INGREDIENTS
cucharadita de comino
Aceite
PREPARATION
Sancochar el bofe en agua con sal durante 30 minutos. Cuando est listo, colar
el agua y luego botarla. Picar el bofe en cubos pequeos.
En una olla con aceite caliente, dorar la cebolla y los ajos. Luego agregar el aj
amarillo, el aj panca y rehogar por cinco minutos.
Incorporar el bofe, y sazonar con sal, pimienta, comino y frer por algunos
minutos. Luego agregar el caldo de res, las papas cortadas y la hoja de
hierbabuena.
Tapar la olla y dejar hervir hasta que tenga consistencia de un jugoso guiso y
las papas estn cocidas.
1 kilo de olluco
1 taza de caldo
1 cucharadita de comino
Sal y pimienta
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 40 minutes
Total Time: 55 minutes
Yield: 4 porciones
PREPARATION
Lavar bien los ollucos en abundante agua y cortarlos en tiras. Remojar el
charqui previamente para que no sale la comida, y luego deshilacharlo.
Hacer un aderezo con los ajos y la cebolla. Luego agregar el aj panca, aj
amarillo, pimienta, comino, cebolla picada.
Luego aadir la carne y los ollucos. Cocinar a fuego lento durante media hora
sin agregar agua, hasta que los ollucos estn tiernos. Sazonar al gusto.
Se sirve acompaado de arroz blanco y decorado con perejil picado
SECO DE CORDERO
INGREDIENTS
ADEREZO:
1/3 de taza de ajo molido
PREPARATION
Las presas de cordero deben ser maceradas con la chicha de jora y la cucharada de ajo
molido por lo menos unas tres horas.
Luego en una sartn con aceite, sellar las presas hasta que se doren.
En una olla con aceite, prepara el aderezo con el ajo, aj amarillo y cocinarlo por unos
10 minutos. Luego aadir la cebolla picada, el zapallo loche, y cocinarlos por 15
minutos.
Aadir las presas maceradas a la olla, junto con el caldo de carne.
Sazonar y cocinar por alrededor de una hora. Agregar las arverjas y el culantro, y
cocinar un par de minutos. Luego servir.
Se acostumbra acompaar el seco con arroz blanco, salsa criolla, papas o yuca, y
frejoles.
http://comidaperuana.about.com/od/Segundos/r/Seco-De-Cordero.htm
CEVICHE MIXTO
INGREDIENTS
2 ajes limo finamente picados (puede usarse rocoto picado segn el gusto)
PREPARATION
Cortar el pescado en forma de dados y luego utilizando un recipiente, mezclarlo con los
aros de calamar, las colas de camarn, las rodajas de pulpo, y las conchas de abanico.
Incorporar el jugo de los limones, los ajos molidos, el aj limo o rocoto picado, la
cebolla cortada, las dos ramas de culantro picadito, la sal y pimienta al gusto. Mezclar
con una cuchara cevichera y dejar reposar un par de minutos para que todos los sabores
se integren.
Servir con bastante jugo sobre una hoja de lechuga, acompaado de camote glaseado,
choclo desgranado o en rodaja, y maz tostado salado (cancha serrana) como guarnicin.
http://comidaperuana.about.com/od/Cebiche/r/Ceviche-mixto.htm
Informacin
Preparacin:
25min
Coccin: 8min
Tiempo Total: 33min
Dificultad: Intermedio
Estacin: Todo el ao
Nivel calrico: Alto
Lugar de preparacin: En la cocina
Pas: Peru
Preparacin
1. En un tazn grande se vierte el vinagre, el aj amarillo molido, el ajo molido, el
aj panca molido, sal y pimienta a gusto
2. Se mueve suavemente y se sumergen los bistecs de hgado (ideal hacerlo 2 o
3 horas antes para una mejor maceracin)
3. Una vez macerados los bistecs de hgado, se retiran del preparado y en se
mismo tazn se colocan la cebolla, el tomate y el aj en juliana
4. Se remueve para que absorba el sabor, de ser posible es recomendado dejar
unos 10 minutos
5. Se empiezan a frer los bistecs de hgado a fuego medio por ambos lados al
trmino que se desee (trmino medio es el ideal en el hgado de res)
6. En el mismo aceite en que se frieron los bistecs de hgado, se aade la
cebolla,
tomates y ajes con todo el aderezo sobrante
7. Se saltean por lapso de 2 o 3 minutos a fuego lento
8. Se acompaa con arroz graneado y/o papas doradas
9. Al momento de emplatar se pone primero el bistec de hgado y se sirve el
encebollado encima
10. Al final se le coloca el perejil picado por todo el plato
El hgado de res es una carne que se debe comer recin cocinada, pues el
tiempo le juega en contra, ya que al pasar los minutos se tiende a poner dura
Se puede suplir el vinagre con vino tinto, lo que ayudar a darle un mejor
sabor
http://libroderecetas.com/receta/higado-encebollado