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SANACION PRANICA BASICA

Meditacin de corazones gemelos

MANUEL LOPEZ RODRIGUEZ

Grand Master Reiki Level XVIII
Maestro Habilitador

Octubre 2 del 2016

El presente Manual de Sanacin Prnica proviene del original preparado

por las Maestras Manmeet Kaur instructora de Yoga y la colaboracin
de CCBS Maestra Reiki.

Para la presente Sintonizacin, este manual fue adaptado y corregido

por el Maestro Cesar Tulio Posada Piedrahita, Master Usui Reiki y Grand
master Reiki Level XVIII, miembro activo de la Comunidad de Reiki
Dragn Rojo, respetando los originales.

Este material es elaborado como material didctico y no esta permitida

su difusin por internet.

QU ES LA MEDITACIN DE CORAZONES GEMELOS?

Es una tcnica avanzada de meditacin que pretende alcanzar iluminacin o conciencia

universal a travs de la activacin y desarrollo de los centros energticos del corazn y la
corona. A dichos centros energticos, corazn y corona, se les conoce como Corazones
Gemelos.
El centro energtico del corazn est localizado en el centro del pecho y es el asiento de las
emociones superiores. El centro energtico de la corona (llamado tambin centro del
Corazn espiritual), est localizado encima de la cabeza y es la puerta a la conciencia
espiritual superior. Cuando los Centros del Corazn y la Corona, se encuentran
suficientemente activados y desarrollados, uno experimenta Amor Divino y Unidad con
todo.
La prctica regular de la meditacin en Corazones Gemelos hace que el practicante se
encuentre perfectamente equilibrado fsica, emocional y mentalmente.
Las experiencias varan de la calma interior, la serenidad y la paz, al aumento de las
habilidades de sanacin, como tambin mayor sensibilidad a las energas sutiles.

Qu sucede durante la meditacin en corazones gemelos?

Cuando una persona hace la Meditacin en Corazones Gemelos, desciende fluyendo
energa divina al practicante, llenndolo con Luz Divina, Amor y Poder.
El practicante se convierte en un canal de esta energa Divina. Los aspirantes espirituales
que han practicado esta meditacin por algn tiempo pueden experimentar ser envueltos
por una luz radiante, a veces cegadora.
En suma, los practicantes pueden experimentar xtasis divino y gozo, y un sentimiento de
unin con toda la creacin. sta ha sido una experiencia comnmente alcanzada por yoguis
avanzados y santos de todas las religiones y puede ser verificada a travs de las sagradas
escrituras.

Esta luz cegadora, brillante, radiante es conocida como Ki del Paraso en el Yoga Taosta, o
como el pilar de luz en las antiguas tradiciones kabalsticas. Por los yoguis hindes y santos,
es llamado pilar de luz, Antakharana, o puente espiritual de luz. Los cristianos se refieren a
l como el descenso del Espritu Santo, simbolizado por un pilar de luz con un suave blanco
descenso.
Este descenso representa el descenso de la energa divina. ste causa una expansin
temporal de los chakras mayores del practicante y el aura interior. Pero si esta meditacin
es practicada diariamente durante un ao, la expansin puede volverse permanente.

Beneficios de la meditacin
Cuando una persona practica la meditacin en Corazones Gemelos diaria o regularmente,
sus chakras mayores y auras se incrementarn en tamao, haciendo sus cuerpos de energa
ms dinmicos y fuertes.
Con los chakras y el aura interior mayores, pueden volverse sanadores ms poderosos y
pueden sanar la mayora de las enfermedades menores muy rpidamente y casi siempre
instantneamente.
El tener un cuerpo de energa poderoso y dinmico no slo incrementa los poderes de
sanacin sino tambin incrementa la efectividad y productividad personal en el trabajo.
Las personas que tienen personalidades magnticas o gran carisma usualmente tienen
chakras mayores y auras interiores mayores que el comn de la gente, y tienden a tener
una mayor influencia sobre la mayora de la gente.
An ms, una persona que medita regularmente se vuelve ms intuitiva e inteligente.
Cuando se enfrenta a un problema, tendr la habilidad incrementada para ver claramente a
travs del problema y encontrar la correcta o adecuada solucin.
Aquellos que intentan practicar regularmente la Meditacin en Corazones Gemelos, sin
embargo, pueden practicar auto purificacin o construccin del carcter a travs de la
reflexin diaria por lo que sus caractersticas positivas se magnificarn o activarn.

