CRCUMA COMO
CONSERVANTE EN
CUPCAKES
DEFINICIN DE CONCEPTOS
CURCUMA
Que es la Crcuma
La crcuma, Curcuma longa L., segn el Sistema de Clasificacion APG III
del ao 2009, es una planta Monocotilednea del Orden Zingiberales de la
Familia Zingiberaceae. Se la incluye dentro del grupo de las Comelnidas,
caracterizado por paredes celulares fluorescentes bajo luz ultravioleta por la
presencia de cido ferlico, cumrico y salcico en las hojas. 1
2Srinivas et al. Influence of piperine on the pharmacokinetics of curcumin in animals and human volunteers, 1992, Citado
por Mesa M, et al. Efectos farmacolgicos y nutricionales de los extractos de Curcuma longa L. y de los cucuminoides 2000.
P.308.
4Ravindran, P. Et al. Turmeric the genus Curcuma. Taylor y Francis Group. Citado por: Alvis A. et al, Evaluacin de la
Actividad y el Potencial Antioxidante de Extractos Hidro-Alcohlicos de Crcuma (Crcuma longa).Universidad de Crdoba,
Programa de Ingeniera de Alimentos, Facultad de Ingeniera, Grupo de Investigacin Procesos y Agroindustria de
Vegetales. 2011. P. 12.
5 Casas, Et al. Elaboracin de papel indicador a base de extractos naturales: una alternativa fundamentada en
experiencias de laboratorio para el aprendizaje del Concepto de pH, Revista Eureka Ense. Citado por: Alvis A. et al,
Evaluacin de la Actividad y el Potencial Antioxidante de Extractos Hidro-Alcohlicos de Crcuma (Crcuma
longa).Universidad de Crdoba.Grupo de Investigacin Procesos y Agroindustria de Vegetales. 2011. P. 12.
6 Mesa M, et al. Efectos farmacolgicos y nutricionales de los extractos de Curcuma longa L. y de los cucuminoides 2000.
P.310.
8 Benavides, A Et al. Tratado de Botnica Econmica Moderna. Universidad Autnoma Agraria Antonio Narro. Mexico.
2010. Citado por: Saiz de Cos P. Crcuma I (Curcuma longa L.). Mster en Biologa vegetal aplicada por la Universidad
Complutense de Madrid Departamento Biologa Vegetal I (Fisiologa Vegetal) Facultad de Biologa, Universidad
Complutense. 2014 p. 87.
9 Grynkiewicz, G. et al. Curcumin and curcuminoids in quest for medicinal status. Acta Biochimica Polonica. 2012. Citado
por: Saiz de Cos P. Crcuma I (Curcuma longa L.). Mster en Biologa vegetal aplicada por la Universidad Complutense de
Madrid Departamento Biologa Vegetal I (Fisiologa Vegetal) Facultad de Biologa, Universidad Complutense. 2014 p. 87.
La crcuma puede combinarse con el onoto o achiote (Bixa orellana L.), una
especie arborescente de las regiones intertropicales de Amrica, cuya
semilla, conocida como annatto, se utiliza tambin como colorante natural
rojizo amarillento (E160b), usado junto con la crcuma (E100) en la
coloracin de quesos como el cheddar, en margarina, arroz y pescado
ahumado.11
10
Saiz de Cos P. Crcuma I (Curcuma longa L.). Mster en Biologa vegetal aplicada por la Universidad Complutense de
Madrid Departamento Biologa Vegetal I (Fisiologa Vegetal) Facultad de Biologa, Universidad Complutense. 2014 p. 87.
11 Pgina Web, Food-info.net Citada por: Saiz de Cos P. Crcuma I (Curcuma longa L.). Mster en Biologa
vegetal aplicada por la Universidad Complutense de Madrid Departamento Biologa Vegetal I (Fisiologa Vegetal) Facultad
de Biologa, Universidad Complutense. 2014 p. 87.
12 National Nutrient Database for Standard Reference. Centro de informacin de alimentos y nutricin de la USDA. Citado
por: Saiz de Cos P. Crcuma I (Curcuma longa L.). Mster en Biologa vegetal aplicada por la Universidad Complutense de
Madrid Departamento Biologa Vegetal I (Fisiologa Vegetal) Facultad de Biologa, Universidad Complutense. 2014 p. 90.
14 Saiz de Cos P. Crcuma I (Curcuma longa L.). Mster en Biologa vegetal aplicada por la Universidad Complutense de
Madrid Departamento Biologa Vegetal I (Fisiologa Vegetal) Facultad de Biologa, Universidad Complutense. 2014 p. 91.
