Anda di halaman 1dari 7

Vitamin E atau yang dikenal dengan nama Tokoferol, merupakan vitamin yang

bermanfaat untuk kesehatan kulit. Diantaranya melindungi diri Anda dari sinar
ultraviolet dan mencegah kerusakan kulit dari polusi serta radikal bebas. Namun
tentu saja fungsi vitamin E bukan cuma itu. Berdasarkan beberapa penelitian,
konsumsi vitamin dipercaya mampu menurunkan risiko kanker prostat dan penyakit
Alzheimer.Sumber makanan yang mengandung vitamin E juga cukup banyak dan
bervariasi. Diantaranya Bayam, Kacang Almond,Kacang tanah,Kacang pinus,
Sawi,Brokoli,paprika merah,Bubuk cabai merah.
Vitamin K adalah vitamin yang larut dalam lemak. vitamin K diperlukan oleh tubuh
dalam proses pembekuan darah secara normal dan juga berperan penting dalam
proses pembentukan tulang bersama kalsium dan vitamin D. Vitamin K dibutuhkan
oleh tubuh dalam jumlah yang sedikit. Vitamin K ditemukan dalam berbagai
makanan termasuk sayur-sayuran berdaun hijau, daging, dan produk susu. Vitamin
K juga dapat berasal dari bakteri di usus yang mensintesis vitamin K yang kemudian
diserap dan disimpan dalam hati.
Kalium atau Potasium (K)
Bersama-sama dengan natrium, kalium memegang peranan penting dalam
pemeliharaan keseimbangan cairan dan eletrolit serta keseimbangan asam-basa di
dalam tubuh. Kalium juga berperan dalam transmisi saraf dan rekasasi otot serta
sebagai katalisator dalam banyak reaksi biologik, terutama dalam metabolisme
energi, sintesis glikogen, dan protein. Buah dan sayuran yang mengandung Kalium :
jeruk, semangka, pisang, sayuran hijau, tomat, kentang, kacang polong, dan wortel.
Selenium (Se)
Selenium bekerja sama denga vitamin E berberan sebagai antioksidan dalam sistem
enzim. Di samping, selenium juga berperan mencegah terjadinya serangan radikal
bebas, melindungi membran dari kerusakan oksidatif, membantu reaksi oksigen dan
hodrogen pada tahap akhir rantai metabolisme, serta membantu sintesi
immunoglobulin sebagai kekebalan tubuh. Buah dan sayuran yang mengandung
Selenium : bawang, tomat, brokoli, kubis dan gandum.
asam folat
Asam folat merupakan nutrisi yang sangat penting untuk tubuh kita terutama bagi ibu hamil. Folat sangat
diperlukan selama masa kehamilan untuk membantu mencegah cacat tabung saraf , kelainan pada otak
dan sumsum tulang belakang. Seorang ibu hamil membutuhkan setidaknya 400 mcg asam folat, penting
juga untuk regenerasi sel-sel tubuh yang rusak serta membetuk sel darah yang sehat. Sumber asam folat
adalah bayam, brokoli, pisang, wortel, alpukat , jeruk, papaya serta biji-bijian.

PROSES KEJADIAN MANUSIA MENURUT AL-QURAN


Oleh : Cahyati Sari Endah
10/297777/TK/36358

Tahap pertama
Nutfah: yaitu tahap pertama dimulai setelah pembuahan atau minggu pertama. Itu dimulai
setelah
terjadinya
pencampuran
air
mani
Maksud

firman

Allah

dala

surah

al-Insan:

"Sesungguhnya Kami telah menciptakan manusia dari setetes mani yang bercampur yang
Kami (akan mengujinya dengan perintah dan larangan), karena itu Kami jadikan dia mendengar
dan
melihat"
Menurut Ibn Jurair al-Tabari, asal kata nutfah adalah nutf artinya air yang sedikit yang ada di
dalam suatu wadah apakah sumur, tabung dan sebagainya. Sementara kata amsyaj berasal dari
kata
masyj
yang
berarti
pencampuran
Berbasis pada makna kata tersebut maksud ayat di atas adalah sesungguhnya Kami (Allah)
menciptakan
manusia
dari
air
mani
pria
dan
air
mani
perempuan.
Dari nutfah inilah Allah menciptakan anggota-anggota yang berbeda, perilaku yang
berbeda serta membuat pria dan perempuan. Dari nutfah pria akan terbentunya saraf, tulang dan
fakultas, sedangkan dari nutfah perempuan akan terbentuknya darah dan daging.

A- Sperma

Tahap

B-Sperma menembus ovum

Kedua

Alaqah: Tahap pembentukan alaqah adalah pada akhir pekan pertama / hari ketujuh. Pada hari
yang ketujuh telor yang sudah dibuahi itu akan tertanam di dinding rahim (qarar makin). Setelah
itu
Kami
mengubah
nutfah
menjadi
alaqah.

Firman

Allah

"Kemudian

Kami

yang

mengubah

nutfah

artinya
menjadi

alaqah"

al-Mukminun:

14

Kebanyakan ahli tafsir menafsirkan alaqah dengan makna segumpal darah. Ini mungkin
dibuat berdasarkan pandangan mata kasar. Alaqah sebenarnya suatu benda yang amat seni yang
diliputi
oleh
darah.
Selain
itu
alaqah
memiliki
beberapa
maksud:
sesuatu
yang
bergantung
atau
melekat
pacet
atau
lintah
suatu
buku
atau
benjolan
darah
Tingkat alaqah adalah tingkat pada minggu pertama sampai minggu ketiga did alam rahim.

Tahap

Ketiga

Mudghah: Pembentukan mudghah dikatakan terjadi pada minggu keempat. Kata mudghah
disebut sebanyak dua kali di dalam al-Quran yaitu surat Al-Hajj ayat 5 dan surah al-Mukminun
ayat
14
Firman
"Lalu

Allah
Kami

al-Mukminun:

ciptakan

darah

yang
beku

itu

menjadi

artinya
segumpal

daging"
14

Diperingkat ini sudah berlaku pembentukan otak, saraf tunjang, telinga dan anggota-anggota
yang lain. Selain itu sistem pernafasan bayi sudah terbentuk.Vilus yang tertanam di dalam otototot ibu kini memiliki saluran darahnya sendiri. Jantung bayi itu mulai berdengup. Untuk
perkembangan selanjutnya, darah mulai mengalir dengan lebih banyak lagi kesitu untuk
memasok oksigen dan nutrisi yang cukup. Menjelang tujuh minggu sistem pernafasan bayi mulai
bekerja
sendiri.

Tahap

Keempat

IZAM DAN Lahm: Pada tingkat ini yaitu minggu kelima, keenam dan ketujuh adalah tingkat
pembentukan tulang yang mendahului pembentukan oto-otot. Bila tulang belulang telah
dibentuk,
otot-otot
akan
membungkus
rangka
tersebut.

Firman

Allah

yang

artinya:

"Lalu Kami mengubahkan pula mudghah itu menjadi izam da kemudiannya Kami membalutkan
Izam
dengan
daging"
al-Mukminun: 14

Janin pada usia 12 minggu


Kemudian pada minggu ketujuh terbentuk pula satu sistem yang
kompleks. Pada tahap ini perut dan usus, seluruh saraf, otak dan
tulang belakang mulai terbentuk. Bersamaan dengan itu sistem
pernapasan dan saluran pernafasan dari mulut ke hidung dan juga
ke kantong-paru mulai terlihat. Begitu juga dengan organ
reproduksi, kalenjar, hati, buah penggang, kandung urin dan lainlain terbentuk dengan lebih sempurna lagi. Kaki dan tangan juga
mulai tumbuh. Begitu juga mata, telinga dan mulut semakin
sempurna. Pada minggu kedelapan semuanya telah sempurna dan
lengkap.sistem pernafasan bayi mula berfungsi sendiri.