La Meditacin de Corazones Gemelos es una forma de servicio mundial. Bendiciendo a la

Tierra con bondad amorosa, llenars el mundo con energas espiritual positivas.
Las bendiciones pueden ser dirigidas a organizaciones, pases especficos, o grupos de
naciones. La potencia de las bendiciones se incrementa muchas, muchas veces cuando es
realizada por un grupo de personas.
Otra forma adecuada de bendecir la Tierra con bondad amorosa es a travs de una
transmisin radial directa diaria en un momento apropiado con algunos o la mayora de los
escuchas participando en el proceso de la meditacin.
Al ser practicada por un gran nmero de personas, la meditacin milagrosamente sana toda
la Tierra; hacindola por tanto, ms armoniosa y pacfica.

Ejercicios sugeridos previos a la meditacion

Aconsejamos siempre antes y despus de meditar realizar una serie de ejercicios para
mejorar la circulacin de la energa por el cuerpo y de este modo aprovecharla mucho ms.
Esta es una serie completa, que os ponemos de ejemplo, que sirve para movilizar todas las
articulaciones.
Rotacin de ojos a derecha e izquierda 7 veces
Rotacin de cuello a derecha e izquierda 7 veces
Rotacin de torso a derecha e izquierda 7 veces
Rotacin de cintura a la derecha 7 veces y a la izquierda 7 veces.
Sentadillas, 50 veces
Estiramiento de espalda 7 veces
Rotacin de brazos hacia atrs 7 veces y hacia adelante 7 veces
Flexin de codos 7 veces
Rotacin de muecas hacia afuera 7 veces y hacia adentro 7 veces

Estiramiento de dedos 7 veces

Rotacin de rodillas a derecha e izquierda 7 veces
Rotacin de tobillo a derecha e izquierda 7 veces
Estiramiento de pie derecho 7 veces y de pie izquierdo 7 veces
Estiramiento lateral de torso 7 veces

Cmo se realiza la meditacin de los corazones gemelos

Atencin: no estn en condiciones de practicar la meditacin en corazones
gemelos:
. Aquellos menores de 18 aos.
. Aquellos con problemas cardacos.
. Hipertensin.
. Glaucoma o con enfermedades severas renales.
. Mujeres embarazadas
El hacer esta meditacin puede tener efectos adversos para las personas con alguna
de las condiciones precedentes. Las personas en alguna de estas condiciones que insistan
en practicar la meditacin lo harn bajo su propio riesgo.
No meditar al manejar un automvil o maquinaria. Encuentra un lugar seguro, en el que te
sientas relajado y cmodo.

1. Ejercicios:
Limpiar el cuerpo etrico realizando simples ejercicios fsicos durante 5 minutos a 10
minutos. Mueve tus articulaciones: cuello, hombros, muecas, cintura, cadera, rodillas,
tobillos. Esto es porque las articulaciones deben conducir energa, y la energa circular de
forma ms eficiente si te relajas. Evita ser rgido, s flexible. Durante los ejercicios, la
materia gris clara, o el prana usado, es expelido del cuerpo etrico. Los ejercicios fsicos
tambin minimizan una posible congestin prnica durante la Meditacin ya que se
generan una cantidad de energas sutiles en el cuerpo.

2. Sintate cmodamente:
Con tu espalda derecha y tus manos con las palmas hacia arriba, descansando en tu regazo.
Cierra tus ojos, conecta la punta de la lengua al paladar. Esta accin ayuda a tus circuitos de
energa interior a conectarse, as, cuando pones la lengua al paladar, tienes un campo de
energa ms fuerte, y tambin tus circuitos energticos tienen una mejor circulacin.

3. Invocacin por Bendiciones Divinas

Es importante invocar por gua, ayuda, proteccin, sanacin e iluminacin. Sin la
invocacin, la prctica de cualquier tcnica meditativa avanzada puede ser peligrosa.
Al Dios Supremo, al Divino Padre, la Divina Madre, a mi Maestro Espiritual, a todos los
Maestros Espirituales, a todos los Santos, los ngeles, los Ayudantes Espirituales
y a todos los Grandes:
Gracias por sus Bendiciones, por su Gua, por su Amor Divino.
Gracias por la Dulzura Divina, Iluminacin, Unidad Divina, Ayuda Divina y Proteccin.
Gracias, en plena fe.

