AGOTAMIENTO Y ATAQUE POR CALOR

El propsito de esta charla es discutir los sntomas de agotamiento por calor y

los tratamientos de primeros auxilios. El agotamiento por calor es la respuesta
del cuerpo a temperaturas elevadas, caracterizado por fatiga, debilidad y
algunas veces desmayo. El agotamiento por calor se debe a una ingestin
insuficiente de lquidos prdida de fluidos debido a la sudoracin.
Informacin Puntual Sntomas:
Por Agotamiento

Temperatura corporal aproximadamente normal

Palidez y viscosidad en la piel
Fatiga extrema
Debilidad
Dolor de cabeza
Calambres
Nuseas
Mareo
Posible desmayo

Por ataque

Piel seca y caliente.

Piel rojiza y con manchas.
Temperatura corporal extremadamente alta.
Confusin mental.
Convulsiones.
Prdida de conciencia.

Primeros auxilios:

Aleje a la persona del calor y rayos directos del sol.

Dle a la vctima sorbos de agua salada (una cucharadita de sal por vaso
de agua, cada 15 minutos), durante un perodo de una hora.
Haga que la vctima se acueste y eleve sus pies por encima de la
cabeza.
Afloje la ropa de la vctima.
Mantenga a la vctima tranquila y dale seguridad.
Aplique paos fros, hmedos, ventile a la vctima o trasldela a un lugar
con aire acondicionado.
Si la vctima vomita, no le d lquidos adicionales. Lleve a la vctima tan
pronto como sea posible a un hospital, donde pueda comenzar un
tratamiento intravenoso.
Despus de un ataque de agotamiento por calor, la vctima debe
descansar y protegerse de otra exposicin anormal al calor.
Sera recomendable que la vctima buscara atencin mdica, antes de
volver a actividades a temperaturas elevadas extenuantes.

Cierre
Est atento al agotamiento por calor cuando trabaje a temperaturas elevadas.
Mantenga control sobre el tiempo que est bajo el sol. Use bloqueador solar,
sombrero y tome mucho lquido. Es una buena idea que cada uno mantenga un
ojo vigilante sobre los dems. Siga los consejos de primeros auxilios
presentados anteriormente, si alguien es vctima de esta condicin. El
agotamiento por calor puede evitarse.

ESPACIOS RESTRINGIDOS - EMERGENCIAS

Los espacios restringidos representan una seria amenaza para la seguridad y la
salud de la fuerza de trabajo. Estos prevalecen altamente en la industria. Es
obligatorio que estos espacios sean controlados, para que no haya entradas sin
autorizacin. Los accidentes en espacios restringidos constituyen la principal
causa de fatalidad ocupacional en los Estados Unidos. Por esta sola razn, la
amenaza a la seguridad de los empleados debe ser tomada seriamente.
An cuando las cosas parezcan ir bien, el equipo de entrada debe estar
siempre preparado para un problema potencial. A menudo la habilidad del
grupo para responder rpidamente hace la diferencia entre la vida y la muerte.
Es importante que cada persona implicada en el proceso de entrada sepa qu
hacer en caso de una emergencia. La norma de Espacios encerrados con
Permiso - Requerido, 1910.146, exige que todo empleado implicado en la
entrada a espacios restringidos est preparado para emergencias. Debe haber
documentacin escrita sobre cmo manejar estas situaciones.
Definicin de espacio restringido:
Un espacio que rena una ms de las siguientes condiciones:

Tener un limitado nmero de medios de entrada o salida.

Un cuerpo humano puede entrar en l (incluyendo slo la cabeza
zona de respiracin)
No estar diseado para ser ocupado en forma continua.

