bermanfaat untuk kesehatan kulit. Diantaranya melindungi diri Anda dari sinar
ultraviolet dan mencegah kerusakan kulit dari polusi serta radikal bebas. Namun
tentu saja fungsi vitamin E bukan cuma itu. Berdasarkan beberapa penelitian,
konsumsi vitamin dipercaya mampu menurunkan risiko kanker prostat dan penyakit
Alzheimer.Sumber makanan yang mengandung vitamin E juga cukup banyak dan
bervariasi. Diantaranya Bayam, Kacang Almond,Kacang tanah,Kacang pinus,
Sawi,Brokoli,paprika merah,Bubuk cabai merah.
Vitamin K adalah vitamin yang larut dalam lemak. vitamin K diperlukan oleh tubuh
dalam proses pembekuan darah secara normal dan juga berperan penting dalam
proses pembentukan tulang bersama kalsium dan vitamin D. Vitamin K dibutuhkan
oleh tubuh dalam jumlah yang sedikit. Vitamin K ditemukan dalam berbagai
makanan termasuk sayur-sayuran berdaun hijau, daging, dan produk susu. Vitamin
K juga dapat berasal dari bakteri di usus yang mensintesis vitamin K yang kemudian
diserap dan disimpan dalam hati.
Kalium atau Potasium (K)
Bersama-sama dengan natrium, kalium memegang peranan penting dalam
pemeliharaan keseimbangan cairan dan eletrolit serta keseimbangan asam-basa di
dalam tubuh. Kalium juga berperan dalam transmisi saraf dan rekasasi otot serta
sebagai katalisator dalam banyak reaksi biologik, terutama dalam metabolisme
energi, sintesis glikogen, dan protein. Buah dan sayuran yang mengandung Kalium :
jeruk, semangka, pisang, sayuran hijau, tomat, kentang, kacang polong, dan wortel.
Selenium (Se)
Selenium bekerja sama denga vitamin E berberan sebagai antioksidan dalam sistem
enzim. Di samping, selenium juga berperan mencegah terjadinya serangan radikal
bebas, melindungi membran dari kerusakan oksidatif, membantu reaksi oksigen dan
hodrogen pada tahap akhir rantai metabolisme, serta membantu sintesi
immunoglobulin sebagai kekebalan tubuh. Buah dan sayuran yang mengandung
Selenium : bawang, tomat, brokoli, kubis dan gandum.
asam folat
Asam folat merupakan nutrisi yang sangat penting untuk tubuh kita terutama bagi ibu hamil. Folat sangat
diperlukan selama masa kehamilan untuk membantu mencegah cacat tabung saraf , kelainan pada otak
dan sumsum tulang belakang. Seorang ibu hamil membutuhkan setidaknya 400 mcg asam folat, penting
juga untuk regenerasi sel-sel tubuh yang rusak serta membetuk sel darah yang sehat. Sumber asam folat
adalah bayam, brokoli, pisang, wortel, alpukat , jeruk, papaya serta biji-bijian.
Tahap pertama
Nutfah: yaitu tahap pertama dimulai setelah pembuahan atau minggu pertama. Itu dimulai
setelah
terjadinya
pencampuran
air
mani
Maksud
firman
Allah
dala
surah
al-Insan:
"Sesungguhnya Kami telah menciptakan manusia dari setetes mani yang bercampur yang
Kami (akan mengujinya dengan perintah dan larangan), karena itu Kami jadikan dia mendengar
dan
melihat"
Menurut Ibn Jurair al-Tabari, asal kata nutfah adalah nutf artinya air yang sedikit yang ada di
dalam suatu wadah apakah sumur, tabung dan sebagainya. Sementara kata amsyaj berasal dari
kata
masyj
yang
berarti
pencampuran
Berbasis pada makna kata tersebut maksud ayat di atas adalah sesungguhnya Kami (Allah)
menciptakan
manusia
dari
air
mani
pria
dan
air
mani
perempuan.
Dari nutfah inilah Allah menciptakan anggota-anggota yang berbeda, perilaku yang
berbeda serta membuat pria dan perempuan. Dari nutfah pria akan terbentunya saraf, tulang dan
fakultas, sedangkan dari nutfah perempuan akan terbentuknya darah dan daging.
A- Sperma
Tahap
Kedua
Alaqah: Tahap pembentukan alaqah adalah pada akhir pekan pertama / hari ketujuh. Pada hari
yang ketujuh telor yang sudah dibuahi itu akan tertanam di dinding rahim (qarar makin). Setelah
itu
Kami
mengubah
nutfah
menjadi
alaqah.
Firman
Allah
"Kemudian
Kami
yang
mengubah
nutfah
artinya
menjadi
alaqah"
al-Mukminun:
14
Kebanyakan ahli tafsir menafsirkan alaqah dengan makna segumpal darah. Ini mungkin
dibuat berdasarkan pandangan mata kasar. Alaqah sebenarnya suatu benda yang amat seni yang
diliputi
oleh
darah.
Selain
itu
alaqah
memiliki
beberapa
maksud:
sesuatu
yang
bergantung
atau
melekat
pacet
atau
lintah
suatu
buku
atau
benjolan
darah
Tingkat alaqah adalah tingkat pada minggu pertama sampai minggu ketiga did alam rahim.