4. Activacin del Chakra del Corazn

Se consciente de tu corazn, concntrate en l, si deseas pon tu mano izquierda al corazn
presiona el centro de tu pecho (en el rea del corazn) con un dedo de la mano derecha
durante unos segundo. Recuerda algo que te hace sentir feliz. Ests sonriendo? Recuerda
un momento feliz, tomate tu tiempo. Vive la experiencia de los exquisitos sentimientos de
dulzura, ternura y amor. Ests sonriendo, ests lleno de amor y felicidad. Gentil y
amorosamente sonre, agradece, a tu chakra del corazn. Tu corazn es un ser de amor.
Dile palabras de amor y dulzura a tu corazn. Espera la respuesta. Puedes sentir tu centro
del corazn respondiendo con amor, alegra y gozo? El sentimiento es fantstico!

5. Activa tu Chakra de la Corona

Se consciente de tu chakra de la corona, si lo deseas, pon tu mano izquierda al corazn y
toca con un dedo de la mano derecha unos segundos el rea superior de la cabeza.
Recuerda pensamientos y emociones, incluso visualizaciones (imaginacin) que te hagan
sentir seguro, alegre. Re-experimenta un momento feliz, disfruta la emocin. Sonre a tu
chakra de la corona. Tu centro de la corona es un ser de Amor Divino. Di palabras de amor a
este ser de Amor Divino. Amorosa y amablemente sonre a tu chakra de la corona. Espera la
respuesta. Puedes sentir tu centro de la corona respondiendo con Amor Divino y Dulzura
Divina?

6. Bendice la tierra con bondad amorosa

Gracias a la energa de tu corazn fsico feliz, y de tu amoroso chakra de la corona (esto es
por lo que la meditacin se llama de corazones gemelos), vamos a bendecir el mundo.
Puedes visualizar la tierra como una pequea esfera frente a ti; levanta tus manos a la
altura del pecho, con las palmas hacia afuera, y siente el amor que pasa a travs de tu
corazn, hacia tus manos y envuelve la pequea tierra frente a ti.

Puedes usar la oracin de San Francisco de Ass. Esta bendicin puede ser dirigida a todo el
mundo, a un grupo de naciones, a una nacin en particular, y tambin puedes incluir (al
visualizarlos) a tus proyectos, tus relaciones y tu rea de influencia: seres queridos, familia,
amigos, colegas, etc. Bendiciones para todos, enva bendiciones con bondad amorosa, gran
felicidad, alegra, paz divina, comprensin, armona, buena voluntad y voluntad para hacer
el bien.
Puedes visualizar a la gente sonriendo y llena de esperanza y alegra. Visualiza a los
enemigos reconcilindose, abrazndose, perdonndose mutuamente. Es ms eficiente si te
relajas, haces este deseo, visualizacin, sin presin, y tambin sientes alegra, jbilo y paz,
que compartes. Permtete ser un canal de amor divino y bondad, alegra, felicidad,
comprensin, armona y paz divina. Comparte las bendiciones; siente y aprecia las
implicaciones de cada palabra.

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Oracin de San Francisco de Ass

Seor, hazme un instrumento de tu paz.
Donde hay odio, ponga yo amor;
Donde hay injuria; perdn,
Donde hay duda, fe,
Y donde hay desesperacin, esperanza,
Donde hay oscuridad, luz,
Y donde hay tristeza, alegra;
Divino Maestro, que no busque
Ser consolado como consolar,
Ser comprendido como comprender,
Ser amado como amar.
Porque dando es que recibimos;
Perdonando es que somos perdonados,
Y es muriendo como nacemos a la vida eterna. Amn.

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7. Permanece Consciente
Pon nuevamente tus manos sobre tus rodillas. Ahora, suavemente imagina una luz blanco
brillante o dorado luminoso, una flama dorada sobre tu corona. Permanece consciente de
la luz en tu corazn y en tu corona de forma simultnea. Disfruta la tranquilidad interior y la
bendicin por unos minutos. Inhala y exhala despacio. Suave y gentilmente, al exhalar canta
el mantra Om (ooooommmmmm), Aum (ahhhh uuuuuuuooooo mmmmmm), o Amen
(Aaaaahhh mmmmeeeeeeee nnnnnnnnn). Medita en el intrvalo entre los mantras, en el
intrvalo entre inhalar y exhalar. Se consciente de la luz, la tranquilidad y la bendicin y
djate ir. Contina por aproximadamente 10 minutos.