16
Zhao Et al. Free Radical Scavenging Activity and Characterization of Sesquiterpenoids in Four Species of Curcuma
Using a TLC Reduca (Biologa).2010. Citado por: Saiz de Cos P. Crcuma I (Curcuma longa L.). Mster en Biologa vegetal
aplicada por la Universidad Complutense de Madrid Departamento Biologa Vegetal I (Fisiologa Vegetal) Facultad de
Biologa, Universidad Complutense. 2014 p. 92.
17 Oliveira, C. Et al. Ar-turmerona, sesquiterpeno responsvel pela atividade aleloptica de Curcuma longa. Sociedade
Brasileira de Qumica. 2005. Citado por: Saiz de Cos P. Crcuma I (Curcuma longa L.). Mster en Biologa vegetal aplicada
por la Universidad Complutense de Madrid Departamento Biologa Vegetal I (Fisiologa Vegetal) Facultad de Biologa,
Universidad Complutense. 2014 p. 92.
Biodisponibilidad de la crcuma
La molcula de curcumina se asemeja a la de los ubiquinoles y otros
fenoles con potente actividad antioxidante. Aunque su biodisponibilidad tras
la suplementacin oral es baja, puede ser mejorada tras su disolucin en
disolventes ambivalentes (glicerol, etanol, DMSO). 18
Adems, se ha descrito que esta biodisponibilidad puede ser aumentada
de forma considerable tras su ingestin junto con peperina (un componente
de la pimienta), hecho que ha sido observado tanto en estudios
experimentales en animales como en humanos.19
Los polifenoles, como la curcumina, y los flavonoides, como el resveratrol,
son accesibles para la absorcin dentro del epitelio intestinal y el resto del
cuerpo tras su digestin/fermentacin por la microbiota intestinal. 20
Varios estudios han demostrado la ausencia de toxicidad, incluso con dosis
muy elevadas. Se ha estimado que los adultos en la India consumen
diariamente entre 80-200 mg de curcumina al da.11 Por otro lado, la dosis
teraputica ms comn es de entre 400-600 mg de curcumina tres veces al
da, lo que correspondera a un mximo de 60 g de raz fresca de crcuma
15 g de extracto seco, ya que el contenido de curcumina en la crcuma es
normalmente del 4-5 %. Por ltimo, cabe destacar que el tratamiento en
humanos con 8 g de curcumina al da no ha mostrado efectos
secundarios.21
Variedades de Crcuma
18 Sharma RA, Ireson CR, Verschoyle RD y cols. Effects of dietary curcumin on glutathione S-transferase and
malonaldehyde-DNA adducts in rat liver and colonic mucosa: relationship with drug levels. Clin Cancer Res 2001. Citado
por: Stig,B. Et al, Efectos saludables de la crcuma y de los curcuminoides 2009. P.5.
19 Shoba, G. Et al. Influence of piperine on the pharmacokinetics of curcumin in animals and human volunteers. Planta
Med 1998. Citado por: Stig,B. Et al, Efectos saludables de la crcuma y de los curcuminoides 2009. P.6
20 Shapiro,T. Et al. Human metabolism and excretion of cancer chemoprotective glucosinolates and isothiocyanates of
cruciferous vegetables. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev.1998. Citado por: Stig,B. Et al, Efectos saludables de la crcuma
y de los curcuminoides 2009. P 6.
21 Chainani.Wu N. Safety and anti-inflammatory activity of curcumin: a component of turmeric (Curcuma Longa). J
Alternative and Complementary Medicine. 2003. Citado por: Stig,B. Et al, Efectos saludables de la crcuma y de los
curcuminoides 2009. P. 6.
22 Saiz de Cos P. Crcuma I (Curcuma longa L.). Mster en Biologa vegetal aplicada por la Universidad Complutense de
Madrid Departamento Biologa Vegetal I (Fisiologa Vegetal) Facultad de Biologa, Universidad Complutense. 2014 p. 94.
23 Montao, C. M. y Montes L. M. Evaluacin sistmica de las potencialidades empresariales a partir de la crcuma longa
en el Departamento de Caldas. Universidad Nacional de Colombia, Sede Manizales. 2004. Citado por: Saiz de Cos P.
Crcuma I (Curcuma longa L.). Mster en Biologa vegetal aplicada por la Universidad Complutense de Madrid
Departamento Biologa Vegetal I (Fisiologa Vegetal) Facultad de Biologa, Universidad Complutense. 2014 p. 94.