Informacin Puntual Tipos de emergencias que pueden encontrarse:

Cada de personas.
Fuego
Explosin
Enredo en equipos
Deficiencia de oxgeno
Acumulacin de materiales txicos
Quedar sumergido (granos, agua, fuego, etc.)
Derrumbes

Entrenamiento requerido para el personal de rescate:

Uso apropiado del equipo de proteccin personal

Uso apropiado del equipo de rescate
Uso apropiado de proteccin respiratoria
Cmo realizar tareas de rescate asignadas
Oficios autorizados para personas que entran

Equipo que puede ser necesario en una emergencia:

Arneses y cuerdas de rescat

Unidad de respiracin (SCBA)
Implementos de comunicacin adicionales
Herramientas que no produzcan chispas
Equipo de primeros auxilios

Cierre
Los empleadores pueden llegar a ser complacientes con el proceso de los
permisos. Este factor surge porque a menudo el monitor no detecta peligros en
el momento de la entrada. Por ello, es fcil tomar esta actividad como segura.
Los empleadores deben permanecer alerta en sus esfuerzos para evitar
resultados catastrficos

PROTECCIN AUDITIVA
Los objetivos de esta charla son entender el propsito de la proteccin
auditiva, reconocer los diferentes tipos y usos de cada forma de proteccin y
saber cmo usar y mantener adecuadamente el equipo necesario para dicha
proteccin.
Informacin Puntual Informacin general:

Los protectores auditivos limitan la exposicin al ruido. Ellos no bloquean

el sonido por completo.
Los protectores auditivos deben ser seleccionados por individuos
correctamente entrenados, basados en los resultados de estudios de
monitoreo del ruido.

La seleccin adecuada y la efectividad dependen de varios factores,

incluyendo:

Tipo de la fuente de ruido: continua, intermitente, de impulso de

impacto.
Frecuencia de la fuente de ruido: algunos protectores reducen mejor el
ruido (atenan) a frecuencias bajas que a altas.
Rango de reduccin del ruido (NRR): todos los protectores auditivos
incluyen un rtulo indicando el NRR. Entre ms alto sea el nmero,

mayor es la reduccin sonora. La atenuacin real puede ser menor que

el nmero en la etiqueta.
Ajuste y confort: Para ser efectivos, los protectores auditivos deben
ajustarse correctamente y sentirse cmodos, para poder ser usados
durante la cantidad de tiempo requerida. Existen tres tipos de
protectores auditivos comnmente usados:

Tapones de odos: Se insertan en el canal auditivo y vienen en tres formas:

Formables: Este tipo le sirve a casi todas las personas y normalmente se

desechan despus del primer uso.
Moldeados a la medida: Hechos para una persona especfica; moldeados
con la forma exacta del canal auditivo de la persona.
Pre moldeados: Vienen normalmente en diferentes tamaos y son
reutilizables. Deben ser limpiados y almacenados correctamente
despus de casa uso.
Tapas de canal: Este tipo sella el canal auditivo mediante una tapa
moldeada blanda, que se mantiene en su sitio sujetada por una banda
atada a la cabeza; normalmente no recomendada como forma de
proteccin.
Orejeras: Estas se ajustan a la parte exterior de la oreja para ayudar a
evitar el ruido. Existen tipos especiales de orejeras para necesidades
especficas de trabajos (funcionan bien para ruido a altas frecuencias).

La mayora de los protectores auditivos tienen un NRR entre 15 y 30. Cuando

usted combina tapones y orejeras, no puede simplemente sumar los NRR.
Como regla bsica, la combinacin de ambos slo aade entre tres y cinco
decibeles de atenuacin adicional sobre el nmero mayor.
Los usuarios deben ser educados en el uso y mantenimiento apropiado de los
protectores auditivos.
Consejos de seguridad:

Utilice nicamente protectores limpios y selos adecuadamente.

Nunca sustituya un tipo de protector por otro, a menos que est
autorizado para hacerlo.
Nunca introduzca motas de algodn u otro material no aprobado en sus
odos, como sustituto de los protectores auditivos.
Nunca ingrese en un rea de alto ruido sin proteccin adecuada ni
siquiera por perodos cortos de tiempo.
Consulte siempre con profesionales calificados antes de usar proteccin
auditiva.

Cierre

La prdida de audicin inducida por ruido no puede ser corregida. Recuerde, no

importa qu tipo de protector auditivo est disponible para su uso, el nico
efectivo es el que se usa correctamente