8. Bendiciones
Suavemente regresa a tu cuerpo fsico. Levanta sus manos de nuevo, a la altura del pecho,
con las palmas hacia el frente. Es importante liberar el exceso de energa bendiciendo la
Tierra de nuevo con luz, bondad amorosa, paz y prosperidad por varios minutos o hasta que
sientas que tu cuerpo se normaliza. El cuerpo fsico puede deteriorarse si hay demasiada
energa en el cuerpo etrico. Podra causar jaquecas y dolores en el pecho o en las
articulaciones. Puedes bendecir personas especficas de tu familia o amigos despus de
liberar el exceso de energa. Es importante que ests consciente del acto de dar a travs de
la bendicin: Siente lo que compartes, siente el amor, la amabilidad, la alegra, la dulzura
que compartes.
Desde el Corazn de Dios, que cada persona,
cada ser sea bendecido con Amor Divino, con Ternura.
Desde el punto de luz de Dios, que las bendiciones
lleguen a toda la tierra, a todos los seres.
Que todos los seres sean bendecidos con dulzura, ternura, calidez,
cuidado, con sanacin interior, con belleza interior, con Bendiciones Divinas,
y con Unidad Divina con el todo.

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Bendiciones a toda la Tierra de Luz, Amor y Poder.

Que toda la tierra, todos los seres sean bendecidos.
Que haya Paz, Armona, Progreso, Espiritualidad,
Prosperidad, para todos. Bendiciones a todos.
Bendice tu pas con Luz Divina, Amor Divino,
Poder Divino, con Progreso, Espiritualidad y Abundancia.
Bendice tu ciudad, con Paz y con Orden, con Espiritualidad,
con Amor Divino y Prosperidad.
Bendice tus seres queridos, tus familiares, tus asociados,
y tus amigos con Luz Divina, Amor Divino,
Compasin y Dulzura y con mucho Afecto. Bendiciones para todos.

9. Imagina tus races

Es importante arraigarse luego de meditar, para prevenir la sensacin de quedar
flotando. Baja tus manos, e imagina una lnea de energa desde la base de tu columna, y
desde las plantas de tus pies, hacia la tierra, que la penetra al menos con 3 mt. de
profundidad, y a travs de esa raz, comparte bendiciones con la madre tierra, para su
purificacin y sanacin. Gracias madre tierra.
Bendigo a la Madre Tierra con Luz Divina, Amor Divino,
Poder Divino. Bendiciones a la Madre Tierra.
Que la Madre Tierra sea bendecida, que la Madre Tierra se regenere.
Bendiciones a la querida Madre Tierra.

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10. Da gracias
A la Divina Providencia y a tus guas espirituales por las bendiciones divinas de sanacin.
Gracias al Dios supremo, gracias por las Grandes Bendiciones.
Gracias al Padre Divino, Madre Divina, gracias por estas invaluables Bendiciones.
Gracias a mi Maestro Espiritual, a todos los Maestros Espirituales, a todos los Santos,
Santos ngeles, Ayudantes Espirituales, especialmente a los ngeles de Amor y a todos los
Grandes.
Gracias por las Bendiciones.
Gracias por la experiencia de Amor y Gozo Divino.
Gracias, as sea, en plena fe.

11. Permanece consciente, djate ir.

Ahora, permanece consciente, presente. Esto reducir la posibilidad de congestin prnica.
Agita el cuerpo, mueve tus articulaciones, da masaje en las diferentes partes del cuerpo,
salta o baila por unos minutos.
Finalmente den gracias a Dios y al GMSKS por redescubrir la tcnica.

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Ten fe, y se paciente:

Los Milagros son eventos fantsticos que utilizan las leyes ocultas de la naturaleza que la
mayora de las personas no conocen; los Milagros no rompen las Leyes de la Naturaleza,
estn en realidad basados en ellas. MCHKS
Por favor se constante y paciente. Los milagros a travs de la meditacin requieren tu
confianza y persistencia. No esperes grandes cambios despus de slo una vez de prctica.
Debes creer que esto es bueno para ti y para tu rea de influencia, y como con cualquier
otra disciplina, continuar practicando hasta que logres un grado de confianza y perfeccin.
Esto te ayudar a reducir stress, a solucionar problemas de salud, y tambin traer claridad
a tu mente. No pretendo hacer una lista extensa de los beneficios que la meditacin puede
dar a tu vida, pero te garantizo que vale la pena cada minuto que inviertas en ello.