Tahap
Ketiga
Mudghah: Pembentukan mudghah dikatakan terjadi pada minggu keempat. Kata mudghah
disebut sebanyak dua kali di dalam al-Quran yaitu surat Al-Hajj ayat 5 dan surah al-Mukminun
ayat
14
Firman
"Lalu
Allah
Kami
al-Mukminun:
ciptakan
darah
yang
beku
itu
menjadi
artinya
segumpal
daging"
14
Diperingkat ini sudah berlaku pembentukan otak, saraf tunjang, telinga dan anggota-anggota
yang lain. Selain itu sistem pernafasan bayi sudah terbentuk.Vilus yang tertanam di dalam otototot ibu kini memiliki saluran darahnya sendiri. Jantung bayi itu mulai berdengup. Untuk
perkembangan selanjutnya, darah mulai mengalir dengan lebih banyak lagi kesitu untuk
memasok oksigen dan nutrisi yang cukup. Menjelang tujuh minggu sistem pernafasan bayi mulai
bekerja
sendiri.
Tahap
Keempat
IZAM DAN Lahm: Pada tingkat ini yaitu minggu kelima, keenam dan ketujuh adalah tingkat
pembentukan tulang yang mendahului pembentukan oto-otot. Bila tulang belulang telah
dibentuk,
otot-otot
akan
membungkus
rangka
tersebut.
Firman
Allah
yang
artinya:
"Lalu Kami mengubahkan pula mudghah itu menjadi izam da kemudiannya Kami membalutkan
Izam
dengan
daging"
al-Mukminun: 14
Tahap Kelima
NASY'AH KHALQAN akhar: Pada tahap ini yaitu pada minggu kedelapan, beberapa perubahan
lagi terjadi. Perubahan pada tingkat ini bukan lagi embrio tetapi sudah masuk ke tingkat
janin.Pada bulan ketiga, semua tulang janin telah terbentuk dengan sempurnanya Kuku-kukunya
pun mulai tumbuh. Pada bulan keempat, pembentukan plasenta menjadi cukup lengkap
menyebabkan saldo pranatel bayi dalam kandungan hanya untuk menyempurnakan semua
anggota yang sudah ada. Meskipun perubahan tetap berlaku tetapi perubahannya hanya pada
ukuran bayi saja.
Tahap
Keenam
NAFKHUR-RUH: Yaitu tingkat peniupan roh. Para ulama Islam menyatakan kapan roh
ditiupkan ke dalam jasad yang sedang berkembang? Mereka hanya sepakat mengatakan
peniupan roh ini terjadi setelah empat puluh hari dan setelah terbentuknya organ-organ tubuh
termasuk organ seks. Nilai kehidupan mereka telah dimulai sejak di alam rahim lagi. Ketika di
alam rahim perkembangan mereka bukanlah proses perkembangan fisik semata tetapi telah
memiliki hubungan dengan Allah melalui ikatan kesaksian sebagaimana yang disebutkan oleh
Allah di dalam al-Quran surah al-A'raf: 172. Dengan ini entitas roh dan jasad saling bantu
membantu untuk meningkatkan martabat dan kejadian insan disisi Allah swt
Inilah Proses Terjadinya Kehamilan - Proses terjadinya kehamilan bukanlah hal yang mudah
untuk dijelaskan pun dipahami terlebih bagi mereka yang awam terhadap dunia medis. Secara
sederhana, kehamilan bisa diartikan sebagai kondisi dimana terdapat janin di dalam tubuh wanita
sebagai akibat dari aktifitas seksual dengan pasangannya. Defenisi tersebut tentu terlalu
sederhana jika kita menilik dari aspek biologis sebab kehamilan merupakan peristiwa yang
kompleks. Jadi, bagaimana dunia medis memanda proses terjadinya kehamilan itu sendiri?,Pada
umumnya, pembuahan mungkin saja terjadi dalam rentang satu minggu setelah calon ibu selesai
haid atau 14 hari sebelum siklus haid berikutnya. Dengan kata lain, inilah masa subur calon ibu.
Dalam 7 - 10 hari berikutnya, sel telur yang sudah dibuahi akan "tertanam" (implantasi) pada
dinding rahim. Inilah masa kritis agar sebuah kehamilan terjadi dengan sukses.
Secara umum, proses terjadinya kehamilan dibagi ke dalam dua fase yakni proses sebelum
embrio terbentuk dan proses setelah embrio terbentuk. Dalam fase sebemum embrio belum
Sel telur dikeluarkan dari permukaan ovarium sekitar hari ke 14 dari siklus haid. Sel telur
ini ditangkap oleh ujung saluran telur (tuba Fallopii) yang berbentuk corong, kemudian
berjalan di dalam tuba karena adanya kontraksi otot.
Fertilisasi atau pembuahan oleh satu sperma umumnya terjadi pada sepertiga dari panjang
saluran telur.
Di dalam bola sel terbentuk rongga kecil berisi cairan yang disebut blastosit.
Implantasi terjadi sekitar hari ke 7, biasanya bagian atas rahim di sisi ovarium
mengeluarkan sel telur. Pada hari ke 10, embrio sudah tertanam erat. Masa embrionik ini
dimulai sejak momen ini sampai minggu ke-8. Setelah minggu kedelapan, embrio disebut
sebagai janin.