami
perubahan. Kadar hormon yang tidak seimbang inilah yang kemudian akan merubah
keputihan menjadi lebih buruk. Selain itu makanan berminyak juga menyebabkan kondisi
metabolisme tubuh terhambat. Jadi selama keputihan maka sebaiknya tidak mengkonsumsi
makanan berminyak.
12. Hindari Kafein
Selama keputihan sebaiknya wanita juga harus menghindari mengkonsumsi kafein secara
berlebihan. Kafein bisa menyebabkan kondiri perubahan hormon terutama estrogen.
Penurunan dan peningkatkan jumlah estrogen akan mempengaruhi kondisi pH dan bakteri
baki dalam vagina. Hal ini cenderung menyebabkan keputihan lebih memburuk. Bahkan jika
terjadi pada wanita yang masuk dalam masa menopause maka bisa menyebabkan keputihan
yang sangat parah. Jadi selama keputihan maka hindari minum kopi, teh atau jenis minuman
lain yang mengandung kafein.
Baca : Makanan dan minuman yang mengandung kafein Bahaya kafein Efek terlalu
banyak minum kopi Bahaya minum kopi Akibat kebanyakan minum kopi
13. Menggunakan Panty Liner
Cara mengatasi keputihan yang berbau pada wanita dapat memanfaatkan panty liner. Untuk
mengatasi keputihan maka wanita juga bisa menggunakan panty liner. Pembalut tipis dan
nyaman ini akan merubah kondisi pH dalam vagina dan memerangi pertumbuhan bakteri
buruk yang berlebihan. Wanita disarankan untuk memilih jenis panty liner yang terbuat dari
kapas murni dan bisa membentuk kondisi lingkungan yang nyaman untuk vagina. Hindari
jenis panty liner yang terbuat dari campuran bahan sintetis. Rekomendasi jenis panty liner

juga bisa didapatkan dari dokter setelah pemeriksaan. Dokter biasanya merekomendasikan
jenis panty liner khusus yang bisa menghentikan keputihan.