DemodAcaibobica

Sastojci:
3licechiasjemenki
1/2alicesvjeeiscijeenogsokaodjabuke
1alicaborovnica/kupina/jagoda/malina
3liceacaipraha
1licasvjeeiscijeenogsokaodlimuna
13liceagavesirupa(pookusu)

Potopitechiasjemenkeusokodjabukadoksjemenkeneupijusokismjesapostaneelatinasta.
Pomijeajteborovnice(odnosnokupine,jagode,malineilinekuodkombinacija...toimatepriruci)u
blenderdoknedobijetegotovoglatkusmjesu.Dodajteizblendaneborovniceuelatinastusmjesusa
chiasjemenkama,zajednospreostalimsastojcima.Dobropromijeate.Ukolikokoristitesmrznute
borovniceibobiastovoe,najprijeihodmrznite.Moeteuivatiuovomdemuodmahiliga
spremitiufriiderikoristitikasnije.Iskoristitegaurokuodtjedandana.Moetegamazatinasirov
kruhiliposipatiponasjeckanomvouisjemenkamailipovonimsalatama.

ZainjeneAcaienergetskeploice

Sastojci:
liiceumbirauprahu(naribanogumbira)
liicecimetauprahu
alicesuenihmarelica
liiceekstraktavanilije
alicesirovihbadema
alicedatuljabezkotica
3liceAcaibobicauprahu
2licegroica
prstohvatsoli(opcionalno)

Pomijeajtesvesastojkezajednouprocesoruhrane,sjeckaliciiliblenderusamodokseneformira
tijesto(ostavitedabademibudugrubosjeckani).Oblikujteenergetskeploicerukamaueljenioblik
iliihutisniteukalupe.Ostaviteuzamrzivau30min.Najboljeposluitihladne.

Dobartek!