Tahap Kelima
NASY'AH KHALQAN akhar: Pada tahap ini yaitu pada minggu kedelapan, beberapa perubahan
lagi terjadi. Perubahan pada tingkat ini bukan lagi embrio tetapi sudah masuk ke tingkat
janin.Pada bulan ketiga, semua tulang janin telah terbentuk dengan sempurnanya Kuku-kukunya
pun mulai tumbuh. Pada bulan keempat, pembentukan plasenta menjadi cukup lengkap

menyebabkan saldo pranatel bayi dalam kandungan hanya untuk menyempurnakan semua
anggota yang sudah ada. Meskipun perubahan tetap berlaku tetapi perubahannya hanya pada
ukuran bayi saja.

Janin mendapat makanan melalui plasenta

Tahap

Keenam

NAFKHUR-RUH: Yaitu tingkat peniupan roh. Para ulama Islam menyatakan kapan roh
ditiupkan ke dalam jasad yang sedang berkembang? Mereka hanya sepakat mengatakan
peniupan roh ini terjadi setelah empat puluh hari dan setelah terbentuknya organ-organ tubuh
termasuk organ seks. Nilai kehidupan mereka telah dimulai sejak di alam rahim lagi. Ketika di
alam rahim perkembangan mereka bukanlah proses perkembangan fisik semata tetapi telah
memiliki hubungan dengan Allah melalui ikatan kesaksian sebagaimana yang disebutkan oleh
Allah di dalam al-Quran surah al-A'raf: 172. Dengan ini entitas roh dan jasad saling bantu
membantu untuk meningkatkan martabat dan kejadian insan disisi Allah swt

Inilah Proses Terjadinya Kehamilan - Proses terjadinya kehamilan bukanlah hal yang mudah
untuk dijelaskan pun dipahami terlebih bagi mereka yang awam terhadap dunia medis. Secara
sederhana, kehamilan bisa diartikan sebagai kondisi dimana terdapat janin di dalam tubuh wanita
sebagai akibat dari aktifitas seksual dengan pasangannya. Defenisi tersebut tentu terlalu
sederhana jika kita menilik dari aspek biologis sebab kehamilan merupakan peristiwa yang
kompleks. Jadi, bagaimana dunia medis memanda proses terjadinya kehamilan itu sendiri?,Pada
umumnya, pembuahan mungkin saja terjadi dalam rentang satu minggu setelah calon ibu selesai
haid atau 14 hari sebelum siklus haid berikutnya. Dengan kata lain, inilah masa subur calon ibu.
Dalam 7 - 10 hari berikutnya, sel telur yang sudah dibuahi akan "tertanam" (implantasi) pada
dinding rahim. Inilah masa kritis agar sebuah kehamilan terjadi dengan sukses.
Secara umum, proses terjadinya kehamilan dibagi ke dalam dua fase yakni proses sebelum
embrio terbentuk dan proses setelah embrio terbentuk. Dalam fase sebemum embrio belum

terbentuk, terdapat dua tahapan yakni:


-Fase Uterus yang dibagi lagi ke dalam 3 fase yakni fase proliferasi, fase sakresi, fase
menstruasi.
-Fase Ovarium yang juga dibagi ke dalam 3 bagian yang saling terkoneksi yakni fase
folikularis, fase ovulasi, dan fase luteal.
Secara berurut, proses terjadinya kehamilan dimulai dari awal siklus menstruasi wanita FSH atau
Folikel Stimulating Hormon yang merangsang beberapa folikel menjadi matang dalam kisaran
waktu kurang lebih 2 minggu. Saat sel telur matang, ukurannya akan menjadi tiga kali lipat dari
ukuran normal. Dan hanya satu folikel yang dominan dalam 1 siklus pematangan tersebut.
Selanjutnya sel telur akan lepas dai indung telur dan dikenal dengan istilah ovulasi. Sel telur
yang telah matang tersebut selanjutnya akan ditangkap oleh apa yang disebut fimbrae.
Selanjutnya akan menuju ke saluran telur atau tuba falopi. Di tempat tersebut, sel telur akan
menunggu kedatangan sperma untuk membuahinya.
Jika sperma masuk ke dalam tuba falopi, ia akan bertemu dengan sel telur yang sedang matang
atau ovum dan terjadilah pembuahan sel telur atau yang dikenal dengan istilah konsepsi atau
fertilitas. Sel telur yang telah berhasil dibuai sperma akan membelah diri dan bergerak kembali
menuju ke dalam ringga rahim dan selanjutnya melekat pada mukosa rahim dan melakukan
proses menetap atau disebut dengan istilah nidasi/implemetasi.
Sel telur yang telah melekat tersebut selanjutnya akan terus tumbuh dan berkembang dan
membentuk rambut-rambut halus yang berfungsi menyerap gizi ke dalam rahim sebagai sumber
energi dalam menjamin pertumbuhannya. Pad ahari kelima, sel telur tadi keluar dari indung telur
dan mulai membentuk syaraf. Selanjutnya, janin akan memnetuk otak dan sumsum dan
dilanjutkan dengan terbentuknya jantung, otot sampai ke pembuluh darah. Sementara itu, dalam
perut sang ibu akan terbentuk plasenta atau ari-ari yang berperan selayaknya selimut dan
menutupi tubuh janin. Palsenta ini sendiri terbentuk di usia ke 3 minggu.
Dalam dunia medis, plasenta dikenal sebagai organ dengan bentuk cakram. Plasenta
mengandung pembuluh darah ibu atau maternal dan juga embrio. Melalui plasenta tersebutlah,
janin atau embrio mendapatkan nutrisi dari ibunya. Melalui organ ini pula terjadi pertukaran gas
respirasi dan juga pembuangan limbah hasil metabolisme janin. Jadi, tidak berlebihan jika
plasenta dianggap sebagai jembatan yang menyatukan ibu dan bayi yang dikandungnya.
Proses terjadinya kehamilan selanjutnya adalah perkembangan janin menjadi bayi. Biasanya
janin akan dideteksi pada usia 3 minggu. Soal tahapan dalam kehamilan dibagi ke dalam 3
tahapan yakni trimester pertama, trimester kedua, dan trimester ketiga. Dalam masing-masing
trimester ini memiliki tahap perkembangannya sendiri-sendiri.
Berikut ini gambaran detil proses pembuahan

Sel telur dikeluarkan dari permukaan ovarium sekitar hari ke 14 dari siklus haid. Sel telur
ini ditangkap oleh ujung saluran telur (tuba Fallopii) yang berbentuk corong, kemudian
berjalan di dalam tuba karena adanya kontraksi otot.

Fertilisasi atau pembuahan oleh satu sperma umumnya terjadi pada sepertiga dari panjang
saluran telur.

Sel yang sudah dibuahi akan membelah diri dalam 24 jam.

Pembelahan berulang-ulang akan membentuk bola sel yang disebut zigot.

Zigot terus membelah diri selama berjalan di dalam saluran.

Di dalam bola sel terbentuk rongga kecil berisi cairan yang disebut blastosit.

Blastosit sampai di rongga rahim.

Implantasi terjadi sekitar hari ke 7, biasanya bagian atas rahim di sisi ovarium
mengeluarkan sel telur. Pada hari ke 10, embrio sudah tertanam erat. Masa embrionik ini
dimulai sejak momen ini sampai minggu ke-8. Setelah minggu kedelapan, embrio disebut
sebagai janin.

Anda mungkin juga menyukai